גמילה מעישון - תמונת מצב 2003

(0)
לדרג

עשן הסיגריה מכיל ניקוטין שהינו חומר ממכר הגורם לתחושות הנאה. אולם יחד עם חבילה נעימה זו חודרים לגופינו כארבעת אלפים תוצרי בעירה אחרים שחלקם הלא מבוטל רעיל לגופינו ומעודד דלקת והופעת מחלות סרטן.

קשה להניח כי האדם המעשן היה ממשיך לשאוף חומרים אלו לו ידע את שמותיהם. בין החומרים האמורים קיימים

- רעלים כגון ארסן, פנול, מימן ציאנידי ואמוניה,
- ממיסים אורגאניים כמו אצטון, מתנול וטולואן
- וכן נפטלין, DDT ועוד.
- בנוסף, העישון גורם לעלייה ברמת הפחמן החד חמצני הנקשר להמוגלובין ומפריע בהספקת החמצן לגופינו.
- עישון גורם לתחלואה מוגברת ומהווה גורם מרכזי בהופעת מחלות כגון סרטן ראות, סרטן גרון ומספר סרטנים אחרים.
- עישון גורם למחלות לב וכלי דם ומחלות בדרכי הנשימה.

מחלות אלו הן האחראיות לתמותה המוגברת כתוצאה מעישון כמפורט להלן

- מבחינת מחלות הלב וכלי הדם:
- עישון הינו גורם מרכזי בהיווצרות טרשת עורקים, תהליך האחראי לסתימת כלי הדם בלב במוח ובשאר איברי הגוף.
- עישון מגביר את הסיכון ללקות באוטם שריר הלב באופן משמעותי. מתחת לגיל 45 עישון הינו הגורם העיקרי להתקף לב.
- לחולי לב מעשנים, סיכוי גבוה באופן משמעותי למות באופן פתאומי.
- חולי לב הממשיכים לעשן לאחר אוטם בשריר הלב הינם בסיכון מוגבר למות קודם מאשר אלו שהפסיקו לעשן.
- עישון הינו גורם מרכזי להופעת אירוע מוחי (שבץ).
- עישון אחראי לשישית ממקרי המוות כתוצאה מאירוע מוחי.
- עישון אחראי לסתימת כלי הדם לגפיים, מחלה הגורמת לקטיעת גפיים

מבחינת מחלות הסרטן

- עישון הינו גורם היחיד החשוב ביותר לתמותה מכלל מחלות הסרטן.
- עישון אחראי לכ- 85 עד 90 אחוז מכלל מקרי סרטן הראות. הסיכוי של אדם המעשן קופסא ליום ללקות בסרטן ראות גבוה פי 10 מאשר אדם שאינו מעשן. הסיכון מתחיל כבר בסיגריה הראשונה ועולה באופן חד ככל שעולה כמות הסיגריות שמעשנים.
- סרטן ראות הינו גורם המוות המוביל בין כלל הסרטנים בגברים ונשים.
- עישון אחראי להופעת מחלות סרטן גם באברים אחרים כגון: פה, לוע, מיתרי הקול, ושט, קיבה, לבלב, כליות, שלפוחית השתן צוואר הרחם ועוד.

מבחינת מחלות דרכי הנשימה

- עישון הינו הגורם העיקרי למחלת ריאה חסימתית כרונית (ברונכיטיס ואמפיזמה - נפחת הראות). 90 אחוז מהאנשים שלקו במחלות אלו נפגעו כתוצאה מעישון.
- הנזק מעישון תלוי בכמות הסיגריות הנצרכת מידי יום.
- עישון גורם לשיעול, פליטת ליחה בעיקר בבקר, קוצר נשימה, ופגיעה באיכות החיים
- עישון מגביר את הסיכוי ללקות בדלקת ראות ושפעת

פגיעות נוספות

- עישון יכול להפריע להרות
- עישון בזמן ההריון פוגע בעובר
- עישון מגביר בריחה של סידן מהעצמות ומאיץ הופעת אוסטיאופורוזיס (דילול העצם)
- עישון הינו גורם מרכזי בהופעת אין אונות בגברים
- עישון מגביר את הפגיעה במבנה העור ומעודד הופעת קמטים

עישון פסיבי

- עישון פסיבי מגביר את הסיכוי לחלות בסרטן ראות ומחלות לב, מגביר התקפי קוצר נשימה וגירוי דרכי נשימה ועוד.
- עישון פסיבי של ילדים להורים מעשנים מגביר את הסיכוי ללקות בזיהומים של דרכי נשימה ואסטמה

להפסקת העישון גם יתרונות כלכליים

חסכון מעצם הפסקת קניית הסיגריות , למעשן קופסא ליום הוצאה חודשית של 330 עד 510 שקלים לחודש.
בשנה ניתן לחסוך 20,000 עד 30,000 שקלים.
בנוסף, בחולים עם מחלות שונות ניתן לצמצם טיפולים תרופתיים, פחות אשפוזים שעלותם שקלים רבים.
מן האמור ברור כי גם כלכלית כדאי להפסיק לעשן!

תהליך גמילה מעישון

תהליך הגמילה מעישון מתבסס על ההחלטה שהגיע הזמן להפסיק לעשן.
למרות ההחלטה להפסיק לעשן רק 3-5 אחוזים מהמנסים להפסיק לעשן בכוח רצון בלבד מתמידים בהפסקת עישון בתום מעקב של 12 חודשים.
השיטות היעילות ביותר לגמילה מעישון מתבססות על טיפולים התנהגותיים, תרופתיים ו/או שילוב של שניהם. יעוץ פרטני או קבוצתי נמצאו כשיטות ההתנהגותיות היעילות ביותר.
בין התרופות השונות שנבדקו רק זייבן ותחליפי הניקוטין השונים אושרו ומומלצים לגמילה מעישון.
הוכח וידוע כי שילוב של טיפול תרופתי והתנהגותי הוא היעיל ביותר לגמילה ארוכת טווח מעישון (מעל שנה)!!

זייבן - תרופת מרשם יעילה לגמילה מעישון

זייבן היא התרופה הראשונה שאינה מכילה ניקוטין אשר קיבלה בשנת 1997 את אישור מנהל המזון והתרופות האמריקאי לטיפול גמילה של מעשנים.
התכשיר זייבן משפיע על מספר מערכות במוח הקשורות להתמכרות ובכך מוריד את תלות הגוף בניקוטין. התרופה מורידה משמעותית את הדחף לעשן ואת תסמיני הגמילה מניקוטין כגון : עצבנות, חוסר שקט, קשיים בריכוז, ירידה במצב רוח ועליה בתאבון.
במחקר המקיף של Jorenby וחבריו, נבחנה יעילות התרופה כטיפול גמילה מעישון בהשוואה למדבקות עור של ניקוטין או טיפול משולב. קבוצה של 244 מעשנים שהביעו את רצונם להיגמל, טופלו ב- זייבן, 244 מעשנים טופלו במדבקות עור של ניקוטין ו- 245 מעשנים קיבלו טיפול משולב של תרופה ומדבקות-עור. מקץ 12 חודשים מתחילת הניסוי לא חזרו לעשן 30.3 אחוזים מקבוצת המטופלים ב- זייבן (פי 10 בהשוואה למנסים להפסיק לעשן בכוח רצון בלבד) , לעומת 35.5 אחוזים מבין אלה שטופלו בתרופה ומדבקות במשולב. לעומתם המטופלים במדבקות עור בלבד נגמלו בשיעור של 16 אחוזים בדומה לקבוצת הביקורת.
יתרון פוטנציאלי נוסף של ה- זייבן הוא בדיכוי הנטייה לעלייה במשקל המופיעה בדרך כלל בנגמלים מעישון. במחקרים שהוזכרו לעיל נצפתה עליה מתונה יותר במשקל אצל המטופלים בתרופה מאשר בקבוצות הביקורת שלא קבלו את התרופה .

נתוני זייבן עולמיים

- שלושה עשר מיליון אנשים ברחבי העולם טופלו עד כה בזייבן לגמילה מעישון.
- יותר מ- 7000 מעשנים השתתפו במחקרים אשר הוכיחו את היעילות והבטיחות של זייבן לגמילה מעישון.
- זייבן נמצא כאחד הטיפולים הכדאיים ביותר בשיקולי עלות מול תועלת בניתוחים כלכליים אשר ביצע משרד הבריאות הבריטי.

לצפייה בערכה להפסקת עישון
לרשימת הסניפים של סופר-פארם
למבצעים נוספים

רוצה לדרג?
זה יעזור לכל מי שייחפש מידע רפואי על התחום