שום ותמר הינדי עם זנגוויל

שום וזנגוויל בתוך עסיס תמר הינדי מחייה נפשות ומתאים לטיפול בהצטננות. מומלץ גם ללעוס בכל יום שן שום טרי, למניעת דלקות בגוף. הזנגוויל מחמם ומרגיע בחילות.

מרשם

מקלפים 4 שיני שום ו-2.5 ס"מ שורש זנגוויל טרי ומניחים במחבת עמוקה בתוספת 550 מ"מ מים קרים. מוסיפים 6 עלי מנטה ו-10 גרגרי פלפל שחור, שלמים. מרתיחים במשך חצי שעה. מסננים לצנצנת ושותים ספל, אחת לשלוש שעות. התרופה יעילה במיוחד כשהיא חמה.