השפעת השינה על הראייה

יש קשר בין ליקוי ראייה לשינה לא מספקת או מוגזמת, כך עולה ממאמר שפורסם בכתב העת BMC Ophthalmology.

ברקע למחקר מסבירים החוקרים כי קיים קשר בין ליקוי ראייה ובין עלייה בשיעורי התמותה וכן דיכאון ומחלות לב וכלי דם. ממחקרים קודמים עלה קשר בין משך שינה לסיבוכים רפואיים, אך אלו לא לקחו בחשבון את ההשפעה של הפרעת הראייה. במסגרת המחקר הנוכחי ביקשו החוקרים לבחון את הקשר בין ליקוי ראייה למשך השינה באמצעות נתוני NHIS (National Health Interview Survey). כמו כן, הם ביקשו להעריך אם מוצא/גזע משפיעים על הקשר באופן שאינו תלוי במשתנים סוציו-דמוגרפיים או רפואיים.

הסקירה התבססה על נתוני NHIS משנת 2009 אודות קרוב ל-30 אלף משתתפים. NHIS הינו סקר חתך של משקי בית, כאשר איש צוות מיומן אסף נתונים במהלך ראיונות פנים מול פנים וכן נתונים חברתיים-כלכליים והרגלי שינה, כמו גם אבחון של מחלות כרוניות.

גיל המשתתפים הממוצע עמד על 48 שנים, כאשר 56% היו נשים. 49% מהמשתתתפים דיווחו על משך שינה קצר ו-23% דיווחו על משך שינה ארוך. ליקוי ראייה תועד ב-10% מהמשתתפים. מניתוח סטטיסטי של הנתונים עלה קשר מובהק בין ליקוי ראייה ובין משך שינה קצר (עלייה של 60%) ומשך שינה ארוך (עלייה של 60%). קשרים אלו נותרו גם במודלים שונים שסווגו לפי קבוצות אתניות שונות.

החוקרים כותבים כי כאשר בוחנים את נתוני השינה יש לקחת בחשבון נוכחות הפרעות ראייה כגורם חשוב העשוי להשפיע על משך השינה של הנבדקים.

בואו לדבר על זה בפורום רפואת עיניים.