אבטיח כמו שלא הכרתם
אין כמו האבטיח לבשר את בוא הקיץ, אך מי אמר שהפרי הבריא והעשיר בנוגדי החמצון הוא רק קינוח?! קבלו מתכונים שיגוונו לכם את התפריט וירעננו לכם את הצלחת
תאריך פרסום: 25/05/2016
מאת: מערכת zap doctors
סלט אבטיח, פטה, ומלפפונים
החומרים:
קוביות מ-1/4 אבטיח
קוביות מ-2 מלפפונים
100 גרם גבינת פטה חתוכה לקוביות
עלי בזיליקום
2 כפות שמן זית
פלפל שחור גרוס ומלח
מערבבים את כל המרכיבים בקערה ונהנים.
בתיאבון!
סלט אבטיח עם עגבניות שרי ורוקט
החומרים:
קוביות מ-1/4 אבטיח
חופן עגבניות שרי חצויות
חופן עגבניות שרי צהובות חצויות
חופן עלי רוקט
בצל סגול קטן חצוי לשניים ופרוס לפרוסות דקות
שמן זית
פלפל ומלח
לערבב היטב את כל המרכיבים בקערה.
בתיאבון!