אבטיח כמו שלא הכרתם

(0)
לדרג

אין כמו האבטיח לבשר את בוא הקיץ, אך מי אמר שהפרי הבריא והעשיר בנוגדי החמצון הוא רק קינוח?! קבלו מתכונים שיגוונו לכם את התפריט וירעננו לכם את הצלחת

מאת: מערכת zap doctors

סלט אבטיח, פטה, ומלפפונים

החומרים:

קוביות מ-1/4 אבטיח

קוביות מ-2 מלפפונים

100 גרם גבינת פטה חתוכה לקוביות

עלי בזיליקום

2 כפות שמן זית

פלפל שחור גרוס ומלח

מערבבים את כל המרכיבים בקערה ונהנים.

בתיאבון!

סלט אבטיח עם עגבניות שרי ורוקט

החומרים:

קוביות מ-1/4 אבטיח

חופן עגבניות שרי חצויות

חופן עגבניות שרי צהובות חצויות

חופן עלי רוקט

בצל סגול קטן חצוי לשניים ופרוס לפרוסות דקות

שמן זית

פלפל ומלח

לערבב היטב את כל המרכיבים בקערה.

בתיאבון!

רוצה לדרג?
זה יעזור לכל מי שייחפש מידע רפואי על התחום