גבר מזדקן: גיל (אי) העמידה

עבור רוב הגברים הנהנים מבריאות טובה ונשארים בכושר סביר, השינויים הגופניים בתפקוד המיני הכרוכים בהזדקנות הם חסרי משמעות - ואפילו מבורכים.

עם זאת, בורות בנוגע לשינויים נורמליים עלולה לגרום לפחד מהזיקנה בכלל ולחרדה מינית בפרט. כתוצאה מכך יש גברים העושים מאמצים לפצות על השינוי באמצעות נקיטת עמדה של "להצליח בכל מחיר" העלולה להוביל לחוסר תפקוד מיני על רקע רגשי.

מהם השינויים הפיזיולוגיים הנחשבים חלק נורמלי מהזדקנות בקרב גברים ומשפיעים על התפקוד המיני של הגבר?

הנה רשימה חלקית של השינויים הפיזיולוגיים הנחשבים חלק נורמלי מתהליך ההזדקנות בגברים. התהליך מתחיל בהדרגה כבר בשנות ה-40 ומתבטא אצל כל הגברים בשנות ה-50 לחייהם.

החל מאמצע החיים יש עיכוב במהירות הזיקפה. כלומר, תהליך ההגעה לזיקפה אורך יותר זמן. אצל גבר בריא לוקח לזיקפה להתחיל בין 5-30 שניות.

כדי להגיע לזיקפה, יש צורך במגע ישיר בפין. חשק מיני כשלעצמו לא מספיק כדי להתחיל זיקפה.

הזיקפה עשויה להיות יותר רכה משהיתה בעבר. אצל גברים מסוימים, זיקפה מלאה תקרה רק כמה שניות לפני השפיכה.

אצל רוב הגברים, הזיקפה באה והולכת. גירוי ישיר של הפין מסייע לשחזור הזיקפה.

הלחץ או הדחיפות לשפוך עשויה להיחלש.

ישנם גברים שלעיתים מזומנות לא ישפכו זרע בזמן קיום יחסים.

כמות נוזל הזרע פוחתת, ככל הנראה עקב הירידה בטסטוסטרון.

ריכוז תאי הזרע יורד, דבר העשוי להגביל פוריות.

תקופת "האדישות הגופנית" לגירוי מיני לאחר שפיכה מתארכת. כלומר, הזמן שגבר לא יגיב לגירוי מיני בעוררות. מעל גיל 55 "האדישות הגופנית" עשויה להגיע ל-12-24 שעות.

זמן השפיכה מתקצר לשנייה, להבדיל מ 2-4-שניות בגבר צעיר, ויכלול רק 1-2 התכווצויות של השופכה, להבדיל מ-4 התכווצויות שמאפיינות גבר צעיר.

לגברים מסוימים אין התכווצויות בבלוטת הערמונית בזמן השפיכה.

הסומק שאופייני לעוררות מינית ומופיע לרוב בצוואר, בכתפיים, בירכיים ואזורים אחרים בגוף - נהיה נדיר.

יש פחות זיקפה של הפטמות בגברים אחרי גיל 60 - אפילו בזמן גירוי מיני גבוה.

שק האשכים פחות גמיש - ולכן האשכים עולים פחות בזמן עוררות.

לאחר שפיכה, ההתרוקנות של הפין מדם מהירה יותר, בגלל שהגודש בכלי הדם היה יותר נמוך מלכתחילה.

(sources: Metz & Miner, 1995; Weiss et al., 1990; Berman & Leif, 1976; Harman, 1978.)

המאמר תורגם ונערך בהתבסס על מספר מקורות על ידי נחשון כרמי העוסק ביעוץ מיני לזוגות בגיל השלישי

בואו לדבר על זה בפורום מין ומיניות בגיל השלישי 50+.