תזונה ודיאטה: אוזניים משמינות
מסורת משולבת עם קלוריות: אוזני המן רבים מכילים מילוי...
פעילות גופנית: נלחמים בצלוליט
הפחתת הצלוליט אפשרית על ידי צמצום אחוזי השומן בגוף....
מדוע אנו זקוקים לפחמימות?
כיצד יכולות פחמימות לשמור על בריאותנו, למנוע ולרפא מ...
פיתרון גנטי להשמנה?
האם נמצא גן השמנה חדש? מחקר חדש קובע כי לא פחות מרבע...
חדש: פורום אירידיולוגיה
בעיות פיזיולוגיות פנימיות מונעות מאיתנו, לא אחת, לרד...
סגולות החלב: רב הנסתר על הגלוי
רוצים להרזות? מסתבר שמוצרי חלב מסוגלים לתקוף את השומ...
קשר חברתי: השמנה בקרב נערות
מחקר חדש מצביע על קשר בין השמנה לדימוי עצמי נמוך בקר...
ניהול תזונה בריאה
סדר יום עמוס, שעות עבודה רבות, מזון מהיר - כל אלה אי...
חג הפירות היבשים והקלוריות
מהם היתרונות והחסרונות התזונתיים בייבוש פירות? ולמי...
מה תשתו: קפה או תה?
אין כמו כוס חם ומהביל לפתוח איתו את הבוקר. השאלה האם...
הורים "עיוורים" לילדים שמנים
מימדים מדאיגים של תופעת "עצימת עיניים" בקרב הורים לי...
מניעת השמנה בקרב ילדים
השמנת יתר בקרב ילדים היא תופעה עולמית מסוכנת. שינוי...
סכנת השמנת יתר - בהווה ובעתיד
מחקר חדש: בעיית השמנה של מתבגרים מובילה לעלייה בשיעו...
לאחר הלידה: חוזרים לכושר בהדרגה
כיצד מתגברים על השינויים הפיזיים בעקבות הלידה? לנשים...
הזרקת בוטוקס לירידה במשקל
מעבר לטיפול בקמטים: מחקר חדש מצא כי הזרקת בוטוקס לקי...
תזונה נכונה: סיבים לבריאות
סיבים תזונתיים תורמים לאיכות חיינו ומסייעים במניעת ה...
מתכון לחיים ארוכים: עודף משקל
מחקר חדש מצא: קשישים בעלי משקל יתר חיים זמן רב יותר...
הרגלי אכילה: צו חברתי או רגש אישי?
אוכלים מסיבות חברתיות? על-פי מחקר חדש, הסיכוי שלכם ל...
חלב מפחית את הסיכון למחלות
אוהבים לשתות חלב? מחקרים חדשים מראים, כי מוצרי חלב מ...
סופגניה: פצצת קלוריות לחג
קשה לדמיין את חנוכה ללא סופגניות. ואולם מעבר לקלוריו...
מדור טיפים מס' 81
טיפים לתזונה נכונה בחנוכה (רמז: להימנע מסופגניות) וה...
תזונת חורף: נפלאות המרק
רוצים לקבל אנרגיה וערכים תזונתיים, ובנוסף להרגיש שבע...
התייחסות לקלוריות: סופרים ומרזים
ספירת קלוריות היא אמצעי לתכנון בקרה ושליטה על המזון...
השומן הבטני - איבר בפני עצמו
על היקף המותן כבר שמעתם? הצטברות של שומן באברים הפני...
תזונה ודיאטה: חוזרים למקורות
הקידמה פגעה משמעותית בערכי התזונה הטבעיים והבריאים....
מחלות לב אצל נשים
תזונה ואורח חיים בריאים מסייעים במניעת מחלת לב. התזו...
איך זה שהורמון אחד מעז?
מדענים גילו: הורמון מסוים גורם להפחתת רעב ולהגברת תח...
תזונה בריאה: תמר עם כל דבר
הוא מזוהה יותר מכל כפרי מקראי, והוא אולי היצוא "הישר...
השמנה ובריאות עובדים
שכיחות ההשמנה בקרב עובדים עולה עם הזמן. התמודדות עם...
על השמנה, פוריות והריון בסיכון
סובלות מעודף משקל והשמנה ומתכוונות להיכנס להריון? מח...
