יין אדום? טוב לבריאות
מחקר: הרזברטרול, המצוי בין היתר ביין אדום, מנטרל את...
אוכלים כדי להישאר צעירים
למזון שאנחנו צורכים יש השפעה מכרעת על הקצב שבו גופנו...
תזונה ואימון: מה בתפריט?
מתאמנים מייחסים לארוחה שלאחר האימון חשיבות עליונה. א...
הריון: לאכול נכון בשליש הראשון
בניגוד לחשיבה המקובלת, במהלך הריון אין שום צורך לאכו...
מדיאטה להפרעות אכילה
מהן הפרעות אכילה, ממה הן נגרמות, איזה טיפול מוצע לחו...
עצות לצום יום הכיפורים
ארוחה מפסקת עשירה בפחמימות וכמות נוזלים משמעותית מקל...
השמנת יתר: תחילת השנה בירידה
בתקופת החגים רבים מאיתנו "נרדמים בשמירה" וסוטים ממסל...
להוציא את הערמונית מהאש
לרגל הגעת החגים: מחקר חדש קובע כי מיץ רימונים עשוי ל...
מתוק יום הדבש
בריא ולא רק מתוק; מרפא ולא רק מזין; פונקציונלי ולא ר...
מתוק כמו דבש
לקראת ראש השנה: כל מה שרציתם לדעת על תהליך ייצור הדב...
דבש ויין - עובדות ונתונים
תפוח בדבש ושתיית יין מזוהים יותר מכל דבר אחר עם ארוח...
תזונה והישגים בלימודים
לרגל החזרה לביה"ס, פרופ' משה שטרנפלד מסביר ע"פ עקרונ...
חדש: פורום נוירו-גסטרואנטרולוגיה
הפורום החדש יעסוק בבעיות של תנועתיות מערכת העיכול כג...
השמנה: מאבק לטווח ארוך
"הטיפול הנכון בהשמנה הוא ע"י שינוי מוחלט של כל הרגלי...
תזונה נכונה להצלחה בלימודים
הידעתם? תכנון הרגלי התזונה במהלך יום הלימודים יסייע...
רפואה מונעת על שולחן הדיונים
בכמה ניתן להאריך את חיינו אם נאמץ אורח חיים בריא? חמ...
ארוחת בוקר: כל היתרונות
מחקרים עדכניים מלמדים כי ארוחת בוקר מזינה משפרת את ת...
מצבי לחץ ואכילת יתר
כיצד מגדירים מצב לחץ? איך מפסיקים לבלוס בתקופת העימו...
מדוע דיאטות לא עובדות
למרות הגברת המודעות, אנו ממשיכים להשמין. הסיבה: דרך...
לאכול, למרוח, לשתות ולהירגע
כיצד נפחית את תחושת החרדה? צריכת חומצת שומן מסוג אומ...
מדור טיפים מס' 21
כיצד עוברים את החופש עם הרגלי תזונה נכונים לילדינו?...
צרכנות רפואית מס' 55
חדש בצרכנות: תרופה לחולי הסרטן המונעת בחילות והקאות,...
תזונה ומניעת סרטן
השפעת התזונה על מחלת הסרטן חזקה יותר מהשפעת העישון....
ביטחון תזונתי בישראל
ההיקף הרחב של עוני בישראל תרם להעלאת הנושא של אי-ביט...
לא נכנסת להריון? אולי דיאטה תעזור
השמנה, מסתבר, לא רק מסכנת את הלב והעורקים ומעלה השכי...
השמנת ילדים
מניעת השמנה באמצעות תזונה נכונה ואורח חיים בריא היא...
תזונה ודיאטה: לאכול חכם ולמנוע מחלות
תזונה נכונה מונעת מחלות כאוסטיאופורוזיס, טרשת עורקים...
תזונה ודיאטה: גזירת הגיזרה
התמודדות עם הפרעות אכילה היא מלחמה בתרבות הרזון, שעי...
קפאין והשפעתו על מאמץ ספורטיבי
לקפאין נמצא אמנם אפקט מעורר בשיפור היכולת הגופנית, א...
שימור נעורים
ד"ר משה זלוצובר מציג את היתרונות והחסרונות של חלק ממ...
