פירות וירקות: השומר האישי שלכם

פירות וירקות: השומר האישי שלכם

כולם יודעים שפירות וירקות טובים לבריאותנו מחקר חדש...

מאת: ד"ר עמית... 09/03/2017
אוכל ביתי עדיף לתינוקות

אוכל ביתי עדיף לתינוקות

מחקר חדש על תזונת תינוקות מוכיח כי תינוקות הניזונים...

מאת: ד"ר עמית... 02/03/2017
יתרון לדיאטה לאחר גיל המעבר

דיאטת נשים לאחר גיל המעבר

נשים, שימו לב: מחקר חדש מצא כי ירידה מכוונת במשקל הג...

מאת: ד"ר עמית... 28/02/2017
האוכל הכי טעים מוגש בהדסה

האוכל הכי טעים מוגש בהדסה

בתחרות "שף בריא" שערך משרד הבריאות בין כל בתי החולים...

מערכת zap doctors 15/02/2017
אתם אוכלים? (אילוסטרציה shutterstock)

אכילת ביצים מונעת שבץ מוחי

מתברר כי אכילה של לפחות ביצה אחת בכל יום, מפחיתה ב-1...

מאת: ד"ר עמית עקירוב 29/12/2016
השמנת יתר קשורה לסרטן

קשר כבד: השמנה וסרטן

מחקר חדש מגלה כי עודף-משקל קשור בשמונה מחלות ממאירות...

מאת: ד"ר עמית עקירוב 06/09/2016
אפליקציה לדיאטה? עדיף לוותר

אפליקציה לדיאטה? עדיף לוותר

תורידו אפליקציה - לא תורידו במשקל; מחקר חדש מגלה שאי...

מאת: ד"ר עמית עקירוב 30/08/2016
.

הולכים ומונעים מחלות לב

מחקר: פעילות אירובית, פעילות בחוץ והליכה מהירה קשורו...

מאת: ד"ר עמית עקירוב 29/08/2016
פחמימות ריקות? יותר שומן לעובר

פחמימות ריקות? יותר שומן לעובר

מחקר: אמהות שצרכו הרבה מאכלים עתירי פחמימות ושומן בה...

מאת: ד"ר עמית עקירוב 21/08/2016
מחסור במטרנה בשל תקלה במפעל

מחסור במטרנה בשל תקלה במפעל

במשרד הבריאות מאשרים את מה שהורים רבים הרגישו לאחרונ...

מערכת zap doctors 15/08/2016
חלבון צמחי מאריך חיים?

חלבון צמחי מאריך חיים?

לפי מחקר חדש, החלפת החלבון מהחי לחלבון צמחי מורידה א...

מאת: ד"ר עמית עקירוב 09/08/2016
בחנו את עצמכם: סלמונלה

בחנו את עצמכם: סלמונלה

כדאי להכיר את התסמינים של המחלה הנפוצה האורבת לנו במ...

מערכת zap doctors 08/08/2016
מסתמן: פיקוח על אוכל בצהרונים

מסתמן: פיקוח על אוכל בצהרונים

אושר לקריאה ראשונה: משרד הבריאות יפקח וספקי האוכל יצ...

מערכת zap doctors 26/07/2016
מחסור בנוזלים - סיכון להשמנה

מחסור בנוזלים - סיכון להשמנה

מחקר מקיף מגלה כי יש קשר בין שתייה לא מספקת לעלייה ב...

מאת: ד"ר עמית עקירוב 25/07/2016
רפורמת הקורנפלקס. אילוסטרציה: שאטרסטוק

רפורמת הקורפנלקס לא תידחה

השינוי שאמור להביא להוזלת המזון היבש יוצא לדרך כבר ה...

מערכת zap doctors 28/06/2016
אנשים רזים חיים יותר

אנשים רזים חיים יותר

שימרו על המשקל: שלושה מחקרים שונים מצביעים על הקשר ב...

מאת: ד"ר עמית עקירוב 19/06/2016
סוכר במשקאות לילדים (אילוסטרציה)

מפחיד: הסוכר ששותה הילד שלך

חוקרים בריטים בדקו את תכולת הסוכר במשקאות המיועדים ל...

מאת: ד"ר עמית עקירוב 30/03/2016
בחו את עצמך: מה אתה יודע על ארוחת בוקר?

בחן את עצמך: מה אתה יודע על ארוחת ב...

אומרים שארוחת בוקר היא הארוחה החשובה ביותר ביום ואסו...

מערכת zap doctors 10/03/2016
אילוסטרציה shutterstock

ועדה לקידום תזונה בריאה בישראל

הוקמה ועדה לרגולציה לקידום תזונה בריאה שתחייב את תעש...

מערכת zap doctors 14/02/2016
אילוסטרציה shutterstock

הישגי ניתוח בריאטרי: לטווח רחוק

הישגי ניתוחים לקיצור קיבה, לרבות ירידה במשקל ובמדדי...

מערכת zap doctors 11/02/2016
אילוסטרציה shutterstock

ניתוח בריאטרי: סיכון לשברים?

ניתוח בריאטרי מהסוג שמפריע לספיגת חומרי מזון מהקיבה,...

מאת ד"ר עמית עקירוב 31/01/2016
התועלת שבכושר הגופני מתבטלת באנשים שמנים מאוד (אילוסטרציה shutterstock)

משקל גוף תקין חשוב מכושר גופני

כושר גופני גבוה מפחית ב-50% את הסיכון לתמותה אך בבעל...

מאת ד"ר עמית עקירוב 28/01/2016
scio יסרוק את הרכב המזון בתוספת טיפ לכמות המומלצת (אילוסטרציה shutterstock)

SCiO: אפליקציה למעקב תזונתי

אפליקציה סלולרית בסיוע התקן אלחוטי קטן סורקת את הרכב...

מערכת zap doctors 27/01/2016
בחן את עצמך: האם אתה 'טיפוס' בריא?

האם אתה "טיפוס" בריא?

האם המשקל שלך תקין והתזונה שלך בריאה? האם אתה מעשן/ש...

מערכת zap doctors 24/01/2016
הניתוח הבריאטרי אינו ניתוח פלא (אילוסטרציה shutterstock)

ניתוח בריאטרי: לא ניתוח פלא

לראשונה פורסם נייר עמדה של עמותת הדיאטנים על תזונת מ...

מערכת zap doctors 20/01/2016
ט'ו בשבט: פירות יבשים

ט"ו בשבט: פירות יבשים

פירות יבשים מכילים ערכים תזונתיים בריאים, אך גם לא מ...

מערכת zap doctors 17/01/2016
מהו הפתרון לקושי להתמיד בהטמעת השינוי הדרוש לדיאטה מוצלחת? (אילוסטרציה shutterstock)

דיגיטל: הדרך לדיאטה מוצלחת?

פחות מ-5% מהעושים דיאטה מצליחים לשמור על התוצאות לאו...

מערכת zap doctors 29/12/2015
כ-14 אגוזים מדי יום ישפרו את הבריאות (אילוסטרציה shutterstock)

צריכת אגוזים תמנע סוכרת מסוג 2?

צריכה יומית של כ-50 גרם אגוזים עשויה לשפר את איכות ה...

מאת ד"ר עמית עקירוב 27/12/2015
שתיית קפה, עם או בלי קפאין, מעולה לבריאות (shutterstock)

עוד כוס קפה? מעולה לבריאות

צריכה יומית של עד חמש כוסות קפה, עם או בלי קפאין, מפ...

מאת ד"ר עמית עקירוב 18/12/2015
שני משקאות ממותקים ביום, סיכון ללב (אילוסטרציה shutterstock)

משקה ממותק? סיכון לספיקת הלב

נמצא קשר בין שתיית שני משקאות קלים ביום לבין עלייה מ...

מאת ד"ר עמית עקירוב 09/12/2015