להתמודד עם השלכות הנגיף

דיאטת קורונה: כך תפטרו מהקלוריות שנ...

מכוני הכושר נפתחו, הילדים חזרו לבית הספר ולכם נגמרו...

מערכת Zap Doctors... 17/06/2020
ארוחת סלט בריא

מטבוליזם ומזונות בריאים: שווה קריאה

משתמשים בבית רק בשמן זית? פותחים את היום באכילת ארוח...

ד''ר עמית עקירוב 22/04/2020

נגיף הקורונה: האם השמנת יתר מסכנת א...

מחקר שפורסם לאחרונה: נגיף הקורונה קטלני במיוחד בקרב...

המרכז הרפואי לטיפול... 23/03/2020

מהם היתרונות התזונתיים של פרג?

לרגל פורים, יצאנו לבדוק: מהם היתרונות התזונתיים שמתח...

זאפ דוקטורס zap... 10/03/2020

ללא גלוטן, ללא סוכר וללא ביצים: מה...

אם אתם סובלים מצליאק, נמנעים מגלוטן או צורכים תפריט...

זאפ דוקטורס zap... 09/03/2020

דיאטת 16:8: כמה היא באמת אפקטיבית?

אוכלים 8 שעות - צמים 16 שעות: האם הדיאטה החדשה, שצוב...

זאפ דוקטורס zap... 04/03/2020

האם לפלפל חריף יש תועלת בריאותית?

אוהבים חריף? שימו לב: מחקר חדש ביקש לבחון האם אכילת...

ד''ר עמית עקירוב 16/02/2020

מהי הדיאטה הטובה ביותר לשנת 2020?

מדי שנה מדרג פאנל מומחים מטעם ה-U.S. News & World Re...

ד''ר עמית עקירוב 12/02/2020

10 "מוקשי קלוריות" שעלולים להרוס לכ...

אגוזי קשיו, שקדי מרק ותמרים: מאכלים אלה אולי נראים ת...

זאפ דוקטורס zap... 21/01/2020

סטרס ואכילה רגשית: כך תעברו לתזונה...

החיים בימינו כרוכים בעומס רגשי כבד, העלול להוביל לאכ...

חגית נוי, נטורופתית... 09/01/2020

אחת ולתמיד: איך נגמלים מהצורך למתוק...

סיימתם את ארוחת הצהריים ואתם חייבים משהו מתוק? אם גם...

זאפ דוקטורס zap... 09/01/2020

לא על הסופגנייה לבדה

סופגניות צבעוניות ומגרות ממלאות כבר שבועות ארוכים את...

אורלי מנירב 02/12/2018

חנוכה: איך מכינים לביבות בריאות ומז...

מי לא אוהב לביבות חמות וטעימות? החיסרון: לביבות מטוג...

זאפ דוקטורס zap... 23/12/2019

לכבוד החנוכה: 11 מיתוסים על שמן

האם טיגון בשמן עמוק הוא הכי פחות מומלץ? האם שמן קוקו...

זאפ דוקטורס zap... 22/12/2019

7 הפירות הכי בריאים של החורף

החורף בפתח ופירות העונה, כמו הבננות והקלמנטינות, כבר...

זאפ דוקטורס zap... 21/11/2019

עוברים לתזונת חורף

כאשר מזג האוויר מתקרר ושעות היום מתקצרות, גם חילוף ה...

מריאנה אורבך 17/11/2009

ניקוי רעלים: 5 השיטות המובילות

דיאטות ניקוי רעלים כבר מזמן הפכו לטרנד, אם מתוך מודע...

נטלי גל, נטורופטית... 05/03/2019

ארוחת החג: איך תימנעו מתחושת הנפיחו...

שפע המאכלים המוגשים במהלך ארוחת החג עשויים לגרום לתח...

ד"ר אולגה רז 26/09/2019
מיתוסים על דבש (אילוסטרציה)

ראש השנה: הכל דבש!

למי אסור לאכול דבש, מהי משמעות הבדלי הגוון בין סוגי...

זאפ דוקטורס zap... 02/09/2013
תפוח: לא רק בראש השנה

תפוח עץ: לא רק בראש השנה

ראש השנה בפתח ובקרוב כולנו נטבול תפוח בדבש. כדאי לדע...

טובה בר שאן 27/09/2016
הכנה לצום יום כיפור

הכנה לצום יום כיפור

מה מומלץ לאכול על מנת להתכונן נכון לקראת צום יום כיפ...

קרין בוהדנה-קלוברג 09/10/2016
חגי תשרי משפיעים לרעה על המשקל של כולנו - וחולי סוכרת צריכים להיזהר במיוחד. ריכזנו עבורכם 10 כללי ברזל ל'דיאטת אחרי החגים', המתאימים לכל אחד ובמיוחד לסוכרתיים

דיאטת אחרי החגים: מדריך

חגי תשרי משפיעים לרעה על המשקל של כולנו. ריכזנו עבור...

בתיה אלימלך 03/11/2014
ירידה במשקל

דיאטה: הטעויות השכיחות ביותר

אם אתם עושים דיאטה אך לא מרזים, כדאי שתבדקו את מקור...

שרית עטיה שמואלי 29/12/2009

הדיאטה נכשלת? אולי אתם לא ישנים מספיק

רובנו מכירים את הקשר בין תזונה ופעילות גופנית לבין ה...

סיגל בלצר – דיאטנית... 21/08/2019
מיתוסים בנוגע לדיאטות

דיאטה: מיתוסים שחשוב לנפץ

למרות שכמעט הכול כבר נאמר על תזונה ודיאטות, נשארו עו...

ד"ר אולגה רז 30/10/2007

תזונה חדשה: 8 טיפים לשינוי הרגלי הא...

עוד שנה חלפה ואתם מבינים כי במהלכה עליתם במשקל וממש...

אורלי מנירב 06/09/2018

אתגר ארוחת העשר

כיצד נעניק לילדינו את ארוחת העשר המושלמת - כזאת שהיא...

מרב פרקש סעד 29/08/2018

לא רק שומן טראנס: 5 רכיבים מסוכנים...

עוגיות, חטיפים, משקאות קלים ומוצרים קפואים - הם מזונ...

זאפ דוקטורס zap... 06/08/2019

אחת ולתמיד: האם קפה בריא לנו?

מחקר חדש שנערך בבריטניה ניסה לבדוק האם קפה מפחית את...

זאפ דוקטורס zap... 18/07/2019

שייק איט בייבי: 4 שייקים בריאים שאפ...

הם יעילים למניעת מחלות כרוניות, לחידוש רקמות בגוף, ל...

זאפ דוקטורס zap... 16/07/2019
תשמרו על קשר!