חגיגות מימונה

תזונה במימונה: תרבחו ותסעדו

מופלטות, תמרים ממולאים במרציפן ושאר מתוקים הם מסמלי...

מאת: ענת בלזברג,... 24/04/2011
ירידה במשקל משפרת את מצב הרוח

ירידה במשקל משפרת את מצב הרוח

מחקר חדש מראה: תוכניות לירידה במשקל המבוססות על פעיל...

מערכת zap doctors 21/04/2011
תת תזונה בחולים מאושפזים

מאושפזים רבים בסיכון לתת תזונה

מכנס שהתקיים ברמב"ם עולה כי חולים מאושפזים הסובלים מ...

מערכת zap doctors 14/04/2011
שמירה על משקל בפסח

תזונה: כך תעברו את הפסח בשלום

הפסח הוא חג עמוס במאכלים שונים וטעימים. אם אתם רוצים...

מאת: ענת קייזמן 07/04/2011
סיבים תזונתיים

צריכת סיבים תזונתיים מונעת תמותה

ממצא: צריכת סיבים תזונתיים מפחיתה בכ-50% את הסיכון ל...

מאת: ד"ר עמית עקירוב 07/04/2011
תזונה מערבית ופגיעה בכליה

תזונה מערבית פוגעת בכליות

ממצא: דיאטה מערבית עלולה לגרום להופעת חלבון בשתן ולה...

מאת: ד"ר עמית עקירוב 10/03/2011
איזה שומן עלול לחזק דיכאון?

איזה שומן עלול לחזק דיכאון?

מחקר חדש מגלה כי חומצות שומן בלתי רוויות מסוג טראנס...

מערכת zap doctors 17/02/2011
צריכת פירות בריאה ללב

צריכת פירות וירקות מפחיתה תמותה

הוכחה נוספת לקשר בין תזונה למניעת מחלות: מחקר חדש מג...

מאת: ד"ר עמית... 27/01/2011
פתיח לפורום תוספי תזונה
26/01/2011
פתיח לפורום צרבת - ייעוץ תזונתי
18/01/2011
בשר אדום (אילוסטרציה)

כיצד בשר אדום קשור לאירוע מוחי?

עוד סיבה להסתפק בעוף או בדג? חוקרים מצאו קשר בין צרי...

מערכת zap doctors 04/01/2011
תפיסה עצמית של הגוף

אני שמן? מה פתאום

מחקר חדש: רבע מהנשים ומחצית מהגברים בעלי משקל עודף ס...

מאת: ד"ר עמית עקירוב 02/12/2010
ארוחת ערב

ארוחת ערב מאוחרת גורמת להשמנה

מחקר: נבדקים שאכלו ארוחת ערב בשעה מוקדמת הוציאו יותר...

מאת: ד"ר עמית עקירוב 27/10/2010
דיאטה ים תיכונית

דיאטה ים תיכונית מונעת סוכרת

מחקר חדש: דיאטה ים תיכונית מפחיתה אירועי סוכרת ב-50%...

מאת: ד"ר עמית עקירוב 18/10/2010
השמנת יתר

השמנה: פגיעה בשרירים ובעצמות

השמנת יתר אינה פוגעת רק בלב ובכלי הדם, אלא גם במערכו...

מאת: ד"ר איתי זיו... 17/10/2010
הורדת רדוקטיל מהמדף

התרופה רדוקטיל מורדת מהמדפים

משרד הבריאות הורה על הפסקת שיווק התרופה רדוקטיל לטיפ...

מערכת zap doctors 10/10/2010
תזונה בקרב סטודנטים

תזונה נכונה בקרב סטודנטים

אחד האתגרים הניצבים בפני סטודנטים הוא לשלב אכילה נכו...

מאת: חלי אבקסיס 03/10/2010
פירות

אכילת רימון - מונעת טרשת עורקים

הקידמה מסייעת בריפוי, אך במקרים רבים מסתבר שהפתרון ד...

מערכת zap doctors 02/09/2010
מאכלים בחו'ל

שמירה על משקל בחו"ל

חופשה בחו"ל כוללת היכרות עם תרבות, נופים חדשים וגם ע...

מאת: נאווה רוזנפלד 22/08/2010
דיאטה

דיאטה דלת פחמימות או דלת שומן?

מחקר חדש: דיאטה דלת פחמימות יעילה באותו מידה כמו דיא...

מערכת zap doctors 16/08/2010
פעילות גופנית

פעילות גופנית ותזונה נכונה

כושר גופני מסייע בהפחתה במשקל, אך גם בבניית מסת שריר...

מאת: ענת קייזמן 09/08/2010
אינדקס גליקמי גבוה

אינדקס גליקמי גבוה מסוכן לנשים

מחקר חדש: דיאטה בקרב נשים בגיל המעבר, המבוססת על מזו...

מערכת zap doctors 08/08/2010
צריכת בשר

אכילת עוף גורמת לעלייה במשקל

מחקר חדש: צריכת בשר גורמת להשמנה. אדם המפחית את צריכ...

מאת: ד"ר עמית עקירוב 05/08/2010
כדורי הרזייה

זהירות: כדורי הרזייה "טבעיים" מזויפים

לאחרונה התגלו בישראל כדורי הרזייה "טבעיים" מוברחים,...

מערכת zap doctors 29/07/2010
סגולות הענבים (אילוסטטרציה)

בריאות בקיץ: סגולות הענבים

אנו אוהבים את הקיץ גם תודות לפירות העונה הטעימים. הע...

מאת: שרית עטיה 19/07/2010
הפרעות אכילה

הנפש והשמנת יתר

אחד מכל שבעה ישראלים סובל מהשמנת יתר. ד"ר אילן טל מס...

מאת: ד"ר אילן טל 12/07/2010
תזונה: חלב והשפעתו על הבריאות

תזונה: חלב והשפעתו על הבריאות

לקטוז וויטמין D עוזרים לספיגת הסידן ממוצרי החלב ולהג...

מאת: סיגל פרישמן 17/05/2010
דליפת שתן

נשים: דליפת שתן והשמנת יתר

דליפת שתן היא תופעה שכיחה, אך לא מדוברת, הנפוצה יותר...

מאת : ד"ר קובי סתיו... 09/05/2010
פעילות גופנית לאחר ניתוח הרזיה

פעילות גופנית לאחר ניתוח הרזיה

ניתוח הרזיה לא תמיד מספק את הירידה המבוקשת בהיקפים....

מאת: ורד יסעור 28/03/2010
שזיפים מיובשים

ט"ו בשבט הגיע: פירות יבשים

ערכם התזונתי של הפירות היבשים והפיצוחים הוא גבוה, אך...

מאת: ליאת עיני,... 27/01/2010
תשמרו על קשר!