פינת המומחה: על השמנה בטנית

פינת המומחה: על השמנה בטנית

ריכוז השומן בבטן מגביר הסיכון לתחלואת לב וכלי דם. ד"...

מאת: ד"ר אהרון חלבה 04/05/2008
עודף מלח

תזונה: אל תעבירו את המלח

מלח מצוי במאכלים רבים גם אם לא השתמשנו במלחייה. עודף...

מאת: מיכל לזרוביץ 21/01/2010
הרזיה: מתגברים על מכשולים

הרזיה: מתגברים על מכשולים

קל להתחיל בדיאטה, קשה להתמיד. מהם המכשולים שגורמים ל...

מאת: ענת קייזמן 19/11/2008
דיאטה בחגים

דיאטה בחגים

הניסיון לרדת במשקל בעתות שגרה אינו פשוט, קל וחומר במ...

מאת: ד"ר שלמה לוי 09/09/2007
על דיאטה, צרבת ומה שבינהם

על דיאטה, צרבת ומה שבינהם

חדש במחקר: דיאטה ים תיכונית מפחיתה הסיכוי למחלות לב....

מאת: מולי אפשטיין 26/02/2007
הפחתת מלח במוצרי מזון (אילוסטרציה)

הממשלה נאבקת בצריכת מלח

חברות המזון נרתמות לתוכנית 'אפשריבריא' להפחת...

מערכת zap doctors 17/02/2015
דיאטה ותזונה: סועדים במסעדות

דיאטה ותזונה: סועדים במסעדות

ריח האוכל ושפת התפריט שמתגרה בחוש הטעם - האם פיתוי מ...

מאת: איילת וינשטיין... 02/06/2008
מדור טיפים מס' 71

מדור טיפים מס' 71

תזונה נכונה בארוחת ערב החג ובזמן טיולים - אתר דוקטור...

מערכת zap doctors 11/09/2007
דילמה: איזו דיאטה לבחור?

דילמה: איזו דיאטה לבחור?

האם "פירמידת המזון" מתהפכת? מחקר קובע: דיאטה דלת פחמ...

מערכת zap doctors 21/07/2008
סיבים תזונתיים: מגמה, לא טרנד

סיבים תזונתיים: מגמה, לא טרנד

סיבים תזונתיים חשובים למערכת העיכול ונמצאים בעיקר בי...

מאת: טליה מרדר 06/01/2016
תזונה - פחות פחמימות בצלחת

תזונה - פחות פחמימות בצלחת

לדיאטה ים תיכונית ולדיאטה דלת פחמימות עדיפות על דיאט...

מערכת zap doctors 14/01/2009
השמנה - דאגת הגוף למחר

השמנה - דאגת הגוף למחר

האם דיאטות הן הפיתרון להתמודדות עם השמנה? ד"ר דינה ר...

מאת: ד"ר דינה ראלט 21/10/2007
שבועות, לצרוך חלב בחוכמה (צילום: אילוסטרציה)

חג השבועות: לצרוך חלב בחוכמה

חלב הוא מקור מצוין לסידן, אך יש לא מעט אנשים שרגישים...

מערכת zap doctors 09/05/2013
על נשים והשמנת חורף

על נשים והשמנת חורף

הנטייה להשמנה בחורף מדאיגה נשים רבות. כושר גופני, הל...

מאת: ד"ר אסנת... 07/12/2008
נקודת האיזון

נקודת האיזון

זללתם בחגים? עכשיו, אל תתפתו לדיאטות כאסח וצום מייסר...

31/10/2002
מוצרי חלב וסידן (אילוסטרציה)

שבועות: חג הסידן

חג שבועות מהווה הזדמנות מצוינת להיזכר בחשיבות הסידן...

מאת: ד"ר דורון כרמי 21/05/2015
דיאטת אטקינס פוגעת בלב

דיאטת אטקינס פוגעת בלב

מחקר חדש מגלה כי דיאטה דלה בפחמימות ובשומנים מעלה את...

מאת: ד"ר עמית... 09/07/2012
תזונה בגיל השלישי

תזונה בגיל השלישי

עם הגיל משתנים תפקודי הגוף ואיתם גם הצרכים התזונתיים...

מאת: לימור בן חיים 18/05/2009
על השמנת יתר ורעלת הריון

על השמנת יתר ורעלת הריון

מחקר: השמנה מגבירה הסיכון לרעלת הריון; נשים במשקל עו...

מערכת zap doctors 10/01/2008
רפואה מונעת (אילוסטרציה)

2015: טיפים לרפואה מונעת

התרופה הטובה ביותר היא מניעה: הפסיקו לעשן, עשו ספורט...

מאת: ד"ר רחמים סעדיה 28/12/2014
הדרך הבטוחה להצרת היקפים

הדרך הבטוחה להצרת היקפים

ישנן שיטות רבות להצרת היקפים. ואולם, לפני קבלת החלטה...

מערכת zap doctors 11/12/2007
סידן, ברזל וגלאוקומה (אילוסטרציה)

סידן וברזל מזיקים לעיניים?

סקר אמריקאי מקיף מגלה כי צריכה רבה של סידן וברזל עלו...

מאת: ד"ר עמית עקירוב 24/12/2012
ביחד או לחוד?

ביחד או לחוד?

מה אנו יודעים על יחסי-גומלין של תרופות עם מזונות מסו...

מולי אפשטיין 11/06/2006
מקור לוויטמין D

ויטמין D: קשור למחלות המערביות

אפילו בישראל שטופת השמש נמצא כי רוב האוכלוסייה הבוגר...

מאת: יפעת נחמני... 16/08/2011
אסורים או מותרים: מדריך לשימוש בתוספי תזונה

מדריך לשימוש בתוספי תזונה

ספורטאים רבים משתמשים בתוספי תזונה מסוגים שונים ונחש...

מאת: מולי אפשטיין 23/02/2006
מדור טיפים מס' 80

מדור טיפים מס' 80

המלצות לשמירה על המשקל בזמן השביתה והנחיות למניעת שפ...

מערכת zap doctors 20/11/2007
דיאטה בקיץ

דיאטה: לכבוד הקיץ שמגיע

החום, הבילויים והיציאה מהשגרה שמלווים את הקיץ הישראל...

מאת: שני כרמי 23/04/2012
פסח בעיות עיכול

פסח: לעכל את החג

הארוחות הדשנות של חג האביב גורמות לעתים לאי נוחות ול...

מערכת zap doctors 29/03/2012
'תוספי תזונה לא תורמים להרזייה'

"תוספי תזונה לא תורמים להרזייה"

משרד הבריאות מפרסם אזהרה מפני שימוש בכדורים, אבקות ו...

מערכת zap doctors 28/12/2011
טופו. מזון אסיאתי

תזונה - טופו ומוצרי סויה

בישראל אין עדיין מסורת של בישול מוצרי סויה וטופו, המ...

מאת: שרה בר אשר 01/03/2010
תשמרו על קשר!