צילום: שאטרסטוק

סוכרת בפסח: מדריך לתחליפי קמח

חג הפסח מאתגר מבחינה תזונתית לכולנו - ובפרט לסוכרתיי...

מאת: עינת מזור בקר 28/03/2018
אי סבילות ללקטוז(אילוסטרציה)

אי סבילות ללקטוז: מה עושים?

אי סבילות ללקטוז הנוצרת כתוצאה ממחסור באנזים לקטאז ,...

מאת: ד"ר אלכסנדר... 31/03/2016
תזונה נכונה בחו'ל

תזונה: לא מתפרעים בחו"ל

גם אנשים שמקפידים על תזונה נכונה בחיי היומיום נוטים...

מאת: טל מנחם 24/07/2012
שבעת המינים (אילוסטרציה)

שבעת המינים: ויטמינים ומינרלים

חיטה (עדיף כוסמין), שעורה (גריסי פנינה), גפן (היזהרו...

מאת: ורד לוביץ' 06/10/2014
סוכר וגלוטן

סוכר וגלוטן: הם כמעט בכל מקום

הידעתם שבחרדל דיז'ון יש סוכר? ושבפיצוחים יש גלוטן? א...

מאת: שרון ארצי 20/08/2012
תקצוב תוכנית אפשריבריא (אילוסטרציה)

למי אכפת מבריאות ילדך?

תוכנית אפשריבריא לא תוקצבה ל-2015. בפאנל על אורח חיי...

מערכת zap doctors 12/02/2015
מחלת הצליאק - אסור לאכול עוגות

צליאק: לפעמים זה רע להיות רגיש

רגישות יתר לרכיב החלבוני בחיטה (גלוטן) מאלצת את חולי...

מאת: יפית קסלר 30/08/2011
בדיקת GIP תזהה גם כמות מזערית של גלוטן (אילוסטרציה shutterstock)

צליאק: בדיקת שתן לאיתור גלוטן

בדיקת שתן לזיהוי נוכחות חלבון GIP תעיד על צריכת גלוט...

מאת ד"ר עמית עקירוב 10/01/2016
סגולות חלב עיזים

חלב עיזים: יותר מזין, יותר בריא

לחלב עיזים יש יתרונות רבים בהשוואה לחלב בקר. הוא קל...

מאת: נגוהה שפרלינג,... 06/06/2011
הקשר בין השמנה ומחלות ממאירות

הקשר בין השמנה ומחלות ממאירות

מחקר חדש בדק את חוזק הקשר שבין השמנה לבין הסיכון להת...

מאת: ד"ר עמית... 04/04/2017
תסמונת המעי הרגיש: כשפעילות הבטן משתבשת

מעי רגיש: כשהבטן מציקה

תסמונת המעי הרגיש משפיעה על 20%-6% מכלל האוכלוסייה ה...

מאת: ד"ר מרק באר גבל 10/07/2017
חיטה

חיטה מלאה? עדיף לוותר גם עליה

למרות הדימוי הבריא שיש לחיטה מלאה, היא גורמת להפרשת...

מאת: מור דואני 24/05/2012
תזונה של סטודנטים (אילוסטרציה)

סטודנטים, שמרו על תזונתכם!

שנת הלימודים האקדמית נפתחה: הצלחה בלימודים היא חשובה...

מאת: אודליה דרי רדמי 05/11/2014
תזונה באוניברסיטה: לומדים לאכול בריא

תזונה באוניברסיטה: לומדים לאכול בריא

סטודנטים רבים לא אוכלים באופן מסודר וניזונים מג'אנק...

מאת: מיכל גילאון 25/11/2008
תכניסו את הספורט ללו'ז

תכניסו את הספורט ללו"ז

גם בסדר יום עמוס במיוחד ניתן לשמור על תזונה מאוזנת ו...

מאת: ד"ר ליאור מני 14/01/2013
שומרים על העור

שומרים על העור

סקר: 71% מהציבור מצהירים ששיזוף לא מעניין אותם. מחקר...

מערכת zap doctors 28/05/2006
סכנה מתוקה

סכנה מתוקה

מניעת סוכרת אינה משימה בלתי אפשרית. דיאטה נכונה, פעי...

מאת: ד"ר יורם קנטר,... 27/04/2006
לא להגזים עם תוספי תזונה וויטמינים (אילוסטרציה)

אל תגזימו עם הוויטמינים

עם כל הכבוד לוויטמינים ולתוספי תזונה, מינון מופרז על...

מערכת zap doctors 27/08/2012
טיפים לצום קל (אילוסטרציה)

ט' באב: לצום בלי נזק לבריאות

במד"א מטפלים מדי שנה בעשרות קריאות ביום הצום, הידוע...

מערכת zap doctors 15/07/2013
איך לשמור על התזונה בחג החנוכה (אילוסטרציה)

סופגניות? נס לא קרה לנו

הניסים והנפלאות שחוללו המכבים אינם יכולים למנוע את ה...

מערכת zap doctors 03/12/2013
תוספי תזונה לנשים (אילוסטרציה)

תוספי תזונה במעגל חיי האישה

גיל ההתבגרות, גיל הפריון, תקופת ההריון וההנקה ולאחר...

מאת: ליטל מאירסון 08/06/2014
שיטות הרזייה (אילוסטרציה: שאטרסטוק)

קיץ: כל הדרכים לחיטוב הגוף

הקיץ בפתח, הבגדים מתקצרים - וכולנו רוצים להתחטב ולרד...

מאת: לודה... 12/07/2016
תזונה בהריון

הריון: לאכול נכון

חשיבותו של תפריט נכון גדלה בתקופת ההריון שכן העובר נ...

מאת: יפית קסלר 05/12/2011
בחירת השמן

חנוכה: סודות השמן

בכמה שמן כדאי להשתמש בזמן דיאטה ומהם הערכים התזונתיי...

מאת: ליאת עיני,... 16/12/2009
לאכול בריא בחגים (אילוסטרציה)

חגים מארוחה לארוחה

איך מתמודדים עם שפע המאכלים על שולחנות החג בלי לשלם...

מערכת zap doctors 27/09/2012
הכנה לניתוח בריאטרי

הכנה נפשית לניתוחי הרזייה

המנותחים הבריאטריים העתידיים צריכים להכין עצמם לכך ש...

מאת: אופיר תשובה 15/09/2009
יום המזון העולמי

יום המזון: אחריות על תזונה

תזונה קלוקלת עלולה לגרום למחסור בחומרים נחוצים לגוף....

מאת: יפית קסלר,... 16/10/2011
מגפת הסוכרת בראי הקבלה (אילוסטרציה)

מגפת הסוכרת בראי הקבלה

החיים המודרניים גורמים לעומס גדול וצריכת מזון מעובד...

מאת: אליהו ירדני 26/02/2015
ניקוי רעלים (אילוסטרציה)

ניקוי רעלים: לקראת האביב

בעיות עיכול? כאבי ראש? עייפות בלתי מוסברת? ייתכן שהג...

מאת: שרונה גבאי 11/03/2015
סקס ותזונה: מין בטעמים שונים

סקס ותזונה: מין בטעמים שונים

סובלים מבעיות באון הגברי? עברו לתזונה נכונה, הוסיפו...

ד"ר נחום זילבר 25/05/2008