מזון משמין

מניעת השמנה בזמן מונדיאל

הפיצוחים, האלכוהול והשתייה הממותקת במהלך הצפייה במונ...

מאת: רקפת אריאלי... 19/06/2010
בטיחות בבית

טיפ שבועי: בטיחות ילדים

למעלה מ-60% ממקרי הנפילות מתרחשים בבתים פרטיים, רובם...

מערכת zap doctors 10/06/2010
הכנה לטיול

טיפ שבועי: נסיעה לחו"ל

לפני שנוסעים לטיול בחו"ל כדאי לקבל את החיסונים הנחוצ...

מערכת zap doctors 09/06/2010
חיסון לפני נסיעה לאפריקה

גביע העולם: המלצות לנוסעים

הטיפ השבועי: לברי המזל שטסים למונדיאל שבדרום אפריקה...

מערכת zap doctors 03/06/2010
הורדת לחץ דם

טיפ שבועי: הורדת לחץ דם

כדי לשמור על לחץ דם תקין, מומלץ לסגל אורח חיים בריא....

מאת: פרופ' ראובן... 16/05/2010
מניעת כוויות

ל"ג בעומר: כללי בטיחות

הטיפ השבועי: על-מנת להימנע מכוויות בל"ג בעומר, מומלץ...

מאת: ד"ר עאמר... 29/04/2010
גמילה מסוכרים פשוטים

טיפ שבועי: גמילה מסוכר

צריכה עודפת של הסוכרים ה'פשוטים' גורמת להשמנה ואף לס...

מאת: ~~ענת קייזמן~~... 24/03/2010
תזונה בפסח

הטיפ השבועי: קלוריות בפסח

במצה יש 150 קלוריות וב-100 גרם אגוזים 600 קלוריות. ר...

מאת: סיגל פרישמן 22/03/2010
ארוחת חג

הטיפ השבועי: תזונה בפסח

באמצעות תכנון מראש ניתן להנות מצריכה של תפוח אדמה, ח...

מערכת zap doctors 21/03/2010
אימון לריצת מרתון

המלצות לריצת מרתון

כדי להצליח בריצת מרתון, יש להתכונן מראש ולהתייחס לתנ...

מאת: מולי אפשטיין 07/03/2010
פירסינג וקעקועים

טיפ שבועי: קעקועים ופירסינג

אזור העבודה בו מבצעים קעקוע או פירסינג חייב להיות נק...

מערכת zap doctors 02/03/2010
כיצד למנוע פגיעות קור בילודים?

כיצד למנוע פגיעות קור בילודים?

הקרה בימים ובלילות הקרובים היא תמרור אזהרה לאם המטפל...

מערכת zap doctors 03/02/2010
תרופות - כיצד להשתמש בהן?

אחסון נכון ויעיל של תרופות

היכן מומלץ לאכסן תרופות, מה עושים עם כדורים שפג תוקפ...

מאת: ענת גולדבאום... 01/02/2010
פירות - רווי סוכרים

פירות בסימני שאלה

רבים שואלים מה הטעם באכילת פירות מיובשים בעלי ערך תז...

מערכת zap doctors 28/01/2010
תזונה נכונה בחורף

הטיפ השבועי: תזונה נכונה

בחורף, כשקר בחוץ, יש נטייה להישאר בבית ולאכול יותר....

מערכת zap doctors 14/12/2009
חורף בריא

טיפ 'סיני' לקראת החורף

רגע לפני שהחורף מגיע למחוזותינו, כדאי להכיר את ההמלצ...

מאת: אריאלה בגון 14/10/2009
ארוחת חג לסוכרתיים

הטיפ השבועי: תזונה לסוכרתיים

הטיפ השבועי: חולי סוכרת מקפידים על תזונה במהלך השנה,...

מערכת zap doctors 04/10/2009
אכילה בסוכה (אילוסטרציה)

הטיפ השבועי: תזונה נכונה בסוכה

ניתן לשמור על המשקל ולהנות ממסורת החג - ישיבה בסוכה....

מאת: עלינה סגל 30/09/2009
צום יום הכיפורים

טיפ שבועי: צום יום הכיפורים

כיצד להתכונן לצום, מה כדאי לשתות, ממה להימנע ומה לאכ...

מאת: סיגל פרישמן 22/09/2009
התמודדות עם קוליק

התמודדות עם קוליק (גזים)

הטיפ השבועי: יש דרכים להרגיע את התינוק בשעה שהוא סוב...

מאת: אורלי פיינה 01/09/2009
תזונה נכונה בחדר המורים

תזונה נכונה בחדר המורים

טיפ לבית הספר: עבודת המורים דורשת ריכוז רב, סבלנות א...

מאת: סיגל פרישמן 27/08/2009
טיפ שבועי: חזרה למסגרות החינוך

טיפ שבועי: חזרה לבית הספר

החופש מסתיים בקרוב והילדים חוזרים לבית הספר. כך תסיי...

מאת: ד"ר הדר ירדני 25/08/2009
טיפ שבועי: ספורט לילדים

טיפ שבועי: ספורט לילדים

פעילות גופנית בקרב ילדים תורמת לבריאותם ולביטחונם הע...

מערכת zap doctors 12/08/2009
חדש בדוקטורס: אינדקס בתי מרקחת

חדש בדוקטורס: אינדקס בתי מרקחת

זקוקים לעזרה במציאת בית מרקחת קרוב? אתר דוקטורס משיק...

מערכת zap doctors 03/08/2009
טיפ שבועי: חשיפה לשמש

טיפ שבועי: חשיפה לשמש

חשיפה לשמש גורמת לנזקים מיידיים, כמו כוויות ונמשים,...

מערכת zap doctors 02/08/2009
טיפ שבועי: טיפול בפטרת

טיפ שבועי: טיפול בפטרת

החום והלחות הם קרקע פורייה להתפרצות פטרת העור והציפו...

מאת: זהבית שטנר 23/07/2009
מניעת הרעלת מזון

מניעת הרעלת מזון

הטיפ לקיץ: ילדים רבים סובלים מהרעלת מזון עקב החום הכ...

מאת: ד"ר עאמר... 30/06/2009
תזונה נכונה בקיץ

תזונה נכונה בקיץ

הטיפ השבועי: מומלץ להתאים את התזונה לימי הקיץ החמים....

מערכת zap doctors 28/06/2009
שלשולים אצל ילדים

שלשולים בקרב ילדים

הטיפ השבועי: עונת השלשולים של הילדים החלה? ד"ר אנתונ...

מאת: ד"ר אנתוני... 25/06/2009
טיפ שבועי: אקנה אצל מבוגרים

אקנה אצל מבוגרים

שינויים הורמונאליים, עודף רעלים בגוף, יתר כולסטרול,...

מאת: זהבית שטנר 21/06/2009
תשמרו על קשר!