רכיבה על אופניים (אילוסטרציה)

רכיבה על אופניים - פלוס לחיים

לפי מחקר צרפתי חדש, משתתפים בטור דה פראנס נהנים מתוח...

מאת: ד"ר עמית עקירוב 08/09/2013
פעילות גופנית ואובדנות (אילוסטרציה)

פעילות גופנית מונעת אובדנות?

מחקר ראשון מסוגו מצא כי ביצוע כושר גופני כבר מגיל צע...

מערכת zap doctors 25/07/2013
אורח חיים בריא, להתחיל מיד (צילום: אילוטסרציה)

כיצד מפחיתים סידן בעורקים?

מחקר חדש מצא קשר ברור בין אורח חיים בריא להימצאות נמ...

מאת: ד"ר עמית עקירוב 01/07/2013
כושר גופני, למה זה חשוב (צילום: אילוסטרציה)

כושר מגן מפני מחלות ממאירות

ממחקר חדש שעקב אחרי 17,000 גברים, עולה כי סיבולת לב-...

מערכת zap doctors 18/06/2013
ספורט מסייע לנזקי אלכוהול (צילום: אילוסטרציה)

ספורט מסייע בנזקי אלכוהול

מחקר חדש מצא כי פעילות אירובית עשויה לסייע במניעת וה...

מאת: ד"ר עמית עקירוב 02/05/2013
לשתות דברים אחרים (צילום: אילוסטרציה)

אזהרה: אל תשתו ENERGY G

משרד הבריאות מזהיר את הציבור מפני צריכת משקה האנרגיה...

מערכת zap doctors 01/05/2013
גם בשישי הקרוב צפוי שרב (צילום: אילוסטרציה)

סופית: מרתון תל אביב יידחה

עיריית תל אביב, בהמלצת משרד הבריאות, החליטה לדחות למ...

מערכת zap doctors 18/03/2013
איך יאושרו ארועי ספורט (צילום: אילוסטרציה)

ועדת בדיקה לאישור אירועי ספורט

משרד הבריאות מקים צוות שיבדוק מחדש את אמות המידה לאי...

מערכת zap doctors 16/03/2013
יש ללכת, ללכת (צילום: אילוסטרציה)

הגב התחתון כואב? תתחילו ללכת!

מחקר חדש מוכיח כי הליכה אירובית במשך 20-40 דקות ליום...

מערכת zap doctors 05/03/2013
פעילות גופנית, לפחות שעה ביום (צילום: אילוסטרציה)

ארה"ב: הילדים לא בכושר

ממחקר חדש מתברר כי רק 38% מהילדים בארצות הברית מקפיד...

מאת: ד"ר עמית עקירוב 20/01/2013
מאוחדת: רפואה אישית מונעת (אילוסטרציה)

מאוחדת: רפואה אישית מונעת

הקופה השיקה מוקד חדש, שנציגיו יפנו אל המבוטחים ויבקש...

מערכת zap doctors 18/12/2012
סיפורו של נועם גרשוני (אילוסטרציה)

הדרך משיקום לזהב אולימפי

סיפורו של נועם גרשוני, שזכה במדליית זהב במשחקים...

מערכת zap doctors 09/09/2012
כושר גופני ופסוריאזיס

הכושר כאמצעי למניעת פסוריאזיס

במחקר מקיף שבו השתתפו 85 אלף נשים אמריקאיות, נמצא כי...

מערכת zap doctors 17/06/2012
פציעות ספורט

ספורט: אישיות מועדת לפציעות

שחקנים שמשתעממים בקלות ומחפשים ריגושים נפצעים יותר...

מאת ד"ר איתי זיו... 24/05/2012
צווי סגירה לצימרים בצפון (אילוסרטציה

צימרים בצפון: הסכנה החדשה?

חמישה אתרי אירוח במושבים חד נס, בצת ושפר נסגרו על יד...

מערכת zap doctors 17/05/2012
פעילות גופנית אחרי לידה

פעילות גופנית: חפשי את הגבר

מחקר אוסטרלי מצא כי לתמיכת בן הזוג יש תרומה אדירה לי...

מאת: ד"ר איתי זיו 26/01/2012
הליכה, מסת שריר

כושר: הליכה לא בונה מסת שריר

במחקר בנשים אחרי מנופאוזה נמצא כי צעידה של 10,000 צע...

מאת: ד"ר עמית... 08/01/2012
התוכנית הלאומית לקידום אורח חיים בריא

אושרה התוכנית לאורח חיים בריא

הקבינט החברתי-כלכלי אישר את ה"תוכנית הלאומית לקידום...

מערכת zap doctors 28/11/2011
מתקני ספורט מלחה (צילום: משרד התרבות והספורט)

עושים ספורט תחת כיפת השמיים

יוזמה: עשרות מתקני כושר פתוחים ומגרשי פטאנק יוקמו בפ...

מערכת zap doctors 28/11/2011
עיסוי (מסז') - massage

עיסוי (מסז') - massage

עיסוי מסז' טיפול ידני בגוף מעסה הרפיית מתח

20/06/2011
ברנאר קלוד (Bernard Claude)
13/06/2011
פתיח לפורום בריאות וכושר
06/06/2011
אימון גופני לשמנים

אימון גופני: שגיאות כבדות משקל

אנשים רבים הסובלים ממשקל יתר מתאמנים בצורה שגויה העל...

מאת: ד"ר איתי זיו... 20/04/2011
מתיחות לפני ריצה

מתיחות לפני ריצה לא מונעות פציעה

מתברר כי ביצוע מתיחות לפני ריצה לא מונע פציעות במהלכ...

מאת: ד"ר עמית עקירוב 15/03/2011
ספורט וילדים

וידאו: התעמלות קרקע ומכשירים

הורים לילדים: על התעמלות קרקע חשבתם? צפו בסרטון המתא...

מערכת zap doctors 20/01/2011
מצב משפחתי משפיע על הכושר הגופני

מצב משפחתי משפיע על הכושר הגופני

מחקר מגלה: נשואים נמצאים בכושר גופני פחות טוב מרווקי...

מערכת zap doctors 04/01/2011
פעילות גופנית וירידה במשקל

ספורט מסייע לנשים יותר מלגברים

עכשיו זה סופי: מחקר של 20 שנה מוכיח כי פעילות גופנית...

מערכת zap doctors 23/12/2010
ריצה למרחק

האם ריצה למרחק מזיקה לגוף?

מחקר חדש: ספורטאים שרצים למרחקים ארוכים עלולים לאבד...

מאת: ד"ר עמית עקירוב 12/12/2010
ריצת מרתון

האם ריצת מרתון פוגעת בלב?

מחקר: ריצת מרתון מזיקה ללב, בעיקר לרצים בעלי סיבולת...

מאת: ד"ר עמית עקירוב 04/11/2010
רכיבה על אופניים

10 הטעויות של רוכבי האופניים

כמיליון ישראלים נוהגים לרכוב על אופניים. לצד התרומה...

מאת: אריק מישקין 10/08/2010
תשמרו על קשר!