מחשבוני פעילות גופנית

האם אתם בכושר גופני תקין? האם האימון שאתם מבצעים הוא בעצימות מספיק גבוהה ותורם לכושר הגופני שלכם? כמה קלוריות אתם שורפים בזמן סוגים שונים של פעילויות? בואו לגלות בעזרת המחשבונים שלנו מידע חשוב שיסייע לכם לשפר תוצאות.
חישוב צריכת חמצן בריצה

חישוב צריכת חמצן בריצה

מחשבון זה משמש לבדיקת צריכת החמצן המירבית בריצת 2400 מטר. קרא עוד...
חישוב דופק - נשים

חישוב דופק - נשים

דופק מטרה הינו כלי יעיל לבקרה על השגת האפקט הרצוי, עצימות האימון ושיפור הסיבולת האירובית והעלאת הכושר הגופני. קרא עוד...
מחשבון כושר גופני

מחשבון כושר גופני

מחשבון כושר גופני נועד לבדוק מהירות דופק לאחר פעילות גופנית. מהירות דופק מצביע על כושר גופני שמשקף את היכולת... קרא עוד...
חישוב דופק - גברים

חישוב דופק - גברים

דופק מטרה הינו כלי יעיל לבקרה על השגת האפקט הרצוי, עצימות האימון ושיפור הסיבולת האירובית והעלאת הכושר הגופני. קרא עוד...

כתבות בנושא פעילות גופנית ואיכות חיים

הנוף, האוויר והיחס האישי: "מול כרמל" הוא לא עוד בית אבות-תמונה

ליווי צמוד ואווירה פסטורלית - בבית האבות "מול כרמל" הדיירים...

מאת: מול כרמל
09/06/2022
טיפול התנהגותי - הגישה המוטיבציונית ברפואת המשפחה-תמונה

החיים בעידן המודרני נוחים יותר ביחס לשנים עברו אך מלאים...

מאת: ד"ר מוראד...
30/06/2021
לכו על זה: 6 אפליקציות הליכה שיקימו אתכם מהכורסה (אם הסגר האחרון לא הצליח לעשות זאת) -תמונה

הליכה היא פעילות גופנית שתורמת רבות לבריאות, שומרת על הכושר...

מאת: מערכת Zap...
24/10/2019
כל הכתבות הרלוונטיות