צ'י קונג

שלום מישל שמח על הסקרנות שלך לאיזון הסוכר וטיפול בכאב הנוירופתי, ממליץ לך לקחת אחריות על הבריאות שלך, על החיים שלך בעזרת כוונה ותנועה להבראה. תוכל להיעזר בצ'י-קונג, תנועה בתשומת לב המאפשרת ריפוי, חיזוק הגוף ורגיעה. חפש מורה טוב. ברפואה סינית יש מטפלים מצויינים שמטפלים הרבה בסוכרת בעזרת צמחי מרפא, דיקור סיני, עיסוי-טוינה ותזונה. מזמין אותך לשתף אותי כיצד אתה מרגיש לאחר חודש תרגול צ'י קונג וטיפול ברפואה סינית. בהצלחה

שלום וברכה, בשיטת התירגול שאני מתרגל, מטפל ומלמד יש שיטת טיפול יעודיית למספר פתולוגיות ותסמינים ובכלל זה תכנית תירגול מובנית ורציונלאת לטיפול בחרדה. לא ניתן לפרט כאן בתשובה את כל פרטי התכנית; אך אציין ששיטת התירגול מתרגמת לתנועה עם הכוונות פנימיות את גישתו של הפסיכואלטיקן קאן דיכטוואלד הטוענת לצורך במיצוי ארבעת שלבי החוויה שכל אחד מאיתנו חווה במודע או שלא במודע בכל סיטואציה שהיא. וכן הטיפול התנועתי משלב פורמט נשימתי פונקציונלי יעודיי, שתומך - במגמת הטיפול התנועתי בחרדה (שלא לצרכי פירסום אציין שהמודלים הטיפולים העוסקים בסוגיה זו נלמדים במסלול הההסמכה שלי במרכז האקדמי בוינגייט). בברכה: גרשון קום

שלום, בהחלט כן. תרגול עם תרגילים ייעודיים המאופיינים באיטיות ומוטוריקה מעגלית. להכרת סוגי התרגילים ודרך ביצועם המדויקת מומלץ לפנות למורה לצ'י קונג. בריאות והתחזקות

שלום - א. צ'י קונג מתאים לכל גיל ולכל נפש. ניתן לתרגל במהירויות תנועה - שונות בזוויות מוטוריות חדות ומעוגלות. כך לפחות בסגנון Shin Sen Do. ב. לגבי התסמינים שאת מציינת, ניתן לנסות להתמודד ולהקל בעזרת תנועה בסגנון צ'י קונג. בכדי להתאים לך תכנית תירגול ותרגילים מומלצים, צריך לערוך לך תשאול בכדי להבין עוד מספר נתונים. בברכה: גרשון קום