שיח אברהם: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

טיפ שבועי: תזונה טבעית

נשים בגיל המעבר סובלות מתופעות שונות כגון גלי חום, נדודי שינה ועייפות. על-פי הנטורופתיה, תזונה טבעית, תוספי תזונה וצמחי מרפא ישפרו את הרגשתן נשים בגיל המעבר סובלות מתסמינים אופייניים כמו גלי חום וזיעה, יובש בנרתיק, ירידה בחשק המיני, עייפות ודיכאון, נדודי שינה, התכווצויות שרירי הרגליים, יובש ושינויים בעור. התופעה השכיחה בגיל המעבר הינה ירידה ברמות אסטרוגן בדם. לכן רצוי לשלב בתפריט מזונות עשירים באסטרוגנים מהצומח כמו סויה, שומר, סלרי, פטרוזיליה, פשתן טחון או שמן פשתן נבטי אלפלפא ואגוזים. המלצות תזונתיות על פי הנטורופתיה: מומלץ להימנע ממזונות חמים כמו שתייה חמה ומרקים לוהטים, תבלינים סוכרים, מזונות חריפים וקפאין. מזונות אלה מגבירים את תופעת גלי החום. מומלץ לצמצם שתיית אלכוהול, מכיוון שאלכוהול עלול להגביר את גלי החום. רצוי לשלב ירקות חיים (לפחות 50% מהתפריט), עלים ירוקים וסלטים חיים. כדאי...
ללמוד עוד על שיח אברהם
טיפוח העור מתחיל מבפנים-תמונה

צמחי מרפא לתחזוקת העור: טיפול נכון בעור קשור לשיפור תפקוד...

מאת: אילן...
27/04/2008
טיפ שבועי: תזונה טבעית-תמונה

נשים בגיל המעבר סובלות מתופעות שונות כגון גלי חום, נדודי...

מאת: גלעד...
20/01/2010
תוספי תזונה במעגל חיי האישה-תמונה

גיל ההתבגרות, גיל הפריון, תקופת ההריון וההנקה ולאחר מכן גיל...

מאת: ליטל...
08/06/2014
שאלות נפוצות מפורום נטורופתיה-תמונה

רפואה טבעית? מה זה בעצם אומר ואיך זה עובד? כל התשובות לכל...

06/07/2004

שיח אברהם: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

שלום, האם נטילה יומיומית ממושכת (מעל שנה) של תמצית שיח אברהם מצוי, יכולה להשפיע על בדיקות פרופיל הורמונלי בדומה לנטילה של גלולות למניעת הריון? תודה

שלום רב, יש לקחת בחשבון כי המידע אודות בטיחות יעילות ואיכות תוספי תזונה הינו מוגבל. התמצית הינה בעלת פעילות דופאמינרגית והשפעה על הפרשת פרולקטין (הורדת רמת פרולקטין). כנראה ללא השפעה על טסטוסטרון אך מחקרים מסוימים מצביעים על השפעה פוטנציאלית על פעילות אסטרוגן ופרוגסטרון.

שלום .. רציתי לשאול האם כמוסות שיח אברהם נותנות את אותו האפקט כמו התמצית?… אני בגיל המעבר ללא וסת ולאחר בדיקות אובחן שאני סובלת מחוסר איזון הורמונלי שמתבטא בגלי חום הפרעות שינה מצבי רוח וחרדה.. אשמח לתשובה תודה.

שלום לך, ספיגה של תמצית (טינקטורה) יעילה יותר על פני כמוסות.. בהסתמך על התסמינים שתיארת, אני מציעה לקחת פורמולה המשלבת מספר צמחים ותהיה יעילה עבור כל התסמינים על פני לקיחה של צמח אחד בודד. בהצלחה ורק בריאות!

שלום! אני רוצה להתחיל לנסות להכנס להריון אני בת 30 חברה המליצה לי על תוספי תזונה: שמן נר הלילה, תמצית סלק ותמצית שיח אברהם להעלאת הסיכויים. האם אני יכולה לקחת את שלושתם במקביל גם אם לא ידוע על בעיות פוריות? אם כן מה המינון המומלץ ומתי להתחיל לקחת אותם? המון תודה

שלןם אפרת, אין צורך לקחת את התוספים והצמחים שציינת ללא בעיה מוסברת. אם את רוצה להתחיל לנסות את צריכה לקחת חומצה פולית, לאכול תזונה בריאה ומאוזנת ומותאמת הכנה להריון, ולהיות רגועה (: בהצלחה !

אני אשמח לשאלה ברשותך אשמח לשמוע דעתך ומה או אם עליי לעשות משהו כי אני מודאגת... אני בת 43, מחזור סדיר אצלי כמו שעון תמיד ללא גלולות מעולם, רווקה ללא ילדים, בתולה , וגיניזמוס ברקע כל פעם כל חודש בזמני ביוץ ובזמני מחזור קבוע מתחילים לי פעימות מוקדמות בלב  סוג של הפרעת קצב שכיחה  ביצעתי אינספור וכמה פעמים בדיקות קרדיולוגיות מאוד מקיפות וכמה פעמים עד שהרופאים אין תשובות...... טוענים חרדה אבל אינני בחרדה, זה קורה בזמנים רק בסביב לביוץ וסביב למחזור החודשי פרופיל הורמונלי אני עושה כל 3 חודשים סך הכל תקין פעם אחת יצא לי FSH 11 ואסטרדיול 156 מחזור כל 26-30 ימים קבוע חודש בחודשו, נמשך בין יומיים לשלושה , המחזור עצמו מועט דליל קבוע כבר זמן רב. לדעתך יש סיבה להפרעות קצב בזמנים שציינתי ? כי זה קורה לפני ובזמן מחזור וכן לפני ובזמן ביוץ בדיקות לב תקינות לדעת 4 רופאים קרדיולוגים לכן אני מתחילה לקשר לפוריות. אציין שלפני שנה וחצי לקחתי על דעת עצמי כדורי שיח אברהם במשך 4 חודשים גם בתמצית וגם בכדורים ולא עשה כלום. רציתי שהמחזור יהיה חזק ויותר ימים לכן לקחתי.. ולא שינה כלום. עכשיו אני לוקחת אבקת מורינגה כפית ביום. מורינגה קשורה אגב להורמוני הפוריות? מה לדעתך נשמע שהדפיקות לב מגיעות בזמנים האלה והאם יש לזה פתרון ? דיקור סיני ניסיתי בעבר ולא עזר הפעימות לב המשיכו לצערי. חשבתי לנסות או אשוואגנדה או קוהוש שחור על מנת לבדוק האם ההפרעות קצב לב במחזור ובביוץ יעלמו.. אציין שלא נלווה לפעימות הלב שום תסמין נוסף מלבד ההפרעת הקצב הזאת בזמנים שציינתי,  אני מתוסכלת ואובדת עצות.. אשמח לדעתך 🙏😞🙏😞 המחזורים שלי סדירים כל חודש ואין גלי חום בכלל פרופיל הורמונלי מלא אינו מצביע על פרה גיל מעבר במהלך שנת 2022 עשיתי כל בדיקת לב ודופק אפשריים מפחיד ומלחיץ שזה קורה בזמני מחזור וביוץ אילו סיבות יכולות להיות לדעתך במידה ונשללה בעיה לבבית ? בלוטת התריס אגב בזמני מחזור בלבד היא יוצאת בין 5 ל 6 לכיוון התת  ובזמנים שהם לא מחזור או ביוץ היא יוצאת 2.5 בתוך טווח הנורמה  הווסת משפיעה אולי על בלוטת התריס ? אבל הבלוטה עדיין יוצאת חריגה קלה מטווח הנורמה גם בזמני המחזור והביוץ.. השימוטו קל ברקע חריגה קלה >> 80 (אמורה להיות מתחת ל 40) 

שלום רב, צא לי אך הנושא אינו בתחום התמחותינו. יש לפנות לגינקולוג או אנדוקרינולוג. בברכה, פרופ' אבי חפץ, א.א.ג. מנהל היחידה לכירורגיה ואונקולוגיה של ראש צוואר באסותא א.ר.ם.- המרכז לרפואת א.א.ג. וניתוחי ראש צוואר באסותא http://www.aram-ent.co.il 03-7645464