קנולה: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

השפעת התזונה על יכולת הריכוז בלימודים

שנת הלימודים בפתח ואם חשבתם שהאתגר הגדול ביותר יהיה להתעורר בזמן, חישבו שוב! השפעת התזונה על הריכוז היא משמעותית מאד ויסודות התזונה הנכונים להצלחה בלימודים נמצאים בכתבה שלפניכם תזונה נכונה היא אחד המפתחות החשובים ביותר להצלחה בלימודים. מחקרים רבים מראים כי איכות המזון שאנו צורכים משפיעה ישירות על תפקוד המוח, על הריכוז, על הזיכרון ועל היכולות הקוגניטיביות. בשורות הבאות אשתף בידע המקצועי שצברתי ואציע המלצות תזונתיות מבוססות מחקר שיכולות לסייע בשיפור הריכוז, הזיכרון והיכולות הקוגניטיביות של תלמידי בית ספר יסודי, תיכון וסטודנטים.  טל מנחם, יועצת לאורח חיים בריא, מנחת סדנאות לתזונה מבריאה לירידה במשקל ולסוכרתיים. צילום: נורית מעוז רגע לפני תחילת שנת הלימודים, תזונה נכונה יכולה להפוך למשימה מסובכת יחד עם המטלות והעומסים, אז הנה כמה מעקרונות התזונה שיעזרו לכם להיות מרוכזים יותר בלימודים. מים מים מים ושוב פעם מים התייבשות, אפילו קלה, עלולה לפגוע ביכולות...
ללמוד עוד על קנולה
לכבוד החנוכה: 11 מיתוסים על שמן-תמונה

האם טיגון בשמן עמוק הוא הכי פחות מומלץ? האם שמן קוקוס באמת...

מאת: זאפ דוקטורס...
22/12/2019
עיניים: איך מטפלים בעיגולים שחורים?-תמונה

כהות מתחת לעיניים הינה תופעה שכיחה ומתסכלת, המשווה לפנים...

מאת: ד"ר ענת...
05/10/2014
שפתיים יישק: מילוי ועיצוב שפתיים-תמונה

השנים חולפות - והשפתיים הופכות דקות וקמוצות? טיפול פשוט...

מאת: ד"ר שירה...
26/03/2018
חומצה היאלורונית: שלום לקמטים-תמונה

השנים חולפות, הקמטים מופיעים - ועור הפנים נראה "על הפנים"?...

מאת: ד"ר שירה...
13/03/2018

קנולה: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

שלום, סבתי 78 כבר 4 שנים עם טרכיאוסטומי, בחודשים האחרונים חווה קושי מוגבר לנשום, עלייה בהפרשות בדרכי הנשימה אשר חוסמים לה את נתיב האוויר וחולשה כללית. סאקשן, אינהלציות ותרופות מכייחות לא עוזרות, בשל מצב הקורונה דחינו את התור של אפריל להחלפת קנולה. מה ניתן לעשות ע מ להקל על הנשימה שלה?

שלום, סבתך כבר 4 שנים עם טרכיאוסטומי, בחודשים האחרונים חווה קושי מוגבר לנשום, עלייה בהפרשות בדרכי הנשימה אשר חוסמים לה את נתיב האוויר וחולשה כללית. סאקשן, אינהלציות ותרופות מכייחות לא עוזרות, בשל מצב הקורונה דחינו את התור של אפריל להחלפת קנולה. יש להביאה בתאום למרפאת א א גרון בבית חולים באזור שלכם לבדיקה וטיפול והחלפת קנולה. בינתיים אדים קרים ואינהלציות אף כדי להגיע בהקדם לבדיקה בברכה

שלום אני יודע ששמן קנולה חמניות וכל שאר שמני המנועים הם לא בריאים בטיגון ובישול מצד שני שמן זית נהרס בטיגון איזה שמן ניתן להשתמש לצליה בגריל , טיגון וטיגון עמוק שלא יתחמצן לשומן טראנס וישמור כמה שיותר על הריכיבים שלו תודה

נתנאל שלום שמן זית: שמן זית הוא בריא ומתאים לטיגון, בגריל וטיגון עמוק. כשמשתמשים בשמן זית, כדאי לבחור בשמן זית כבישה קרה (שמן זית כתית) כדי לשמור על תכונותיו הבריאותיות. שמן זית מכיל חומצות שומן טובות, והוא יכול להתמודד עם טמפרטורות גבוהות בצליה12. שמן אבוקדו: שמן אבוקדו גם מתאים לטיגון ובגריל. הוא עמיד לטמפרטורות גבוהות ומכיל חומצות שומן טובות. שמן אבוקדו יכול להשתמש גם לטיגון עמוק1. שמן קוקוס: שמן קוקוס מתאים לטיגון עמוק. הוא עמיד לטמפרטורות גבוהות ונותן טעם מיוחד למאכלים. כמו כן, שמן קוקוס מכיל חומצות שומן מיוחדות שיכולות להיות מועילות לבריאות.

תודה רבה לך

היי שבוע 11 מעוניינת להכין בבית רביולי קנוי ״רביולי במילוי גבינות של שטראוס״ רכיבים: קמח חיטה דורום (גלוטן) 36%, גבינות 26% (ריקוטה (מי גבינה, שמנת, אבקת חלב, מלח), גבינה לבנה, גבינה צהובה, גבינת עיזים), מים, קמח חיטה, ביצים, גלוטן, מלח, סוכר, שמן קנולה, שמרים, חומרי טעם וריח, תבלינים לרוטב: שמנת לבישול , שמנת להקצפה ותבלינים האם יש משהו שיכול לסכן את העובר? תודה מראש

הכל נשמע בסדר, פשוט לבשל היטב.

רציתי רק לשאול לגבי שמן קנולה לא מזוכך בכבישה קרה,יש לגביו מידע סותר באינטרנט לגבי נקודת העשן שלו במקור אחד זה טוען 107 השני טוען 240 והשלישי 246 מה הנכון מבין כולם? קניתי אותו במיוחד עבור מתכון לעוגה שדורש 170 מעלות האם זה בטוח לאפות איתו?

חיים שלום נקודת העישון של שמן קנולה מכבישה קרה בסביבות ה200 לכן זה בטוח לאפות אתו. בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן