חרדה אקוטית: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

מדינה בטראומה: תופעת הפוסט טראומה תפגע ברבים

הדיווחים הקשים על תוצאות מתקפת החמאס והמלחמה שהחלה בעקבות אחד האירועים המזעזעים בתולדות מדינת ישראל יתירו ללא ספק צלקת נפשית ברבים מאיתנו ובעתיד הלא רחוק פוסט טראומה תהיה תופעה רווחת בינינו. כיצד אפשר לרכך את הטראומה ולטפל בה? עיקרי הדברים:  פוסט טראומה היא תגובה רגשית, פיזית והתנהגותית מתמשכת לאירוע טראומטי מהעבר. גם עדות לאירוע קשה יכולה להוביל להתפתחותה של ההפרעה. זוהי נקודה חשובה במיוחד לאור החשיפה הדרמטית של תושבי ישראל לסרטונים ותמונות של מעשי הזוועה של החמאס. טיפול ותמיכה הניתנים בזמן משפיעים באופן משמעותי על הסבירות להחלמה ועל ההתפתחות הפוטנציאלית של פוסט טראומה. ___________________________________ ההלם שהיכה בנו בשבת השחורה, שבעה באוקטובר 2023, לא דומה לדבר שחווינו בישראל בעבר, לא כמדינה ולא כאנשים פרטיים. הדיווחים על חדירת אלפי מחבלים לתוך הבתים ביישובי עוטף עזה, לבסיסי צה"ל ולתוככי פסטיבל אהבה ושלום (כמה אירוני, כמה מר), הרצח ההמוני במספרים מזעזעים (נכון לכתיבת שורות אלו המספר עומד...
ללמוד עוד על חרדה אקוטית
OCD - הפרעה טורדנית כפייתית, לא מה שחשבתם-תמונה

מרבים לשטוף ידיים? חשוב לכם לעשות סדר תמידי בחפצים? נוטים לבקר אצל הרופא לעיתים תכופות? אולי אתם סובלים מ - OCD - הפרעה טורדנית כפייתית, שלעיתים רבות גורמת לסבל ואף לדיכאון. עקבו אחר ההנחיות ובחנו את עצמכם

מאת: ד"ר רוזיצקי אהוד
25/05/2020
חרדה ושמה קורונה-תמונה

מגפת הקורונה תפסה אותנו לא מוכנים. את האיום הזה לא הכרנו עד היום. הוירוס תקף לא רק את הגוף אלא גם את הנפש. המגפה העולמית הזו הפיצה חרדה ופאניקה בכל מקום, דאגה למבוגרים במשפחה, פחד מהידבקות. פרופ' אמריטוס לאון גרינהאוס:"הושרשו הרגלים חדשים, ויש סיכוי רב שהסובלים מחרדה יפתחו תסמונת פוסט טראומטית בשל הקורונה"

מאת: ריקי אמה דנון - מערכת דוקטורס
07/02/2021
סוגרים שנה בלי חיבוקים ונשיקות - יצאנו לבדוק מה הנזק-תמונה

נדרשנו לשמור על מרחק. 2 מ' או חצי קילומטר זה כבר לא משנה. לא התקרבנו ליקירנו. ילדים, נכדים. לא הפרשנו את הורמון האהבה "האוקיסטוצין" ויש לזה מחיר. גם בגוף וגם בנפש

מאת: ריקי אמה דנון - מערכת דוקטורס
03/03/2021
המדריך לעזרה ראשונה בילדים-תמונה

המצב הבטחוני הסוער מכניס את כולנו למצוקה אמיתית בעיקר כשזה נוגע לילדינו הרכים. הפחד הגדול הוא שהם חלילה יפגעו. תחת לחץ ובהלה לא כולנו מתפקדים היטב, אז החלטנו להתמודד עם הנושא המבהיל הזה ולעשות עבורכם קצת סדר. לשם כך, שוחחנו עם ד"ר שי ארליך, רופא בכיר באשפוז יום בבית החולים לילדים שניידר, וקופת חולים כללית במחוז דן פתח תקווה

מאת: נעמי נתן - מערכת דוקטורס
13/05/2021

חרדה אקוטית: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

שלום ותודה האם שילוב בין רונקסין לטגריול יכול ליצור ריאקציות בעייתיות? מדבר בילדה עם הפרעת חרדה חריפה

השילוב אפשרי, רק צריך לשים לב למצב הערנות כי השילוב עלול לגרום לדיכוי במערכת העצבים המרכזית (שזה חלק מהטיפול), ולכן יש לעקוב

שלום רב. אני בן 40 סובל מגיל נערות ממגוון תסמינים שאובחנו כהפרעת חרדה כרונית. בגיל 25 התחילו לי קפיצות בשרירים, הדבר הפחיד אותי מאוד. עשיתי המון בדיקות כולל EMG, EEG והכל תקין. הפנו אותי לפסיכיאטר שניסה לתת לי שאיבחן חרדה חריפה מתמשכת ורשם כדורי ציפרלקס למשך כמה חודשים שלא עזר בכלל ואף הגביר את קפיצות השרירים. הוחלף לכדור אחד בשם VIEPAX עד מינון 225 מ"ג - אותה התוצאה בערך.לכן המליץ על כדור קלונקס במינון 2 מ"ג בלילה. הקלונקס עצר את התופעה ולכן הפסיכיאטר המליץ להמשיך עם הקלונקס 2 מ"ג ככדור קבוע.אני כבר 14 שנה לוקח בכל לילה את הקלונקס 2 מ"ג ונמצא במעקב של הפסיכיאטר אחת לשנה (אותו פסיכיאטר פרטי). לטענתו אין כל בעיה שאקח קלונקס 2 מ"ג לכל החיים כל עוד אני לא עובר את המינון עד דעת עצמי. שאלתי אותו על נזקים האפשריים כמו פגיעה בזיכרון/קורדינאציה, בילבול והוא אמר שמדובר בכדור מאוד בטוח ושאני זקוק לכדור הזה. אציין שוב - מדובר בקלונקס במינון 2 מ"ג בכל לילה. אשמח לשמוע את דעתך לגבי החששות שהעלתי כאן... תודה רבה.

שלום שחר, אני מסכים עם הפסיכיאטר שלך המשך בטיפול ללא שינוי.

אני בן 37 וסובל מהפרעת חרדה. לאחר ניסיונות טיפול בכדורים רבים משך 8 שנים נמצא כי השילוב הסביר ביותר עבורי הוא VIEPAX XR במינון 150 מ"ג וקלונקס במינון 2 מ"ג אותו אני לוקח בלילה לפני השינה. יחד עם זאת שנים שאני שותה קוקה קולה בסביבות פחית או שתיים כל יום. ב-3 שנים האחרונת נעשו נסיונות להפסיק לגמרי את שתיית המשקה. בכל הניסיונות לאחר מספר ימים ללא מגע עם המשקה, עלתה תחושה של חרדה חריפה ודיכאון וכאשר חזרתי לאחר כמה שבועות לשתות קולה הכל "הסתדר". בניסיון הגמילה האחרון החזקתי מעמד 3 חודשים ללא מגע עם המשקה תחת התעצמות אדירה של תחושות חרדה.הפעם בסיוע ניסיון להעלות מינון VIEPAX XR ל-225 מ"ג משך 10 שבועות בהם לא הרגשתי שינוי לטובה ואפילו עוד עצבנות ותשישות. הפסיכיאטר שלי טוען שסביר שבמשקה הקוקה קולה יש מעט קוק או תמצית מעלי קוק שגורם למוח לעירנות, אנרגטיות ותחושת שחרור ממתח עקב השפעה על המעביר העיצבי דופאמין וסרטונין ושעליי לרדת חזרה למינון 150 מ"ג VIEPAX XR לחזור לשתות קולה תוך ויתור על מאכלים עתירי סוכר אחרים כמו עוגות, מאפים מתוקים ושמירה על מאזן קלורי כדי לא להשמין יתר על המידה משתייה יום-יומית של הקולה. איך אתה כפסיכיאטר ותיק היית מתמודד עם מטופל שהעדר קולה גורם לו החמרה בהפרעת החרדה על אף הטיפול התרופתי?היית חושב על טיפול תרופתי מסוים לגמילה כמו זייבאן שנותנים לנגמלים מעישון או תרופה אחרת שנותנים למכורים לאלכוהול? במקרה שלי, הזמן "לא עשה את שלו" והתסמינים לא חלפו אלא רק כאשר חזרתי לשתות קולה. אודה להתייחסותך בהרחבה. (לציין כי במשך הגמילה צרכתי במידה מסוימת קפאין וסוכר דרך נס-קפה פעמיים עד שלוש ביום וזה בכלל לא שיפר את הרגשת החרדה החזקה התמידית).

בקולה יש קפאין שהוא סם ממריץ ולכן הוא עוזר לך להרגש יותר טוב

שלום קוראים לי שרון ואני בת 16 אני פוחדת מהחושך ולהיות לבד בבית בחושך יש לילות שאני לא מצליחה להירדם עד שהשמש עולה כדי להירדם הדלקת האור לא עוזרת לי אני מרגישה תמיד שמישהו צופה בי אני מרגישה כאילו כול שנייה הולכת לקפוץ עלי מפלצת ומתחילה לבכות ולהילחץ אני פוחדת לעצום עניים כי אני מרגישה שיש משהו מעליי (אני ישנה על הבטן) אני חייבת לעשות משהו כדי להרפות מהפחד הזה עצות ?

שלום שרון, מה שאת מתארת נשמע כמו מצב של חרדה אקוטית המצריך טיפול. אני מציעה לך לפנות בהקדם להתייעצות עם פסיכיאטר/ית. קחי בחשבון שהתייעצות אינה בהכרח אומרת נטילת תרופות, אלא קודם כל שיתוף איש מקצוע שיוכל לאבחן את המצב ולספק לך הסבר - דבר שבפני עצמו הרבה פעמים מרגיע. בשיחה משותפת תוכלו להחליט על המשך הטיפול שיסייע לך בצורה הכי טובה ויאפשר לך לחזור לנהל חיים רגילים. בהצלחה, ירדן פרידון ברשף פסיכולוגיה קלינית וייעוץ מבוגרים וילדים 0523873044