התמכרויות: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

"אנחנו לא משמינים מאוכל": אכילה בריאה בפסח עם מיכל צפיר

פסח, חג החירות, אומרת גורו הבריאות והתזונה הנכונה מיכל צפיר, הוא ההזדמנות שלנו לצאת מהתמכרות לאוכל והרגלים רעים, לחירות של אכילה בריאה ולחיים מלאי חיוניות ואנרגיה, ללא תלות במתוקים העולם שלנו מהיר ועצבני בגלל המון דברים שאנחנו צריכים לעשות ברגע זה: כולנו מולטי טאסקינג, מתמחים באינסוף דברים ועובדים לעתים בכמה עבודות במקביל. זה נשמע טוב, אבל בפועל, המהירות, הלחץ והעומס גורמים לכך שאנחנו לא יכולים לפנות זמן מספק לאוכל שאנו צורכים או אפילו לארוחה, ולכן אנחנו אוכלים מהר ובעיקר אוכלים את מה שזמין באותו רגע, לא משנה כמה המזון הוא מעובד, או כמה סוכר, שומן ומלח הוא מכיל. העיקר שיהיה טעים, העיקר שישביע אותנו ושיהיה זמין. לרוע המזל, מה שזמין לרובנו הוא אוכל מתועש ומאוד לא בריא, בלשון המעטה. בהפסקת הצהריים שלנו סביר להניח שנתפוס איזה המבורגר-צ'יפס מהיר, ולא בהכרח נשב בנחת לאכול סלט וחזה עוף. מה שבעצם צריך להדליק לכולנו נורה אדומה היא העובדה שאנחנו אפילו לא חושבים על...
ללמוד עוד על התמכרויות
עצירות: יותר מסתם חוסר יציאה-תמונה

עצירות מתפתחת על רקע התאפקות ועלולה להוביל לשורת מחלות,...

מאת: ד"ר יוסף...
07/09/2010
איך להיגמל מהתמכרות?-תמונה

אל תתפתו להבטחות שווא להצלחה מלאה, ירידת בזק במשקל או גמילה...

מאת: נילי בראון
23/02/2011
טיפול בחרדות ובהתמכרויות בשיטת TFT-תמונה

אירוע טראומטי עלול להיחרת בנפשנו ולגרום ל"חיווט" שלילי....

מאת: דיפנוסיס סנטר
06/10/2019
התמכרויות בני נוער: חובה לטפל בהקדם!-תמונה

הסיוט הגדול של כל ההורים: התמכרות של ילדיהם המתבגרים -...

מאת: אלנה צ'רבקוף
24/10/2018
אולי יענין אותך לדעת...
בדיקות נוירו-פסיכולוגיות - תמונה
בדיקות נוירו-פסיכולוגיות
מדריך בדיקות רפואיות: בדיקות...
בלון קיבה - תמונה
בלון קיבה
לרדת במשקל ללא ניתוח! בלון קיבה להרזייה

התמכרויות: רופאים מומלצים

ד"ר שולקין אלכסנדר

רופא פסיכיאטר ,מומחה לפסיכיאטריה
מנהל מחלקה פסיכיאטרית במרכז לבריאות הנפש "טירת הכרמל"
(0 דירוג ממוצע)
(0 חוות דעת)

התמכרויות: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

שלום רב, מחמת כאבי גב תחתון כרוניים, מזה למעלה מחודשיים אני נוטלת 1 טבליה זאלדיאר מדי לילה לפני השינה. הכדור עוזר לי אם כי לא מפיג הכאב בשלמות. שאלתי: האם זאלדיאר יכול לגרום להתמכרות (הרי הוא מכיל טרמדול, אמנם במינון נמוך), וכמה זמן אני יכולה להמשיך וליטול אותו. כמו כן - אני נוטלת לפנות בוקר 1 מ"ג לוריוואן להרגעה. האם יש אינטראקציה בין שתי התרופות הללו? והכי חשוב: בקרוב אני מעוניינת לחדול ליטול את הזאלדיאר. מכיוון שאין בכדור קו חציה אני מבינה שאי אפשר לרדת בהדרגה (הכדור מצופה). האם יש צורך בהדרגה או אפשר פשוט לחדול מעכשיו לעכשיו. תודה וברכה אריאלה

Zaldiar הינו תכשיר המכיל PARACETAMOL במינון 325 מ"ג ו TRAMADOL במינון 37.5 מ"ג ומותווה לטיפול בכאב בינוני עד חמור. למרכיב ה-TRAMADOL בתכשיר זה, פוטנציאל לגרום לתופעת לוואי של תלות והתמכרות. מומלץ להשתמש בתכשיר זה במינון היעיל הנמוך ביותר ולמשך הזמן הקצר ביותר שנדרש. אמנם מדובר במינון נמוך אך מומלץ להיוועץ עם הרופא המטפל על אופן הפסקת הטיפול. יש לציין כי קיים תכשיר נוזלי המכיל TRAMADOL – המאפשר מתן טווח מינונים לפי מספר הטיפות. Lorivan, אשר החומר הפעיל בו הוא Lorazepam, הינו חומר השייך למשפחת הבנזודיאזפינים. בנטילה מקבילה של שני תכשירים אלו יש להיות מודעים לסיכון המוגבר לדיכוי מערכת העצבים- דבר אשר עלול להתבטא בתחושת עייפות מוגברת ובלבול. יש לשים לב לסיכון זה בעת ביצוע פעולות מורכבות כגון נהיגה או הפעלת מכונות.

שלום חברות וחברים, אני מצרף קישור למחקר בנושא התמכרות למשחקים שאני עורך. השאלון אנונימי (וקצת ארוך...) וכל מי שיתרמו מזמנם יבורכו! אפשר (ומומלץ) להעביר הלאה למי שזה יכול להיות רלוונטי בעבורו. https://bit.ly/2GUvpCJ תודה, אודי

אודי שלום , זה מתוך בוב ספוג :-) אני חדשה בדרך... טוב, לא ממש. התמכרויות - נשמע מוכר :-) בוא נראה האם זה עובד, פעם ראשונה שלי.. מציאות מדומה.. אבל מציאות. רצית להגיד לך שהלינק לא ניפתח.

האפשרות הזאת לעזור לך ולהחזיר לך מעט מהטוב שאתה נותן לי/לנו כל הזמן עשה אותי שמחה...... תודה

שלום בועות סבון, ברוכה הבאה. הלינק נפתח, בדקתי (וגם נכנסו לא מעט תשובות, כך שהוא עובד). נסי שוב, אולי ממכשיר אחר. אודי

הי אביב, את מקסימה... אודי

בוקר טוב, צודק, הצלחתי. טעות שלי. מלאתי, אבל קצת בהכללה.. במקום ספציפית על משחקי מחשב - על כל מציאות המדומה. ובשאלות לא כתוב "משחק במחשב", אלא סתם "משחק" :-) תודה על העבודה החשובה... מתי אתה מספיק את הכל?

שלום רב לפני כחצי שנה אובחנתי ע'י ראומטולוג כחולת פרקים וקיבלתי פרדינזון 20מ'ג, בבקורת של קרדיאולוג נאמר לי כי אני צריכה להפסיק עם הפרדינזון,ראומטולוג נוסף הוריד לי לאט את המינון ונתן לי לקחת טראג'ין 5 מ'ג לשיכוך הכאבים שהם מאד חזקים ,שאלתי היא מה אתם אומרים על התרופה?האם היא איננה מסוכנת נאמר ליע שהיא מכילה מורפיום ואפשר להתמכר אליה,אנא אני מחכה לתשובה. בתודה וערב נהדר נטול כאבים רותי

רותי שלום. טרגין היא תרופה שנועדה לטפל בכאב כרוני, בינוני עד חזק. טרגין אינה תרופת הבחירה לטיפול בכאבים ראומטיים ויש אולי מקום לברר עם הראומטולוג מדוע בחר בה ולא בתרופות משככות כאבים ונוגדות דלקת אחרות. טרגין היא תרופה המורכבת משני רכיבים תרופתיים - אוקסיקודון ונלוקסון. אוקסיקודון הוא משכך כאבים אופיואידי (לאותה משפחה שייך גם המורפין). אחת מתופעות הלוואי הקשות של התרופות ממשפחה זו היא העצירות. לכן, הוסיפו לתרופה את הנלוקסון שמונע את פעולת האוקסיקודון במעיים וכך מונע עצירויות. התרופה אינה מסוכנת אם נעשה בה שימוש נכון- עליה הדרגתית במינונים, שימוש במינון הנמוך האפשרי, ניטור השפעותיה הרצויות והלא-רצויות של התרופה וירידה הדרגתית במינון כאשר מחליטים לסיים את השימוש בה. כל עוד נעשה בתרופה שימוש אמיתי לשיכוך כאב, במינונים המתאימים לעוצמת הכאב, אין בה סכנת התמכרות. כמו בכל התרופות ממשפחה זו, קיים חשש של התפתחות עמידות ליעילות התרופה וצורך בהעלאת מינונים, לשם השגת אפקט שיכוך הכאב. טרגין היא תרופה בשחרור ממושך ומתאימה לכאב שהוא, פחות או יותר, אחיד לאורך היממה ובנטילה של פעמיים ביממה אמורה לספק כיסוי ממושך לכאב. טרגין עלולה לגרום לסחרחורות ופגיעה בעירנות ועל כן, יש לנקוט משנה זהירות (או להמנע) בנהיגה או בפעולות אחרות הדורשות ריכוז, במיוחד בתחילת הטיפול התרופתי. תרגישי טוב.

אודי הי , מה שלומך ? נכנסתי לקישור ששלחת ,עניתי ושלחתי את השאלון שמילאתי לגבי משחקי מחשב.. השאלון מעניין , יחד עם זאת ,אחת השאלות הייתה (לא זוכרת לצטט) האם את חושבת (?) מרגישה(?) שאת מקיימת יחסי מין פחות מאשר אחרים..(??) עניתי שכן (כנראה שהפגיעה המינית שחוויתי בילדותי קצת חיסלה עבורי את עניין הסקס) אני לא יודעת עד כמה שלקחת בחשבון שקירבה מינית או ריחוק מיני לא בהכרח קשור לאישיות סכיזואידית באופן זה או אחר... שיכולות להיות סיבות רבות לכך.. ...... במחשבה שנייה אני חושבת שאני טועה.. אתה הרי משקלל את התשובות ולכן תשובה אחת לא משפיעה... ואולי אני טועה.. ??? .. אודי ? אתה חוקר את הקשר בין התמכרות למשחקי מחשב ואישיות סכיזואידית ? ואולי את הקשר בין התמכרות למשחקי מחשב והפרעות אישיות בכלל.. ?? ..עד כמה שידוע לי קיים קשר בין התמכרויות להפרעות אישיות וחיים על הקצה..גם ניתוקים למיניהם.. ??? .... אודי.. קראתי את התכתובת שלך עם אביב לגבי הפורום שאתם מרגישים/חושבים שמשתנה..?? ... אודי... ??? גם אביב.... אני קוראת באופן קבוע... כותבת מתי שמרגיש לי.. ...כן.. גם למציאות החיצונית יש השפעה לכך.. בתקופה זו אני עובדת המון וכתיבה מצריכה זמן.. ואני עושה את מה שחייבת..את מה ש"צריך" ..רק כשנשאר לי זמן אני נכנסת "לשחק" פה.... אפרופו שאלון אודי.... .. אוהבת אתכם.. ושירה, מאוד שמחתי לשמוע ממך.. את חשובה ומשמעותית עבורי.. וסוריקטה ?? גם לי את חסרה... מקווה מאוד שאת בטוב... ושמחה לקרוא אתכן מיכל,אביב,ינשוף,חתולית.. ... ועכשיו אני רצה לאמא צביה :))) חיבוק, שלכם, במבי.

הי במבי, את מאוד חכמה, את יודעת? אחרי שאסגור את השאלון אוכל להגיד מה בדיוק אני בודק. לפני כן - יכול להשפיע על התוצאות... וטוב לשמוע ממך. אודי

פורומים בנושא התמכרויות
פורום פסיכותרפיה
ליאת ברעוז תענה על שאלות הגולשים בתחומים הנוגעים לפסיכותרפיה, כגון: חששו...
פורום טראומה והלם-קרב
הפסיכותרפיסט ד"ר דרור גרין ישיב על שאלות הגולשים בנושאים הנוגעים בטראומה...
פורום יחסי הורים ילדים וזוגיות
הפסיכולוג אהוד גלבוע ישיב על שאלות הגולשים בנושא יחסי הורים וילדים, ובתו...