פחד מטיסות: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

מצוקת ילדים בצל מגיפת הקורונה

מגיפת הקורונה ערערה את שגרת החיים והטלטלה לא פסחה על הילדים ובני הנוער שסבלו מתקופות ממושכות של למידה מרחוק, מהשפעת הקושי הכלכלי והרגשי של הוריהם ונאלצו לעתים להתמודד גם עם מוות מפתיע של קרוב משפחה אהוב. כיצד ניתן לשכך את הקושי לילדים ומה הם סימני המצוקה? על כך בכתבה הבאה משבר הקורונה שינה לרבים מאיתנו את החיים כפי שהכרנו אותם וערער את היסודות עליהם התבסס קיומנו. חלקים גדולים מהאוכלוסיה סבלו ועודם סובלים מפגיעה כלכלית, מבדידות ומהיבטי השינוי בשגרה. הטלטלה לא פסחה על הילדים ובני הנוער שסבלו מתקופות ממושכות של למידה מרחוק, מהשפעת הקושי הכלכלי או רגשי של ההורים ואף ממוות מפתיע של קרוב משפחה. יום הילד הבינלאומי הוא הזדמנות לבחון את ההשפעה הרגשית של מגיפת הקורונה על ילדינו. עומרי וייס, פסיכולוג קליני מומחה, המטפל בחרדות, דיכאון, משברי חיים וזהות, ופועל באזור עמק יזרעאל, מסביר ממה נובעות המצוקות הרגשיות, מה הם התסמינים ומה הן דרכי ההתמודדות. כיצד מתפתחת חרדה אצל ילדים? "הקושי העיקרי עם מגיפת הקורונה הוא אי הוודאות, בטח אצל ילדים. עיקר ההתמודדות הוא מול...
ללמוד עוד על פחד מטיסות
הפרעות חרדה: איך לחזור לחיים?-תמונה

חוששים להיפגש עם חברים בבית קפה? רוצים להביע את דעתכם...

מאת: ד"ר...
08/06/2017
מצוקת ילדים בצל מגיפת הקורונה -תמונה

מגיפת הקורונה ערערה את שגרת החיים והטלטלה לא פסחה על הילדים...

מאת: נעמי נתן -...
20/11/2021
חרדת טיסה: כל מה שרציתם לדעת-תמונה

הקיץ בעיצומו ואיתו החופש הגדול ולאחר מכן חגי תשרי – הזמן...

מאת: ד"ר ברבר...
25/06/2019
נלחמים בפקקים-תמונה

מהי פקקת ורידים עמוקה? כיצד נוצרת קרישיות יתר של הדם? כל...

מאת: פרופ'...
10/05/2006

פחד מטיסות: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

אני בן 30, סובל מלחצים וחרדות שונות, פניתי לרופא המשפחה שהפנה אותי לפסיכיאטר. פניתי לפסיכיאטר פרטי שהמליץ לי על ציפרלקס ובמכתב התשובה לרופא המשפחה כתב באבחנה GAD ונטייה לדיכאון. רציתי לדעת מה זה אומר GAD והאם יש צורך גם בטיפול פסיכולוגי.

שלום דוד, GAD הם ראשי תיבות של Generalized Anxiety Disorder ובעברית הפרעת חרדה מוכללת. בניגוד לחרדה ספציפית הממוקדת בנושא מסוים - כמו למשל חרדה מטיסות (שבאופן עקרוני ניתן להימנע מהן ומהחרדה הכרוכה בהן), ב-GAD פולשת החרדה לתחומי חיים רבים או לחילופין עוברת מנושא אקטואלי אחד לאחר. בכל מקרה, היא מלווה דאגנות מתמדת, לעתים תופעות פסיכוסומטיות כמו דופק מהיר או נדודי שינה, קשיי ריכוז ואי-שקט כללי. ציפרלקס היא תרופה ממשפחת SSRI המעכבת ספיגה חוזרת של סרוטונין במוח ובישראל היא תרופת הבחירה הראשונה הנמצאת בשימוש הנרחב ביותר לטיפול בהפרעות חרדה ודיכאון. מבין הפרעות החרדה השונות החפיפה בין הפרעת חרדה מוכללת לדיכאון היא הגבוהה ביותר ומגיעה ל-30%, כך שהתרופה שניתנה לך בהחלט מתאימה. בהחלט יש מקום להתחיל טיפול פסיכולוגי, כאשר טיפול הבחירה הראשון מבין הטיפולים בתחום זה היא טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT). סקירה נרחבת על גורמי ההפרעה ודרכי הטיפול בה תוכל למצוא במאמר הבא: https://www.giditherapy.co.il/?p=2259 בהצלחה, פרופ' גידי רובינשטיין giditherapy.co.il

שלום, אני אדם בעל חיך ושפה שסועה המעוניין לצלול. מנסיוני הדל בשנורקל אני חווה לחצים קשים באזניים וגם בעת טיסות. למיטב הבנתי כל מקרה לגופו ואין איזושהיא ידיעה חד משמעית אז רציתי לשאול האם ישנם רופאים המתמצאים בתחום שאיתם אוכל להיוועץ. והאם ישנו מרכז מידע אודות הנושא. תודה רבה

שלום רב, בהחלט רצוי שתבדק על ידי רופא א.א.ג. בעיות באוזניים במקרים של חיך שסוע שכיחות. אתה יכול לפנות לד"ר פיראס קאסם, מומחה א.א.ג , מרפאת א.א.ג בית חולים מאיר, כפר סבא . בברכה, ד"ר אריאלה נחמני

אני סובל מאז ומתמיד מלחץ באזניים בעת טיסות. משתמש באטמים עם חריץ שעוזרים לי בויסות הלחץ. האם ניתן להישתמש באטמים מסוג זה בטיפול בתא לחץ בלחץ של 1.6 אטמ מבלי להפחית מתועלת הטיפול?

שלום לך, לצערי איני מכיר אטמים אלה עם חריץ, לדידי אין להשתמש באטמי אוזניים בתא לחץ, שימוש העלול לגרום לחבלת לחץ. ממליץ לפנות לרופא א.א.ג שיבדוק איוורור האוזן התיכונה. (בדיקה הניקראת טיפנומטריה). פימפום נכון, פעולת השוואת לחצים יכול לפתור הבעייה.

שלום. במשך שנים ארוכות סובל מהפרעות חרדה שרק החמירו עם השנים, כולל אגרופוביה שלא הייתה בהתחלה וזה משהו של השנתיים האחרונות, כולל פחד מטיסות שלא רק שלא היה, אהבתי לטוס בעבר ובשנה האחרונה אני ממש בחרדה מזה. אני מסרב לקחת תרופות, תופעות הלוואי וההתמכרות מפחידות אותי יותר מהחרדה. טופלתי בצמחים ותוספי טריפטופן שעזרו ממש מעט ולתקופה קצרה, טופלתי ב CBT אבל זה רק החמיר לי את החרדות עם השנים בגלל שזה עזר לי להתמודד עם החרדות על ידי פיתוח התנהגויות של מניעה שבסוף סגרו עלי והיום מגבילות אותי מאוד. השאלה היא כזאת - אחרי כל כך הרבה שנים של התנסויות בפתרונות אלטרנטיבים שעלו לי לא מעט כסף, האם יש טעם לנסות נוירופידבק/ביופידבק או שכבר להרים ידיים וללכת על תרופות? תודה.

שלום רב מדובר בשאלה שקשה לענות עליה. לתרופות יתרונות וחסרונות. בכל הנוגע לחרדות, לנוירופידבק יתרון גדול. מדובר בטכנולוגיה שנותנת אפקט מהיר ויעיל. המחקרים על יעילות הטיפול בחרדה פורסו בעיתונות המובילה בעולם כולל בSCIENCE. בהצלחה