חרדת בריאות: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

חרדה בעקבות הקורונה: פסיכולוג או כדור פסיכיאטרי?

סובלים מהפרעות חרדה אחרי הקורונה? לפניכם האופציות לטיפול נפשי וגם תשובה לשאלה: האם באמת טיפול בשיחה מועיל כמו טיפול תרופתי? עיקרי הכתבה: החזרה לשגרה לאחר מגיפת הקורונה יכולה להוות טריגר מעורר חרדה ותופעות לוואי נפשיות אחרות. מי שחשים מצוקה נפשית ומחפשים עזרה טיפולית ייתקלו בסוגים רבים של טיפול נפשי - איזה מהם יהיה הכי יעיל? סוגי טיפול שונים מאפשרים התמודדות שונה עם מצוקה נפשית, אך מחקרים שונים מגישת הנוירופלסטיות מוכיחים כי לא רק טיפול תרופתי אנטי פסיכוטי אלא גם לטיפול נפשי בשיחה יש השפעה על המוח, ובמיוחד לטיפול קוגניטיבי התנהגותי. גם אם פסיכותרפיה נתפסת כנגישה יותר ופחות מאיימת לעומת הטיפול התרופתי, רמת הנגישות שלה לכלל האוכלוסיה, ובעיקר במגזר הציבורי, נמוכה, עם זמני המתנה רבים לתורים כמו גם עלויות גבוהות._______________________________________________________________ איך מתמודדים עם חרדה לאחר...
ללמוד עוד על חרדת בריאות
OCD - הפרעה טורדנית כפייתית, לא מה שחשבתם-תמונה

מרבים לשטוף ידיים? חשוב לכם לעשות סדר תמידי בחפצים? נוטים...

מאת: ד"ר רוזיצקי...
25/05/2020
חרדה ושמה קורונה-תמונה

מגפת הקורונה תפסה אותנו לא מוכנים. את האיום הזה לא הכרנו עד...

מאת: ריקי אמה...
07/02/2021
OCD: הפרעה טורדנית כפייתית-תמונה

סובלים ממחשבות מטרידות וחוזרות? חייבים לשטוף ידיים כל הזמן?...

29/08/2016
דיכאון - כיצד מביאים אדם לטיפול?-תמונה

אחד ממאפייניו הבולטים של הדיכאון הוא ההתכחשות לקיומו. תפקיד...

מאת: אירנה...
29/01/2009

חרדת בריאות: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

שלום לדוקטור היקר והאהוב. מזה כחודשיים כאבים לא חזקים ביד שמאל(אמה) בוצעו בזמן האחרון מבחן מאמץ, אקו לב, א.ק.ג צילום חזה טרופונין וכו.הכל תקין. לציין כי אני עם הפרעות חרדה והיפוכנדר גדול הכאב הולך וחוזר, לא קבוע האם לדעתך קשור ללב. למרות כל הבדיקות שנעשו והזמן רב שעבר עם הכאבים.

לציין כי בן 35 ללא מחלות רקע.

אם כל בדיקות הלב תקינות ואם ברקע יש גם חרדה וגם היפוכונדריה אז קשה לי להאמין שהכאבים קשורים לבעיה בלב.

דוקטור, אני בן 20 ,לא מתאמן בכלל. רזה, לא שותה ולא מעשן. הולטר, אקו במנוחה, סיטי לב, אק״ג תקין למעט 3% פעימות על חדריות מסך הפעימות בהולטר האחרון. ללא בדיקת מאמץ. הדופק שלי במנוחה הוא 80-95 בשינה בין 50 - 60 כמעט כל יומיים כשאני קם בבוקר לפני צריכת קפאין, ללא מאמץ בכלל הלב שלי מתחיל לשחק עם הדופק מ95 ל115 לפחות לשעה, אני מפחד שזאת הפרעת קצב, כי מטיפוסי יש לי חרדת בריאות ואז אני נוטה לחפש דברים באינטרנט שנוטים להדאיג אותי נורא. אשמח לתשובתך דוקטור, מודה לך מאוד ושהיה לך יום נפלא.

שכחתי לציין בזמן שהדופק שלי משחק, הפלטפציות נורא מורגשות באופן שמחריד אותי.

אם בהולטר לא היו הפרעות קצב בזמן שהרגשת מה שתארת אלא רק דופק מהיר יחסית סביב 100 כמו שמרגישים בהתרגשות - אין סיבה לדאגה ויש לטפל בחרדה

שלום ד"ר דן אליאן היקר בן 39 גובה 181 משקל 93 קג. חדר כושר 2-3 פעמים בשבוע, משקולות וכדורגל פעם בשבוע כולסטרול 210, רע 140, טוב 50 לפני שנתיים עברתי סיטי לב, הכל תקין, הולטר 24 תקין, היו כמה פעימות מוקדמות הקרדיולוג אמר שזה "שטויות" קיים אצל רוב האוכלוסיה. כל הבדיקות נעשו עקב מבחן ארגומטריה חיובי, אחרי אקו מאמץ בסוף התגלה כממצא חיובי שגוי. את הסיטי לב עשיתי לפני שנה וחצי, הקרדיולוג אמר לי שאין טעם לבדוק מחלות לב לפחות בחמש שנים הקרובות. רק בגלל כולסטרול שהיה אז 230 כללי המליץ על כדור אחד ביום, שכחתי את השם שלו,,, הרופא משפחה אמר אין צורך . לפני כשבועים אחרי בערך 15 דקות של משחק כדורגל הרגשתי שאין לי אוויר, משהו שלא היה לי אחרי זמן כזה קצר, פשוט לקח לי זמן להתאושש ולקבל את האוויר הנחוץ, סוג של קוצר נשימה,,, מעבר לזה לא היה כלום, נחתי איזה 10דקות וחזרתי לשחק אבל "ברגוע" עדיין הרגשתי שנגמר לי דיי מהר האוויר, אז היה גם נורא לח ( משחקים ב 20:00) , לפני כשבוע כבר באתי עם חששות וגם נגמר לי האוויר מהר אבל יחסית יותר טוב. אבל עדיין לא היה לי ככה, האם שווה ללכת שוב לקרדיולוג ? זה יכול להיות אי ספיקת לב? איזה בדיקות צריך לעבור בשביל לדעת האם אני סובל מאי ספיקת לב או לא,,, באחד התוצאות של הבדיקות שעשיתי לפני כמה שנים היה גם זה : דלף טרקספדלי קל,דליפה קלה במסתם טרסקפידלי. זה יכול לגרום לאי ספיקת לב?

אגב גם לפני שבוע ששיחקתי נגמר לי האויר והרגשתי קצת חלש, השאלה אם זה מסוג של חרדה בגלל הפעם הקודמת או לא.

ממש לא נשמע אי ספיקת לב ולמה שתהייה אי ספיקת לב? אם אתה רוצה להיות שקט תעשה בדיקת אקו דופלר בטח לא לחזור על ה CT

‏קודם כל המון תודה! הנה אתמול עליתי במדרגות נעות שלא פעלו ואחרי שעליתי התנשפתי כמו פנסיונר לקח לי איזה דקה לחזור לנשום רגיל. בטבע אני חרדתי

אני פנסיונר וממש לא מתנשף.. לא צקיך להכליל ...

שלום אתמול הרגשתי בין הצוואר לכתף שמאל מספר גושים קטנים מאוד שומנים שאתה מרגיש רק בלחיצה חזקה האם יש סיכון לגידול?? אני היפוכונדר ואני לא מצליח לישון בלילה בגלל זה בבקשה האם יש סיכוי שזה לא

שלום רב, באזור זה ישנם לעיתים בלוטות לימפה מעט מוגדלות וחסרות חשיבות וכנראה שזה מה שיש לך. ממליץ לפנות לרופא משפחה. בברכה, פרופ' אבי חפץ, א.א.ג. מנהל היחידה לכירורגיה ואונקולוגיה של ראש צוואר באסותא א.ר.ם.- המרכז לרפואת א.א.ג. וניתוחי ראש צוואר באסותא http://www.aram-ent.co.il 03-7645464