חרדה מצבית: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

טיפולי אנרגיה במגע: תורת הריפוי מהמזרח בהתאמה אישית

טיפולים להעברת אנרגיה במגע יכולים להקל על מתחים פיזיים ונפשיים במיוחד עתה ולהביא לתחושת רוגע ושלווה. הפיזיותרפיסט אמיר סוויסה משוחח בפודקאסט על תורת הריפוי המשלבת מגע עדין וזרימה אנרגטית הפיזיותרפיסט אמיר סוויסה מספר על טיפולי המגע והאנרגיה שהוא מציע בקליניקה שלו במושב חצב. אמיר, יליד טריפולי שעלה לישראל ושימש כשף בעבר, החל ללמוד את תורת הריפוי המזרחית לאחר שסבל בעצמו מכאבים ומבעיות בריאותיות שלא הצליח לפתור בשיטות הרפואה המסורתיות. במהלך טיול בהודו בתקופת הקורונה למד אמיר באופן אינטנסיבי את תורת העיסוי והטיפול במגע והתמקד בטכניקות עבודה עם אנרגיות בגוף. טיפול הוליסטי מותאם אישית אמיר מספר כי הטיפולים שלו כוללים שילוב של מגע טיפולי עדין ועבודה עם אנרגיות בגוף באמצעות כפות רוח, חום, צ'י ועוד. מטרת הטיפול היא לאזן מחדש את האנרגיות ולשחרר מתחים וחסימות שגורמים לכאבים, אי נוחות ובעיות בריאותיות. הטיפול מיועד לכל אחד למעט אנשים משותקים בכל הגוף. אמיר מדגיש שהטיפול...
ללמוד עוד על חרדה מצבית
טיפול בחרדת נהיגה: השיטות המוכחות להעלמת הפחד-תמונה

מחקרים מראים שחרדת נהיגה פוגעת בכעשירית מהאוכלוסיה....

מאת: רוויטל לביא...
03/05/2022
האם הטילים תפסו אותנו מוחלשים מהקורונה?-תמונה

עשרות מחקרים בארץ ובעולם אחרי שיאי גלי הקורונה, חשפו עד כמה...

מאת: ריקי אמה...
23/05/2021
OCD - הפרעה טורדנית כפייתית, לא מה שחשבתם-תמונה

מרבים לשטוף ידיים? חשוב לכם לעשות סדר תמידי בחפצים? נוטים...

מאת: ד"ר רוזיצקי...
25/05/2020
חרדה ושמה קורונה-תמונה

מגפת הקורונה תפסה אותנו לא מוכנים. את האיום הזה לא הכרנו עד...

מאת: ריקי אמה...
07/02/2021

חרדה מצבית: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

שלום דוקטור, אני סובל ממחלת ריאה קשה, מועמד להשתלת ריאות, משתמש בחמצן מדי פעם. בימים של קשיי נשימה אני נכנס לחרדה די קשה - נראה לי שיקרה משהו קטלני ומפחיד. חרדה מחמירה את קשיי נשימה, וקשיי נשימה מחמירות לי חרדה, כלומר אני נכנס למעגל. אם אני מתחיל שימוש בסרואידים בלית בררה, הם גורמים לי פסיכוזה/מצבי מניה (אובחנתי ב-ORGANIC BIPOLAR DISORDER d/t steroid tr). האם יש טעם לטיפול תרופתי נגד חרדה אצל רופא פסיכיאטר, אם המקור הבעיות הוא מחלה סומטית? ושאלה שניה - אם קיימת למצבים אלה אבחנה נפשית רשמית? תודה רבה

שלום אבי, זו חרדה מצבית (תגובתית). טיפול תרופתי יכול לסייע גם במקרים שהמקור סומטי, אולם איני רופא ואיני מוסמך להמליץ על תרופות. מה שכן - מאוד יתכן שאתה יכול להסתייע בפסיכולוג רפואי, שזו בדיוק התמחותו. בהצלחה, אודי

יש לי חרדה מצבית מוכללת חרדה חברתית אני פוחד מכל מצב כי אנ י רואה תמיד אתגר ורצינורת למשל כ אשר אמא אומרת לי תבוא לאכול  דופק לב הולך ומתגבר ומתחיל לפחוד אז מה הפתרון הדבר שמרגיז אותי ךמרות שאני יודע מצבי חרדללא מהווים סכנה בחיים שלי באמת אבל עם זאת אני מתחיללרעוד אז למה איזה שכך מדובר

שלום רב, כדאי לפנות לבדיקה אצל פסיכיאטר, הוא ימליץ על דרכי טיפול, כולל טיפול תרופתי ו/או טיפול פסיכולוגי. בברכה, דר' י. בייטלמן

שלום רב, אני לא יודע אם זה המקום אבל אבל אולי תוכלו לעזור לי. אני סטודנט לתואר שני בתחום משאבי אנוש ובמסגרת התזה אני זקוק לשאלון עבור חרדה מצבית ולחץ בעבודה של עובדים במקום בעבודה. במידה וקיים לכם אבקש בכל לשון של בקשה אם אפשרי לשלוח במייל. תודה מראש נסים

מי שפיתח את המודל המבדיל בין חרדה מצבית לתכונתית, הוא פרופ' צ'רלס שפילברגר מאוניברסיטת דרום פלורידה בארה"ב. תקליק ב"גוגל" ותמצא חומר למכביר, או שתנסה במח' לפסיכולוגיה באוני' ת"א, אצל פרופ' יונה טייכמן, או פרופ' נוח מילגרם. דומני שהם עבדו עם שאלונים אילו.

שלום.אני סובל מחרדה חברתית קלה ודיכאון קל. מעולם לא היו לי התקפי חרדה של ממש. הומלץ לי טיפול בSSRI כדוגמאת ציפרלקס/רסיטל למשך תקופה. שאלתי היא האם בעקבות שימוש בתרופות אלו יכול לקרות מצב שמהלך נטילת התרופה או עם הניסיון לרדת ממנה בהדרגה יכול להיתפתח לי התקף חרדה/מצבי אף יוכל להחמיר?

למודאג אלו הן תרופות נוגדות דיכאון וחרדה ולכן לא עלולות לגרום לחרדות או להחמרה במצב הנפשי. יחד עם זאת, לכל תרופה עלולות להיות תופעות לוואי ונקווה שאתה לא תסבול מהן. כל טוב דר' גיורא הידש