סוגסטיה

שלום אני אימא לשני ילדים בשנות השלושים לחיי . נשואה מעל ל 10 שנים . לצערי בעלי בגד בי לפני כשנתיים דבר שהיה שוק בשבילי הוביל לדיכאון, חרדה, ירידה במשקל, עצב ובעיקר טראומה . למרות שהוא התחרט ודאג לשקם את הזוגיות בינינו ( מערכת היחסים שניהל היתה קצרה כחודשיים וקצת) . אלא שאני הפכתי לאדם אחר מאז הרגשות שלי כלפיו השתנו ואני לא נמשכת אליו כמו פעם . לפני כשנה וחצי הכרתי בחור דרך פרויקט משותף. הבחור נדלק עליי כבר מהדקה הראשונה והרעיף עליי מילות אהבה , מחמאות וטען שבחיים לא חווה כזה רגש חזק וחיבור למישהי . בלמתי אותו המון בהתחלה אך לבסוף איכשהו התחלנו להתכתב והקשר נהיה חזק ויוםיומי דיברנו המון, התראינו לעיתים אך ללא יחסים אינטימיים, הוא לא ביקש ואני לא רציתי לעשות דבר שלא אוכל לחיות איתו. המפגשים שלנו היו מלווים בדיבורים, צחוקים, חיבוק תמים ולא מעבר . לאחרונה הוא הכיר מישהי כי הוא גם רוצה להתקדם ולהתחתן הוא בגיל שצריל כבר להקים משפחה . בהתחלה הוא המשיך להתכתב איתי ואמר שקשה לו והוא חייב להתמסד ולהמשיך הלאה כי ההורים לוחצים והוא גם לא רוצה להרוס לי את הבית(הוא תמיד חשש לעשות לי בעיות ושמר עליי כמה שאפשר). לאחרונה כשהתחיל לקלוט שקשה לי הוא נלחץ והתחיל להתרחק והקשר הפך ל on/off . פעמים דיבר איתי ברגשות ופעמים דיבר איתי ממש באופן שטחי. נעלם כשהיינו מתעמתים על אופי הדיבור שלו איתי שכל פעם משתנה. וכרגע נעלתי את כל המדיה שלי כדי להתרחק ממנו ולמנוע אינטרקציה. הבעיה שקשה לי מאוד אני כל הזמן מחכה להודעה .. או סטטוס שמעיד על כך שהוא עדיין חושב עליי. אני רוצה לשכוח ממנו לחלוטין למרות שלא סגרתי איתו מעגל וזה מעיק . אבל לא רוצה לפנות אליו כי הוא בזמן האחרון היה לחוץ ממני ובמיוחד בגלל שאני נשואה וזה עלול לגרום לבלגן. איך אפשר לנטרל את הרגש של הגעגוע וכמה זמן ייקח עד שעוברים את המשבר של פרידה ממישהו שהיה נוכח בחיינו באופן מלא ??? אני באמת רוצה לעבור את התקופה הזו ולהתקדם הלאה .

שלום רב ד"ר אודי, תיאור המצב: לפני כ-9 חודשים עברתי טיפול שיניים שגוי בלסת תחתונה אצל רופא מסוים והרגשתי שינוי ומאמץ קולי בדיבור. לפני כחודש עד חודשיים רופא שיניים אחר תיקן את הטעויות הללו ועשה עבודה טובה, אך עדיין אני מרגיש מאמץ בדיבור, אך בדרגה נמוכה יותר. כדי להתמודד עם הבעיה ולהחזיר את דיבורי לקדמותו (לפני עבודתו השגויה של הרופא הראשון) אני עושה תרגילי פיזיותרפיה הקשורים לפה וללסת. בנוסף בחרתי אוטו סוגסטיה (היפנוזה עצמית) חיובית וקצרה שמוחי קולט ומבין אותה. את המשפט אני מעדיף לא לכתוב כאן. על המשפט אני חוזר מספר פעמים ביום מספר פעמים ולפני השינה בטון רגוע ובטוח. כמו כן, לפעמים אני משלב את האוטוסוגסטיה עם דמיון (כמובן חיובי) ותמיד אני מאמין בה. אני מאמין שהיא תעזור ותחזיר את דיבורי למצב הקדום בשל עבודתו הטובה של הרופא השני. שאלות: 1. האם החזרה על האוטוסוגסטיה כפי שתיארתי בתוכן הנ"ל עשוי להחזיר את דיבורי למצבו הרגיל והטוב לאור העבודה הטובה של רופא השיניים השני? 2. תוך כמה זמן אקבל תוצאות חיוביות ודיבורי יחזור לקדמותו אם אמשיך להשתמש באוטוסוגסטיה כפי שתיארתי בתוכן ההודעה? בערך מהו טווח הזמנים? חודש עד 3 חודשיים? חודש עד חודשיים? כמה? תודה רבה.

אני ואשתי נשואות וחיות בעיר פריפריה. (כבר 10 שנים יחד) וההומופוביה בעיר קשה. אין לנו אפשרות לעבור לתא בגלל המצב הכלכלי. אנחנו סופגות כאן הומופוביה במקומות בירוקרטיים שונים שאנו צריכות להגיע כבנות זוג .כגון בנק. קופת חולים. יש מקומות שלא נותנים לנו להרשם כזוג נשואות. רק בגלל שאנו זוג נשים. ואני אציין שהתחתנו בחול ואנחנו רשומות נשואות בת.ז מעבר לכך. הבידוד החברתי קשה פה. איך מתמודדים?.

בת 40, שבוע 25.6... עשיתי בדיקות דם ויצאו הרבה מדדים מחוץ לטווח. קצת נלחצתי. אשמח להערכה לפי המדדים הבאים: < לבדיקה הקודמת לבדיקה הבאה > שם הבדיקה תוצאה תוצאה לעומת טווח הנורמה מידע נוסף WBC 6.0 K/ul 4.8 סמן - ערך תקין 6.0 10.8 הערות והסבר | גרף RBC 3.92 M/ul סמן - הערך מחוץ לטווח 3.92 4.20 5.40 הערות והסבר | גרף HB 11.3 g/dl סמן - הערך מחוץ לטווח 11.3 12.0 16.0 הערות והסבר | גרף HCT 35.6 % סמן - הערך מחוץ לטווח 35.6 37.0 47.0 הערות והסבר | גרף MCH 28.8 pg 26.0 סמן - ערך תקין 28.8 31.0 הערות והסבר | גרף MCHC 31.7 g/dl סמן - הערך מחוץ לטווח 31.7 32.0 36.7 הערות והסבר | גרף RDW 12.8 % 11.0 סמן - ערך תקין 12.8 16.0 הערות והסבר | גרף MCV 90.8 fL 80.0 סמן - ערך תקין 90.8 97.0 הערות והסבר | גרף NEUT% 79.2 % 40.0 75.0 סמן - הערך מחוץ לטווח 79.2 הערות והסבר | גרף LYM% 13.8 % סמן - הערך מחוץ לטווח 13.8 20.0 50.0 הערות והסבר | גרף MONO% 5.2 % 2.0 סמן - ערך תקין 5.2 12.0 הערות והסבר | גרף EOS % 1.5 % 0.0 סמן - ערך תקין 1.5 7.0 הערות והסבר | גרף BASO % 0.3 % 0.0 סמן - ערך תקין 0.3 2.0 הערות והסבר | גרף LUC% 0.0 % 0.0 סמן - ערך תקין 0.0 4.5 NEUT.abs 4.8 K/ul 1.9 סמן - ערך תקין 4.8 8.0 הערות והסבר | גרף LYMP.abs 0.8 K/ul סמן - הערך מחוץ לטווח 0.8 0.9 4.5 הערות והסבר | גרף MONO.abs 0.3 K/ul 0.2 סמן - ערך תקין 0.3 1.0 הערות והסבר | גרף EOS.abs 0.1 K/ul 0.0 סמן - ערך תקין 0.1 0.6 הערות והסבר | גרף BASO abs 0.0 K/ul 0.0 סמן - ערך תקין 0.0 0.1 הערות והסבר | גרף LUC abs 0.0 0.0 סמן - ערך תקין 0.0 0.4 MACRO% - הערות והסבר MICRO % - הערות והסבר HYPER% - הערות והסבר HYPO % - הערות והסבר MICRO%/HYPO% 1.0 0.0 סמן - ערך תקין 1.0 10.0 PLT 199 K/ul 150 סמן - ערך תקין 199 450 הערות והסבר | גרף MPV 9.6 fL 4.0 סמן - ערך תקין 9.6 13.0 הערות והסבר | גרף

האם הערכים תקינים או שיש משהו מדאיג כאן?