טריכוטילומניה: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים
.jpg?anchor=center&mode=crop&width=140&height=154&rnd=133752099030000000 "טריכוטילומניה - תמונת אווירה")
הכי חשוב לדעת על טריכוטילומניהשיקום צלקות עם דרמו-פיגמנטציה שיקומית
טריכוטילומניה: תלישת שיער כפייתית
המתח בחיים מכביד עליכם? תולשים שיער באופן כפייתי? מדובר...
שיקום צלקות עם דרמו-פיגמנטציה שיקומית
למה לסבול מצלקות, כוויות או מבעיות עור אסתטיות שונות כשאפשר...
טריכוטילומניה: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין
הייי דוקטור שרון היקרה !! שמי לינוי ולפני חצי שנה התחלתי למשוך שיערות מהשיער בראש, והדבר היה מקל עליי.. אם לא הייתי עושה את זה אז הייתה בי תחושת מתח לחץ וסטרס . תוך כדי שאני עושה את זה במהלך הזמן עלו בי מחשבות מלחיצות כמו למנ אני לא מצליחה להימשך לאדם ספציפי שהכרתי ואז אמרתי אולי אני לסבית ומאותו רגע זה לא עוזב אותי ואפילו נראה אמיתי. יש הפוגות זאת אומרת זה לא מעסיק אותי כל היום אבל זה כן מעסיק מה זה ?
היי לינוי, תלישת שיער כפייתית נקראת טריכוטילומניה, וגם זו סוג של הפרעה על הספקטרום האובססיבי. ואם פנית לפורום הזה עם שתי השאלות, אני מניחה שאת יודעת שגם המחשבות שיש לך הן בתחום האובססיבי, ובעיות אלה הן "קרובות משפחה". ניתן לטפל בשתי התופעות באמצעות טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (טיפול CBT), שנותן מענה וכלים מצוינים להתמודדות ולפתרון. חג שמח, ד"ר שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com לקביעת תורים: 052-6794957
שלום, בת 25- מאז שאני זוכרת את עצמי אני תולשת שיער, ב8 שנים האחרונות התלישת שיער הפכה גם לתלישת גבות. היום כמעט ולא נשארו לי שיערות בגבות. בנתיים עשיתי איפור קבוע על מנת להסתיר, והתחלתי טיפול בלוסטל מינון 100 מ"ג כבר שנה אך הבעיה לא עוברת... הייתי בעבר אצל פסיכולוגים אך ללא הועיל. האם יש דרך לטפל בזה?
היי כרמל, אני מניחה שהיית אצל פסיכולוגים שעבדו בגישה דינמית, כלומר טיפול פסיכולוגי "רגיל" שבו בדרך כלל מדברים ומנתחים את העבר. כשמדובר בטריכוטילומניה, יש צורך בטיפול שנותן כלים קונקרטיים ומעשיים שיעזרו להפסיק בפועל את התלישה. כלים כאלה את יכולה לקבל בטיפול קוגניטיבי התנהגותי (טיפול CBT), זה טיפול שכולל תרגול ומשימות לבית, על מנת להפסיק את ההרגל הרע אחת ולתמיד. מומלץ לפנות לטיפול כזה בהקדם האפשרי. בברכה, שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com לקביעת תורים: 052-6794975
אני בת 30 נוהגת לתלוש את שיערי מגיל קטן יש תקופות יותר ויש תקופות שפחות .. שאלתי היא ממה זה נובע ? זה מראה על בעיה נפשית? זה יעבור לי ?
היי דנה, מדובר בסוג של התנהגות כפייתית. בדרך כלל ההתנהגות הזו נובעת מצורך בהפחתת לחצים, וקושי להפחית אותם ו/או לווסת רגשות בדרך אחרת. כדאי לפנות לטיפול קוגניטיבי התנהגותי (טיפול CBT), שילמד אותך דרכים בריאות יותר לוויסות הרגש, כך שלא תצטרכי להשתמש בהתנהגות הזו. בברכה, שרון לויט, MSc פסיכותרפיסטית קוגניטיבית- התנהגותית קליניקה: טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים אביגיל 8, חיפה www.cbthaifa.com
שלום אני סובל מOCD כבר שנים רבות. לאחרונה נוסף משהו חדש. בלי לשים לב לפחות לא מיד אני נוטה לסדר את הזקן. סידור אגרסיבי שגורם לתלישה. ממה זה נובע? כמו כן טיפול עם תרופות בלבד יכול לעזור בלי CBT? תודה רבה
היי מיכאל, תלישת שיער נובעת בדרך כלל מרצון לשחרר מתח ולחץ, שהאדם אינו מכיר דרכים אחרת לשחררם. בתקופות של שינויים, או תקופות אחרות לחוצות במיוחד, זה נוטה להתגבר. טיפול תרופתי בלבד לא הוכיח את עצמו עבור תלישת שיער כפייתית (טריכוטילומניה), ויש צורך בטיפול התנהגותי ובעיר במציאת דרכים אחרות להירגע ולשחרר לחץ. אם הביה החלה רק לאחרונה, אתה יכול לנסות לעזור לעצמך על ידי מתן תשומת לב מוגברת לעניין, ואפילו רישום של כל אירוע תלישה כדי להעלות את המודעות. טוב תעשה אם תחפש דרכים אחרות לשחרור לחץ ולהרגעה. בברכה, שרון לויט, MSc פסיכותרפיסטית קוגניטיבית- התנהגותית קליניקה: טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים אביגיל 8, חיפה www.cbthaifa.com
תודה על המענה. אבל השאלה לגבי טיפול תרופתי בלבד שואל על או סי די בכללי של ניקיון וטקסים במצב מאד קשה. שיש לי שנים על גבי שנים. התלישת שיער התחילה לאחרונה.
