ויטמין e: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

ליפידים בדם: הגורמים, הסיכונים ודרכי הטיפול

ליפידים בדם, הכוללים כולסטרול וטריגליצרידים, ממלאים תפקידים חיוניים בגופנו. עם זאת, רמות גבוהות מדי עלולות להוות סיכון משמעותי לבריאות הלב וכלי הדם. כל מה שצריך לדעת על ליפידים בדם ליפידים הם קבוצה של חומרים שומניים המשחקים תפקיד מרכזי בתפקוד התקין של גופנו. הם מהווים מקור אנרגיה חשוב, משתתפים בבניית קרומי התאים ומשמשים כחומרי מוצא להורמונים חיוניים. אולם, כשרמות הליפידים בדם עולות מעל לנורמה, הן עלולות להוביל להתפתחות מחלות לב וכלי דם, כולל טרשת עורקים. הבנת הסוגים השונים של ליפידים, גורמי הסיכון להיווצרותם, והדרכים לאיזון רמותיהם, היא קריטית לשמירה על בריאות תקינה. מהם ליפידים בדם ואיך הם משפיעים על בריאותנו? ליפידים הם משפחה רחבה של תרכובות אורגניות המאופיינות בכך שאינן מסיסות במים. בגוף האדם, הליפידים ממלאים מגוון תפקידים חיוניים. הם משמשים כמקור אנרגיה עיקרי, מהווים חלק בלתי נפרד ממבנה קרומי התאים, משתתפים בהעברת אותות עצביים, מסייעים בייצור הורמונים,...
ללמוד עוד על ויטמין e
בריאות הנפש: מיתוסים מול אמת-תמונה

האם תוספי מזון באמת עוזרים למנוע דיכאון? האם מחלות נפש...

מאת: זאפ דוקטורס...
02/10/2019
העייפות הבלתי נסבלת של הקיום-תמונה

במשך שנים התעלם הממסד הרפואי ממטופלים שהתלוננו על תשישות...

מאת: מערכת zap...
12/12/2002
תזונה: חשיבותו של ויטמין C-תמונה

ויטמין C ממלא תפקיד חשוב בשמירה על בריאותנו. ד"ר אסנת רזיאל...

מאת: ד"ר אסנת...
19/02/2009
תזונה בהריון: כל מה שצריך לדעת-תמונה

מאילו מזונות כדאי להימנע בהריון ואילו תוספי תזונה מומלצים?...

מאת: מערכת zap...
05/01/2015
אולי יענין אותך לדעת...
מבחן שילינג - תמונה
מבחן שילינג
בדיקות רפואיות: איך ניתן לדעת כיצד הגוף סופג...
מעקף קיבה - תמונה
מעקף קיבה
מדובר בניתוח הנפוץ ביותר בארצות הברית, שהולך...

ויטמין e: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

אני בת 53, עושה די הרבה ספורט ואוכלת בריא עם מודעות . וגם מתעמלת התעמלות בונה עצם, מזה שנים רבות, לא בגלל מצב העצם, אלא משום שהחוג נהדר. נוטלת 6 כדורי אומגה 3 ביום (להורדת טריגליצרידים, בהמלצת רופא+דיאטנית, זה המינון שעושה את העבודה אצלי), וכדור סימבקור 10 מ"ג לפני השינה, וגם הורמונים מסוג ליביאל. ובנוסף עוד כמה טיפות ויטמין D שלאחר התעקשות שלי משך שנתיים הרופאה החליטה סוף סוף ששינו את ההמלצות לגבי ערכים "נורמליים", ובאמת הערכים שלי נמוכים. מזה כשנתיים לאחר בדיקה שביצעתי על דעת עצמי, התגלה שיש לי אוסטאופניה בעצמות האגן. (בעמוד שדרה לא), הומלץ לי לקחת סידן 1200 מג. קופ"ח כללית והמרפאה שלי מנפקת את הסידן קרבונט הזול, של דרך חיים, ויטה קל + D. אני אמורה ליטול שתי גלולות ביום. הרופאה שלי משום מה המליצה לקחת עם דברי חלב. אני עשיתי תחקיר שלם וגיליתי שממש לא רצוי עם דברי חלב, תרד, וחיטה מלאה. אמנם חייבים לקחת עם אוכל. ארוחת בוקר וערב שלי הן חלביות, ולכן אני לוקחת כדור אחד בארוחת צהרים. א. מתי כדאי לקחת עוד כדור? הבנתי ששניים יחד לא מומלץ, כי הגוף לא סופג את שניהם. ב. האם לפני השינה (ואז לאכול עם זה משהו? מה? ולזכור שלפני השינה זה זמן הסימבקור) ג. האם סתם עם פרי בכל שעה ביום? לא מזמן הלכתי לעוד בדיקת צפיפות עצם (מחכה לתוצאות, רציתי לראות האם משהו השתפר עקב נטילת הסידן) וביקשתי לדבר עם אנדוקרינולוג שהם המפענחים של הבדיקות, להתייעץ בנוגע לויטה קל. להפתעתי הרבה אין להם מושג מכל ההמלצות שקראתי שאסור ליטול עם דברי חלב, הוא התווכח אתי שחלב נותן סידן...ולכן אין מניע לקחת עם דברי חלב, הוא בכלל לא הבין למה אני מתלבטת. בקיצור אני מבינה שגם רופא משפחה וגם רופא מומחה לא ממש מכירים את סוגי הסידן והמלצות הספיגה המיטבית שלהם. ואני מנסה לברר את זה בפורום הזה. מקווה שאני במקום הנכון. קראתי גם שהסידן קרבונט נספג ממנו במקרה המרבי רק כ 20%, לעומת הציטרט שיותר, וגם אפשר לקחת אותו מתי שרוצים. ד. האם כדאי להשקיע יותר (הרבה יותר יקר כי לא מסבסדים לנו) בסידן ציטרט? ומה המלצתכם כיצד מומלץ לקחת? ה. מה בנוגע להצטברות סידן במקום לא רצוי, במקום בעצמות? למשל בכליות – יצירת אבנים. איך לקחת סידן כך שזה לא יקרה? מודה מראש על התייחסות לכל שאלותי.

שלום רב נעמי סיבות אפשריות לירידה במסת העצם : 1.תזונה לקויה וצריכה נמוכה של סידן בתזונה. 2.היעדר פעילות גופנית. 3.גנטיקה. 4.גיל מעבר, כריתת שחלות או הפסקה מוקדמת של הווסת – כל אלה מובילים לרמות נמוכות של אסטרוגן, המעודדות פירוק עצם ומעכבות את בנייתה. 5.רמות טסטוסטרון נמוכות בגברים. 6.שימוש בתרופות. 7.עישון וצריכת אלכוהול. 8.רמות נמוכות של ויטמין D. 9.משקל גוף נמוך. 10.מחלות כרוניות (הפרעות עיכול המשפיעות על ספיגה לקויה של ויטמינים ומינרלים, מחלות דלקתיות של המעי, מחלות כבד, צליאק, סוכרת, מחלות בלוטת התריס, מחלות כליה). ניתוח קיבה.ועוד... לגבי הוראות לנטילת הסידן:מומלץ לקחת את הסידן עם המזון או מייד אחרי.להרחיק מ:מוצרי חלב,קפה כולל תה שחור וקולה,אכן מומלץ להפריד ממזונות המכילים חומצה אוקסלית כגון:תרד, עגבניות, חצילים, סלק, קישואים, בטטות, בוטנים, אוכמניות, תותים, ענבי קונקורד וקקאו. הסיבה שמומלץ להרחיק מומצרי חלב היא:מוצרי חלב מכילים כמות גדולה של זרחן שעלול להתחרות על ספיגה עם הסידן ,לכן כשאוכלים הרבה מוצרי חלב אין שום ערובה לכך שזה ימנע אוסטאופורוזיס, ואף בחלק מהכיתובים המקצועיים מדברים על כך שצריכה גבוהה של מוצרי חלב יכולה לגרום לבריחת סידן. זהו פרדוקס שצריך להתיחס עליו ברצינות ולצרוך סידן גם מהצומח כגון:כרוב,כרובית,טחינה ,פרג,סרדינים,מולסה,שקדים,תאנים, פטרוזילה ועוד... א.ב,ג:אני מסכימה עם כך ש 2 כדורי סידן קרבונט לא מומלצים יחד גם בגלל ספיגה פחותה עקב כמות גדולה, וגם בגלל תופעות לואי במערכת העיכול. עקב נטילת כמות גדולה בבת אחת יכולים להיווצר עצירויות וכאבי בטן, לכן ממליצה לקחת 2 כפסולות בנפרד . ניתן לקחת 1 עם פרי בארוחת 10 או ארוחת 4 ,או לקחת בערב בהפרש של שעתיים מהסימבקור עם פרי,ירק,פריכית,כמו כן ניתן לקחת בכל שעה ביום עם ארוחה גדולה בתנאי שהיא לא מכילה את מה שהמלצתי להרחיק מהסידן. ד.אני בהחלט ממליצה להשקיע קצת יותר כסף ולצרוך סידן ציטראט,כפי שאת בעצמך ציינת סידן קרבונט נספג פחות טוב,עלול לגרום לתופעות לואי במערכת העיכול כמו כן הוא כבד ויכול לשקוע בכלי דם וכליות. ההמלצה שלי היא ליטול פורמולה שמכילה סידן +מגנזיום כיוון שהמגנזיום תורם לספיגת הסידן ובונה את העצם וכמובן להוסיף ויטמין D (ציינת שאת כבר נוטלת אותו). לגבי הצטברות של הסידן: סידן ציטארט הוא סידן קל וברוב המקרים לא גורם לאבנים בכליות או משקע בכלי דם.כמו כן הוא נספג טוב ולא שוקע. כשנוטלים סידן יחד עם מגנזיום וויטמין D מבטיחים שלא ישקע בגוף. ישנם 2 מוצרים שאני ממליצה את יכולה לבחור את המוצר שנראה לך יותר נוח לשימוש . 1.סידן + מגנזיום +D - ממנו תצטרכי לצרוך 5 טבליות ביום בכדי להגיע ל -1000 מ"ג סידן .(הציטראט הוא מולקולה גדולה ולכן כל טבלית מכילה 200 מ"ג סידן בלבד) http://www.solgar.co.il/?CategoryID=177&ArticleID=233 2.קלמדין-סידן +מגנזיום+D +מינרלים נוספים המוצר מגיע במשקה -2 כפות מכילות 1200 מ"ג סידן.הסידן הוא מעורב שליש טריקלציום פוספט,שליש ציטראט ושליש גלוקונט. סוגים אלא דומים לציטראט ונספגים מצויין. על ידי נטילת 3 סוגים שונים של סידן במוצר אחד את מבטיחה ספיגה טובה כיוון שאם הגוף שלך לא סופג 1 מהם הוא יספוג את האחר ולכן הפורמולה מאד מומלצת. ישנם מחקרים על כך שסידן בנוזל נספג טוב יותר ונוכחות מגנזיום וויטמיןD תורמים עוד יותר לספיגה. http://www.supherb.co.il/%D7%A7%D7%9C%D7%9E%D7%93%D7%99%D7%9F ברכת בריאות שלמה קריסטינה יעקובלב

שלום... מזה כחודשיים הרגשת גוף זר בגרון, לעיתים מרגישה בעת בליעת רוק ולעיתים לאחר אכילה כאילו משהו נתקע בגרון מהאוכל. בדיקת א.א.ג + סיב אופטי תקינה, ב. דם תקינות למעט ויטמין D שרמתו נמוכה מאוד פחות מ9. ו.ק.ת. תקין , us בלוטת התריס מספר קשריות קטנות שלפי הרופאים לא אמורות לגרום להרגשתי. לדברי רופא משפחה אולי בכל זאת מדובר ברפלוקס ונתן לי רפסאל לפני שבוע, טרם עזר, נוטלת אלפרליד נגד חרדה מזה כ3 שבועות לא באופן רציף ולעיתים ההרגשה מופחתת לאחר הלקיחה. לפני כשבוע יצא לי מהגרון מעין אבן קטנה (אבני שקדים?) וכן בבוקר יש לי קצת ליחה בגרון וכן גירוי לפעמים שגורם לשיעול קטן או כחכוח בגרון. לדברי רופא המשפחה ורופא א.א.ג אין לי כלום ואין צורך לבצע גסטרוסקופיה כיוון שהו.ק.ת. מספיק. האם בכל זאת לדעתך יש צורך בביצוע גסטרוסקופיה או לקבל את זה שככל הנראה הכל פסיכולוגי. ממש מיואשת כי זה כל כך מוחשי ונראה לי לא הגיוני שהדבר פסיכולוגי בלבד. אודה לעזרתך.

הרגשת גוף זר בגרון ללא סיפור של בליעת גוף זר הינה תלונה כללית שלרוב הרקע לה אינו אורגני (כלומר לא מוצאים לרוב סיבה ברורה). עם זאת חלק מהמטופלים מופנים גם לגסטרוסקופיה ולעיתים להדמיה נוספת על מנת לשלול באופן מוחלט בעיה גופנית.

שלום רב. מזה שנה אך בעיקר מתגבר בתקופה האחרונה , חשה התקפים מספר פעמים ביום של חולשה פתאומית חזקה וטרום עילפון, כאילו מסך חולשה קיצוני יורד מהראש לכיוון הרגליים. מתלווה לזה אח"כ ראייה קצת חלושה ובעיקר בחילה. לציין כי עד היום בדיקות CT MRI מוח תקינים, אקו לב והולטר לב תקינים , כל אלו מלפני 8 חודשים. א.א.ג בדיקה תקינה. הולטר ל"ד תקין. בדיקות דם תקינות לחלוטין כולל ויטמינים וברזל. נזרקת מרופא אחד לשני ללא מענה. כל פעם טוענים שזה נפשי אך גם זה נבדק ולא נמצא סיבה. מיואשת. מפחדת להסתובב בחוץ או בעבודה שמא אתעלף פתאום. הפסקתי להתאמן . נהייתי אדם אחר . מותש ומיואש. אינני מכירה את עצמי ככה ולא יודעת למי עוד לפנות .....אשמח לכל עצה

לצערי השאלה מעבר לתחום של רפואה דחופה, מבין את הסבל שלך אך לצערי היכולת לעזור מעל דפי הפורום הינה קלושה. כל טוב

מאיה יש לי אותם תסמינים כמוך. האם מצאת תשובה למצבך? קסניה

היי קסניה. לצערי לא. כל בדיקה שעשיתי. ועשיתי מלאאא יצאו תקינות. פשוט משתדלת לחיות עם זה בשלום.

מאיה מצאת את הבעיה? אני סובל בדיוק מאותה בעיה.

מישהו מצא לזה פתרון? אני גם סובלת מזה. לא יתכן שנחיה ככה, זה לא חיים.

לצערי עדיין קורה לי ולא מעט. עדיין לא מוצאת את הסיבה לכך. כל הבדיקות תקינות ברוך השם. האם מישהו מצא מזור או אור בקצה המנהרה שיסביר את העניין? מיואשת

שאלה מסקרנת, האם התסמינים שלכן מתאימים לתסמינים של POTS SYNDROME? תריצו חיפוש בגוגל ותבדקו

אני חשה את אותם תחושות שעומדת להתעלף כל יום . האם מצאו פתרון? בחורה בריאה בת 30.

תנסו צילום קיבה או mri בטן אולי שם הבעיה

גם לי אותו דבר סמתי לב שזה מופיע עם תזוזה של העיניים...גם לכן ככה

לי גם בדיוק אותם תסמינים בריא אבל מרגיש חולה מצב מתסכל מאוד בעבודה בהתקף אני עוצר עוצם ענים אחרי 5 דקות חוזר למצב שאפשר לתפקד בנהיגה עוצם עין אחת כל פעם והראייה משתפרת עד שזה עובר בדרך כלל ההתקף מסתיים בנשימה עמוקה והעניים חוזרות לראות ברור.

התחיל לפני הקורונה אבל אחרי שנידבקתי והמחלה היתה קלה מאוד חצי יום הרגשתי חולה. שבועיים לאחר התסמינים התגברו בצורה דרמטית הייתי נכבה ונדלק כמעט שבוע . יש לי תחושה שקשור לאלרגיה למזון מסויים ..

סוף סוף מישהו שחווה את התסמינים שלי !!! מה אפשר לעשות עם זה ? מודאגת כל כך !!! לא מצליחה לתפקד כמו שהייתי מתפקדת פעם . עשיתי מליון בדיקות וכולן תקינות . פתרון ?

גם לי !! מיואשת כל כך

אצלי רוב הרופאים אומרים שמדובר בורטיגו או חרדות . לא עובר כבר מעל חצי שנה . תסמינים זהים למה שרשמת .

גם אני בתקופה אחרונה חווה את זה וזה מאוד מוזר אך בלי בחילה בסוף וגם כל הבדיקות אצלי תיקנות מעניין חולשה פתאומית כאילו שעוד שניה אני נופלת וזהו נעלם

מישהו כאן מצא פתרון או תשובה לבעייה? אני רואה יותר ויותר אנשים כאן שעונים שסובלים מאותה תחושה. וזה סבל. ואין שום אבחנה.

תרופת אנטי היסטמין עזרה באורח פלא ובמידה ומפסיק אחרי 3 ימים בערך התסמינים חוזרים אני לוקח אנטי היסטמין שלא מרדים אריוס ממליץ לנסות ... דבר נוסף תרופות נגד דיכאון (גם אצלי אמרו שזה דכאון) רק גרמו לתסמינים להתגבר כדאי להפסיק לאט לאט .

גם לי זה קורה, מרגישה שאני תכף עוברת ליקום אחר, כאילו מתנתקת מהמציאות ואחרי דקות אני חוזרת לעצמי, אני חושדת שזה קשור ללחץ דם נמוך! מישהו יש לו את אותה הרגשה?

גם אצלי ככה! -ובתוספת עוד דברים שקשורים לשמיעה מדי פעם... רופא אף אוזן גרון אמר שזה לא באוזניים, אלא בצוואר.. מתחילה לחשוב שהוא צדק והצוואר שלי, שתמיד היה קצת תפוס, מתחיל להיתפס יותר ויותר וזה משפיע על הכל איכשהו. יכול להיות שגם אצלכן זה קשור לשרירים תפוסים?

לצערי גם אני במועדון של הסובלים, אלא שבמשך הזמן אספתי כמה עצות, אם התחושות מלוות בלחץ דם נמוך, אפשר לנסות להשתמש בכדורי קפאין או אטנט, כמובן בהשגחה רפואית ,זה יכול גם לנבוע מחולשת אדרנל דבר שלא מקובל בזרם המרכזי ברפואה, יש צורך לבדוק הפרעות קצב ל24 שעות, וגם הולטר של לחץ דם ,אם מדובר באנשים שמנים ואוכלים הרבה מתוק דיאטת פחמימות יכולה לעזור, בדיקת הורמונים ובמיוחד תגובת קוטיזול במבחנים מיוחדים ,ואנשים שמתנתקים היה כדאי לבדוק אפשרות של אפילפסיה ,ולבסוף ישנה אפשרות של אי סבילות להסטמין מסיבות שונות ותרופות אנטי הסטמיניות יכולות לעזור, ותודה למי שכתב את זה אני חושב שבשבילי זה פתרון טוב לאחר שנים של סבל בלי למצוא מזור ,וכמובן שהתשובה של הרופאים שזה ממתח ,והתרופות רק עשו יותר גרוע כל הנכתב כאן אינו עצה רפואית ,הכותב אינו רופא אלא אדם שעבר את כל הגיהנום ובדרך צבר מעט עצות ולכן הכול לשם ידע בלבד, תודה צבי בהצלחה

רציתי לשאול עם זה עדין קורה לך והאם גם שאת שוכבת/יושנת?

היי. עדיין נמשך. ועדיין ממשיכה בירורים שלא מניבים שום תמונה ברורה. ניסיתי רפואה הומאופטית, נטורופטית, צמחים. הכל. כלום לא פותר את התחושה.

אותו דבר לאמי היקרה !! יכול לבןא לה אחד לכמה ימים חצי שעה , יכול כל יום איזה 20 דק יכול לעבור לחודש ולחזור .. מרגישה כמו מסך שיורד מהראש לרגליים , עייפות קשה , חוסר אנרגיה וחולשה/כןבד ברגליים ! האם גם אתם מרגישים את כל אלו ?? קרה מאז חיסון קורונה שלישי

היי מאיה האם מצאת תשובה לבעיה ואולי באמת מדובר בסוג של משהו נפשי אני מרגישה את אותו הדבר אבל אני חרדתית בלי קשר אז תחושות אלה מכניסים אותי לפאניקה ואני לא יודעת אם אכן מדובר בחרדה או במשהו אחר אשמח אם תעדכני אם מצאת פתרון לבעיה מקווה מאוד שכן

היי לצערי לא. עדיין חווה את התחושה הזו ובתדירות רבה. איכות חיי נפגעה והפכתי לאדם יותר מסוגר ומכונס. התייאשתי מרופאים כי אף אחד לא מבין מה כוונתי ושולחים אותי לסתם בדיקות שיוצאות תקינות ועדיין אין פתרון לתחושה שלי. גם בטיפול נפשי הייתי ולא היה לו מה לסייע לי כי אמר שאין קשר.

האם מאיה יש לך חולשה ברגליים ?

בדיוק כפי שקורה לי !!! מצאת פתרון ?

היי ענבר לצערי לא. נאלצת לחיות עם זה ולהתפלל שלא יקרה לי כלום בזמן נהיגה או שאני לבד בבית עם הילדה.

גם אני מרגישה ככה אני יכולה לדבר םע מישהו ולאט לאט אני מתחילה לאבד את עצמי סוג של... מתחילה להרגיש תחושת עילפון צורך עז לפעמים של ללכת לשירותים ובחילה. אני גם מתוסכלת שלחו אותי לMRI ואני מפחדת מהבדיקה ולא רוצה לעשות חוץ מזה כאבי ראש מטורפים רוב היום

היי לכולם. אני סובלת מכל התסמינים שנכתבו כאן מעלי ואני מרגישה מטומטמת לפנות לרופאים. אני ממש מיואשת ומתוסכלת מהכל!

אני בשוקקקק בול אותם תסמינים אני חווה ואין לי כבר כוח זה מחמיר אחרי אוכל ובמיוחד לפני מחזור סודה לשתיה מוגזת עוזרת לי מאדדד התחושה שלי שזה קשור לקיבה אכשהוא אולי תת חומציות בקיבה משהו

גם לי אותה תחושההשל טרום עילפון ,אבל הבנתי שהסיבה עצירות חוסר התרוקנות והתיבשות ,יש צורך לשתות הרבה מים וזה עובר ,בכדי שזה לא יקרה ישנלהתמיד בשתיה מרובה לפחות שני ליטר ביום.זה בכל זאת התשובה למקרה שלי.

היי אין לזה קשר לחוסר התרוקנןת. אצלי למשל ממש אין בעיית עצירות. אני עדיין ממשיכה לחוות את הטירוף הזה על בסיס יומי וחידשתי כעת בירור לאחר שנואשתי. הנוירולוגית כרגע נוטה לכיוון בעייה צווארית אבל ממשיכה בירור נוירולוגי

ואוו! בדיוק כמו שקרה לאמא שלי, כרגע באיכילוב כי זה קורה כל 30 דקות ופעמיים ראשונות היה חוסר הכרה ממש--- אשמח לדעת אם וש משהו שעוזר לה... תודה

היו לי תסמינים דומים. אצלי הבעיה התגלתה בדמות כיבים בתרסריון שהיו גורמים לי לכאב ולחולשה מטורפת, טרום עילפון

גם אני סובלת מזה, אבל אצלי זה קורה אחרי אכילת מזונות מסויימים שתמיד אכלתי ובערך כשנה ( מאז שחליתי בקורונה) התחילו לגרום תוך דקה לערפול מוחי ותחושת חולשה ועילפון.. שמשתפר מעט בשכיבה וגם לי יש בעיות בעמוד שדרה צווארי. אני חשבתי בכיוון של מאסטוציטוזיס... כלומר שיפעול של תאי מאסט עקב מוטציה בעקבות החיסון לקורונה / המחלה עצמה. ואז זו בעצם סוג של תגובה אלרגית..

אשמח לתשובה אם היו אבחנות בסוף של התופעה

חווה דבר דומה. גם מחוסן 3. אבל התחיל לי המון זמן אחרי חיסון. כל הבדיקות תקינות. רק דופק מוזר יחסית נמוך 43-53

גם לי זה התחיל לפני שבועיים ומאז כמעט כל יום אחרי אוכל הגשת טרום עילפון לשניה בדיקות נמצאו תקינות מתוסכל ולא יודע מה לעשות הצילו!!!

גם חווה בדיוק אותה חולשה כמעט כמו עילפון וכאב כמו קוצים ולחץ בידיים, קושי בתפקוד. מאז יולי שחליתי בקורונה קלה יחסית היו כאבי שרירים ואחרי כחודשיים מסיכת ייסורים! בדיקןת בלי סוף אבל תקינות ב"ה. רופאים חושבים פוסט קורונה או חרדה.... אז מה בכל זאת ניתן לעשות ?סבל נוראי ועכשיו קוראת שיש עוד כמוני ....

זאת הסיבה לתחושה postprandial hypotension

postprandial hypotension

אצלי זה לא רק במעבר שינויי תנוחה. אני יכולה סתם לשבת וזה יקרה בישיבה. או לעצור ברמזור אדום וזה יקרה אחרי הבלימה. או כשאני עומדת תוך כדי שיחה. מתיש ומייאש. שום דבר לא עוזר. אף בדיקה לא הועילה ולא נתנה מענה. יש ימים שאני ממש בפחד לצאת מהבית.

ומה עושים עם זה

כדאי לבדוק בנוסף תסמונת המנייר, חומצה פולית B9, ויטמין סי חשוב לצרוך על בסיס יומי לאנרגיה וחיזוק מערכת חיסונית

גם לי זה קורה כבר הרבה שנים, אני די בטוחה שזה בעיה של לחץ דם נמוך.

ערב טוב! מאיה שלום לך יקרה, רציתי לומר עצה שאולי תעזור לך ולכולם.. יש פסוק "מבשרי אחזה אלוקה" הכוונה שדרך הגוף רואים את האלוקים את נפלאותיו ורמיזותיו, עצתי היא שתנסי במשך חודש כל יום לדבר עם אלוקים 5 דקות על השעון: תודי לו על מה שיש ותבקשי ממנו בריאות שלימה במהרה ! ועצה שייתן לך מזור.. רק הוא והכל ממנו .."רופא כל בשר ומפליא לעשות" אלוקים זה אבא שלנו שאוהב אותנו תמיד ורוצה בטובתינו, אל ייאוש! זה יעבור את תראי! רק לבקש מהבורא.. מחכה לתפילתך הוא מתאווה שנדבר עימו.. ונבקש ונודה על הטוב שייש כרגע.. סגולה טובה זה גם להוסיף ב10 פרקי תהילים כל יום! איזה שאת בוחרת .. אלו עצות רוחניות .. היהדות אומרת שכמו שהגוף צריך מזון ואוכל אז כך הנשמה שבנו בתור יהודים - זקוקה למזון רוחני עפ התורה..לעיתים היא צועקת שנשמע כי גם היא זקוקה למזון שלה (: בשורות טובות תבשרי לנו פה בקרוב ..באהבה

בדיוק מה שקורה לי, עשיתי את כל הבדיקות שמאיה ציינה בתגובה שלה, וגם אצלי לא עלו על הבעיה,אני סובלת גם מיתר לחץ דם, שלא יציב, עולה יורד, למרות הטיפול התקופתי, אני גם סובלת מסחרחורות קשות, אבל לצערי, לא מוצאים ממה זה נובע

וואי גם לי אותו דבר. הבנתי שזה נפשי. רק שלי זה נימשך 15 שנים!!! ואני לא מתפקדת☹️

שלום לכולם , לבדוק POTS קראו את הכתבה שצרפתי. https://katzr.net/a9becf

הי מאיה לבדוק POTS קראי את הלינק שצרפתי. https://katzr.net/a9becf

מאיה האם מצאת פיתרון? אני עם אותה בעיה העיניים שלי נעצמות כל הזמן ותחושת עילפון כל יום או יומיים ואני השתנתי כולי כמו שאת מתארת ...

היי ורדית, האם מצאת מה הבעיה?

הי מאיה וכולם, אני חווה תסמינים מאוד דומים והבדיקות תקינות. האם יש כיוון לפתרון או שיפור?

אשמח להחליף איפורמציה בנושא. ניר 052-3835529

היי ניר האמת שעד היום לא נמצא פתרון ממש לנושא. הגעתי לרופא מומחה א.א.ג שאיבחן pppd, תסמונת הסחרחורת העקשנית הכרונית. נתן לי תרופה נוגדת חרדה שמעט עוזרת. אני מתחילה לחשוב שאולי זה באמת יושב על איזשהו מקום של סטרס שמעצים את כל הסימפטומים. מתחילה טיפול פסיכולוגי. עושה מדיטציות. נראה....

הי מאיה, תודה על התגובה. הייתי שמח לשוחח 052-3835529. תרגישי טוב

הי דניאל, האם מצאת פתרון? כמה זמן נמשך?

אלרגיה לקפאין!!

אלרגיה לקפאין!

אלרגיה לקפאין!

אלרגיה לקפאין חפשי

אני בהלם שכל כך הרבה מרגישים פה אתא ותו דבר!! חשבתי שזה נדיר, איזה עצוב זה , רק להתפלל לבורא עולם שיושיכ אותנו ושיבוא המשיח אמן אם מישהו ממצא פתרון לתחושת טרום עילפון לסחרחורות, לכאבי ראש, לתחושה שלא עולה מספיק דם לראש, חוסר ריכוז עייפות עצבנות, כל הזמן לאכול כדי לא להרגיש שאתה הולך להתעלף אם אתם מרגישים ככה גם, אשמח שתגידו לי!

גם מרגישה ככה צורך כל הזמן לאכול כי מרגישה שעומדת להתעלף. חום פנימי וחולשה..לא מתפקדת פחד לצאת מהבית

גם אני חוויתי את אותן תחושות זמן רב עד שהותירו לי את הכיס מרה והתחושות נעלמו

כמה זמן סבלת מכיס מרה. ואז החליטו שהטרום עילפון זה מכיס מרה.

גם אני סובלת פה כמו כולם. וזה נראה שמתגבר כשצריכה לשרותים. אין לי עצירות ואפילו הולכת כמה פעמים ביום. אבל מרגישה שכשיש לי לשרותים אז מתגבר. זה לא נראה לי pots כי זה לא קורה בקימה זה יכול לקרות בשכיבה וגם ישיבה תחושהנשאני עומדת להתעלף ואז פתאום פרץ של חום. חשבתי אולי הורמונאלי אבל אני רואה שיש כאן גם בנים. ממש מיואשת... אף אחד לא מצא פיתרון???

מי מצא פתרון?????? איזה עצוב ככה לחיות

כל הזמן חוסר יציבות בהליכה ועמידה, עייפות כרונית, גם בתזוזות עיניים, שום אנרגיה , שום דבר ...כבר לא נעים לי להגיד אני עייפה. נעלמה לי השמחה האמיתית ואני אדם שמח במהותי....שום חשק לצאת עובדת כמו מכונה, משקרת שמחייכת....ואז הראש נעלם, תחושת חוסר יציבות רק רוצה למיטה לברוח מהתסכול..........

מוכנה לתת מספר שלי ולפתוח קבוצת ווטצאפ שנעזור אחד לשני, אמן!!!! שמי קרן 0502588537

האם יש פה מישהו שחל אצלו שיפור ?? האם תרצו לפתוח קבוצת וואצפ שנדבר ונשתף שם? המספר שלי 0527316979

היי מאיה האם עבר לך או חל שיפור ? אשמח שתדברי איתי 0527316979

זה קורה לי גם. מלווה בדפיקות לב חזקות. לפעמים בחילה ורצון לשירותים. קורה בפתאומיות,העיניים נחלשות ולא מתמקדות, ממש לא מסוגלת ללכת ועל סף להתעלף. אולי זה מהאוזנים או הקיבה? סבל וחשש לצאת מהבית

בני בן שישה וחצי חודשים, תינוק בריא, עירני ופעיל מאוד. בתקופה האחרונה, הוא מזיע מאוד במהלך השינה, בפרט בתחילת שנת הלילה. יש לציין כי אני מקפידה על טמפ' חדר נעימה, מלבישה אותו דק, ואף מכסה אותו בשמיכה דקה. על אף זאת, אני מוצאת שלולית מתחת לראשו.(בשעה שאני, המכוסה יותר לא מזיעה כלל).הוא מזיע בעיקר בעורף, או כך לפחות נראה לי. מהי משמעות הזיעה הזו? לאן עליי לפנות? אני מאוד מודאגת.

שלום, להרגע במיידי. כך זה אצל תינוקות רבים. יש להם חילוף חומרים מאד מהיר והם מייצרים הרבה חום ולכן מזיעים. כמעט תמיד זה בראש שהוא האיבר הגדול ביותר שלהם. אין כל מקום לדאגה-הוא בריא.

12/06/2013 | 23:34 | מאת: אלון
מתוך פורום רפואת ילדים

בהמשך לנושא של הזעת יתר ביתי בת 5 שנים ובאופן קבוע מזיעה בעיקר בפלג גוף עליון בלילה ובעיקר בחלק הראשון מיד עם ההירדמות, פנים עורף וגב. ההזעה ממשיכה כשעתיים עד שלוש שעות ובקיץ אף יותר, כרית רטובה וכן הבגדים. התופעה הזאת מלווה אותנו כבר שנים ולאחרונה לאחר פנייה לרופא בוצעה בדיקת תפקוד בלוטת תריס אשר נמצאה תקינה. יש לציין כי ביתנו מזיעה באופן יחסי מהר יותר מסביבתה בחשיפה לחום או לפעילות גופנית נמרצת. ביתנו ילדה מאוד פעילה ואנרגטית כל הזמן בתנועה, חיונית, רזה וחזקה. אשמח לקבל כיוון מה עלי לעשות, תודה.

13/01/2011 | 07:16 | מאת: ברוך, רופא ילדים
מתוך פורום רפואת ילדים

שלום הזעת יתר, במיוחד בלילות ובמיוחד בעורף, במיוחד בגיל של ילד שלך - מסביב 5-6 חודשים, במיוחד בחורף עם חשיפה לשמש כמאט אפסית - זה סימן קלאסי, טיפוסי למחלה בשם רככת. הבעיה של רככת היא שזו כאילו מחלה "שקטה": אף סימן שלה אינו "צועק". עם בעבר היו מקרים מרובים של רככת קשה מאוד אז בקלות היו מבחינים סימניה: גולגולת מוגדלת, עיווטים במבנה עצמות רגליים, התעבות אזורי חיבור צלעות עם עצם בריח ועוד, אך בעשרות השנית האחרונות נעלמו מקרים קשים כי ילדים מקבלים טפול מונע בויטמין די, כי הם מקבלים תזונה יותר אופטימלית כולל מיצים (ויטמין סי חשוב מאוד, הוא עובדת ביחד עם ויטמין די ומחזק השפעתו), כי תנאי מגורים השתפרו...אך עדיין ילדים אינם חשופים מספיק לשמש: אפילו כאשר אמא מספרת שילד שלה שעות ארוכות נמצא בחוץ, היא (וגם צוות מטפל לפעמים) בטעות חושבת שהוא נמצא במגע מספיק עם שמש. אך זו טעות כי למעשה כול הגוף שלו מכוסה בבגדים ורק שטח מבוטל של פנים מקבל רקנות שמש. אך כדי שעור ייצר מספיק ויטמין די כול הגוף במשך ימים ארוכים חייב להיות חשוף - הדבר עדיין קורה רק באפריקה מרכזית ובפולינזיה - ושם באמת מדענים מצאו שיעור קטן יותר של רככת למרות תנאי קיימה ירודים. אז בזמן האחרון גם רופאים כמאט לא מחפשים סמני רככת קלה - ואם אתה לא מחפש - אי אשפר לצמוא. סמנים ראשונים שמופיעים כבר מגיל 2-3 חודשים ומוקדם יותר לפעמים - זה בדיוק הזעת יתר, רגישות יתר של עצבים 0עצבניות, שנה שטחית לא עמוקה, עקיצות מרובות). במיוחד העורף מזיע - זה לא נעים לכן ילד מסובב כול הזמן את ראשו ותנועות האלה גורמות נשירת שיער בעורף. שאלה אליךף נכון, שעורף שלו טיפה קרח? אם תבקשי מרופא, הוא יכול למצוא סמני התרככות של עצמות. בדיקה קלאסית - זה לחיצה קלה ולא מסוכנת בכלל על הצקוות של עצמות שמהווים מרפס גדול. קצוות יהיו רכות מאט. ועוד סימן קלאסי - כאשר רופא לוחץ על עצמות עורף - הוא מרגיש כאילט הוא לחץ על הכדור לטניס שולחן - גמישות כזאות - כי בשעת רככת עצמות מאבדות סידן. ועכשיו לטיפול: קודם כול להרגע. כעת מחלה עוברת רק בצורה קלה - זה לא בריא, כמו כול מחלה, אך לא כול כך מסוכן. אז אלף - זה לא כול כך מסוכן, בת - בעוד כמה חודשים מחלה חולפת ובזמן אחרון לא משאירה סיבוכים ניכריים בעצמות גימל - לא לעשות טעות ריצינית - כאשר אמא נכנסת לפניקה ממילה רככת ומתחילה לתת כמויות מוגדלות של ויטימין די - זה מסוכן כי מנה גדולה יכולה לגרום סיבוכים בילתי הפיכים בכליות - לתת אך ורק כמות טיפות שרופא המליץ אין שום צורך בתוספת סידן - בכול סוגי אוכל יש המון סידן - לא רק בחלב, אך גם בלחם, בשר, ירקות ירוקים. זה לא נכון, שיש חוסר בסידן תזונתי. בעיה כאן לא חוסר בהספקת סידן אך רק בחוסר ספיגתו כאשר יש מחסור בויטמין די אז שורה תחתונה: גם כעת רוב ילדים סובלים מרככת אך בצורה קלה מאוד. אין צורך להגזים במנת ויטמין די. רק כאשר רופא מחפש סימנים הוא יכול לגלותם. סיבה של התפתחות רככת כמאט לכולם - כי לפי הטבע, כול בעל חיים כל החיים שלו - 100% של עור שלו חשוף לשמש, אך בני אדם התחקו מטבע: נסגרים בביתים ומבודדים משמש ע"י בגדים - וכמובן אף טיפה של ויטמין די כתרופה אינה יכולה להחליף חשיפה טבעית לשמש. אך מצד שלישי-רביעי - בזמן האחרון זה לא הכי מסוכן לכן - תמשיכו חיים רגילים ללא לחץ, תנו מיצים, תבטיחו תנועות חופשיות ומרובות לילד - וזהו. ====================== הסבר על הזעה כסימן של חלוף חומרים מוגבר - דבר חדיש, בעף מקור מדעי אין דבר כזה, הילד שלך בגיל 2-4 שבעות היה עוד יותר צעיר ולפי טאוריה כזאות חילוף חומרים היה עוד יותר מוגבר, אך הוא לא היה מזיע בצורה ניכרת כמו היום. למה? כי פשוט מחלת רככת טרם הספיקה להתפתח. אך הסבר על חילוף חומרים כסיבה של הזעת יתר היא אוריגינלי עד מאוד ואנחנו במועצה מדעית בתחום הרפואה - המועצה שמצורפת להסתדרות רופאים בירשאל נדון בשמחה את הגילוי הזה, אולי ביחד עם מי שגילה את התופעה מוזרה הזאות

אתה לא יותר מכסיל שאיבד את הראש בזכות חטא היוהרה. הפכנו להורים חולים בדיוק בגלל "רופאים" שכמותך. באיזו זכות אתה רץ ומאבחן מחלה מתוך תיאור של אם היסטרית באיזה פורום ??? איפה ההגיון הבריא המצופה מאיש במעמדך ?? מה לימדו אותך בבית ספר לרפואה ?? במקומך היתי מניחה את המפתחות על השולחן ואומרת שלום למקצוע.... אך לא לפני שתעשה הגהה נאותה ותמנע משגיאות כתיב !!

היא רשמה 5 שנים לא חודשים. אבחנת "רופא" לא מתבצעת בצורה כזאת חופשית מבלי לבדוק את הילדה!

אלון, אני מזדהה כמעט עם כל מילה שכתבת , רק שאצלי מדובר בבן ולא בת. אשמח לדעת האם הצלחתם לדעת מה מקור ההזעה והאם הצלחתם לטפל.

אלון, אני מזדהה כמעט עם כל מילה שכתבת , רק שאצלי מדובר בבן ולא בת. אשמח לדעת האם הצלחתם לדעת מה מקור ההזעה והאם הצלחתם לטפל.