עייפות בעיניים

שלום, ככל הנראה מדובר ביובש וזה אמור לחלוף בברכה, ד"ר אורי מלר

סנדי שלום, ראית צבעים ולאחר מכן סינוורים באור חזק היא תופעה שכיחה אצל אנשים רבים, מדובר בזיכרון של האור או התמונה המועברים בעזרת הולכה חשמלית שמקורה בראקציה כימית ברשתית. ראקציות כימיות יכולות להמשך זמן מה לאחר העלמות האור ולשדר למוח גורמים של אור או זכרון של האור. לגבי הזבוב, מדובר בהפרדות זגוגית שכיחה אצל קצרי ראיה בדרך כלל אצל אנשים מבוגרים ממך 50% מהאנשים מעל גיל 40 סובלים מראית זבוב ואין מה לעשות עם תופעה זו , אלא להתרגל , המוח לומד לנטרל אותה , החשש היחיד הוא ממשיכה של הרשתית ע"י הזגוגית שנפרדה להופעת קרעים ברשתית , כל מקרה של הופעה פתאומית של נקודות שחורות, הבזקי אור רבים, או מסך עלייך לפנות מיד לרופא עיניים. בברכה, דר' שמואל לוינגר.

ההבנה שלך לגבי המצב של הבת שלך (אנאיזומטרופיה עם מיופיה ואסטיגמטיזם) היא חשובה מאוד, במיוחד בגיל צעיר שבו הראייה עדיין מתפתחת. לגבי השיטה של יהושע מלינסקי ושאלת תרגילי עיניים להורדת מספר, הנה כמה נקודות שחשוב לקחת בחשבון: תרגילי עיניים: קיימים מספר שיטות שמתיימרות לשפר את הראייה דרך תרגילי עיניים, כולל השיטה שאת מציינת. עם זאת, נכון להיום אין עדויות מדעיות חזקות לכך שתרגילי עיניים יכולים להוריד מספר במשקפיים, במיוחד במקרים של רפרקציה (כמו מיופיה ואסטיגמטיזם). תרגילי עיניים יכולים לעיתים לעזור בהפחתת עייפות בעיניים או בשיפור היכולת של העיניים לעבוד יחד (כמו במקרים של פזילה), אך הם אינם יכולים לשנות את המבנה האנטומי של העין שגורם למספר גבוה. התפתחות הראייה: בגיל צעיר, במיוחד אם יש הבדל גדול בין המספרים בעיניים (אנאיזומטרופיה), חשוב מאוד להרכיב את המשקפיים בצורה נכונה כדי לאפשר לעין להתפתח באופן תקין ולמנוע עין עצלה. תיקון אופטי הוא קריטי להתפתחות ראייה תקינה אצל ילדים. הבן בן השנתיים: גם עבור ילד צעיר כמו בנך, אם הרופא המליץ על משקפיים, חשוב לעקוב אחרי המלצותיו כדי לתמוך בהתפתחות הראייה. אי תיקון של בעיות ראייה בגיל צעיר עלול להוביל לבעיות בעתיד. שיטת יהושע מלינסקי: שיטות כאלה אינן נתמכות בממצאים מחקריים מבוססים, ולכן אם יש לך ספקות לגבי יעילותה, מומלץ להתייעץ עם רופא עיניים או אופטומטריסט מנוסה. חשוב לזכור שהבריאות של העיניים ושל הראייה בגילאים צעירים היא קריטית, ויש לשים דגש על טיפולים מבוססים מחקרית. מה מומלץ לעשות? הייתי ממליץ להמשיך את הטיפול עם המשקפיים כפי שהומלץ על ידי רופא העיניים או האופטומטריסט. אם יש לך חששות נוספים, אפשר לפנות לרופא עיניים לילדים המתמחה בהתפתחות ראייה כדי לקבל חוות דעת נוספת על התפתחות הראייה של ילדייך.

משקפיים שמגינות מאור כחול הפכו למוצר פופולרי בשנים האחרונות, במיוחד בקרב אנשים המבלים זמן רב מול מסכים של מחשבים, טלפונים ניידים וטאבלטים. האור הכחול הוא חלק מהספקטרום של האור הנראה, וישנם מחקרים שמראים כי חשיפה ממושכת לאור כחול בעוצמה גבוהה עלולה לגרום לעייפות עיניים, ולפגוע באיכות השינה. משקפיים שמסננים אור כחול נועדו להפחית את החשיפה הזו, וישנם עדויות מסוימות שמראות כי הם יכולים להקל על תסמינים כמו עייפות עיניים ודמע יתר. עם זאת, חשוב לציין שהשפעת האור הכחול על העיניים והשינה עדיין נבדקת ואין הסכמה גורפת בקהילה הרפואית לגבי הצורך במשקפיים אלו לכלל האוכלוסייה. מדובר באמצעי נוסף לשיפור נוחות בעבודה מול מחשב, אך זה אינו תחליף להפסקות סדירות מהמסך או לטיפולים במקרים של בעיות עיניים אחרות. לגבי הנזק לעיניים - אין עדויות לכך שמשקפיים המיועדות לסינון אור כחול פוגעות בעיניים, כך שאם אתה מרגיש שהם מועילים לך, אפשר להשתמש בהם בבטחה.