DeQuervain's

שלום רב, בת 46. ארבעה חודשים אחרי לידה בקיסרי. עקב מאמץ הטיפול בתינוקת התפתחה דלקת במפרקי כפות הידיים שאובחנה ע"י רופא משפחה כתסמונת דה-קרווין. הכאבים בלתי נסבלים, קיימת נפיחות בשתי בידיים ואני כל הזמן עם תחבושות אלסטיות. בגלל המצב הנוכחי עם הקורונה הופסק טיפול פיזיותרפי שהתחלתי לקבל. טיפול תרופתי לא עזר: איבופן, סלקוקס, מסוליד - כלום לא עזר. אין לי אפשרות לתת מנוחה לידיים מאחר ואני יחידנית. רכשתי אמבט פרפין אך קראתי שבעצם עליי לקרר את המקום ושבעצם חימום עלול לגרום להחרפה של המצב. אשמח לשמוע מה ניתן לעשות במצב הנוכחי. תודה מראש

היי, תודה על התשובה המהירה. הבנתי שלא אוכל לזוז עם סד וזה יקשה עליי בטיפול בתינוקת. האיזור נפוח, צורת המפרק השתנתה, האיזור מעט חם ולעיתים פועם, יחד עם זאת חימום עם אמבט פרפין נעים לי, אני פשוט מקווה שאני לא עושה יותר נזק.

אגודל נשברה לפני 5 חודשים (ללא תזוזה), גבס חודש, עושה פיזיוטרפיה כל הזמן. האגודל בסדר, אבל התפתחו לי שתי בעיות: 1. תסמונת קרוון, מהרגע שהורדתי את הגבס כואב במתיחה כלפי הזרת עם האגודל מאוגרפת. האם זה עובר מעצמו? מה הטיפול השמרני שאפשר לתת לזה? 2. מתפתחת לי טריגר פינגר בקמיצה. לפני כחודש לא היה כלום, ואז זה פשוט התחיל ומחמיר מיום ליום. האם זה בגלל שאני עושה פחות מדי תרגילים לכף יד (ספוג/פלסטלינה) או יותר מדי? איך אני יכול למנוע את ההחמרה של זה לפני שיהיה מאוחר מדי? אני שם את היד במים חמים כמה פעמים ביום וזה עוזר רק זמנית. אני ממש אודה ד״ר אם תואיל לענות על שאלות אלו.

שלום, יש לי כאב כרוני בשורש כף היד, בעיקר במפרק האגודל עם הקרנה לזרוע עד למרפק (אובחנתי עם תסמונת דה קרווין). התחלתי להשתמש בעבודה בעכבר אנכי, ולמרות שהאחיזה בו נוחה לי והוא מתאים לגודל כף היד שלי, זה לא העביר את הכאבים. מאחר ויש לי כאב חד גם באזור הזרוע והמרפק חשבתי שאולי זה נובע מהזווית בה הזרוע שלי מונחת על משענת הכיסא - מעט גבוה מהשולחן, מה שיוצר רווח קטן בין הזרוע לשולחן. אם אני מנמיכה את הכיסא הרווח מתבטל, אבל אז המרפקים שלי נמוכים יותר מהשולחן ואני לא בטוחה שגם זה טוב. אם כן, מהי הזווית הנכונה? והאם קיימים פדים לזרוע שיכולים לספק שם ריפוד ולבטל את הרווח הזה?

שלום שמי גל אני בן 32 מנגן על גיטרה המון שנים באופן עקבי ויומיומי.. לפני כחודשיים! התאמנתי באופן אינטנסיבי במיוחד וככול הנראה הפעלתי לחץ מיותר באיזור שורש כף היד מאז הופיעו לי כאבים, שבסהכ די מוכרים לי, המאופיינים בדקירות וחולשה מקומית.. ברוב טפשותי המשכתי ללמד גיטרה באופן רגוע יחסית, אך עדיין ביצעתי את אותה הפעולה עד שהכאב נהיה בלתי נסבל, ולו הוסף 'קליק' מציק במיוחד עם סיבוב היד בתנועת פתיחת ברז לכיוון החוץ.. כבר חודש שאינני מנגן כלל ונמנע מכול פעילות כולשהי ביד שמאל. אך הכבדות וההגבלה בתנועה והכאבים לא חלפו..אם כי מאוד נרגעו אחרי שבוע של אתופן 600.. אך הכאב עדיין שם.. ניסיתי כמה תרגילים אקסצנטריים לחיזוק השריר המחבר בזהירות מירבית וזה אכן עוזר אך הכאב וה'קליק' עוד שם... אורתופד אחד שלח אותי הביתה לחזור ולנגן. WTF!? אחד אחר התעקש להזריק לי קורטיזון אך אני סרבתי, כי את הדרך מהזריקה הראשונה אני מכיר... מנסיונם של אחרים.. מה אני עושה? האם עוד יש לי דלקת..? האם זריקת קורטיזון בשלב כמו שלי זה דבר בלתי נמנע? מה זה הקליק הנוראי הזה שמרעיד לי את כול האמה, והאם זה יעבור? בבקשה...