הטמפרטורות יורדות ואוטוטו יתחיל השלג להיערם באתרי הסקי...
שלום! עשיתי רנטגן והרופא כתב שיש תגובה פריוסטאלית בשליש מקורב של עצם הירך,מתאים לשבר מאמץ. זה אומר שעדיין יש לי שבר מאמץ??? כי בפעם הראשונה שגילו לי שבר מאמץ בירך זה היה בדיוק לפני שנתיים בדרגה יכול להיות שזה לא חלף?
התגובה הפריאוסטלית היא תגובת ריפוי אבל לא הייתי מצפה לראות כזאת אחרי שנתיים . יש מקום לברור נוסף כולל מיפוי עצמות ומר"י
למה מזה אומר שיש תגובה פריואסטלית אחרי שנתיי מהגילוי של השבר מאמץ?? זה מראה על משהו? הקטע שכבר עשיתי פעמיים מיפוי עצמות וזה לא כ"כ בריא..
שלום! עשיתי רנטגן והרופא כתב שיש תגובה פריוסטאלית בשליש מקורב של עצם הירך,מתאים לשבר מאמץ. זה אומר שעדיין יש לי שבר מאמץ??? כי בפעם הראשונה שגילו לי שבר מאמץ בירך זה היה בדיוק לפני שנתיים בדרגה 3.. יכול להיות שזה לא חלף?
שלום שירן. זה אומר שהשבר בשלבי החלמה.
שלום, אני בת 34, ורצה בפארק כחצי שעה-שעה 4 פעמים בשבוע. התחלתי לפני 3 שבועות. לםני רק עשיתי ספינינג. אני רוצה לרוץ מרתון באוקטובר. לאחרונה החלו כאבים ברגל, קצת מעל הברך, באזור הפנימי, מתחת למקרבים. לעיתים זה מגיע לכדי דקירה. התחלתי לצלוע עם זאת אני משתדלת לא להפסיק לרוץ. מה עליי לעשות על מנת ש(א') אוכל להמשיך בפעילות הספורטיבית ו(ב') יעברו הכאבים. בתודה. יפעת.
שלום יפעת. כנראה שהרגל שלך מאותתת לך שהמאמצים הפיזיים שאת חשופה להם, הם יותר מידי למה שהיא מסוגלת לשאת. חוץ מזה, להגיע לרוץ מרתון תוך מספר חודשים, ללא רקע ספורטיבי קודם, נראית משימה מוגזמת. לצערי אני חושש שאת מפתחת שברי מאמץ בירך. לכן, לכי לקרוא בגוגל על שברי מאמץ בהצלחה.
בתאריך ה-9/8 ביצעתי מיפוי עצם לאחר שהתאמנתי בריצה והתלוננתי על כאבים ונתגלה שבר מאמץ בדרגה 2( "קליטות מוגברות ב-1/3 אמצעי בטיביה דו-צדדי,בטרוקנטר קטן בפמור שמאל"). היום,10 שבועות אחרי עדיין כואב לי ובעיקר כאשר אני נוהג ברכב הילוכים,כמובן הפסקתי לרוץ. השאלה שלי האם צריך לבצע מיפוי נוסף ואולי יש צורך גם במדרסים ופיזיותרפיה. אודה לתשובתך.
הממצא המשמעותי הוא בשוקיים ולא בירך. מדרסים בולמי זעזועים עשויים למנוע שבר מאמץ בריצה. פיסיותרפיה אינה נחוצה. סיבת הכאב ( איפוא בדיוק? ) דורשת ברור