פגיעה במיניסקוס

לפני כשלושה שבועות נפגעתי בברך בעקבות כיפוף יתר של הברך. הרגשתי כאב של שניה והמשכתי כרגיל. אחרי כמה שעות כבר היה לי קשה לדרוך על רגל שמאל. ביקרתי אצל אורטופד ועשיתי us בברך והתוצאה היא פגיעה במיניסקוס. (מצ”ב התוצאות) הכאבים כבר חלפו אבל מידי פעם אני מרגיש סוג של מתח מאחורי הברך.

שלום בשנים האחרונות בכל פעם שאני עושה ספורט דוגמת כדורסל או כדורגל הברכיים שלי נפגעות (אין פגיעה במיניסקוס או ברצועות או כל דבר אחר לפי אבחנת הרופאים אך ורק מכות יבשות) בכל אחת מהפגיעות תחוש של מעין זרם לרגע ואחרי מספר שניות נעלם ותחושה שהברך חלשה בזמן כשזה קורה התחושה היא כאילו אין לי גמישות בברך לאחר מספר שעות הברך מתנפחת ולאחר מספר ימים נרגעת ואני יכול לחזור לשגרה בזמן רכיבה על אופניים אף פעם לא הרגשתי כאבים או קשיים מהברכיים גם ברכיבות ארוכות 40 ו-60 ק"מ דבר נוסף בחצי שנה האחורנה במסגרת טיול ביצעתי מספר טרקים ארוכים וחלקם אף קשים ודורשים טיפוס ארוך ובכל אחד מהם לא הרגשתי קושי כלל ז"א לא חולשה בברכיים ולא כאבים או נפיחות בברכיים אני יחסית רזה שוקל 60 ק"ג וגובהי 1.78 ס"מ וגילי 34 אשמח לרעיונות איך לטפל בבעיה או איך לחזק את הברכיים ע"מ שאוכל לעשות פעילויות ספורט נוספות חוץ מאופניים

שלום,שמי דור, עברתי פציעה בברך לפני מספר שבועות,נקבע ע"י הרופא קרע במיניסקוס עוד לפני ה-MRI,הרופא המטפל בחן את הMRI לפני הפיענוח המלא וקבע כי מדובר בקרע אשר יכול להתאחות מעצמו בגילי (25),הגיע הפיענוח של הMRI והוא הועבר לרופא אך אני אשמח אם מישהו יוכל לעזור לי להבין את תוכנו עד לפרטים הקטנים: מודגמת בצקת לשדית דיפוזית באפיפיזה של הפמור הדיסטלי ובאפיפיזה של הטיביה הפרוקסימלית, ייתכן קונטוזיות לשדיות שרידניות. הרצועות הצולבות והרצועות הקולטרליות הודגמו תקינות. מודגם אות חריג אנכי בהיקף הקרן האחורית של המניסקוס המדיאלי, לא ניתן לשלול קרע פריפרי (חתך סגיטלי .( 5 סדרה 3, קורונלי 19 סדרה 4 המניסקוס הלטרלי מודגם תקין. המנגנון המיישר מודגם תקין. סחוס הפיקה שמור. הודגם נוזל תוך פירקי בכמות קטנה, ללא עדות ליצירת ציסטה פופליטיאלית. מודגמת פליקה מדיאלית מעובה. אשמח לעזרה,שתהיה שבת שלום.

אני משחקת כדורסל ונפצעתי בברך. האורטופד חושד בקרע במיניסקוס ושלח אותי לעשות spect. מה אני יכולה לעשות בנתיים כדי להפחית כאב (אני לא מתה על הרעיון של לקחת הרבה משככי כאבים)