מגן אף: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים
הכי חשוב לדעת על מגן אףהפרעות שינה: הבעיה המודרנית
השמנת יתר ועבודה במשמרות, שתי תופעות המאפיינות את העולם המודרני, עלולות לגרום להפרעות שינה. למרבה המזל, קיימים פתרונות יעילים רבים להפרעות אלה השינה היא פעולה חיונית ביותר לבריאות האדם, ושינה מופרעת מזיקה לו בטווח הארוך והקצר. שתי תופעות נפוצות כרוכות באורח החיים המודרני ומשפיעות על רבים מאיתנו: תסמונת עובדי המשמרות ותסמונת דום נשימה בשינה. שתי התופעות משבשות את מחזור השינה וגורמות לסובלים מהן לחוש עייפות וישנוניות במהלך שעות הערות שלהם.עובדים גם בלילה"עבודה בלילה וחשיפה לאור מלאכותי בלילה משבשת סדרי עולם ופוגעת בשינה ובעירות", מסביר הנוירולוג ד"ר ברוך אלעד. "לכל בני האדם יש שעון ביולוגי שקובע באדיקות ובקנאות את שעות השינה והעירות הנחוצות לגוף. תסמונת עבודת משמרות נגרמת עקב פער שנוצר בין שעות השינה והערות של עובדי משמרות שכבולים למשטר העבודה לבין שעות השינה והערות הנחוצות לגוף ואשר מוכתבות לעובדים על ידי השעון הביולוגי...
להמשיך לקרואללמוד עוד על מגן אף
הפרעות שינה: הבעיה המודרנית
השמנת יתר ועבודה במשמרות, שתי תופעות המאפיינות את העולם...
19/08/2012
מגן אף: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין
תשובות לשאלות
שלום דוקטור. חליתי בקורונה לפני מספר שבועות ועכשיו- לפעמים שאני שמה מסכה על האף ופה אני מרגישה קוצר נשימה קל ולאחרונה החל גם סחרחורת חזקה. איך אפשר להקל? תודה רבה מראש
תשובת מומחה | מאת: ד"ר אפרים הלפרין
28.10.20 | 10:41
שלום מאיה, את יכולה לנסות להשתמש במשקף (VISOR) במקום במסכה. הרבה בריאות אפי
שלום דוקטור. חליתי בקורונה לפני מספר שבועות ועכשיו- לפעמים שאני שמה מסכה על האף ופה אני מרגישה קוצר נשימה קל ולאחרונה החל גם סחרחורת חזקה. איך אפשר להקל? תודה רבה מראש
תשובת מומחה | מאת: ד"ר אפרים הלפרין
28.10.20 | 10:41
שלום מאיה, את יכולה לנסות להשתמש במשקף (VISOR) במקום במסכה. הרבה בריאות אפי
מסיכת אף ופה נועדה על מנת לא להדביק במקרה או לא להידבק?
תשובת מומחה | מאת: ד"ר אפרים הלפרין
22.07.20 | 19:53
שלום זואי, גם וגם. הרבה בריאות אפי
מסיכת אף ופה נועדה על מנת לא להדביק במקרה או לא להידבק?
תשובת מומחה | מאת: ד"ר אפרים הלפרין
22.07.20 | 19:53
שלום זואי, גם וגם. הרבה בריאות אפי
