תת משקל אצל ילדים: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

תזונה בריאה: מה מקומה בחיינו

מהן ההשפעות של אכילת מתוקים וצריכה מוגברת של בשר? ד"ר אביטל סבג-חורש מסבירה ומפריכה מספר מיתוסים "אל תאשים את הטבע, הוא עשה את שלו, כעת נותר לך לעשות את שלך" (המשורר מילטון). במהלך השנים שינתה האנושות את התפיסה הבסיסית לגבי המילה תזונה ומשמעותה. במקום לתת למערכת העיכול להתפתח מתוך הסביבה הטבעית, השפיעה הסביבה על מערכת העיכול. הסביבה תפסה מקום נכבד למזונות מעובדים ומתועשים בלי ערך תזונתי כל שהוא החשוב לגופנו-בריאותנו, לנו. וכמו שאין הפרדה בין נפש-גוף, כך גם צריכים אנו ללמוד לחזור למקורות ולהבין מדוע כשהגוף בריא אנחנו בריאים גם בנפשנו. ומדוע כשהגוף נחלש ומערכת החיסון נחלשת, אנו נוטים לחלות ורצים לרופאים על מנת שיושיענו. אנחנו הרופאים של עצמנו - כלל חשוב זה צריך לשנן וליישם ככלל לכל אורך הדרך. ולצד התזונה בל נשכח את גופנו שזקוק לחילוף חומרים תמידי כשם שמכונית זקוקה לדלק ושמן...
ללמוד עוד על תת משקל אצל ילדים
תוסף תזונה לילדים שבאמת עובד-תמונה

מומחי מרכז שניידר הוכיחו כי פורמולה ייחודית הניתנת לילדים...

מאת: מערכת zap...
10/05/2015
תזונה בריאה: מה מקומה בחיינו-תמונה

מהן ההשפעות של אכילת מתוקים וצריכה מוגברת של בשר? ד"ר אביטל...

מאת: ד"ר אביטל...
02/04/2006

תת משקל אצל ילדים: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

בתי בת העשר שמנה אבל אוכלת מעט. היא עשויה לאכול ארוחה אחת ביום הכוללת חלבון ו פחמימה ופרי לארוחת ערב. בנוסף יש לי יציאה פעם בשלושה ימים. האם הדבר יכול להעיד על בעיה רפואית? (אנחנו ההורים רזים והיינו ילדים רזים). אילו בדיקות עלינו לעשות?

משקל בדרך כלל הוא כמו חשבון בנק. השאלה היא כמה מכניסים לחשבון וכמה מוציאים. כלומר כמה קלוריות נכנסות וכמה קלוריות מוציאים בפעילות גופנית. 1) בשלב ראשון יש לרשום יון אכילה מדוייק במשך 3 ימים . כל מה שנכנס לגוף כאכילה או שתיה: הוראות בצוע: יש לרשום כל אוכל וכל שתיה בדייקנות במשך 3 ימים. על כל מזון ושתיה יש לציין כמות. אם אין אפשרות לשקול, יש לרשום בצורה שתאפשר חישוב. לדוגמא: לחם- ¼ פרוסה, תפוחי אדמה-2 כפות. פרי, כגון תפוח- גדול, בינוני, קטן. סלט-מדידה בכפות. שתיה-מדידה בכלי מדידה או בכוסות (1/2 כוס) וכו' הדיאטנית מכניסה את כל הפרטים לתוכנת תזונה של משרד הבריאות ויוצא דוח מדוייק מה יש ומה חסר. 2) חובת פעילות גופנית הליכה כל יום במשך שעה. 3) אם דוח הדיאטנית לפנות לייעוץ של אנדוקרינולוג יש להביא לאנדוקרינולוג: א) צילום של פנקס טיפת חלב ובו נתוני המשקל והגובה ב) להביא מתיק קופת חולים את כל נתוני המשקל והגובה מעברה, בצורה תאריך מדידה מדוייק, משקל, גובה לא גרפים!! נתונים ממש. לפני קבלת המידע המבוקש, לא סביר להציע לך בדיקות

חיסון קורונה לילדים 5- 7. הוא אותו. מינון למרות שיש טווח משקלים שונה בהתאם לגיל בכלל ובאופן ספציפי יותר יש ילדים רזים מאד מאד ; איך אותו מינון לילד בן 11 וליד בן 5 עם משקל שונה ואפילו רזה ביותר / ?

שלום, ניתן לשאול אותה שאלה איך אותה מנה למבוגר של 70 קילו ו 120 קילו. זאת המנה המאושרת לילדים וזהו.

שלום, אני אב לתינוק בן 8 חודשים, שאובחן עם ריפלוקס סמוי רק בגיל חצי שנה, חצי שנה שבה אכל מעט מאוד. הילד קטן מאוד ורזה לגילו, במשקל אחוזון 1 ובגובה 15. אמא שלו ואני לא אנשים קטנים, אמנם היינו ילדים רזים יחסית אבל לא בצורה יוצאת דופן. האם מומלץ לעשות בירור הורמונלי או אחר? תודה

הפרש גדול בין אחוזון גובה לאחוזון משקל. מתחילים בברור אצל גסטרואנטרולוג ואם אין פתרון פונים לאנדוקרינולוג

שלום יש לי בן מקסים בן 5.5 שסובל מהשמנה (תמיד היה באחוזונים גבוהים) אני ובעלי גם מלאים/שמנים אך משתדלים לשמור על אורך חיים בריא. בני בגן לפני כיתה א' , ולא ידוע אם יעלה בגלל עיכובים קונטיביים ובגלל שיהיה הצעיר שבכיתה, יש לציין שאנחנו מעמיסים עליו חוגים : קפוארה, בריכה, מרפאת בעיסוק וקלינאית. שאלתי היא יש לי מצד אחד ילד קטן שלא אוכל ... וכל הזמן יש מריבה שיאכל בני הגדול תמיד מתנדב לאכול וגם שאני לא מבקשת הוא כל הזמן רעב...ואני כל הזמן במאבקים שהוא לא צריך... מה עליי לעשות , איך אני יכולה לעזור לו לא לעבור את מה שאני עברתי בתור ילדה?

שלום דפנה, אכן סיטואציה לא פשוטה, אך בהחלט מוכרת. פעמים רבות גרים בבית אחד אנשים/ילדים רזים ובעלי עודף משקל. רשאית, למען כולם, בוודאי שכדאי לנהל אורח חיים בריא, לקנות הביתה מוצרי מזון בריאים, וזאת למען בריאות כל המשפחה. אך שאלתך נוגעת יותר לאופן ההתנהלות מול הילדים. אני סבורה שהינכם זקוקים להדרכת הורים. הדרכה מקצועית תקנה לכם כלים על מנת להתמודד יותר טוב. אנא כיתבי לי מה אזור מגוריכם ואוכל להמליץ על אנשי מקצוע מתאימים.