מונוקסרוטין: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

דורכים במקום: סכנה בריאותית

שליש עד מחצית מהעובדים מבלים כארבע שעות ביום על רגליהם. על הסכנות שבעבודה בעמידה וכיצד להקטין הנזק עובדים רבים מבלים את זמן עבודתם בעמידה. מחקרים אירופיים מראים ששליש עד מחצית מהעובדים מבלים יותר מארבע שעות ביום על רגליהם, מי בעמידה ומי בהליכה. בין 7 מיליון ל-11 מיליון עובדים בבריטניה מבלים לפחות מחצית מיומם בעבודה על הרגליים. 30%-40% מהעובדים בסקנדינביה עומדים לפחות 75% מהיום, לעומת 50%-70% מהעובדים בצפון אמריקה שמבלים לפחות 75% מיום עבודתם בעמידה. בשבדיה מעט מאוד עובדים נדרשים לעמוד במהלך עבודתם: רק 19% מהגברים ו-15% מהנשים בגילאי 20-64 עובדים בעמידה יותר מעשירית מהיום. רבים מהעובדים במקצועות השונים נמצאים בסיכון: מוכרים בחנויות, עובדי הוראה, עובדי ספרייה, פועלי ייצור, עובדי מוזיאון, כרטיסנים בתחבורה הציבורית, צוותי אוויר, ספרים, רופאי שיניים, עובדי בתי חולים ועוד. בדרך כלל,...
ללמוד עוד על מונוקסרוטין
מדור טיפים מס' 21-תמונה

כיצד עוברים את החופש עם הרגלי תזונה נכונים לילדינו? וכיצד...

מאת: מערכת zap...
31/07/2006
דורכים במקום: סכנה בריאותית-תמונה

שליש עד מחצית מהעובדים מבלים כארבע שעות ביום על רגליהם. על...

מאת: מערכת zap...
21/09/2006

מונוקסרוטין: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

שלום רב, כשבועיים וחצי אני סובלת מגרד חזק בנרתיק ובצקות שמחמירות (לא בהריון). בבדיקה שערך גניקולוג אובחנה אלרגיה ללא פיטריה -ניתן טיפול משחת דמוקורבין ושתיתי על דעת עצמי 1 כדור פלוקנול. לאחר מס' ימים- ע"י גיניקולוג אחר אובחן טריכומונוס- ניתן טיפול של 4 כדורים פרוטוציד ומשחת טבעקוטן. מס' ימים לאחר מכן בגלל שהגרד לא הפסיק והתגבר חזרתי לגיניקולוג הראשון שבדק וראה שיש כבר פיטריה. ניתן טיפול 2 כדורי פלוקנול (1 מיידי ועוד 1 בעוד 3 ימים)+משחה דמקורבין. לאחר מס' ימים הוספתי 3 נרות אגיסטן + הכדור פלוקנול השני שהרופא נתן. ושוב ללא שינוי. חזרתי שוב לגניקולוג נתן משחת זווירקס + משחת דרמווט+ג'ל ונורוטון שלא ניתן להשיג. ללא שינוי. חזרתי אליו שוב , נתן אינטרנול 2 כדורים בבוקר+ 2 בערב, ושלוש נרות וגינליות קלוטרי 200 מ"ג. במשטח שמסרתי למעבדה ביום שני אלה התוצאות בנתיים: Chlamydia Trachomatis DNA NEGATIVE GO Urine (PCR) - שלילי Vaginal Microscopy העדר פלורה נורמלית Vaginal Yeast Culture אין צמיחת שמרים האם יש טיפול נוסף שלא נתנו לי? אשמח לכל עצה, אני ממש סובלת. ברצוני לציין שיצא לי משטח חיובי בגרון סטרפ. מרגישה טוב ולכן לא שותה אנטיביוטיקה. תודה רבה

לצערי, זה לא משהו שניתן למצות אותו בפורום. אם כל הטיפולים שקיבלת לא עוזרים, נראה לי שכדאי שיפנו אותך למרפאה למחלות וולוו-וגינליות שאר מתמחה במקרים מעין אילו ויש להם אמצעים יותר טובים מאשר לרופא במרפאה בקהילה. בנוסף, נראה לי שפרוביוטיקה מתאימה יכולה לעזור.

אבי, בן 95, ניצול שואה, עצמאי פיסית וקוגנטיבית, למעט בעית הליכה שהחלה לפני מספר חודשים (בשל חולשת שריר גלוטיאוס) מה שהביא למספר נפילות ובעקבות נפילות אלו אנו עדים לירידה בולטת בתפקוד הנפשי – חרדות מנפילה חוזרת, חוסר ביטחון שלא היה קיים כלל בעבר ואפילו מזהה אצלו סימנים לדיכאון (מתגורר עם אמי שמהווה אור בחייו אך חלתה באלצהיימר). בחודשים האחרונים אבי מתקשה מאד להרדם בלילות – יתכן בשל המחשבות, החרדות, אולי זכרונות העבר, הלחץ בשל מצבה של אמי וכו'. נוטל שנים רבות מאד כדורי שינה אך לאחרונה, למרות כדורי השינה, השינה אינה טובה כלל וכלל, מתעורר באמצע הלילה (הולך לישון בסביבות 22.00 ומתעורר בסביבות 0300 ) לא מצליח להרדם שוב לדבריו וכך שבשעות היום נוטה להירדם. נטל בעבר בונדרומין, עבר לאמביין, נוקטורנו וכרגע עבר לאימובאן ומחכים לכדור הפלא החדש... נוטל מספר כדורים: ויפאקס (75 מג), אופמרדקס, ונורוטון, ספירונולקטין, אבדרט, קומדין, נורמלול, סימוביל (10 מ"ג), אימובאן. מה ניתן לעשות כדי לשפר את איכות השינה שלו? אגב, בשלב מסויים קבלנו עצה נהדרת ליטול שבוע אחד אימובאן ושבוע לאחריו אמביין וכך להמשיך. עצה זו היתה בהחלט טובה ואכן הועילה אך לפרק זמן של כחודש חודשיים ושוב חזרנו לנדודי השינה כמקודם..., א . האם כדאי אולי להחליף את כדור הויאפקס (בבוקר) אותו נוטל מספר שנים לצורך הרגעה, בציפראלקס – והאם הציפראלקס יכול לשנות משהו בנוגע לשינה, ואולי כדאי לעשות זאת רק כדי שלא יתמכר לוויפאקס שהשפעתו כנראה הולכת ופוחתת? ב. האם אפשר/רצוי כדי שיוכל לישון להעלות את המינון של אחת התרופות ולמשל לנסות ליטול אימובאן ועוד חצי כדור נוקטורנו/אימובאן/בונדרומין, או שכדור וחצי זה כבר מינון מוגזם? ג. בבית המרקחת הציעו את הכדור ממשפחת מירטזפין כמו מירו או רמרון. מה דעתך? האם כדאי לנסות ככדור שינה כתוספת או במקום או ככדור הרגעה כתוספת לציפרמיל או במקום? הבנתי שהכדור נוגד דיכאון ומיטיב עם השינה ואם כן כדאי לנסות, מתי ליטול - בערב או בבוקר? וכעת השאלה בנוגע לתופעות הלוואי - בין ההצעות שקבלתי לפתרון הבעיה שילוב של אמיבואן/נוקטורנו יחד עם 1 מג לוריבן בשבוע הראשון ובשבוע השני השילוב של בונדרומין עם לוריבן ולהמשיך באופן זה את נטילת התרופות. אבי נטל במשך יומיים את האימובאן יחד עם הלוריבן ואכן השינה היתה טובה. אך ספר לי, כבדרך אגב, כי היתה לו בעיה בנשימה בבוקר, מה שהדליק אצלי נורה אדומה. בבדיקה שעשיתי מסתבר שבין תופעות הלוואי של הלוריבן - הפרעות בנשימה (לפי העלון). אבי סובל כאמור מפרפור פרוזדורים ובאקו האחרון שעשה מצויין יתר לחץ דם ריאתי מוגבר. האם יש קשר בין האבחנה הנוגעת ללחץ הדם הריאתי להפרעה (הלא משמעותית) בנשימה שהיתה לו לאחר שנטל את הלוריבן (לא היתה לו הפרעה דומה כזו בעבר) והאם טוב היה שהפסקתי לו את הלוריבן (אך כעת השינה שוב לא טובה). תודה

מפנייתך עולה כי מדובר במצב רפואי מורכב וכי אביך מטופל בתרופות רבות. בנוגע להפסקת טיפולים תרופתיים: יש לקחת בחשבון שחלק מהתרופות דורשות הפסקה הדרגתית בטיפול. בכל מקרה, לרב, לא מומלץ לבצע שינויים ללא ייעוץ מתאים. יש לפנות לרופא לבירור התסמינים שהנך על מנת לבצע שינויים בטיפול התרופתי, תוך השגחה ומעקב אחר היעילות ותופעות הלוואי.

שלום, אבי, בן 95, ניצול שואה, עצמאי פיסית וקוגנטיבית, למעט בעית הליכה שהחלה לפני מספר חודשים (בשל חולשת שריר גלוטיאוס) מה שהביא למספר נפילות ובעקבות נפילות אלו אנו עדים לירידה בולטת בתפקוד הנפשי שלו – חרדות מנפילה חוזרת, חוסר ביטחון שלא היה קיים כלל בעבר ואפילו מזהה אצלו סימנים לדיכאון (מתגורר עם אמי שמהווה אור בחייו אך חלתה באלצהיימר). בחודשים האחרונים אבי מתקשה מאד להרדם בלילות – יתכן בשל המחשבות, החרדות, אולי זכרונות העבר, הלחץ בשל מצבה של אמי וכו'. נוטל שנים רבות מאד כדורי שינה אך לאחרונה, למרות כדורי השינה, השינה אינה טובה כלל וכלל, מתעורר באמצע הלילה (הולך לישון בסביבות 22.00 ומתעורר בסביבות 0300 ) לא מצליח להרדם שוב לדבריו וכך שבשעות היום נוטה להירדם. נטל בעבר בונדרומין, עבר לאמביין, נוקטורנו וכרגע עבר לאימובאן ומחכים לכדור הפלא החדש... נוטל מספר כדורים: ויפאקס (75 מג), אופמרדקס, ונורוטון, ספירונולקטין, אבדרט, קומדין, נורמלול, סימוביל (10 מ"ג), אימובאן. מה ניתן לעשות כדי לשפר את איכות השינה שלו? אגב, בשלב מסויים קבלנו עצה נהדרת ליטול שבוע אחד אימובאן ושבוע לאחריו אמביין וכך להמשיך. עצה זו היתה בהחלט טובה ואכן הועילה אך לפרק זמן של כחודש-חודשיים ושוב חזרנו לנדודי השינה כמקודם..., א . האם כדאי אולי להחליף את כדור הויאפקס (בבוקר) אותו נוטל מספר שנים לצורך הרגעה, בציפראלקס – והאם הציפראלקס יכול לשנות משהו בנוגע לשינה, ואולי כדאי לעשות זאת רק כדי שלא יתמכר לוויפאקס שהשפעתו כנראה הולכת ופוחתת? ב. בקופ"ח מכבי כבר אין אפשרות לקבל את הנוקטורנו שקבל בעבר ובמקומו מקבל את האימובאן (7.5 מ"ג) לטענתו, הנוקטורנו השפיע עליו טוב יותר (למרות שזו תרופה גנרית ולא אותנטית כמו האימובאן). האם כדאי להחליף לנוקטורנו או בונדרומין או לשלב בין תרופות אחרות? ג. האם אפשר/רצוי כדי שיוכל לישון להעלות את המינון של אחת התרופות ולמשל לנסות ליטול אימובאן ועוד חצי כדור נוקטורנו/אימובאן/בונדרומין, או שכדור וחצי זה כבר מינון מוגזם? ד. לפני זמן מה קבלתי המלצה על כדור ממשפחת מירטזפין כמו מירו או רמרון. כמו שהבנתי כדור ממשפחה זו הינו נוגד דיכאון ובנוסף מיטיב עם השינה. האם כדאי לנסות להחליף אותו במקום הוויפאקס והאם תופעות הלוואי שלו רבות וחזקות יותר מאשר הוויפאקס או הציפרלקס? תודה

הפורום מיועד להרחבת הידע הכללי בנושא השינה ואיננו מקום לייעוץ תרופתי אישי ובוודאי לא במקרים מורכבים. בנושא התרופות מציע להיפגש עם פסיכוגריאטר. בנוסף לעניין התרופתי, במקרים רבים אנשים מבוגרים המפתחים בעיית ניידות מפחיתים באופן משמעותי את רמת הפעילות הכללית ואת מידת החשיפה לאור השמש באופן מיוחד. הדבר מביא לשיבוש בתזמון השעונים הביולוגיים והשינה. ממליץ במקרים הללו להכין תכנית לפעילות פיזית מסודרת ומבוקרת במסגרת המגבלות והיכולות. בתוך הפעילות יש לשלב שעות יציאה מן הבית אל הרחוב לפחות שעתיים ביום בשתי מנות , האחת של בוקר והשנייה אחה"צ. רצויה הליכה עם עזרה כמובן אבל אפילו ישיבה באזורים מוארי שמש מועילה. פעילות כזו בכל או ברוב ימות השבוע (לא מדובר ביום פעם ב ....) יכולה להחזיר את מצב השינה לקדמותו (סביר עם כדורים) ולמנוע צורך בטיפולים מורכבים נוספים על שלל תופעות הלוואי הכרוכות.

נדודי שינה, חרדה ותרופות שלום, אבי, בן 95, ניצול שואה, עצמאי פיסית וקוגנטיבית, למעט בעית הליכה שהחלה לפני מספר חודשים (בשל חולשת שריר גלוטיאוס) מה שהביא למספר נפילות ובעקבות נפילות אלו אנו עדים לירידה בולטת בתפקוד הנפשי שלו – חרדות מנפילה חוזרת, חוסר ביטחון שלא היה קיים כלל בעבר ואפילו מזהה אצלו סימנים לדיכאון (מתגורר עם אמי שמהווה אור בחייו אך חלתה באלצהיימר). בחודשים האחרונים אבי מתקשה מאד להרדם בלילות – יתכן בשל המחשבות, החרדות, אולי זכרונות העבר, הלחץ בשל מצבה של אמי וכו'. נוטל שנים רבות מאד כדורי שינה אך לאחרונה, למרות כדורי השינה, השינה אינה טובה כלל וכלל, מתעורר באמצע הלילה (הולך לישון בסביבות 22.00 ומתעורר בסביבות 0300 ) לא מצליח להרדם שוב לדבריו וכך שבשעות היום נוטה להירדם. נטל בעבר בונדרומין, עבר לאמביין, נוקטורנו וכרגע עבר לאימובאן ומחכים לכדור הפלא החדש... נוטל מספר כדורים: ויפאקס (75 מג), אופמרדקס, ונורוטון, ספירונולקטין, אבדרט, קומדין, נורמלול, סימוביל (10 מ"ג), אימובאן. מה ניתן לעשות כדי לשפר את איכות השינה שלו? אגב, בשלב מסויים קבלנו עצה נהדרת ליטול שבוע אחד אימובאן ושבוע לאחריו אמביין וכך להמשיך. עצה זו היתה בהחלט טובה ואכן הועילה אך לפרק זמן של כחודש-חודשיים ושוב חזרנו לנדודי השינה כמקודם..., א . האם כדאי אולי להחליף את כדור הויאפקס (בבוקר) אותו נוטל מספר שנים לצורך הרגעה, בציפראלקס – והאם הציפראלקס יכול לשנות משהו בנוגע לשינה, ואולי כדאי לעשות זאת רק כדי שלא יתמכר לוויפאקס שהשפעתו כנראה הולכת ופוחתת? ב. בקופ"ח מכבי כבר אין אפשרות לקבל את הנוקטורנו שקבל בעבר ובמקומו מקבל את האימובאן (7.5 מ"ג) לטענתו, הנוקטורנו השפיע עליו טוב יותר (למרות שזו תרופה גנרית ולא אותנטית כמו האימובאן). האם כדאי להחליף לנוקטורנו או בונדרומין או לשלב בין תרופות אחרות? ג. האם אפשר/רצוי כדי שיוכל לישון להעלות את המינון של אחת התרופות ולמשל לנסות ליטול אימובאן ועוד חצי כדור נוקטורנו/אימובאן/בונדרומין, או שכדור וחצי זה כבר מינון מוגזם? ד. לפני זמן מה קבלתי המלצה על כדור ממשפחת מירטזפין כמו מירו או רמרון. כמו שהבנתי כדור ממשפחה זו הינו נוגד דיכאון ובנוסף מיטיב עם השינה. האם כדאי לנסות להחליף אותו במקום הוויפאקס והאם תופעות הלוואי שלו רבות וחזקות יותר מאשר הוויפאקס או הציפרלקס? תודה

שלום, א. בד"כ עם הזמן חלק מהתרופות לטיפול בדיכאון האפקט שלהן הולך ופוחת עם הזמן. בקשר לטיפול בציפראלקס ניתן לקחת בבוקר (לא בערב) כי עלול לגרום להפרעות שינה. אבל הטיפול בתרופה הינו יעיל לדיכאון ב. אין צורך לשלב נוקטורנו עם בונדורמין, ניתן להסתפק באחד משניהם. ג. עדיף להעלות מינון לפני שמבצעים העלאת מינון ד. מירו הינו טיפול מועדף לטיפול בדיכאון בגיל מבוגר. בכל מקרה יש להיוועץ עם הרופא עם כל שינוי בטיפול התרופתי.