נשים בגיל המעבר סובלות מתופעות שונות כגון גלי חום, נדודי...
שוב ריטלין, הפרעת קשב, הפרעת ריכוז - סקירה קונבנציונאלית...
שלום רב , לאחרונה אני קוראת הרבה ברשת על השימוש בתוספי תזונה (ויטמין E , פיקנוגנול, קולגן וכו') לשם שיקום מראה עור הפנים והוספת גמישות וברק. האם לדעתך תוספים אלה באמת יעילים?
מכל התוספים רק אנטי אוכל שמכיל אנטי אוקסינדנטים יעיל לעור.. ( גם קרמים שמילים אנטי אוקסידנטים ..
תודה רבה על תשובתך! כיצד ניתן לדעת אם קרם מכיל אנטי אוקסידניטים? מה יש לחפש במרכיבים?
שלום האם פיקנוגנול הוא פיטואסטרוגן פיאופרוגסטרון בעל השפעה הורמונלית לנשים? הטם יעיל במניעת בעיות ורידים ברגליים?איזה מינון ואיזה חברה מומלצים למניעה בעייה זו? תודה
לי שלום, המינוח המקובל למניעת ורידים ושיפור זרימת הדם הוא כדור 1 של 100 מ"ג ליום עם האוכל, חברת סולגאר מצוינת וגם אלטמן, הרבה בריאות.
שלום בן 40 רוצה לבדוק ולדעת לגבי מידת היעילות של תוספי תזונה המכילים נוגדי חימצון שונים. המטרה להפחית נזק חימצוני בגוף, דלקות, הזדקנות מואצת שאותה אני מרגיש שחווה. רוצה לדעת בגדול שני דברים קודם כל מה מדת היעילות והחשיבות של נוגדי חימצון בצורה עודפת(דרך תוספים)? והאם ניתן ואפשר לצרוך אותם בצורה עודפת מפירות וירקות במקום התוספים?
שלום שי, קיימים נוגדי חימצון רבים, יתרונותיהם רבים והם בהחלט יעילים. כמובן לא בצורה עודפת.. כלןמר, המינון ינתן בהתאם לצורך. אפשר לדייק איזה נוגד חימצון מותאם לך לפי הצורך שלך, אורח החיים שלך, האם עוסק פעילות גופנית וכ'ו.. בהחלט ניתן לצרוך נוגדי חימצון מהמזון באמצעות פירות וירקות בעיקר. שוב המגוון הוא גדול ולכן יש להתאים ( C0Q10, פיקנוגינול, ואסטקסנטין ועוד..) בהצלחה ורק בריאות!
מדוע רופאים לא ממליצים לטיפוח העור והשיער על תוסף התזונה פיקנוגנול? הבנתי שתוסף פיקנוגנול הנו טוב לעור ולשיער האם זה נכון? ולמי הוא מתאים?
לא מכיר