בייסבול: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

בעיות במרפק: כיצד מטפלים?

בעיות במרפק שכיחות בקרב כלל האוכלוסייה, ולא רק ספורטאים סובלים ממרפק "טניס" או "גולף". מהן דרכי הטיפול השמרניות? כאבים סביב המרפק, שמקורם בדלקות גידיות במרפק (מרפק "טניס" ומרפק "גולף") ובלחץ עצבי במרפק (תסמונת התעלה הקוביטלית), הם כאבים שכיחים בקרב כל האוכלוסייה, בכל הגילאים. אצל צעירים פעילים ספורטיבית, בתחומים שמפעילים את הגפה העליונה (טניס, כדורסל, כדור עף, בייסבול, שוערים בכדורגל וכו') - שכיחות יותר דלקות ובעיות רצועתיות. הגורמים לכאבים הינם גורמים שונים - ויכולים להיות כתוצאה מחבלות ספורט למיניהן, טראומה לאזור המרפק ו/או שינויים שחיקתיים הדרגתיים של המרפק. מרפק טניס. דלקת בחיבורים שבין הגידים לבין העצמות. איור: שאטרסטוק מהם הגורמים למרפק "טניס" ומרפק "גולף"?בחלק החיצוני ובחלק הפנימי של המרפק, נמצאות קבוצות של גידים ושרירים, שאחוזים במרפק (מקור) - והולכים...
ללמוד עוד על בייסבול
בעיות במרפק: כיצד מטפלים?-תמונה

בעיות במרפק שכיחות בקרב כלל האוכלוסייה, ולא רק ספורטאים...

מאת: ד"ר ירון...
06/03/2017
חידוש: השתלת בהונות רגליים במקום אצבעות ידיים-תמונה

יש תקווה לחולים שאיבדו את אצבעותיהם. רופא אמריקני הצליח...

מאת: יש תקווה...
03/10/2000
ספורט: להגן על שיני הילדים-תמונה

פעילויות ספורטיביות במהלך הקיץ עלולות להסתיים בפגיעה בשיני...

מאת: ד"ר רולי...
31/05/2012
פתאום באמצע החיים (ובאמצע המירוץ)-תמונה

מדי פעם שומעים על זה... מישהו מתמוטט ומת באמצע פעילות...

מאת: מוות פתאומי...
29/08/2004

בייסבול: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

שלום! פעם הייה לי חלום מוזר מאיין סיוט. תיאור החלום:אני סטודנט שלומד בקמפוס ופתאום אני מוצא את עצמי מסתובב בפארק בשעת ליילה מאוחרת וראה כל מיני סטודנטים וטיפוסים.אני מחזיק בידי אלת בייסבול להגנה עצמית למיקרה שמישהו יתקוף אותי ורואה מרחוק איזו דמות של אדם שמסתיר את פניו בעיתון.יש אווירת פחד ואני מיתקרב אליו ואז אני מתעורר בבהלה. אני יודע שלא תמיד לחלום יש משמעות. אבל מסקרנן אותי לשאול מה פשר החלום? אני רוצה לציין שיש לי חרדות ופחדים לגביי הסביבה. תודה על תשובתך

שלום לך, כדי להבין את המשמעות של החלום, חשוב לדעת באיזה תקופה הוא נחלם ובאיזה מצב נפשי היית נתון באותה תקופה. אתה מציין שאתה נוטה במציאות לחוש חרדה ופחדים מפני הסביבה ונראה שהחלום משקף את הפחדים והחרדות בהם אתה נתון. על פי החלום אתה חושש מפני סטודנטים שאמורים לתקוף אותך. האם החלום נחלם בזמן לימודיך באוניברסיטה? האם חשת באותה תקופה איום (לאו דווקא פיזי) על הדימוי העצמי שלך סביב נושא הלימודים באוניברסיטה ? בחלום ישנו אדם שמסתיר את פניו בעיתון. האם במציאות קיימת אצלך חשדנות וחוסר אמון כלפי אחרים כאילו הם מנסים להסתיר ממך את כוונותיהם ועלולים לפגוע בך?. אם חלומות כאלו מטרידים אותך ואם החרדה והחשדנות כלפי אחרים נוטות לתקוף אותך בתדירות, חשוב שתפנה לקבל עזרה וטיפול נפשי. בברכה, נתנאל פרי.

יש לי תינוקת בת 4 חודשים וכבר חודש וחצי היא דוחה את שד שמאל. בתחילה היתה מסכימה לינוק כחצי דקה לאחר שהייתי מחזיקה אותה בתנוחת בייסבול על מנת לתת לה הרגשה שהיא יונקת משד ימין, אך לאחרונה יונקת 2 יניקות ודוחה את השד בבכי ולא משנה באיזו תנוחה אני מחזיקה אותה. משד ימין יונקת בסדר גמור אבל יש לי הרגשה שאין מספיק חלב שם. יש לציין שלשד שמאל יש זרימה מועטה יותר ועל כן התחלתי לשאוב כל שעה רק בשד זו, מה שגרם להאצת החלב אך עדיין מסרבת לינוק מה שגורם לי גודש. ההרגשה שלי שיש לשד שמאל טעם שונה מימין. האם ייתכן? מה אוכל עוד לעשות?

שלום נופר במקרה כזה אני ממליצה לך , להתיעץ עם יועצת הנקה. לבדוק, מה גורם לה לסרב לינוק משד שמאל . ברגע שנבין מה הגורם נוכל לשפר את היניקה משד זה . לא בטוח שהטעם הוא זה שגורם לה לדחות את השד . בהצלחה ברוב טיפות החלב ובכל קופות החולים , ישנו שרות של יועצות הנקה שניתן לפנות ולקבל יעוץ ,לרוב ללא תשלום .

שלום לך ד"ר, אני מדבר בשם אימי בת ה39 (אני בן 18) אימי כבר שנים סובלת מסיוטים חוזרים ונשנים כל פעם שהיא הולכת לישון לא משנה אם זה לילה, בוקר או צהריים. היא מתעוררת משנתה בחרדה רבה ודפיקות לב מהירות מאוד ומבקשת בחרדתיות שיעזרו לה "תעזרו לייי!!!!" היא טוענת שבחלומותיה היא מרגישה שהיא בולעת דברים משונים ונחנקת מהם, כמו ברזלים, תכשיטים, כדורי בייסבול/טניס.. ומדי פעם יש לה גם סיוטים על נושאים כלליים אך בדרך כלל על בליעה ומחנק, היא מרגישה בחלום חסרת אונים ובמצוקה ומתעוררת חרדה לנפשה(לדבריה זה מאז הגירושין , כלומר 14-15 שנה) יש לציין שיש לה בן זוג 12 שנה וחייה נורמלים לחלוטין והיא לרוב שמחה ומאושרת . אך עניין החלומות נשאר לא פתור, התדירות ירדה בתקופות מסוימיות ועלתה באחרות אך אין מצב שזה עבר לגמרי למשך תקופה שהיא יותר משבועיים-שלוש מהיכן זה יכול לנבוע? ולמה דווקא בליעה? מה אפשר לעשות כדי להקל עליה כי היא מתעוררת חרדה מאוד, מעירה ומבהילה את כל יושבי הבית.. תודה רבה , רז שדואג לאמא.

סיוטים חוזרים הם תופעה שרצוי לטפל בה באופן מסודר (קשורים למתחים או קונפליקטים לא פתורים, או כתגובה לטראומה). הטיפול יכול להיות בשיחות עם פסיכולוג/ית או בתרופות שונות. כמובן שניתן לשלב את הטיפולים. בברכה ד"ר רז אבן

הי אלן ראשית תודה על עזרתך עד כה... אני אמא לתינוקת בת חודשיים. יונקת בלבד, ויונקת יפה מאד. עולה במשקל וכו'... אני מניקה בכל הנקה מצד אחד בלבד לפי עצת יועצת הנקה (היה לי עודף חלב שהוביל להשתנקויות וגם כאבי בטן). בשבוע האחרון מסרבת לינוק מצד ימין. לא נראה שכואב לה משהו (הזזנו צוואר, יד וכו'..). לפעמים אני מצליחה לשכנע אותה אם אני מתחילה הנקה בצד שמאל ואז מעבירה לימין, או אם אני מניקה אותה בימין בתנוחה זהה לשמאל (תנוחת בייסבול לימין). כמו כן אני שמה לב שצד ימין תמיד פחות גדוש משמאל. מה אני יכולה לעשות? זה מתסכל נורא... היא בוכה מרעב ועדיין מסרבת לינוק מימין. אודה לך מאד על עזרתך!

היי אלינור, לעיתים קורה שצד אחד עדיף עלינו גם. יותר נוח אז באופן טבעי מיניקות יותר משם. גם אם יש בעייה של הרבה חלב בהתחלה אפשר לעבור להנקה משני הצדדים =- אם היא תסכים. אבל נשמע לי שאת מסתדרת בסוף ועושה הכל כדי לשכנע אותה. אין לך מה לדאוג כי אפשר בהחלט לספק לה את כל צרכיה רק משד אחד בלבד! (הרי לאימהות של תאומים אין בכלל בעייה של אספקת החלב וכל אימא יכולה לייצור מספיק עבור תאומים. לכן שד אחד יכול להספיק לתינוק אחד. אבל אם בכל זאת תרצי לאזן יותר בתקוהה שהיא כן תיקח אפשר לשאוב מהצד הזה כדי להפיק יותר שם - עדיף לעשות את זה באופן טבעי ויותר קל אם תצליחי לחבר אותה לשם - תנסי בתור צד ראשון דווקא. דאגי לתנוחה טובה שאת נתמכת אחרת היא תרגיש את המתח בגוף. אולי תחזרי ליועצת שלך - לה אולי יותר רעיונות. וגם הכל נראה אחר כשרואים איך אתן יושבות, תנוחות וכו, תמיד מתגלים דברים שלא עלינו בהתכתבות. בברכה אלן