חטיף אנרגיה

שלום רב ראיתי מתכונים שבעצם מערבבים בקערה שיבולת שועל מכל סוג עם חמאת בוטנים/בננות/דבש וגרעינים ופירות יבשים ושמים הכל בתנור ואפשר בעצם להכין חטיפי אנרגיה בריאים השאלה שלי האם האפיה של שיבולת שועל שבמקרה שלי מדובר בסוג של הקוואקר האם זה הורס את הערכים האפיה בתנור? זה נאפה כחצי שעה ב 150-170 מעלות בערך ומשחים פשוט לא מסוגל לאכול שיבולת שועל בשום דרך אחרת זה עושה לי להקיא תוה רבה

תודה רבה על המענה האם הפגיעה בערכים היא יחסית קטנה עד 25 אחוז למשל ועדיין שווה לצרוך ככה שיבולת שועל על בסיס יומי? הסיבים , חלבון וברזל נשמרים ברמה מסויימת לדעתך?

ערב מבורך דוקטור נוימן. חבר טוב הפנה אותי לפורום עם המלצה חמה. לפני כשבוע בדיוק עברתי טיפול שורש בשן 16 אצל מומחה.עד היום איני לאכול כלום על השן בנוסף לכאבים באים והולכים.היום הגעתי לביקורת בעקבות התלונות הנ"ל. צילום נראה תקין ובדיקת קור גם תקינה. אך כל נגיעה קלה בשן וניקוש יש כאב בלתי נסבל.הרופא ביקש להמתין לפחות עוד שבועיים ופינק אותי בדלאצין ואתופן לשבוע שלם עד הביקורת הבאה.תחושתי האישית שהשן הולכת לעקירה.לפני מספר שנים אכלתי חטיף אנרגיה ולצערי היה משהו קשה שנגסתי בו בשן הזו משהו שציינתי בפניו לפני הטיפול.הרופא שולל כל חשד לסדק הן בצילום והן בתוך השן בעת הטיפול ובטוח בעצמו שהכאב הלא הגיוני הזה ישכח. האם לדעתך ולמה כל הכיסוי התרופתי הזה אם אין לדעתו דלקת? והאם לדעתך זה הגיוני שעוד שבועיים הכאבים החריפים הללו יכולים להירגע. לצערי אני פסימי מאוד ומכיר טוב איך הגוף שלי מגיב לכל דבר. רב תודות לך.

תודה לך נתת לי תקווה להמתין עוד שבוע או אפילו שבועיים בסבלנות יחד עם הכיסוי של הדלאצין. דרך אגב מה התפקיד של אתופן במקרה הזה והאם יש הבדל בין הקומבודקס לאתופן? שוב רב תודות אני מבין מדוע חברי המליץ על הפורום שלך.תבורך מפי עליון.

שלום קארין, אני עוקבת אחר התשובות שלך, בעיקר כדי ללמוד. שמתי לב שיש משתמשת ששואלת הרבה לגבי צריכה של מזון מתועש וכמעט תמיד התשובה שלך היא שמותר לצרוך אותו. כשמדובר במוצר בודד ובצריכה מדודה, זה הגיוני אבל, כשמשלבים את כל אותם מוצרים בתפריט הקבוע, נבנה תפריט שכולו מלא בחומרים משמרים, שומנים מוקשים, סוכרים וכימיקלים. האם אין עם זה בעיה במובן של השפעה על העובר? תודה

ד"ר שלום, בני בן 4.5. לא אכלן גדול כלל. בעקבות נשאות לחיידק בקיבה ( הליקובקטור) , אנחנו מבצעים בדיקות דם אחת לשנה על מנת לבדוק ערכי ברזל. לפני שנה בבדיקות ערכי כדוריות דם אדומות, המוגלובין,פרטין וטרנספרין היו תקינים. ערך הברזל נשק לטווח *הגבוה* של הנורמה -122. הרופאה אמרה שזה חסר משמעות. עתה,לאחר שנה, ביצענו שוב בדיקות דם : ערכי הברזל המשיכו לעלות 135ug/dL) iron) Ferritin : 31 ng/mL Transeferrin : 262 mg/dL RBC:4.24 M//uL HB: 11.8 g/dL רופאת הילדים התייעצה עם המטולוג שהורה לחזור על הבדיקה עוד חודש. יש לציין שהילד לא מקבל ויטמינים או תוספים כלשהם ולא אוכל מזון מועשר בברזל ( מלבד חטיף אנרגיה פה ושם...) אנחנו מאוד מודאגים ונשמח להתייעצות..מדוע ערכי הברזל גבוהים? תודה