כדורשת: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

פעילות גופנית: התאמה לאישיות

פעילות גופנית, בדיוק כמו זוגיות - מחייבת התאמה אישית. האם אתם מופנמים ולכן תעדיפו ריצות ארוכות? או שאתם מוחצנים ותעדיפו כדורגל? שבעה כללי זהב פסיכולוגיה של הספורט מתמקדת בגורמים הפסיכולוגיים, שיש להם השפעה על השתתפות ספורטאים בענפי ספורט שונים (לרבות הישגים בענפים האמורים). מדובר בתחום ידע רב תחומי, אשר עוסק, בין היתר, בהשפעות הפסיכולוגיות, שיש לביצוע הפעילות הספורטיבית, על האדם העושה ספורט.כיצד משפיע מבנה האישיות על עיסוק בתחומי ספורט שונים?מבנה האישיות הוא אחד הגורמים העיקריים, המשפיעים על אפיוני ההתנהגות באופן כללי. הקשר בין מבנה האישיות לבין העיסוק בספורט הוא אחד הנושאים הפופולריים בחקר הפסיכולוגיה של הספורט, עם זאת, נושא זה גם שנוי במחלוקת והדיון בו הינו דיון מופשט. הבעיה המרכזית בחקר תחום זה היא כי מבנה האישיות איננו ניתן לבדיקה טכנית ישירה, אלא רק דרך הסקה מתוך תצפיות או תגובות של נבדקים לגירויים. כלומר: מתוך...
ללמוד עוד על כדורשת
פעילות גופנית: התאמה לאישיות-תמונה

פעילות גופנית, בדיוק כמו זוגיות - מחייבת התאמה אישית. האם...

מאת: ד"ר איתי...
10/05/2017

כדורשת: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

אני בעלת רגל עם קשת גבוהה הולפוס בנוסף התחלתי לשחק כדור רשת לפני כשלושה חודשים, אימון עד שניים בשבוע. במהלך השבוע עושה הליכות בשילוב ריצה קלה. אני. עוניינת לקנות נעל ספורט נכונה שמתאימה להולפוס ותגן על הברכיים מהקפיצות המרובות. איזה נעל מומלץ לי לקנות? בחנויות כל רוב הנעליים מתאימות לריצה... והמוכרים מציעים אותן. אם אפשר להמליץ על דגם ספציפי אודה מאוד.

אורלי שלום, עליך לחפש נעל המעודדת "קריסה" של כף הרגל פנימה (ההפך מנעל תומכת קשת) ישנם מספר חנויות בהם יודעים להתאים סוג הנעל לכף רגל. שלחי לי מסר על מקום מגוריך ואנסה להפנותך לחנות כזו? [email protected] בהצלחה אורי

אני גם מחפשת חנות לקנות נעלי הולפוס אשמח להמלצות

עד ההריון שיחקתי כדורשת וחולמת כבר לחזור . כמה זמן אחרי קיסרי זה אפשרי ?

הי בתאל במידה וההחלמה מהניתוח עוברת ללא סיבוכים, ואת מרגישה טוב - ניתן לחזור לפעילות ספורטיבית מלאה ללא מגבלות חודשיים לאחר הניתוח. בהצלחה!

שלום ד"ר אני בת 39 . אופטומטריסטית פעילה ומשחקת הרבה כדורשת. לפני חודשיים התחילו להופיע לי כאבים באזור בסיס האגודל. לאחר ביקור אצל אורטופד נאמר לי שמדובר בדלקת מקומית והומלץ על חימום מקומי עיסוי ומשחות. ביקשתי לבצע צילום רנטגן ואולטרסאוד ובהם לא צויין ממצא שלשהו. ראיתי שהתופעה מחמירה אז פניתי למומחה כף יד. לאחר אבחון קליני הרופא אמר שיש לי קרע ברצועה ucl (כנראה בעקבות מכה שקיבלתי באזור ולא ייחסתי לה חשיבות..) והמליץ על ניתוח מיידי. האם יש אופציות חלופיות לניתוח? מה יקרה במידה ולא אעשה את הניתוח? מה הסיכוניים בניתוח כזה? תודה רבה.

שלום אפרת, UCL הינה הרצועה החשובה ביצוב האגודל. קרע UCL נגרם מחבלה והטיפול יכול להיות שמרני (גבס לחודשיים) או ניתוחי - תלוי בבדיקה הקלינית של הרופא - האם המפרק יציב או לא. לרוב בצעירים שעוסקים בספורט ההמלצה היא לנתח. לא ניתוח המפרק יישאר לא יציב ועם השנים יישחק ותנועות האגודל יכאבו. הסיכונים בניתוח הינה פגיעה בעצב תחושתי שעובר באיזור ומפרק נוקשה עם פחות טווחי תנועה מהמפרק הנטיבי. מצב זה עדיף על מפרק לא יציב ואינו מפריע בתפקודי היומיום. בברכה, ד"ר יהודה

אשמח לדעת לפני ביקורת. אצל האורתופד מה משמעות הפיענוך. מה זה מצריך ממני? בסיכום: פגיעה במפרק 1 mcp כולל קרע קפסולה, ורושם לקרע של הפלטה הוולארית וקרע במאחז השרירים הנאחזים על העצם הססממואידית הראדיאלית. יש לי תור רק עוד שבועיים. מה מצריך? קיבוע? ניתוח?

שלום, הפענוח בפני עצמו אינו מכתיב טיפול. אין שום פרטים לגבי האירוע ? מתי קרה? מי המטופל ? מחלות רקע, גיל, עיסוק, דומיננטיות .... מה הממצאים בבדיקה? מה יש בצילום ? ועוד .... כל אלה קובעים את הטיפול וניתנים להערכה רק במפגש בין הרופא למטופל. בברכה, ד״ר יהודה

אני אמורה להגיע לאורתופד רק עוד שבועיים. מה מסביא הפיענוח בעצם. מה זה אומר? מצריך סד/גבס? ניתוח? קרה לפני חודש וחצי בזמן משחק כדורשת, פגיעת כדור. בת 44, אני גרפיקאית.

שלי שלום בלי לבדוק אותך ולראות צילום רנטגן רגיל, קשה לי להתחייב