כדור פיזיו: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

7 בעיות בריאותיות שניתן לנסות ולפתור בעזרת פיזיותרפיה

סובלים מכאבי גב? קרע במיניסקוס? דורבן בכף הרגל? כדאי שתדעו, כי ניתוח הוא לא תמיד הברירה היחידה שלכם - באמצעות טיפול פיזיותרפי נכון, ניתן בחלק מהמקרים לרפא את הכאב ולחזור לתפקוד מלא כמעט כל אדם בוגר סובל בשלב מסוים בחייו מכאבים בגב. רבים יסבלו גם מכאבים בכתף, בעיות ברכיים ועוד. אצל רבים, ישנה נטייה להתעלם מהכאב ולהזניח את הטיפול בו, לפעמים עד לשלב שבו זה מאוחר מדי, והמצב הדרדר עד כדי צורך בניתוח. אנחנו נוטים להזניח כאבי גב, כתפיים או רגליים הרבה יותר מאשר כאבים אחרים, פשוט כי הם הפכו למקובלים. אבל כאבים מעין אלה, ללא טיפול נכון, עלולים להחמיר, להפוך לכאבים כרוניים ואף להגיע לכדי צורך בניתוח. אם לא מתעלמים מהכאב ומטפלים בו בזמן באמצעים שמרניים, ישנו סיכוי גבוה מאוד להגיע לתוצאות טובות ואף להימנע מניתוח.   גם במצב של שחיקת מפרק ניתן לפעמים לרפא את הכאב מבלי להיכנס לחדר הניתוח. צילום: שאטרסטוק   להלן 7 בעיות בריאותיות אותן ניתן לנסות ולפתור באמצעות טיפול...
ללמוד עוד על כדור פיזיו
חיזוק רצפת האגן: מומלץ וחיוני-תמונה

חולשה ברצפת האגן שכיחה יותר בקרב נשים (לאחר לידה ובגיל...

מאת: ד"ר איתי...
25/01/2017
7 בעיות בריאותיות שניתן לנסות ולפתור בעזרת פיזיותרפיה -תמונה

סובלים מכאבי גב? קרע במיניסקוס? דורבן בכף הרגל? כדאי שתדעו,...

מאת: דיוויד גרבר...
08/09/2019
בואו נ.ת.מ.ק.ד בלידה-תמונה

לידה הנה חוויה המלווה בחששות רבים. שרי קרוכמל מספקת עצות...

מאת: שרי קרוכמל
10/04/2007
חדש: מרכז ללידה טבעית-תמונה

בקרוב: מרכז ללידה טבעית בביה"ח "ליס" המאפשר לידה ללא...

מאת: מערכת zap...
22/03/2011

כדור פיזיו: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

בסוף החודש בעה"ש ימלאו לבני המקסים שנתיים אך הוא טרם הולך לבד. קצת רקע עליו- בסביבות גיל עשרה חודשים הוא התחיל זחילת גחון ובגיל שנה וארבע התחיל לזחול על שש. בגיל שנה וחצי נעמד לבד בכוחות עצמו ומאז הוא כל הזמן מתקדם מטפס לבד, מתגלש, נעמד ליותר זמן עם תמיכה, הולך עם ידיים שלנו, הולך מסביב לשולחן ומסביב למיטה, מנסה לעשות כמה צעדים לבד בלי תמיכה כשאני שמה לו משהו קרוב אבל נראה שהוא מסוגל אבל מפחד. מעבר לזאת הוא ילד בריא, רגוע, חייכן, חברותי, מדבר. אני מאוד רוצה לעזור לו אשמח אם תתנו לי עצות בתנועה כיצד לעבוד איתו. האם כדור פיזיו מומלץ?

שלום לך אמא לפעוט. מדברייך עולה תמונה של ילד עם טמרפמנט מאוד נינוח, שאת כל אבני הדרך משיג בזמן שמתאים לו. במערכת השלד, קיימים רצפטורים (קולטנים)שתפקידם לאותת למערכת העצבים המרכזית ולמוח מתי הילד בשל ל"שלב הבא" וכך את רואה שהוא מתקדם. בנך מתנסה במקומות שיווי המשקל לעמידה ו-הליכה, שכן הליכה משלבת העברת משקל, עמידה לרגע חטוף על רגל אחת ועוד - דבר לא ברור מאליו ושדורש מוכנות מירבית של כל המערכות: שיווי משקל-שריר-שלד ועוד. מה לעשות? להמשיך לאפשר לו את ההתנסויות ולצלם, למזכרת. בברכה, אילה טייכמן, מומחית לתנועה בשיטת פלדנקרייז נ.ב. לא ברורה לי השאלה בקשר לכדור פיזיו?

ראשית, תודה על תשובתך המלומדת ועל צפירת הארגעה שהענקת לי. הסביבה אומרת לי שלילד שלי יש שרירים חלשים/רפויים ושהוא צריך טיפול. מה דעתך על כך? הייתי איתו בפיזיותרפיה התפתחותית פעמיים ובשני הפעמים הוא לא שיתף פעולה ורק בכה. לכן יישמתי את ההמלצות לבד ועבדתי איתו כשהוא לא ידע לעמוד לבד. גם אני חושבת שאילו אבני התפתחות וכל אחד יעשה זאת בקצב שלו. השאלה עד איזה גיל זה נחשב בנורמל לזחול? שיהיה לך יום מקסים וגם את כזו מקסימה!!!

שלום, אני בהריון תקין שבוע 40, לקראת לידה רביעית אני אשמח לקצת הסבר בנושא של צירים מדומים בשבועיים האחרונים קורה לי כמעט כל יום, לאו דווקא בערב (קורה גם בבוקר), סשן של צירים ממש כואבים ואפילו די מסודרים - כל 5-7 דקות, למשך דקה עד דקה וחצי. נמשך עד שעתיים, ואז נעלם (עד מחר). זה ממש כואב (עד כדי לצעוק), וגם יש הרגשת לחץ חזק כלפי פי הטבעת, מצד שני זה לא כאב שאי אפשר לדבר תוך כדי... כל פעם אני בטוחה ש"זהו זה" והיום אני אלד, אבל זה מסתלק. ממש מתיש- גם גופנית וגם נפשית. האם זה צירים מדומים? כי זה כל כך כואב שמעתי שיש מצב של קדןם- צירים שאורך כמה ימים. האם מדובר בזה? פעם אחרונה נבדקתי בשבוע 38, ועוד כמה ימים (אם לא אלד) אני אתחיל מעקב הריון עודף, ככה שאין לי מושג האם הצירים משפיעים ועד כמה. אולי יש לך משהו לייעץ לי- איך לקדם צירים אפקטיביים? כי אני ממש סובלת

הי יקירה, מעניין אותי לדעת האם כבר ילדת בימים שעברו. בגדול, צירים מדומים אלה הם התכווצויות שלא מביאות ללידה, לרוב הם לא מאוד כואבים. כן יכול להיות מצב שתחושי צירים שייפסקו ולא יובילו ללידה, הדבר הטוב שבכך, זה שצירים אלה בכל זאת מכינים קצת את צוואר הרחם, כך כשיתחיל תהליך הלידה הוא יתקדם לרוב יותר טוב ויותר מהר. מבחינת מה אפשר לעשות- לא הרבה... את יכולה לקחת נגד כאבים, כמובן שזה לא באמת יעזור, אפשר לשבת על כדור פיזיו אם יש לך, להשתמש במכשיר טנס, לעשות מקלחות ארוכות ובעיקר לנוח במידת האפשר. לא להתייאש! בסוף זה יקרה. מאחלת לך לידה קלה אירה

שלום, אני בת 50 סובלת כשנה מקוקסידניה לא עזרו לי כדורים, פיזיותרפיה ואפילו זריקה אחת של סטראואידים במרפאת כאב אז המליצו לי גלי רדיו ראיתי שיש שתי שיטות מה המומלצת והאם זה אכן יכול לעזור לי אני לא יכולה לשבת מכאב ומקרין לי לפי הטבעת ולרצועות למעלה לכל עצם הזנב

שלום רב, לא ניתן להשיב לשאלתך ללא בדיקה גופנית ועיון במסמכים רפואיים. בעקרון, יש הטבה בכאבים אחרי טיפול בגלי רדיו. בברכה, ד"ר ריטה לקר מנהל יחידת כאב

שלום, אני בת 50 סובלת כשנה מקוקסידניה לא עזרו לי כדורים, פיזיותרפיה ואפילו זריקה אחת של סטראואידים במרפאת כאב אז המליצו לי גלי רדיו ראיתי שיש שתי שיטות מה המומלצת והאם זה אכן יכול לעזור לי אני לא יכולה לשבת מכאב ומקרין לי לפי הטבעת ולרצועות למעלה לכל עצם הזנב

אודה לתשובה בבקשה דחוף אני סובלת מכאבים ב mri ראו בצקת בקוקסיס ופיזיותרפיה וזריקת סטראואידים במרפאת כאב לא עזרו האם גלי רדיו יכולים לעזור ואם כן איזה ומה לגבי זריקת אפידורל?

שלום רב, לא ניתן להשיב לשאלתך ללא בדיקה גופנית ועיון במסמכים רפואיים. בעקרון, יש הטבה בכאבים אחרי טיפול בגלי רדיו. בברכה, ד"ר ריטה לקר מנהל יחידת כאב