כאבי ברכיים אחרי לידה

היי, בת 46. עברתי ניתוח קיסרי לפני שלושה חודשים. במהלך ההיריון עליתי כ 18 קג ובנוסף היו לי בצקות נוראיות ברגליים שהחלו בחודש חמישי והתפתחו לבצקות לכל אורך הרגל. במהלך ההיריון היה לי מאוד קשה להתיישב ולקום, וזה מובן אך הכאבים נמשכים גם היום כשאני 3 חודשים אחרי הלידה וכמעט כל פעולה גוררת כאבי ברכיים עד הקרסוליים. אני הולכת לא מעט ובהליכה לא חשה בכאב רק בזמן שיושבת וקמה והבוקר גם חשתי כאב בזמן התעוררות משינה כששיניתי תנוחה והתמתחתי. הבצקות נעלמו לגמרי אך אני עדיין סוחבת 8 קג מיותרים, האם הם הגורם לכאבים? או שזה קשור להרדמה הספינאלית שעברתי? אשמח לחוו"ד. תודה מראש

שלום רב ד"ר בנדר היקר אני חודשיים וחצי לאחר לידה ולאחרונה החלו אצלי כאבים בברכיים, הכאבים הם רק כאשר אני יורדת לשבת על הריצפה או קמה מהריצפה כאשר אני אוחזת בבתי התינוקת נראה לי שהכאבים נובעים מהמאמץ הזה, כלומר ירידה לריצפה כדי לשחק עמה על מזרון פעילות, כאשר אני מחזיקה את התינוקת בשתי ידיים ומתכופפת לשבת על הריצפה ללא תמיכת הידיים, אז כל המאמץ נופל על הברכיים וכך גם כאשר אני מתרוממת עמה כשהיא על הידיים, אני מתרוממת רק באמצעות הרגליים ללא תמיכת הידיים שלי (כי אני מחזיקה בתינוקת ולא יכולה להשתמש ביד כתמיכה) הכאבים הם רק כאשר אני עושה את הפעולות האלו אולם אני חוששת שזה עלול לפגוע לי בברכיים מה דעתך ? האם הכאבים אכן נובעים כתוצאה ממאמץ זה של הרגליים האם זה מסוכן להמשיך לרדת כך לריצפה כדי לעשות פעילות עם התינוק? האם הבעיה הזאת מוכרת ? אודה לתשובתך אודה לתשובתך

אני סובלת מכאבים קשים בברכיים שהחלו מספר שבועות לאחר הלידה ונמשכים עד היום (כ11 חודשים) קשה לי להתכופף ולהשען על הברכיים, לשבת ישיבה מזרחית ולעיתים אפילו כואב לי מתוך שינה או בישיבה ממושכת כשהרגלים נמצאות באותו מצב הרבה זמן. רציתי לשאול ממה זה נובע ומה עלי לעשות בעניין. תודה רבה

שלום לכם, ילדתי את ביתי הבכורה לפני חודשיים וחצי. עם הזמן היא, כמובן, נעשית כבדה יותר ויותר ואני חשה מזה כשבועיים כאבים מתחזקים בברכיים. למשל, כשאני רוצה לקום מהספה לעמידה, יש לי קושי וכאבים בברכיים, גם כשאני בלעדיה, ועל אחת כמה כשאני צריכה לקום איתה מהספה. יש לציין כי אני לא בכושר, חסרת שרירי גב ובטן ואולי זו הסיבה לעניין? אודה לעיצה מה לעשות? האם יש לראות רופא? אילו תרגילים יתאימו לי?