דלקת מפרקים בברך

לד"ר שפירא שלום רב, תודה על תשובותיך לשאלה הקודמת שלי בנוגע לדלקת פרקים בברכיים והליך ארתוסקופי מחודש ספטמבר ויש לי מספר שאלות נוספת בהמשך לכך. אזכיר שאני בן 65 ובשאלה הקודמת שיתפתי שהאורתופד הכללי בקופ"ח שלי איתו התייעצתי אמר לי, על סמך עיון בתוצאות צילום הרנטגן האחרון שלי, שהosteoarthritis בברכיים שלי כבר נרחב מידי לטיפול באמצעות הליך ארתוסקופיה (נדמה לי שאני נמצא בstage 2 ) ושהחלופה היחידה היא total replacement בהמשך הדרך. אציין שביקשתי לקבל הפניה לביצוע MRI חדש (והפעם עבור שני הברכיים במקום רק אחד) זאת היות והקודם בוצע ב2018 אך בקשתי לא התקבלה. כמו כן הרופא עודד אותי להתחיל בהתעמלות מונעת בעיקר רכיבה על אופניים – שאני כבר עושה מאז אותו ייעוץ - ולשם כך עשיתי מנוי במכון הכושר הנמצא בבניין של מקום עבודה שלי בתל אביב. הוצע לי הטבה כמנוי חדש – סדנת אימון פילטס מכשירים ללא תשלום. שאלתי היא האם אימון מסוג זה יכול לעזור לברכיים שלי או שיכול להזיק ועדיף להימנע ממנו. כמו כן האם, בנוסף לאופניים, אימון עם מכשיר כושר לפושטי כופפי ברכיים בישיבה, סטפרים, וכן מכשירים אליפטיקלים (elliptic cross trainers), יכולים לתרום לחיזוק השרירים מסביב לברכיים ולשיפור ההליכה והאיזון אצלי (או שגם עליהם עדיף לוותר). בתודה מראש ובברכה, אליהו

תודה על התשובה. האם פילטס מכשירים יכול גם לחזק את שרירי הברך?

עברתי ארתרוסקופיה בברך בכדי להוציא גוש pvns. יש לי דלקת פרקים בברך עברו 6 שבועות מהניתוח ואני עדיין הולכת עם קביים, הפזיותרפיסט אומר שזה תקין (אנחנו עושים פעמיים- פעם בשבוע). המנתח לאומת זאת טוען שאחרי שבוע הייתי אמורה לחזור לתפקוד ללא קביים, מה שאני לא. לא יכולה לכופף, היא נפוחה, לא נוהגת ולא עובדת. אני צועדת בבית קצת בלי הקביים אבל צולעת מאוד כאבים כמעט ואין, רק לפעמים. אשמח לדעת אם זה תקין ומהניתןלעשות

בת 43 עם דלקת מפרקים בברכיים. בזמן אימון כושר היום בדחיפת משקולות אחוריות יש לי רעד בשריר ברגל כאילו בירך אחורית. זה פעם ראשונה שזה קורה ורק ברגל שמאל. יש סיבה לדאגה? זה קשור אולי לברכיים? ומה עושים בקשר לכאבים ונוקשות בברכיים? פיזיותרפיה הייתי כמה פעמים וזה לא ממש עוזר. אני מנסה להיות פעילה. חדר כושר, אופניים, משקולות לחיזוק. האם זה מספיק או שצריך משהו אחר בנוסף? לא לוקחת כדורים לזה. לפעמים אם ממש מציק מורחת קרם לכאבי מפרקים. יש ימים טובים יותר ויש פחות. האם רק ניתוח יכול לעזור לגמרי עם הנוקשות והאי נוחות? כאבים בעליה וירידה במדרגות. קימה וישיבה וכו תודה

בברך שמאל הדלקת מפרקים יותר מורגשת. בגלל זה שואלת

כן יש לי ארתריטיס שחיקה. חשבתי שזה אותו שם לדלקת מפרקים. הרופאת משפחה עשתה לי צילום רנטגן. ואמרה לי שאין מה לעשות עם זה פשוט להיות פשוט פעילה ולעשות אופניים ואימוני התנגדות משקולות וכו. האם אני חייבת ללכת לראומטולןג? האם חייבים לקחת כדורים לזה? פיזיותרפיה הייתי ואלך שוב אבל הם פשוט נותנים כמה תרגילים שקשה לי ליישם, מעדיפה במכון כושר עם המכונות לחיזוק.

שלום. בת 42 וגילו אצלי בצילום לפני שנה או פחות דלקת מפרקים בברך שמאל אך בטוחה שיש גם בימין. כי בשניהם יש קולות חריקה ופיצוח פשוט ברך שמאל יותר בעייתית וכואבת מהעינית פשוט. ביום שישי רקדתי קצת במסיבה וכנראה זה גרם לדלקת להתפרץ. משבת בבוקר נוקשות וכאבים בקיפול ויישור. בהליכה. שמתי קצת קרח ואיזה קרם שקניתי למפרקים. יש תקופות טובות יותר ויש פחות. גם כשהייתי ביולי בטיול והלכתי קצת בעליות וירידות ועליה וירידה מטוגן גבוה הדלקת התפרצה. כשהדלקת מתפרצת זה לא נחמד בכלל. האם יש משהו לעשות עם זה? אני משתדלת ללכת למכון כושר. אני עושה דחיפות רגליים, מקרבי ומרחיקי ירך וכל המכונות של הרגליים בנוסף לחלק עליון. הבנתי שאופניים זה טוב כי זה משמן את הברך? הליכה גם? קרוס ? אני גרה בסקנדינביה ונורא קר בחוץ לכן מעדיפה ללכת למכון. האם גם כשהדלקת מתפרצת ויש כאבים בברכיים מומלץ ללכת למכון או לתת לזה להירגע? די מתוסכלת מהעניין. לא הלכתי לאורתופד או ראומטולוג כי רופאת המשפחה אמרה שאין מה לעשות עם זה ועלי להוריד במשקל וזה יקל על הברכיים. יש לי עודף משקל של 40 קילו לפחות. מנסה להוריד במשקל עם סקסנדה אבל זה מאוד איטי. מה מומלץ לעשות? תודה.

האם כדאי לבקש ניתוח להחלפת ברך? אם זה בגיל צעיר יחסית אולי ההחלמה מהירה יותר?