שלום נוי אני ממליצה על דיאטה מאוזנת הכוללת את כל אבות המזון, 3 ארוחות עיקריות ביום ו-3 ארוחות ביניים וכמובן בשילוב עם פע"ג. בהצלחה רבה, עדי מילר דיאטנית קלינית
סליחה על בורותי אבל מזה דיאטת סאות ביץ'
שלום רב בירקות מסוימים יש הרבה מאד פחממות באחרים פחות. דלעת ודלורית עשירות יחסית עליך לבדוק כמה פחממות מותר בשלב זה. בקשר להצלחה של דיאטה - כמו כל דיאטה זה נחלק לשלבים יש את הירידה ויש את השמירה כדי לרדת אפשר לעשות כל סוג של דיאטה שמכניסה פחות קלוריות ממה שאת מציע אבל כדי לשמור יש צורך בתהליך הרבה יותר מעמיק.
שלום נוי אני ממליצה על דיאטה מאוזנת הכוללת את כל אבות המזון, 3 ארוחות עיקריות ביום ו-3 ארוחות ביניים וכמובן בשילוב עם פע"ג. בהצלחה רבה, עדי מילר דיאטנית קלינית
סליחה על בורותי אבל מזה דיאטת סאות ביץ'
שלום רב בירקות מסוימים יש הרבה מאד פחממות באחרים פחות. דלעת ודלורית עשירות יחסית עליך לבדוק כמה פחממות מותר בשלב זה. בקשר להצלחה של דיאטה - כמו כל דיאטה זה נחלק לשלבים יש את הירידה ויש את השמירה כדי לרדת אפשר לעשות כל סוג של דיאטה שמכניסה פחות קלוריות ממה שאת מציע אבל כדי לשמור יש צורך בתהליך הרבה יותר מעמיק.
לא שמעתי על דיאטה זו.