עוד בתחום
שלום - דב וייסברגר , מורה וותיק ומנוסה , ראש שיטת "וודאנג" בארץ, מלמד בווינגייט לצד מקומות נוספים. מוערך מאד על ידי תלמידיו, אם להתרשם ממה שאני שומע מכמה חברים טובים שלומדים אצלו . (לי אישית תמיד נעים לשוחח איתו בחדר המורים בוינגייט. בימי רביעי סביב 7:30 בבוקר אנחנו בדר"כ הראשונים שם בפתחו של יום :) ) בברכה - גרשון קום
אמליה שלום, הרבה שאלות, אנסה להסביר: מחלת ברגר או IGA NEPHROPATHY היא אכן מחלה שמאובחנת בביופסיה. לפעמים קיים חשד קליני גבוה לכך בלי ביופסיה אך אין בכך שום הבחנה בטוחה. הסיבה שלא נוטים לעשות ביופסיה במקרים קלים היא שזה לא יישנה את הטיפול שיינתן לך. אם זאת ככל שרמת החלבון בשתן עולה, יש מקום לשקול ביופסית כליה שכן אז כבר יש יותר סכון במחלה ויש לשקול אז אופציות טיפוליות יותר רציניות. אם הפרוטאינוריה תשאר משמעותית ותחמיר יהיה מקום לשקול טיפול. קיימות תרופות שאכן מפחיתות את כמות החלבון בשתן. בין הנפרולוגים אנו חלוקים מה מטרת הטיפול ועד כמה אנו רוצים חלבון נמוך בשתן. יש השואפים למינימום (כמה שקרוב ל 0) ויש אחרים ששאיפתם היא לערכים אחרים מעט יותר גבוהים תוך התחשבות בכך שככל שנתאמץ יותר להוריד את החלבון כך נחשוף את המטופל ליותר תופעות לוואי של התרופות ללא השגת ערך מוסף חד משמעי במחקים שבוצעו. אני למשל מכוון לפחות מ 500 מ"ג חלבון ביממה. לגבי קונג-פו: איני רואה שום מניעה להמשיך בכך. כן הייתי עושה את בדיקות השתן כיום או יומיים בלא מאמץ פיזי גדול. לגבי נתרן- גם פה השאלה היא באיזה מידה ולאיזה מטרה. יש עדויות שהגבלת נתרן עשוייה לעזור בזמן טיפול תרופתי להוריד כמות חלבון, אבל איני משוכנע שזה המקרה שאת מתארת. מה שברור זה שלא צריך להגזים בהמלחה ולשמור על לחץ דם תקין כאשר בחלק מהסובלים מיתר לחץ דם, יש תגובה טובה בהורדת המלח שמובילה להורדת לחץ הדם.
אין לי כל נסיון בטיפול עם מומיו
שלום - דב וייסברגר , מורה וותיק ומנוסה , ראש שיטת "וודאנג" בארץ, מלמד בווינגייט לצד מקומות נוספים. מוערך מאד על ידי תלמידיו, אם להתרשם ממה שאני שומע מכמה חברים טובים שלומדים אצלו . (לי אישית תמיד נעים לשוחח איתו בחדר המורים בוינגייט. בימי רביעי סביב 7:30 בבוקר אנחנו בדר"כ הראשונים שם בפתחו של יום :) ) בברכה - גרשון קום
אמליה שלום, הרבה שאלות, אנסה להסביר: מחלת ברגר או IGA NEPHROPATHY היא אכן מחלה שמאובחנת בביופסיה. לפעמים קיים חשד קליני גבוה לכך בלי ביופסיה אך אין בכך שום הבחנה בטוחה. הסיבה שלא נוטים לעשות ביופסיה במקרים קלים היא שזה לא יישנה את הטיפול שיינתן לך. אם זאת ככל שרמת החלבון בשתן עולה, יש מקום לשקול ביופסית כליה שכן אז כבר יש יותר סכון במחלה ויש לשקול אז אופציות טיפוליות יותר רציניות. אם הפרוטאינוריה תשאר משמעותית ותחמיר יהיה מקום לשקול טיפול. קיימות תרופות שאכן מפחיתות את כמות החלבון בשתן. בין הנפרולוגים אנו חלוקים מה מטרת הטיפול ועד כמה אנו רוצים חלבון נמוך בשתן. יש השואפים למינימום (כמה שקרוב ל 0) ויש אחרים ששאיפתם היא לערכים אחרים מעט יותר גבוהים תוך התחשבות בכך שככל שנתאמץ יותר להוריד את החלבון כך נחשוף את המטופל ליותר תופעות לוואי של התרופות ללא השגת ערך מוסף חד משמעי במחקים שבוצעו. אני למשל מכוון לפחות מ 500 מ"ג חלבון ביממה. לגבי קונג-פו: איני רואה שום מניעה להמשיך בכך. כן הייתי עושה את בדיקות השתן כיום או יומיים בלא מאמץ פיזי גדול. לגבי נתרן- גם פה השאלה היא באיזה מידה ולאיזה מטרה. יש עדויות שהגבלת נתרן עשוייה לעזור בזמן טיפול תרופתי להוריד כמות חלבון, אבל איני משוכנע שזה המקרה שאת מתארת. מה שברור זה שלא צריך להגזים בהמלחה ולשמור על לחץ דם תקין כאשר בחלק מהסובלים מיתר לחץ דם, יש תגובה טובה בהורדת המלח שמובילה להורדת לחץ הדם.
אין לי כל נסיון בטיפול עם מומיו
משה שלום, כפי שמופיע בהודעת הפתיחה, פורום זה אינו דן בהפרעות קצב או בבעיות לב בילדים. פנייתך מתייחסת לשני הנושאים גם יחד. כדאי להיבדק אצל קרדיולוג ילדים המתמחה בהפרעות קצב הלב (אלקטרופיזיולוג), לאפיין את הפרעת הקצב על ידי הולטר ולהציע טיפול בהתאם. תודה על פנייתך לפורום
מה אנחי אמור לומר על זה? לא ברורה לי השאלה. ד"ר נחשון רנד מומחה לכירורגיה אורתופדית ולניתוחי עמוד השדרה www.isc.co.il [email protected] קביעת תור: 7645400 - 03 054-7478864
שלום רב, אי אפשר להביא הקרסול לזויות כאלו. ניתן באימון מגיל צעיר לעשות POINT מאד ניכר בד"כ אצל רקדניות בלט, וגם אז זה לא נובע רק מהקרסול אלא מכלל מפרקי הרגל. וזה גם לא בריא הן סובלות מכאבים רבים בקרסול. בברכה ד"ר אלון בורג
יוזמה יפה לחג ! בהצלחה רבה - גרשון קום
שלום מרק ויסמן תודה על ההסבר המעניין.(לא הבנתי מה הם המספרים שהשתרבבו להם בטקסט). בהצלחה בסדנה שאתה מארח עם גרנדמאסטר פונג הא. אגב, גם האתר שלך מענין http://www.taichiway.net/ בברכה- גרשון קום
שלום שוב. מצטער על המינוח - אבל אתה חופר.
אתי שלום, מומלץ להתייעץ עם אורטופד ופיזיותרפיסט מומחה פגיעות ספורט. על פי האבחנה שלהם יש לטפל, כנאה באופן שמרני על ידי פיזיותרפיה: לטפל בכאב והמגבלה הקיימת ומנוע נזקים עתידיים. הטיפול יכלול טיפול ידני ואימון פונקציונאלי לחיזוק ושליטה שרירית. מאמר בנושא של המכאניקה של הברך: http://www.doctors.co.il/ar/9854/פציעות+ספורט+בברכיים בברכה, סאם www.imacs.co.il
שלום שוב. אל תתעסק בספקולציות, תבצע את מה שכתבתי.
שלום עוז. מאד יכול להיות שבמרוצת הזמן, גרמת לנזק כל שהוא בגב תחתון. תראה, ניתן להתחיל מהקל לכבד שזה אומר פיזיותרפיה, כדורים נוגדי דלקת וכאב, תרגילי מתיחות וכו", או שאפשר לדלג על שלבים ולבקש ישר בדיקת CT של עמ"ש מותני ולפי הממצאים להמשיך הלאה. לשיקולך.
או חפש בדפי זהב בערך : "אמנויות לחימה" . בהצלחה
שלום לא ניתן לדעת עד כמה הצ'י קונג התנועתי השפיע על אמנויות לחימה מודרניות אחרות . מה שכן ידוע, שהצ'י קונג היא תורת תנועת גוף קדומה, ולאורך ציר הזמן, הרבה לאחר שהיא תורגלה פותחו שיטות אמנויות לחימה אחרות אשר משתמשות באותם עקרונות תנועתיים שהצ'י קונג משתמש. לדוגמא: אגן יוזם תנועה , דאן טיין מכוון למקום האפליקציה , הצמדת כפות רגליים לקרקע וקבלת תמיכה אנרגטית לשאר חלקי הגוף הרלוונטיים לתרגיל , נוהל שאיפות ונשיפות , מנח נכון של הגוף על האגן בעת תנועה והרשימה עוד ארוכה........ כך שניתן רק לשער שהצ'י קונג עם הגישה הפיזית יותר (בהשוואה לגישות הרוחניות) , היווה השראה למפתחי דיסציפלינות אחרות מודרניות יחסית כדוגמאת הקראטה , הג'ודו , האייקידו.... ואולי לא. כך או כך אני תמיד ממליץ למי שרוצה להבין לעומק ולרוחב את עקרונות הצ'י קונג בעיקר כשמדובר בסגנון פיזי תנועתי , ללמוד גם טאי צ'י או אייקידו ,שם ניתן לראות יישום מעניין של עקרונות צ'י קונגיים. (תוכל לקרוא על תובנות תנועתיות נוספות של הצ'י קונג בקישור של המאמר הבא : http://www.doctors.co.il/m/Doctors/a/Article/xID/4648/xCT/81) בברכה גרשון קום
שלום רב, מטפל ברפואה סינית יתאים פורמולה לחיזוק צ'י רק בתנאי שהמטופל סובל מפאתולוגיה של חוסר צ'י. אין צורך לצרוך תכשירים במידה ולא קיים חוסר כזה. לשם חיוק הצ'י למטרוה עליה אתה מדבר, אמליץ על תרגילי נשימה כגון צ'י קונג או טאי צ'י, העשויים לשפר את יכולות הגוף ולחזק הצ'י מבלי לצרוך תכשירים חיצוניים. בברכה, רונן רוזנבלט
שלום - בשיטת הצ'י קונג שאני מתרגל ומלמד קיימים מערכי תרגילים המתורגלים בשלב מתקדם בהם יש מרכיבי הצלבה וקורדינציה המשנעים אנרגיה. המתרגל בוחר לספוג מהתירגול את מה שמתאים לו ומה שהוא זקוק לו. בברכה - גרשון קום
שלום אלי עבדו - מענין לקרוא וכן לראות באתר שלך את מגוון הפעילויות בדוג'ו . מקווה לראות אותך כאן בפורום לעיתים קרובות יותר .......... בוקר טוב - גרשון קום
דורון שלום, במקרה כזה חשוב מאד להגדיר מטרות בברור, עליך להבין כי בשילוב שכזה תמיד תהיה פשרה ולכן הגדרת מטרות ברורות קריטית לבניית התכנית לדוגמא:עד מכה אתה רוצה לגדול במסה? יוגה לאיזו מטרהשיפור גמישות או גוף נפש? הגדר מטרותיך ואשמח לחזור אליך. בהצלחה אורי
שלום אוהד - אני לא מכיר את שיטת גמל שלמה דרומי כך שלא אוכל לענות . בברכה - גרשון קום
שלום יוסי. אין ספק שיש לך סיפור יוצא דופן, על פניו זה נראה כמו כתם על רקע של אי ספיקה של העור, כלומר משהו השתנה באספקט הדם לאזור זה, ויתכן שיש לזה קשר לשנים שבהן התאמנת. בשלב הזה הייתי מתייעץ עם 2 מומחים: 1. מומחה לכירורגיית כלי דם. 2. פלסטיקאי. לאחר שתתייעץ עם שניהם, אשמח אם תאמר לי מה הם אמרו, ונראה עם נוכל לתת לך פתרון. בהצלחה.
אם הרשתית תקינה אז נדמה לי שהפרופיל לא יורד אך תתיעץ עם רופא עיניים צבאי.
שלום אהד קדם ! כל הכבוד על היוזמה ! וכל הכבוד נוסף על כך שהכניסה היא חופשית .עדיין לא פג טעמו המר של ענין מחיר הכניסה הגבוה מאד בשנה שעברה לאירועי יום הצ'י קונג והטאי צ'י שיש לציין שאורגן על ידי אחרים. בהצלחה - גרשון קום
שלום גל לוי - המורה הבכיר בארץ , באופן רישמי , לטאי צ'י בשיטת " וודאנג" הוא דב וויסברגר . תוכל לתאם איתו פגישה באמצעות מזכירות בית הספר להשתלמויות בוינגייט . בהצלחה - גרשון קום
במידה ואין אי יציבות של הכתף שמתבטאת בפריקות, הפתרון חיזוק טווח הכתף ושרירים סובבים החיזוק הינו ארוך טווח כרגע- כל נוגד דלקת יוכל לעזור. אביטרן 100 וכו
