מאמרים רפואיים מקצועיים על תזונה ודיאטה

מתלבטים לגבי הרגלי התזונה שלכם? מחפשים מידע אודות שמירה על משקל תקין? כאן תוכלו לקרוא מגוון כתבות בנושא תזונה נכונה, דיאטות נפוצות, שיטות הרזיה ואורח חיים בריא.

עלייה במשקל

חזרה לגזרה אחרי החגים - הדרך המהירה...

תקופת החגים היא תקופה מאתגרת למי שמנסה לשמור על המשק...

ליהי גיאת - מערכת... 27/10/2024
אילוסטרציה/שאטרסטוק/אל תעמיסו בארוחות עשירות בתבלינים

מה לאכול לפני ואחרי צום יום כיפור?

מדריך מיוחד ליום כיפור: תזונה, שתייה והתמודדות עם תו...

נעמי נתן - מערכת... 12/09/2021
אילוסטרציה/שאטרסטוק/אל תגזימו עם הפחמימות

איך מתמודדים חולי סוכרת עם צום יום...

חולי סוכרת רבים מתכננים לצום ביום כיפור, אך מתקשים ל...

נעמי נתן - מערכת... 12/09/2021
אילוסטרציה/שאטרסטוק/שמרו על אכילה מבוקרת

איך לעבור את החגים ולשמור על משקל?

"נחזור למשקל שלנו אחרי החגים"... – כמה שאנו שומעים ו...

02/09/2021
תזונה בישראל

סקר תזונה של הלמ"ס: הרגלי האכילה של...

דו"ח חדש של הלמ"ס חושף את הרגלי התזונה של הישראלים ב...

מערכת זאפ דוקטורס 11/09/2024
תזונה לתלמידים

השפעת התזונה על יכולת הריכוז בלימודים

שנת הלימודים בפתח ואם חשבתם שהאתגר הגדול ביותר יהיה...

טל מנחם 19/08/2024
מגנזיום גליצינאט סולגאר

מגנזיום גליצינאט – היתרונות והתרומה...

מגנזיום הוא מינרל חשוב שלוקח חלק בשמירה על מערכת החי...

רונית סופר - מערכת... 28/08/2024
חלב ומוצרי חלב

לקטוז מזיק לבריאות? במיוחד לשבועות...

חג השבועות הוא הזדמנות מצוינת לבדוק האם מוצרי חלב בר...

מיכל שוב - מערכת... 10/01/2022
מיכל צפיר

"אנחנו לא משמינים מאוכל": אכילה ברי...

פסח, חג החירות, אומרת גורו הבריאות והתזונה הנכונה מי...

ליהי גיאת - מערכת... 10/04/2024
סקוויז

סכנות הסמוצ'י לפעוטות: משרד הבריאות...

צריכה גבוהה של קלוריות וסוכר, סיכון להשמנה, פגיעה בה...

מערכת זאפ דוקטורס 12/03/2024
פנינה רוזנבלום. צילום: פרטי

מיוחד ליום האישה: ראיון עם פנינה רו...

דוגמנית, אשת עסקים, זמרת או הנשיאה הבאה של ישראל – א...

ליהי גיאת - מערכת... 05/03/2024
בשר מתורבת

מהפכת הבשר המתורבת – אישור ראשון מס...

משרד הבריאות העניק אישור ראשון מסוגו בעולם לחברת ההי...

מערכת זאפ דוקטורס 17/01/2024
אכילה רגשית

אכילה רגשית בזמן מלחמה ולחץ

אכילה רגשית בזמן המלחמה מהווה מפלט לרבים, אך היא דרך...

טל מנחם 20/12/2023
אכילה מול מסכים

בעקבות המלחמה: התזונה המושלמת לשיפו...

עדי זוסמן, דיאטנית קלינית, מסבירה מה הם המאכלים שכדא...

סתיו קורן - מערכת... 16/10/2023
אוכל בריא לילדים

ילדים אוכלים בריא - מתרגלים לאוכל ב...

תתפלאו, אבל המושג "ילדים אוכלים בריא", שנראה כיום דמ...

נעמי נתן 22/08/2022
אילוסטרציה/שאטרסטוק/קפה בדרך שלא חשבתם עליה

על חוקן קפה כבר שמעתם? ניקוי רעלים חדש

רובינו רגילים לצרוך קפה שחור דרך הפה ואין אנו מודעים...

נעמי נתן - מערכת... 06/07/2021
פטריות

ד''ר נאדר בוטו בראיון: על סופר פוד...

בראיון לקראת כנס "אוכלים בריא", מציג ד"ר נאדר בוטו,...

ליהי גיאת - מערכת... 23/11/2022
תזונה קטוגנית

דיאטה קטוגנית - איך זה עובד ומה הן...

כל מה שאתם צריכים לדעת על דיאטה קטוגנית: יתרונות, חס...

רני זהר 31/08/2020
גמילה מסוכר

גמילה מסוכר – עד כמה זה קשה ואיך לע...

סוכר מפריש את הורמון ההנאה דופמין, מה שמסביר למה קשה...

ליהי גיאת - מערכת... 06/06/2023
קולה זירו ואספרטיים

אספרטיים – האם הוא גורם לסרטן?

מחקרים חדשים ולאורך השנים קושרים אספרטיים למחלות קשו...

ליהי גיאת - מערכת... 07/07/2023
רול אפ'ס

רול אפס – אזהרת משרד הבריאות על הטר...

טרנד הממתק הכי לוהט הוא רול אפס - יריעת פירות מהודקת...

ליהי גיאת - מערכת... 08/05/2023

נלחמים בהשמנה בעזרת הרפואה

השמנה מוגדרת כמחלה. וכמו בכל מחלה, גם בהשמנה יש לטפל...

המרכז הרפואי לטיפול... 27/12/2018
כדורי הרזיה

כדורי הרזיה מסוכנים: אזהרה של משרד...

מפני אילו כדורי הרזיה משרד הבריאות מזהיר? מה הן הסכנ...

רני זהר 05/12/2022
צרבת

על תזונה נכונה וצרבת

האם הטיפול התרופתי נגד צרבת אכן בטוח? מה יכולה הרפוא...

המרכז לרפואת... 21/11/2022
הרעלת מזון

הרעלת מזון – איך מזהים אוכל נגוע וכ...

"תכנית חיסכון" בערוץ 12 מצאה ליקויים רבים באוכל המוג...

סתיו קורן 19/10/2022
טיפים לתזונה ביום כיפור (אילוסטרציה)

תזונה נכונה לפני הצום ואחרי

הכנה נכונה לקראת צום יום כיפור, מתחילה איך לא, בתזונ...

מאת: ורד לוביץ' 01/10/2014
אילוסטרציה/שאטרסטוק/האם הגוף מוכן לצום?

האם צום זה בריא – עונים לשאלות

המשפט "הצום טוב לבריאות" הפך למטבע לשון, במיוחד כשמד...

נעמי נתן - מערכת... 12/09/2021
אילוסטרציה/שאטרסטוק/שנהיה תמיד בראש

סימני ראש השנה – על שום מה?

הם פותחים לנו את הערב כמנות קטנות וראשונות לפני סעוד...

נעמי נתן - מערכת... 04/09/2021
מי מפחד מראש השנה?

לאכול בריא בראש השנה – טיפים של דיא...

ראש השנה בפתח ועמו ארוחות החג גדושות המזון והשמן. אי...

ההתעסקות בנושא... 05/09/2004
דבש: טיפול מתוק ובריא

ראש השנה 2022: שילוב בריאות עם מתיק...

עד כמה באמת בריא הדבש? מהן הסגולות שלו ומה עומד מאחו...

מאת: מיכל לזרוביץ 06/09/2007