מחקרים חדשים מגלים כי עיסוי קצר עשוי להקל על כאב בזמן...
מגע, כל כך חשוב לתינוק וכל כך קל לתת, על עיסוי תינוקות ועל...
תיק עזרה ראשונה למחנות הקיץ של הילדים, עיסוי לתינוקות...
קשיים בהנקה? עכשיו אפשר לקבל מענה ועזרה במחיר שווה לכל נפש...
אם התינוק נינוח והעין שקטה, סביר שאין זום בעיה, שמן בעין לא אמור לגרום לבעיה.
מיטל שלום העליה במשקל אינה אמורה להטריד אותך, כיוון שהיא נובעת מחלב אם . חסרים לי פרטים בנושא ניהול ההנקה, אשתדל לתת לך מספר פתרונות אפשריים : 1. על פי משרד הבריאות לא מומלץ בגיל זה לתת מים , הסיבה היא שהמיים הם ללא קלוריות ואינם מזינים , חלב אם עשיר בנוזלים. 2. אם היא יונקת לעיתי קרובות בשעות הערב - וישנה טוב יותר בלילה 4-5 שעות , ישנה רצופה זה חלק מההתפתחות וזה מבורך . 3. אם היא סובלת מכאבי בטן. בהנקה ישנם חומרים מרגיעי כאב , לכן היא תינק לעיתים. 4. ניתן לבצע עיסוי תינוקות כדי להקל על הכאבים . 5 .ממליצה לך להתיעץ עם יועצת הנקה או אחות טיפת חלב , להבין מה הסיבה ולתת פתרונות מתאימים לך . בברכה
ראשית המצב לא גרוע ולא צריך להיות לחוץ. אני רואה בכותרת שהעצירות נמשכת שנה וחצי.עם תקופה של שבועיים ללא יציאה אך שיפור לאחרונה.הסיבה להופעה של עצירות אצל ילד שלפני כן היו לו יציאות תקינות יכולה להיות אי אכילת פירות וירקות ואכילה של פחמימות ושומנים,חוסר שתיה מספקת וחוסר פעילות גופנית.לפעמים מחלה וירלית או חידקית עם שלשול והקאה משבשת את הפעילות במעיים .סיבה שכיחה מאד היא התאפקות וחוסר הליכה לשירותים מיד כשחשים צורך ליציאה כי לא רוצים להפסיק באמצע פעילות כמו מחשב וטלויזיה.לעיתים רחוקות יכולה להיות סיבה רפואית .אתה לא צריך לפחד.אתה צריך לפנות לרופא הילדים או רופא המשפחה.צריך לבדוק מספר בדיקות דם ולהמליץ לך על טיפול-תמיד טוב לאכול ירקות ופירות,לשתות מספיק,לעשות פעילות גופנית וכמובן לא להתאפק וללכת לשירותים כאשר חשים צורך ולשבת בסבלנות 10 דקות בכל פעם.אני ממליצה לשבת בשירותים 3 פעמים ביום בצורה מכוונת גם אם לא חשים צורך לכך ולהתרגל לעשות יציאה לעיתים קרובות יותר.להקל על היציאה מתאים להשתמש במרכך צואה כמו נורמלקס או פגלקס.בהצלחה.
מחקרים חדשים מגלים כי עיסוי קצר עשוי להקל על כאב בזמן...
מגע, כל כך חשוב לתינוק וכל כך קל לתת, על עיסוי תינוקות ועל...
תיק עזרה ראשונה למחנות הקיץ של הילדים, עיסוי לתינוקות...
קשיים בהנקה? עכשיו אפשר לקבל מענה ועזרה במחיר שווה לכל נפש...
טיפים מיוחדים לנשים אחרי לידה: הנחיות לעיסוי תינוקות לטיפול...
עיסוי התינוק מעניק לו תחושת ביטחון, אמון, רוגע ואהבה ומסייע...
20% מהנשים לוקות בדיכאון אחרי לידה. דיכאון שאינו מטופל עלול...
מתכוננים לאוקטובר 2006? מספר טיפים חשובים כיצד לבחור מוסד...
סנוב, בשחיית תינוקות כבר היית? טרנד או בעל השפעה מיטיבה...
כל תינוק בריא בוכה. באמצעות הבכי מעביר התינוק מסר להוריו...
טיפול המשפר תפקוד כלייתי, ליווי להורים צעירים, משאבת...
תרופות חדשות לטיפול בסרטן; והתפתחות מוטורית של ילדים. כל...
עיסוי תורם לתינוק הרבה יותר מאשר מגע, הוא מסייע לזרימת הדם,...
תינוקות מעבירים 6-7% בממוצע, משעות היום בבכי, למה? על...
הולדת תינוק חדש היא אירוע מרגש ומשמח. מומלץ מאוד להיערך...
מה עומד מאחורי המותג המוצלח "בייבי יוגה"? מה הקשר ליוגה...
אם התינוק נינוח והעין שקטה, סביר שאין זום בעיה, שמן בעין לא אמור לגרום לבעיה.
מיטל שלום העליה במשקל אינה אמורה להטריד אותך, כיוון שהיא נובעת מחלב אם . חסרים לי פרטים בנושא ניהול ההנקה, אשתדל לתת לך מספר פתרונות אפשריים : 1. על פי משרד הבריאות לא מומלץ בגיל זה לתת מים , הסיבה היא שהמיים הם ללא קלוריות ואינם מזינים , חלב אם עשיר בנוזלים. 2. אם היא יונקת לעיתי קרובות בשעות הערב - וישנה טוב יותר בלילה 4-5 שעות , ישנה רצופה זה חלק מההתפתחות וזה מבורך . 3. אם היא סובלת מכאבי בטן. בהנקה ישנם חומרים מרגיעי כאב , לכן היא תינק לעיתים. 4. ניתן לבצע עיסוי תינוקות כדי להקל על הכאבים . 5 .ממליצה לך להתיעץ עם יועצת הנקה או אחות טיפת חלב , להבין מה הסיבה ולתת פתרונות מתאימים לך . בברכה
ראשית המצב לא גרוע ולא צריך להיות לחוץ. אני רואה בכותרת שהעצירות נמשכת שנה וחצי.עם תקופה של שבועיים ללא יציאה אך שיפור לאחרונה.הסיבה להופעה של עצירות אצל ילד שלפני כן היו לו יציאות תקינות יכולה להיות אי אכילת פירות וירקות ואכילה של פחמימות ושומנים,חוסר שתיה מספקת וחוסר פעילות גופנית.לפעמים מחלה וירלית או חידקית עם שלשול והקאה משבשת את הפעילות במעיים .סיבה שכיחה מאד היא התאפקות וחוסר הליכה לשירותים מיד כשחשים צורך ליציאה כי לא רוצים להפסיק באמצע פעילות כמו מחשב וטלויזיה.לעיתים רחוקות יכולה להיות סיבה רפואית .אתה לא צריך לפחד.אתה צריך לפנות לרופא הילדים או רופא המשפחה.צריך לבדוק מספר בדיקות דם ולהמליץ לך על טיפול-תמיד טוב לאכול ירקות ופירות,לשתות מספיק,לעשות פעילות גופנית וכמובן לא להתאפק וללכת לשירותים כאשר חשים צורך ולשבת בסבלנות 10 דקות בכל פעם.אני ממליצה לשבת בשירותים 3 פעמים ביום בצורה מכוונת גם אם לא חשים צורך לכך ולהתרגל לעשות יציאה לעיתים קרובות יותר.להקל על היציאה מתאים להשתמש במרכך צואה כמו נורמלקס או פגלקס.בהצלחה.
הסיבות הנפוצות ליציאות קשות הן שיונוי בתזונה לעיתים מזון חדש,מחלה וירלית גם קלה,אינוחות או כאב ביציאה שגורר אחריו התאפקות בזמן שחשים צורך ליציאה הבאה וכך היציאה נעשית קשה. לאחר שכבר יש יציאה קשה ראשונה יש שוב כאב או אינוחות ביציאה ושוב התאפקות.כאשר עושים חוקן החוקן עצמו שוב כואב ותורם להתאפקות ולעצירות. הטיפול היעיל הוא מתן מרכך צואה אבילק או נורמלקס.אם אבילק שקבלה עזר והיציאה רכה והעצירות חלפה אך להמשיך טיפול עוד 2-3 שבועות לפחות ורך אחר כך להפחית מינון בהדרגה עד הפסקה. אם האבילק לא עזר צריך לתת אבקת נורמלקס 8 גרם ב120 מל שתיה פעם ביום עד שיש יציאה רכה כל יום ולהמשיך בטיפול כמו ההמלצה לגבי אבילק.יתכן שהטיפול יש נחוץ לתקופה ממושכת יותר עד שתשכח מהכאב ביציאה הקשה.
האם ניסיתם פורמולה ללא לקטוז? אפשר לתת נורמלקס , עובד מו סיבים תזונתיים
ליאת שלום, במכבי בכל הארץ יש סדנאות עיסוי תינוקות/ליווי התפתחותי - כדי לברר אילו סדנאות קיימות בקרבת מקום מגורייך - כדאי לשאול בסניף עצמו, או בטיפת חלב של מכבי הקרוב למקום מגורייך(גם אם אתם משוייכים לתחנה של משרד הבריאות). בהצלחה!
שינוי ביציאה והופעה של צואה קשה בזמן מעבר מהנקה לתמל או לאוכל מוצק מוכר ונפוץ.לעיתים העצירות היא זמנית וחולפת ולעיתים הופכת להרגל.ההרגל נוצר בעיקבות מעגל קסמים: הכאב שחש התינוק בזמן יציאה קשה מפחיד אותו וכתוצאה מכך בפעם הבאה שחש צורך ליציאה מתחיל להתאפק כדי לנסות למנוע יציאה וכך למנוע כאב חוזר.תבנית זו הופכת להרגל אשר מלווה את הפעוט במשך חודשים או שנים.הדרך לשבור את מעגל הקסמים היא בעזרת מתן חומר מרכך צואה בשתיה,כך שהיציאה תהיה תמיד רכה ואז תצא בקלות ולא תכאב.כאשר יעברו מספר חודשים של יציאות רכות ונעימות ללא כאב הילד בהדרגה ילמד שכבר לא כואב ביציאה ויפסיק להתאפק.רק אז מפסיקים בהדרגה את הטיפול.לפי התאור שלך זו גם הבעיה אצלכם.הבן פוחד לשבת על האסלה עד לרגע שבו "ממש חייב" כלומר עד לרגע בו אינו יכול עוד להתאפק.אך הוא יושב חרד ואומלל.כדי להקל עליו את היציאה ולמען הצלחת הגמילה אני ממליצה טיפול במרכך צואה -נורמלקס או פגלקס מומס בשתיה לפי ההוראות על גבי האריזה .מינון הנכון הוא זה שגורם ליציאה רכה כל יום ואם כעבור שבועיים של טיפול היציאה עדיין קשה אפשר לעלות מעט במינון מעבר לרשום על האריזה לפי הצורך. הטיפול חייב להמשך לפחות חצי שנה ואז לרדת מאד לאט במינון לבדוק אם כבר השתחרר מהרגל להתאפק.
ענבל שלום זה הזמן להתחיל בירור אצל רופא משפחה ולעבור הלאה בהתאם לצורך
שלום מיטל הידרוצלה אינו כואב ובהרבה מקרים חולף עד גיל שנה. הבעיה שלפעמים בנוסף להידרוצלה יש בקע קטן ולכן אם לא חולף עד גיל שנה, מומלץ לנתח. אין כל מיגבלה מבחינת פעילות שניתן לעשות איתו. אם יהיה באי שקט שלא ניתן להרגיעו והנפיחות תגדל יהיה צורך להבדק ע"י רופא בדחיפות. בברכה,
שלום טל הידרוסול הוא לא שמן אלא מים ארומתיים. ההידרוסול למעשה הוא תוצר הלוואי של הפקת השמנים האתריים. בעבר היו זורקים אותו והיום יודעים כבר שיש גם בו חומרים פעילים ומשתמשים בו בארומתרפיה. גם חיצונית, וחלקם אף פנימית. שמן עיסוי לתינוק שרק נולד: על כל כף שמן זרעי ענבים או מקדמיה נשים 1 טיפה שמן אתרי לבנדר. חשוב להשתמש בשמנים איכותיים וטהורים כמובן. בהצלחה, גליה
היי נועה, יש מקרים של חוסר יציאות אצל תינוקות מסויימים. בדרך כלל זה לא מעורר דאגה - אם זה לא מלווה בכאבים וסבל. אבל כדאי לדווח על כך לרופא. אולי יש משהו שאפשר לעשות כדי להקל. היות ואנני רופאה אז אני לא יוכלה להמליץ על פתרון מעבר לתרגילי רגליים ותרגילים להקלת הכאבים. עיסוי לתינוקות עוזר לפעמים. זה לא ממש "עצירות" אם כי הצואה עדיין רכה. אבל הסבל אותו הדבר כנראה. אני לא בעד מתן טעימות בגיל הזה. זה נגד ההמלצות של ארגון הבריאות העולמי שהוא הסמכות בעניין תזונת תינוקות. (הדיאטנים המליצו על 4 חודשים בלי הרבה ממצאים מדעיים.) בברכה אלן
שלום מיכל, אם יש משהוא לא תקין באכילה של התינוק אז לדעתי לא מחכים שבועיים כדי לבחון את זה. יש כמה דברים שאפשר לעשות - לדאוג שאת מיניקה אותו משני הצדדים בכל הנקה, לא להשתמש יותר מידי במוצץ מלאכותי כי זב דוחה רעב. אם הוא צמא הוא אמור לינוק אז גם מוצץ עלול לדחות צמא. תינוק אמור להוסיף כ-200 גרם לשבוע בראשית חייו. נגיד עד 3 חודשים. אחרי זה יש האטה - אבל עדיין אמור לעלות. הם אמורים להכפיל את משקל הלידה באיזה שהוא מועד בין 4-6 חודשים. כמובן יש כאלה שיעשו את זה ב-4 חודשים ואלה שיעשו את זה יותר קרוב ל-6 חודשים . אבל צריכים לבדוק באמת שהוא יונק כמו שצריך. לא לחכות שבוע אם כי לחזור אחרי מקסימום שבוע לראות אם זה חוזר על עצמו. אולי סתם מלחיצים. ואולי נפלה פשוט טעות או יום כזה שהמשקל רשם מה שהוא רשם - ולמחר אפילו לפעמים יש הבדלים גדולים. אז זה לא חד משמעי. אם את אומרת שהוא מוציא פיפי וצואה.....נינוח וכייפי ולא מתלונן, ועולה במשקל אז סביר להניח שאין מה לדאוג. אם הוא לא עולה - שוב - אז כדאי לקבוע עם יועצת אשר לה משקל כדי לראות בזמן אמת איך וכמה הוא אוכל. בברכה אלן
בעיקרון כן אך תלוי מאוד במצב המפרק המטופל, רצוי לשאול את הרופא המטפל
רננה שלום, יש הרבה סדנאות שמיועדות לתינוק ולאם - חלקם מועברות בטיפות חלב של מכבי וחלקם כוללות מגוון רחב יותר של אנשי מקצוע - ומועברות בסניף.היתרון הגדול של הסדנאות - שהן מועברות על ידי אנשי מקצוע שמבינים היטב את התחום! בין הסדנאות שניתן למצוא - עיסוי תינוקות, סדנה לאם ולתינוק - שכוללת גם ליווי התפתחותי, הדרכה לתזונה, התעמלות לאם לאחר לידה, הדרכה להנקה , הדרכה לשינה ועוד. אחת הסדנאות החשובות ביותר - סדנת עזרה ראשונה והחייאה של תינוקות ופעוטים - שמועבר בטיפת חלב של מכבי בשיתוף מד"א.ניתן לברר דרך אתר הפייסבוק של מכבי או בפניה למשרד הסניף או מזכירות טיפת חלב - אילו סדנאות עומדות להיפתח - ולבחור את מה שמתאים לכם .בהצלחה!
שלום מיטל, איני יודעת על עדיפות לביצוע העיסוי דווקא לפני או לאחר האמבטיה. עם זאת, כדאי להקפיד על סדר אחיד של הדברים, מעין 'טקס' לילה קבוע הכולל את העיסוי, האמבט, האכלה והרדמה. הסדר הקבוע מסייע בחיזוקם של תינוקות צעירים וכן מקנה תחושת בטחון והכנה לשינה. בהצלחה! ד"ר גלי שטופמן
שלום מיכל, אני שמחה שאת כאן ומודה על השתתפותך. אתחיל בכך, שאני מאוד שמחה לשמוע ש"הצעיר" כבר מתחיל להוביל כסאות. התקופה הזו זכורה לי מהבת שלי בחיבה רבה. טוב ששמת לב לכך שבתהליך ההליכה/דחיפה אצבעות כפות הרגליים מקופלות פנימה בחוזקה. האם הוא עדיין זוחל לעיתים? האם אותה התופעה מופיעה גם בזחילה? האם שמת לב אליה גם בתנוחות ובמקומות אחרים? הסיבה לשלל השאלות שלי קשורה למבנה (הדומה משהו) של כף יד לעומת כף רגל והשימוש הפונקציונאלי שלהן בתהליך הזחילה וכמובן שאחר כך גם בהליכה. כשתינוק מתחיל להיעמד על שש או ארבע ולזחול, בדרך כלל אצבעות כפות הידיים שלו עדיין מעט סגורות/כפופות/מאוגרפות. על מנת שיוכל להתקדם (כי זו בעצם מטרתו) הוא צריך למצוא את שיווי המשקל בין ידיים לרגליים, שיאפשר לו להגיע למטרה שלו - צעצוע, משחק, שלט הטלוויזיה או אימא/אבא. תהליך מציאת שיווי משקל מאורגן יתקיים כשהתינוק ילמד שפתיחת כף היד מאפשרת השענות טובה יותר ומשם התקדמות. תהליך דומה קורה גם בכפות הרגליים. אצבעות כפות הרגליים מהוות אלמנט דחיפה חזק מאוד המייצר את התקדמות הזחילה. יש סיכוי שהזחילה אצל תינוק שאצבעות הרגליים שלו כפופות לא תהייה יעילה, לא מהירה, ויש אף לעיתים תחושה שהוא מתוסכל משהו. כמו כן, "המערכת " לא פנויה ללמידה היות ותאים רבים "מחזיקים" את אצבעות הרגליים כפופות. *** אנו מחלקים את תהליך ההליכה ל- 4 שלבים: הנחת העקב, דריכה על כל כף הרגל, הרמת עקב ומשקל עובר לכריות והשלב הרביעי ובעצם החשוב מכולם - הדחיפה - המתבצעת על ידי האצבעות. אז מה עושים? מתן שימת לב רבה לכפות הרגליים. (מגע פרופריאוספטיבי עמוק) במצבים שונים. אם את יודעת עיסוי תינוקות - עסי אותן (לושי) בשעת משחק שלך איתו, במידה ואת מגלה שאצבעות רגליו כפופות, התחילי עם "חיזוק החזק". הניחי את כף ידך על האצבעות הכפופות למשך זמן (ספרי לאט בלב עד 20) ועזבי. יש להניח שתגלי שהן נפתחו. חזרי על "התרגיל" הזה באופנים שונים. {השלב הבא יהיה להביא את האצבעות לכיוון האחר ולעזוב.} בזמן החתלה, הניחי את אצבעות רגליו על פנייך, קרוב לסנטר ולפה. דברי אליו דרך האצבעות. השמיעי קולות שונים-גרגור, טרטור, שריקה ועוד. זה מהנה. מבדח ובעיקר עוזר לו להיות מודע לאזור שלא ממש ברור אצלו; אצבעות כפות הרגליים. ד"ש ואשמח לשמוע ממך איך אתם מתקדמים.
שלום איריס מנסיוני אפשר להעזר במוצרי חברת וולדה שמן עיסוי לתינוקות על בסיס לבנדר יוכל לעזור להקלה במידה והוא צורך מזון תינקוות על בסיס חלב פרה נסי למשך שבוע להעביר אותו לתחליף על בסיס סויה וראי העם יש שיפור ירון
אנונימית יקרה, קודם כל תני לעצמך כרדיט על זה שאת מניקה את הילד הנקה מלאה ומטפלת בו היטב. אני מקוה שאת מצליחה לטפל גם בילדים הגדולים יותר. בנוסף, אני ממליצה שתלמדי עיסוי תינוקות ותעסי את התינוק, וזו עוד דרך להתקרב אליו. האם דיברת עם בן זוגך על הרגשתך? זה חשוב. בנוסף, הייתי ממליצה לך לדבר עם פסיכולוג או מטפל רגשי אחר בתחום הרגש, או אפילו עובדת סוציאלית קלינית. עם כל הקושי, טוב שאת ערה למצבך. אני בטוחה שאם תלכי לטיפול, אחד מאלה שהצעתי, מצבך ישתפר במהרה. כל טוב והחלמה מהירה. צביה רן - היא-לה - נשים מטפלות בנשים ברפואה משלימה מטפלת בנשים עם קשיים רגשיים www.heal-la.co.il 08-9263369
נורית, גם אני לא מבינה. יוגה הוא תרגול גוף-נפש. אפשר לנסות לעשות לתינוק תרגילים מהיוגה, אך אך יכולים להיות בעצם כל סוגי התרגילים שאת יכולה לעשות לתינוק שלך. מה שחשוב הוא המגע. אני ממליצה ללמוד עיסוי תינוקות ולהתחיל אותו הכי קרוב לאחר הלידה. זה יכול להיות בהתחלה אפילו 5 דקות. העיסוי הוא על הגוף הערום (מלבד חיתול). רצוי לעסות את התינוק לפני האמבטיה ולהאכיל אותו לאחר הרחצה. יש סיכוי שהתינוק ישן הרבה יותר טוב. כל טוב. צביה רן - היא-לה - נשים מטפלות בנשים ברפואה משלימה מטפלת בנשים עם קשיים רגשיים www.heal-la.co.il 08-9263369
שלום יוגה ........ יוגה.........
פורום זה הנו לשרות הציבור ולא בעלי עניין בתחום זה או אחר
שרית שלום האם הוא יונק או ניזון מתחליף על בסיס חלב ? נסי לתת לו מעט תה שומר זה מקל מאוד על גזים יש מוצרים על בסיס שומר כגריפ ווטר ואו ביבי גרייפ בנוגע לקקי זה לרוב תקין בחודשים הראשונים יש שינויים בצבע תדירות ואיכות היציאות הגזים גורמים לו להיות לא רגוע גם עיסוי טוב על הבטן יכול מאוד לעזור ירון לב אור
שלום למאוכזבת, ראשית, על פי החישובים שלי את ממש קרובה ללידה. איך את מרגישה? דבר שני, אני שמח על תשובותיך. אמנם לקח לא מעט זמן, אבל אין ספק שהקדשת מחשבה ומעניין אותי לדעת איך כתיבת הדברים תרמה לך. סה"כ השקעת לא מעט זמן. לגופו של עניין: 1. קראתי בעיון רב את דבריך ועושה רושם שאת מוכשרת מאוד בתחומך. למרות קשיים ופגיעה במוטיבציה הורים פנו אליך ורצו אותך, ורק ממוניטין פתחת שתי קבוצות. זה לא דבר של מה בכך, וכנראה יש לך יכולות גבוהות בתחומך. שאלתי היא - מה את חושבת שהיה קורה אם לא היית פאסיבית בפרסום? מה המשמעות מבחינתך לשתי קבוצות ללא מאמץ? 2. קצת מבולבל מתשובה זו. 'חוסר מוטיבציה ואי אמונה בשינוי המצב' - איזה מצב? 3. ממתין 4. כאן נדמה לי שטמון הסיפור האמיתי: את מספרת בתושבה הבאה שאת אוהבת ללמד, בעיקר קבוצות, אז מה קרה למוטיבציה? איך את מסבירה את חוסר החשק בלשווק? מה קרה לאמונה? ואיפה הרצון? 5. החזון העסקי שלך הוא מצוין. את עושה מה שאת רוצה, רק רוצה לגוון מעט. משימה: בואי תכיני רשימה, עוד לפני הלידה, של שלושת הדברים המרכזיים שהיית רוצה ללמוד, איפה לומדים, כמה זמן וכמה עולה. 6. ראשית קשר טוב עם הבעל זה דבר נפלא, ולא דבר של מה בכך. ובכל מקרה, ברגע שתתחילי ללמוד, הבעיה של החברה - אם רק תהיי פתוחה - תבוא על פתרונה. איפה את מכירה היום אנשים חדשים? לגבי ההערה שלך - במה את יצירתית? חשבת פעם על לבקש עזרה בתחום השיווק? ברור שבמצבך הרבה יותר קשה להתרוצץ ולהתאמץ. מי יכול לסייע לך בתחום? משימה - תכיני תוכנית עסקית - שיווקית אמיתית לשנה הבאה, כולל מטרות ויעדים ברורים. קחי בחשבון את הזמן שאת צריכה, ותנסי להשחיל לתוכנית איזו תוכנית לימודים עבור עצמך. שמח שחזרת, מקווה לשמוע ממך עוד. המון הצלחה בהריון ובלידה, תעשי הכל כדי להוריד את המתח. כסף בא, כסף הולך - הכל מתגמד לקראת.... שוב, ממליץ על הספר "לאלף את השדון". לקראת הלידה לדעתי הוא אף יכול להיות יעיל עוד יותר. בכל מקרה, אני פה. בהצלחה! יובל פייס
מירה שלום, קודם כל אני ממליצה לך לעבור קורס הכנה ללידה (יש דולות שמעבירות גם קורס אם לא אז בנפרד), בקורס טוב מדברים גם על חשיבות הדולה וגם על הדכדוך שאחרי . קודם כל חשוב שבן זוגך המלווה אותך בלידה יבין את תהליך הלידה ויידע לתמוך בך נפשית ופיזית(עיסויים וכו') וייצג אתכם בפני הצוות הרפואי. אני ממליצה על דולה- דולה יכולה להפוך את הלידה לחוויה טובה יותר כי היא אשת מקצוע שתסייע לכם, מה גם שהמיילדות בבתי החולים העמוסים לא נמצאות שם כל הזמן, הן עובדות על 2-3 חדרים. בהחלט חשוב שיהיה קליק בינכם כי היא תצטרף אליכם בחוויה מאוד אינטימית. זה לא טרנד- זה בא מן העבר הרחוק בו היתה יותר תמיכה לאישה שיולדת- עוד נשים שעיסו, תמכו והיו שם בשבילה. לגבי דכדוך אחרי לידה- קצת מהטיפים- וותרי לעצמך, עגלו פינות, לא להזמין כמויות של מבקרים בימים הראשונים, עזרה- מאוד חשוב!!! עם אוכל, כביסה והתינוק. לאחר תקופה אני ממליצה ללכת לאחת הקבוצות- אמהות תינוקות או עיסוי תינוקות- היציאה מהבית חשוןבה לך(פחות לתינוק). לידה קלה ונפלאה טלי קאופמן מדריכת הכנה ללידה 054-6377897 http://www.leida.co.il/talikaufman/