תוצאות חיפוש עבור צ'י-קונג

שלום מישל שמח על הסקרנות שלך לאיזון הסוכר וטיפול בכאב הנוירופתי, ממליץ לך לקחת אחריות על הבריאות שלך, על החיים שלך בעזרת כוונה ותנועה להבראה. תוכל להיעזר בצ'י-קונג, תנועה בתשומת לב המאפשרת ריפוי, חיזוק הגוף ורגיעה. חפש מורה טוב. ברפואה סינית יש מטפלים מצויינים שמטפלים הרבה בסוכרת בעזרת צמחי מרפא, דיקור סיני, עיסוי-טוינה ותזונה. מזמין אותך לשתף אותי כיצד אתה מרגיש לאחר חודש תרגול צ'י קונג וטיפול ברפואה סינית. בהצלחה

שלום וברכה, בשיטת התירגול שאני מתרגל, מטפל ומלמד יש שיטת טיפול יעודיית למספר פתולוגיות ותסמינים ובכלל זה תכנית תירגול מובנית ורציונלאת לטיפול בחרדה. לא ניתן לפרט כאן בתשובה את כל פרטי התכנית; אך אציין ששיטת התירגול מתרגמת לתנועה עם הכוונות פנימיות את גישתו של הפסיכואלטיקן קאן דיכטוואלד הטוענת לצורך במיצוי ארבעת שלבי החוויה שכל אחד מאיתנו חווה במודע או שלא במודע בכל סיטואציה שהיא. וכן הטיפול התנועתי משלב פורמט נשימתי פונקציונלי יעודיי, שתומך - במגמת הטיפול התנועתי בחרדה (שלא לצרכי פירסום אציין שהמודלים הטיפולים העוסקים בסוגיה זו נלמדים במסלול הההסמכה שלי במרכז האקדמי בוינגייט). בברכה: גרשון קום

היי אורי עניתי לך בפרטי .. יש לך בהחלט אפשרות להיעזר ברפואה סינית כי ניתוח תמיד אפשר לעשות...

שלום, בהחלט כן. תרגול עם תרגילים ייעודיים המאופיינים באיטיות ומוטוריקה מעגלית. להכרת סוגי התרגילים ודרך ביצועם המדויקת מומלץ לפנות למורה לצ'י קונג. בריאות והתחזקות

שלום - א. צ'י קונג מתאים לכל גיל ולכל נפש. ניתן לתרגל במהירויות תנועה - שונות בזוויות מוטוריות חדות ומעוגלות. כך לפחות בסגנון Shin Sen Do. ב. לגבי התסמינים שאת מציינת, ניתן לנסות להתמודד ולהקל בעזרת תנועה בסגנון צ'י קונג. בכדי להתאים לך תכנית תירגול ותרגילים מומלצים, צריך לערוך לך תשאול בכדי להבין עוד מספר נתונים. בברכה: גרשון קום

שלום בדרך כלל מדברים על התרומה לתפקודי שלד ולרגיעה ובריאות בראיית הרפואה הסינית. פחות מדברים על תירגול קוגניטיבי שכרוך בביצוע המוטורי של התרגיל, תירגול נשימתי, השתייכות קבוצתית (ערך מנטלי חשוב מאוד) לקבוצת המתרגלים. מקווה שסייעתי במשהו. בברכה

שלום ממליץ לשלב טיפול רפואי קונבנציונלי ולקבל אבחנה מדויקת ובהתאם לשלב טיפול מתחום הרפואה המשלימה. רפואה שלמה בברכה: גרשון קום

שלום א. אחד מתפקידי טכניקת הנשימה הפונקציונלית היא לשלוט במערכות הגוף, כשהן מושפעות יתר על המידה מתנאים סביבתים; כמו לדוגמה תאור המקרה שלך. ב. התרגול הנשימתי לא חייב להיות רק איטי. ניתן להתביית על מערכות הגוף במקרים מסויימים ולפי הצורך ולהתחיל לבצע את הנשימה הפונקציונלית בקצב מהיר ולאט לאט להפחית את הקצב לאיטי ומבוקר. בברכה: גרשון קום

שלום לך לשאלתך, ניתן לטפל בצמחי מרפא בהיפרפילטרציה כלייתית אך יש להיעזר במטפל עם נסיון בטיפול זה. אחרת יכול להיגרם נזק. עם טיפול נכון בהתאמה אישית בצמחי מרפא ניתן לתמוך בגוף ולאזן את הכליות ואת הסוכר בדם. ממליץ גם על פעילויות שתומכות באיזון מערכות הגוף כגון צ'י-קונג, הליכה ועוד. בהצלחה אורי פוביצר

שלום. לפי הכלל : לכל גיל עם יכולת קוגנטיבית להבין הוראות /לחקות את המורה/ המדריך. כמובן שיש להקפיד בבחירת המורה/ המדריך - להבטיח התאמה בין גיל המודרכים לרמת הדרכה נאותה ומוצלחת. בברכה - גרשון קום

שלום הדרכה נכונה של פעילות צ'י קונג אמורה לחדור ולהשפיע על מערכות גופנפש. כך שגם חסמים פסיכוסומטיים כמו פתולוגיה כזו או אחרת - ללא ממצא כלשהוף אמורה להיות מושפעת לטובה מאימון ותרגול צ'י קונג. לצורך כך, צריך לאתר את המורה הנכון שיודע ללמד צ'י קונג במטרה להשפיע על מערכות פנימיות וחיצוניות. בברכה גרשון קום

שלום צ'י קונג זה שם כולל להרבה מאד סגנונות וגישות בתחום זה. לכל סגנון הגישה היחודיית שלו, מטרות ודרכי אימון. חלק מהסגנונות הן בדגש רוחני חלק מהשיטות מכוונות לעניין העצמת מרכיבי כושר גופני. כך שבחירת סגנון הצ'י קונג המתאים עשוי לסייע בפיתוח כושר גופני. בברכה - גרשון קום רכז לימודיי תנועה טיפולית S.S.D במכללה האקדמית בוינגייט

שלום - ניתן לפתח ולשפר מיומנות מתיחות וגמישות גם במגוון שיטות מהמזרח כולל סגנונות בצ'י קונג, יוגה ורוב אימוני אמנויות לחימה משלבים בהם אימוני מתיחות וגמישות. הרבה דרכים וכולן מובילות לאותו יעד. בהצלחה. בברכה גרשון קום רכז לימודיי תנועה טיפולית S.S.D במכללה האקדמית בוינגייט

שלום הנחת היסוד טוענת שיש קשר בין ההיבט הפיזי להיבט הנפשי, המנטלי. כל אחד יכול לדעת בהגדרה כוללנית מה מצבו הנפשי של האדם על פי מנח עמידתו ואופי תנועתו. האם הוא עצוב, מהורהר. האם הוא בטוח בעצמו וכו'. מורי צ'י קונג מקצועיים המכירים את השיטה לעומקה, יכולים למיין מתוך תרגילי הצ'י קונג מקטעים תנועתיים המאפיינים את שפת הגוף היומיומית בהתאם למצב המנטלי של האדם. מכיוון שהמסלול הוא דו סיטרי. כלומר תנועה משקפת מצב נפשי כלפי הצופה, ניתן "לחדור" ולהשפיע על המאפיינים הנפשיים בגבולות ההגיון בעזרת תנועת גוף. הדברים הם קצת יותר מורכבים. כתבתי כאן את עיקרו של הרעיון עד כמה שניתן להרחיב כאן. לשאלות נוספות ניתן לפנות אלי בעזרת אפליקציית טלגרם. שם משתמש GershonKum@ בברכה גרשון קום

שלום השאלה צריכה להיות הפוכה. לא לגבי קהל היעד אלא לגבי המדריך/ מורה לצ'י קונג. הדרכה מקצועית אמורה לחדור למערכות גופנפש של כל מתרגל ללא קשר לגיל. בברכה - גרשון קום

שלום כן וזה אכן מיושם בכל עונות השנה; ולו רק בגלל העובדה שמדובר בתנועה רכה וטבעית (מתאים לשלב החימום לפחות הראשוני) המפעילה את כל מיפרקי שלד הגוף - התנועתיים במידה ובוחרים את התרגילים הנכונים. בברכה גרשון קום

שלום. הכוונה לתרגול צ'י קונג בדגש על הפעלת המפרקים הסנוביליים בכל מישורי התנועה האפשריים; תוך ניצול מכסימלי של טוח התנועה. ובנוסף - תרגול שיש בו מרכיבים מודגשים של מתיחת שרירים יעילה. זאת - בניגוד לצ'י קונג בסגנון רך שמטרתו הנעה ללא דגש על הפרטים הנ"ל. בברכה - גרשון קום

שלום אכן ביותר מידי פעילויות צ'י קונג יש התמקדות בביצוע התרגילים ופחות בהבנת ההיבטים הטיפולים שלהם, למעט מספר מצומצם של מורים. כלומר ידיעת - אילו מיפרקי תנועה ובאילו מישורי תנועה הם מופעלים. וכן, מה המשמעות המנטלית לתרגיל המבוצע. ברוב המקומות בארץ הצ'י קונג נלמד כתרגיל ועוד תרגיל; ופחות לימוד היעד הטיפולי של כל תרגיל מהיבט שכלול תפקוד שלד ותפקוד מנטלי של המתרגל. הרמה הגבוהה יותר היא לדעת אסטרטגיה מוגדרת ומוסברת של טיפול תנועתי בצ'י קונג לפתולוגיה יעודיית. בברכה - גרשון קום

שלום ! מציע להתייעץ עם נירה רבינוביץ לגבי מטפל/ת אמינים ומקצועיים עם רקורד של הצלחה שתוכלי להעזר בהם; או אולי לבקש את סיועה של נירה רבינוביץ - מעבר לשעות ההדרכה בברושים. תחום הצ'י קונג הרפואי לסרטן אינו מפותח בארץ ויש להקפיד בבחירת המטפל/ת שאכן הם בעלי רקורד של הצלחה והבנה בתחום. בכל מקרה היחידה שאני יכול להמליץ עליה היא נירה רבינוביץ. אני מאחל לך בריאות והחלמה בברכה: גרשון קום

שלום אייל ישנם בעולם הרבה שיטות שיוכלו לענות על האתגר שבטיפול בהפרעת קשב וריכוז מה שחשוב ואף הכרחי הוא לבדוק את שורש הבעייה. צריך לבדוק קיומם של סימפטומים גופנים:איך ישן?מערכת עיכול,ליחה בגוף וכו' הרפואה הסינית רואה הפרעות קשב וריכוז כמצב של חום פנימי בתוך הגוף ,רוח פנימית וליחה.רוב הרופאים בסין וזו גם דעתי האישית שוללים את השימוש ברטאלין כמזור והנושא נמצא בדיון גם במערב. הטיפול ברפואה סינית מורכב מדיקור,צמחי מרפא ,תזונה, צ'י קונג-תרגילי נשימה ותנועה. בברכת רפואה שלמה והצלחה בלימודים טל

אסף, תודה. מעניין לקרוא. בברכה

שירן שלום לך ניתן בהחלט למנוע מבעלך סוכרת בעתיד, ברפואה סינית יש נסיון במניעה וטיפול בסוכרת וסיבוכים אשר נובעים ממנה כבר יותר מ2500 שנים. לצערי אין פתרון אחד לכולם, יש להפגש עם מטפל מומחה ולראות יחד כיצד ניתן לאזן את הגוף ולשמור אותו כך לאורך זמן, הטיפול לרוב יכלול שיחת אבחון והבנת אורח החיים, הרגלי תזונה, דיקור סיני, טוינה- עיסוי סיני, צמחי מרפא, יצירת הרגלי תנועה מתאימה- צ'י קונג, טאי צ'י, הליכה, ריצה. בברכת בריאות אורי פוביצר 054-6545054

שלום ! א. לתנועה עוצמה ותבונה משלה כך שגם ללא הכוונת - חשיבה היא תחלחל למקום שההיא צריכה להגיע אליו למען האיזון. ב. יחד עם זאת הכוונה חשיבתית טכנית או בסגנון דמיון מודרך בהחלט מהווה "דרייב" חזק ויעיל להשפעת התנועה על מטרות בתרגול. ג. מדבר אחד יש להמנע בכל מקרה וזה חשיבה על עניינים שאינם קשורים לתרגול; כך שאת הנייד יש לסגור לחלוטין, לא מומלץ לתרגל מול הטלוויזיה ולהמנע ממחשבות שאינם רלוונטיות לתרגול. בברכה - גרשון קום מנהל את לימודיי תנועה טיפולית במכללה האקדמית בוינגייט ובביה"ס למקצועות הספורט בתל אביב

שלום - א. אתה שואל "אם אני חייב". לא אתה לא חייב לעבוד לפי תכנית שמישהו אחר מכתיב לך.ורצוי שלא. תתרגל את אותם תרגילי צ'י קונג שמעניקים לך תחושות מאזנות. אגב, לא בהכרח שהן יהיו עגולות ורכות.הן יכולות להיות גם חדות, ישרות, מהירות. תלוי בפרופיל הפיזי, מנטאלי ונפשי של המתרגל. ב. כמו כן לידיעה שחמשת האלמנטים שאתה שואל עליהם לא מתייחסים רק לעונות השנה אלא לכל היבט. גם להיבט פרטני שלך בהתייחסות למצב פיזי, מנטאלי, נפשי ואתה רשאי לגייס תרגילי תנועה עם משמעות של אלמנט זה או אחר בהתאם לצרכים האישיים שלך ללא קשר לעונת השנה. בברכת תירגול מועיל וחג חירות יעיל - גרשון קום מנהל את לימודי תנועה טיפולית במכללה האקדמית בוינגייט ובביה"ס למקצועות הספורט בתל אביב