תוצאות חיפוש עבור כתף-קפואה

שלום רב. אני בת 60, סובלת מאוסטאופורוזיס. לפני חצי שנה נפלתי ונגרם לי שבר בכתף ימין - Fracture HumerusGreater Tuberosity Closed. חלפה כבר חצי שנה אך אני עדיין חשה כאבים עזים בכתף ימין והגבלה קשה בתנועות יד ימין. בMRI שבצעתי: הודגם נוזל בכמות קטנה בבורסה הסוב-אקרומיאלית, הודגם קרע חלקי של המשטח הארטיקולרי של גיד הסופרה ספינטוס קרוב לאזור אחיזתו הקדמי אל הגבשושית הגדולה בקוטר 1.5 ס"מ במישור הצדדי פנימי(חתך 6 סדרה 7) ובקוטר 2.6 ס"מ בציר הסגיטלי (חתך סגיטלי 6 סדרה 9). הקרע מערבנ כ- 1/3 מעובי הגיד. הודגמו אותות תקינים ממח העצם ללא עדות לשברים או בצקות. הודגם נוזל תוך פירקי בכמות קטנה. האבחנה של הרופא היא שאני סובלת מ : State Post Fracture of Greeter Tuberosity, Right Shoulder Post Traumatic Stiff Shoulder (Secondary Frozen Shoulder) Right הטיפול שאני מקבלת הוא פיזיותרפיה, שיאצו ודיקור. רציתי לשאול מספר שאלות: 1. האם כטיפול נוסף כדאי לי לחמם את האזור או שלהפך לקרר אותו? 2. הרופא המליץ על זריקת DIPROSPAN+ESRACAIN, אך אני מפחדת לבצע את הזריקה. רציתי לשאול: א. מהן הזריקות הללו? ב. מהם הסיכונים ותופעות הלוואי של הזריקות? ג.האם הזריקות הן חיונית והכרחיות לטיפול במצבי או שהן משמשת לשיכוך כאבים בלבד ואפשר לא לבצע אותן? אודה מאוד לתשובה, תודה רבה, מיכל

מהן תופעות הלוואי לזריקות הללו ? רקע: בן 55. 8/2008: התקף + צינתור + סטנט (אחד). במעקב סכרת.עדיין ללא תרופות נגד. בלי קשר: לפני כ - 8 חודשים: ADHESIVE CAPSULITIS PRIMARY (אבחנת מומחה כתף) בכתף ימין. לפני כ - 4 חודשים התחילה אותה תופעה גם בשמאל. (בנוסף). המלצות (מומחה כתף): "הפנייה למרפאת כאב. חסמים סופראסקפולרים חוזרים (6-12 טיפולים במרווחי זמן של 2-3 שבועות). ניתן לשקול בהמשך טיפול בגלי רדיו". רופא במרפאת כאב: "מוזמן להזרקה לכתף ימין (רק של חומרי הרדמה מקומיים) SUPRA SCAPULSR BLOCK". (מקווה שהעתקתי נכון). בעתיד נשקול ביצוע PULSED RF. לצמצם חסימה לסטרואידים". תודה, אריה.

שלום בת 45 בריאה. האם יש כדור טבעי שעוזר להרדם? ניסיתי רסקיו לילה שיעזור להרגיע אותי משום שכואבת לי קצת הכתף בגלל כתף קפואה (כדורים וזריקה ופיזיותרפיה לא כ"כ עזרו ) ואם זה ירגיע גם אוכל להרדם אבל הוא לא ממש עוזר, יש משהו שעוזר ושהוא טבעי?

שלום, בעלי בן 44 סובל מזה שלושה חודשים מכאבים קשים בכתף בזמן תנועה בעיקר - בהושטת יד מהירה קדימה / למטה, הושטת יד לאחור ובלילה בשכיבה על הכתף. הוא פנה לאורטופד ששלח אותו לMRI שבתוצאותיו נכתב: 1. סימני נזק כרוני קל במפרק האקרומיו-קלוויקלרי. 2. חשד ל"כתף קפואה". אין שינוי במגבלת התנועה שלו למרות שעברו מספר חודשים. מצד שני התווסף כאב נוסף בחלק הפנימי של המרפק שלו שממש מציק לו. אוסטאופט אליו הוא פנה בייאושו טוען שלא מדובר בכתף קפואה אלא בבעיה בגיד בגלל שהכאב נמשך עד המרפק ובגלל שאין מגבלה בתנועה. מה עליו לעשות?? הכאב ממש פוגע באיכות חייו כבר כמה חודשים. אילו בדיקות נוספות כדאי לבצע? טיפולים אחרים??? אשמח לקרוא מה דעתך המקצועית. תודה

שלום בחודש האחרון, אני מתקשה להרדם משום שיש לי דלקת בכתף (כתף קפואה) ובגלל מתחים שאני לא עובדת ולא מקבלת אבטלה, אני בת 45 ומתקשה למצוא בגילי עבודה משום שמעדיפים את הצעירים ועכשיו בגלל הקורונה זה קשה אף יותר שמקומות נסגרים, שמתי לב שבחודש האחרון אני שוכחת מילה באמצע משפט 1. האם זה בגלל הגיל או בגלל המתח וחוסר שעות השינה? 2. נוטלת רסקיו לילה כבר 3 ימים וזה לא עוזר מה עוד ניתן לעשות? תודה

שלום בחודש האחרון, אני מתקשה להרדם משום שיש לי דלקת בכתף (כתף קפואה) ובגלל מתחים שאני לא עובדת ולא מקבלת אבטלה, אני בת 45 ומתקשה למצוא בגילי עבודה משום שמעדיפים את הצעירים ועכשיו בגלל הקורונה זה קשה אף יותר שמקומות נסגרים, שמתי לב שבחודש האחרון אני שוכחת מילה באמצע משפט 1. האם זה בגלל הגיל או בגלל המתח וחוסר שעות השינה? 2. נוטלת רסקיו לילה כבר 3 ימים וזה לא עוזר מה עוד ניתן לעשות? תודה

שלום בחצי שנה האחרונה אני חווה כאבים בכתף(דלקת-כתף קפואה), הדבר הכניס אותי לחרדות/סטרסים בגלל שהפכתי להיות מוגבלת בתנועותיי, בלילה אני כמעט ולא נרדמת מהכאבים, לא מעוניינת בכדורים להקלה בכדי לא להתמכר. בנוסף אחת לשבוע - שבועיים, יש לי לחץ לא חזק מידי באיזור הרקה הימנית, ומאחורי האוזן הימנית היכן שיש עצם ובגולגולת למטה לא רחוק מהאוזן הימנית, זה כבר שלושה חודשים, הייתי אצל רופא פה ולסת והוא לא זיהה בעיה כלשהי כמו TMJ, גם לא חשב לעשות צילום פנורמי. הלחצים האלה מגיעים יום אחד אחרי שאני בסטרס ממשי מהכתף הכואבת וממאמרים שאני קוראת על הבעיה בכתף שגם זה גורם לי לפחדים ממשיים והנבירה בזה והסקרנות רק גורעות את המצב אבל אני עושה זאת משום שאני רוצה לדעת מה עוד אפשרי לעשות(כבר לקחתי כדורים נוגדי דלקות וזריקה) האם הלחצים שאני חווה אחת לשבוע שבועיים לחצי שעה - שעה באיזורים של הרקה הימנית והעצם מאחורי האוזן הימנית והגולגולת בצד הימני יכולים לנבוע מחרדות/סטרסים? והאם צריך לעשות סיטי מוח?

שלום האם זריקת קורטיזון DIPROSPAN נחשבת לזריקה חלשה? הזריקו לי ביום ראשון לפני 3 ימים לכתף משום שיש לי כתף קפואה ואולי דלקת ולא הרגשתי כלום כשהזריקו לי ועדיין אין שיפור או הקלה, כאילו לא עשיתי זריקה. אנשים שעשו את הזריקה אמרו שמרגישים את ההזרקה ושזה שורף וכואב מספר ימים וכאן כלום.

האם הטיפול הפולשני הבא ל"כתף קפואה" הוא תחת קטגוריה כללית של ניתוח? shoulder distension hydroplasty,

שלום ד"ר בצילום כתף נרשם עמדה גבוהה של ראש ההומרוס. מה זה אומר? תודה זלי

שלום, אודה לחוות דעתך המלומדת: US אורתופדי-מפרקים ורקמות _______________________________ כתף ימין: מצב לאחר ניתוח. הדגמת גיד ה-BICEPS בתוך ה-GROOVE BICIPITAL ללא נוזל. פרוקסימלית ומדיאלית הודגם שריר וגיד ה-SUBSCAPULARIS תקין. לטרלית הודגם שריר וגיד ה-SUPRASPINATUS . ומאחור ה-INFRASPINATUS ,וה-MINOR TERES תקינים. לסיכום: לא הודגם קרע ב-CUFF ROTATOR . ה-ACJ נראה תקין. בבדיקה דינמית לא נצפתה צביטה. הודגמה התעבות היפואקוגנית של ה- CHL והחלקה בלתי תקינה של השכבות האנטומיות באספקט האחורי המעידה על כתף קפואה. _________________________________________

שלום איך בUS בכתף מצאו דלקת בשני גידים , ובבדיקת דם של ערכי דלקות יצא שאין לי דלקת בגוף?

שלום סובל משילוב של קרעים בגידים ( רוטטור כף ) בשתי הכתפיים + כתף קפואה. כתבת לי שאפשר למצב הזה לעשות תרגילים ביתיים ל  frozen shoulder excercise האם התרגילים לכתף קפואה מתאימים גם למצב של קרעים חלקיים בגידים בסופבסקפולריס והסתיידויות בסופרספינטוס? או שהתרגילים לכתף קפואה יכולים לקרוע אותם? 2. האם לUS טיפולי במרפאה יש יתרון על טיפול ביתי שאעשה לעצמי ב TENS + בלייזר ? לא קל לי כרגע להגיע למרפאה בגלל בעיה רפואית משמעותית נוספת אבל אם ל US יש יתרון אז אתאמץ ללכת למרפאה. אם זה לא מהותי אז אנסה לשפר את המצב עם TENS ולייזר בבית תודה

שלום בן 55 לפני כחצי שנה החלו כאבים בכתפיים שהלכו והחמירו עם החודשים ב US לפני 3 חודשים יש לי קרעים חלקיים בשתי הכתפיים בגידים שקשורים ברוטטור כף. כמו כן יש כתף קפואה. לא יכול להוריד חולצה מלמעלה יכול להרים את הידיים עד גובה האף יש קושי להזיז את הידיים לצדדים ועוד. זה גם מפריע לישון אם שוכב על הצדדים. אשמח לעזרתך 1. האם למצב שבו יש גם כתף קפואה וגם קרעים בגידים יש תרגילים שאפשר לעשות בבית? 2. האם TENS בבית ו לייזר בבית יכול לעזור או שחבל על הזמן? 3. האם ל US טיפולי במרפאת פיזיותרפיסט יהיה יותר ערך מאשר TENS ו לייזר בבית וזה בכלל יכול להועיל למצב? תודה רבה

שלום בן 55 לפני כחצי שנה החלו כאבים בכתפיים שהלכו והחמירו עם החודשים ב US לפני 3 חודשים יש לי קרעים חלקיים בשתי הכתפיים בגידים שקשורים ברוטטור כף. כמו כן יש כתף קפואה. לא יכול להוריד חולצה מלמעלה יכול להרים את הידיים עד גובה האף יש קושי להזיז את הידיים לצדדים ועוד. זה גם מפריע לישון אם שוכב על הצדדים. אשמח לעזרתך 1. האם למצב שבו יש גם כתף קפואה וגם קרעים בגידים יש תרגילים שאפשר לעשות בבית? 2. האם TENS בבית ו לייזר בבית יכול לעזור או שחבל על הזמן? 3. האם ל US טיפולי במרפאת פיזיותרפיסט יהיה יותר ערך מאשר TENS ו לייזר בבית וזה בכלל יכול להועיל למצב? תודה רבה

שלום בן 55 לפני כחצי שנה החלו כאבים בכתפיים שהלכו והחמירו עם החודשים ב US לפני 3 חודשים יש לי קרעים חלקיים בשתי הכתפיים בגידים שקשורים ברוטטור כף. כמו כן יש כתף קפואה. לא יכול להוריד חולצה מלמעלה יכול להרים את הידיים עד גובה האף יש קושי להזיז את הידיים לצדדים ועוד. זה גם מפריע לישון אם שוכב על הצדדים. אשמח לעזרתך 1. האם למצב שבו יש גם כתף קפואה וגם קרעים בגידים יש תרגילים שאפשר לעשות בבית? 2. האם TENS בבית ו לייזר בבית יכול לעזור או שחבל על הזמן? 3. האם ל US טיפולי במרפאת פיזיותרפיסט יהיה יותר ערך מאשר TENS ו לייזר בבית וזה בכלל יכול להועיל למצב? תודה רבה

שלום רב דוקטור סובלת כבר כמה שנים מכאב בצידי היריכיים מקרין לברך יש השפעה על ההליכה מרגישה כבדות וכאב במפרק הירך ועם הקרנה לברך קיבלתי כבר כלכך הרבה תרופות אנטי דלקתיות כרגע על סלקוקס אשמח בהבנת תוצאת mri בוצעה ברצפי TSE במישורים השונים, כולל דיכוי שומן, כולל סריקות לאחר הזרקת גדוליניום, התוויה קלינית: במסגרת בירור כאבים המנגוימה מוכרת בשוליים הקדמיים הלטרליים של גוף האיליום מימין, יציבה באינטרוול מתאדרת עם גדוליניום יתכן אטיפית. מומלץ מעקב. מוקד אות חריג המתאים לשינויי בצקתי לשדי בשפה האיליאקלית התחתונה הקדמית משמאל עם האדרה לאחר הזרקת גדוליניום. בהשוואה לבדיקה הקודמת שברשותינו יציב שאינטרוול. הסדק המפרקי של ה- SIJ שמור מימין ומשמאל, ללא היצרות, ללא התרחבות חריגה, ללא ארוזיות, ללא אנקילוזה וללא סימני סינוביטיס או קפסוליטיס. תעלה סקרלית, שורשים ונקבים סקרליים, רקמות רכות פרה סקרליות הכלולות בבדיקה ללא ממצא חריג. לאחר הזרקת גדוליניום יש לציין בנוסף האדרה של רצועות אינטרה ספינוזיות בגובה S1-L5 יתכן על רקע אינפלמטוריאו על רקע שינויים דיסקליים ניווניים. שינויי אות כתמיים מוכרים בלשד העצם הכלול בבדיקה, ככל הנראה בטווח הפיזיולוגי. למעקב. סיכום: כמפורט לעיל. שינויים בצקתיים לשדיים ופוקאליים כמתואר ב- SIJ השמאלי אך ללא עדות נוספת התומכת בתהליך אינפלמטורי פעיל. עד הגעה לרופא אשמח להבין מה אומרmru תודה רבה מראש

שלום רב דוקטור סובלת כמה שנים מכאבים גב תחתון /אגן/ירך יש השפעה על ההליכה מרגיש כבדות וכאב במפרק הירך ועם הקרנה לברך קיבלתי כבר כלכך הרבה תרופות אנטי דלקתיות כרגע על סלקוקס אשמח בהבנת תוצאת mri בוצעה ברצפי TSE במישורים השונים, כולל דיכוי שומן, כולל סריקות לאחר הזרקת גדוליניום, התוויה קלינית: במסגרת בירור כאבים המנגוימה מוכרת בשוליים הקדמיים הלטרליים של גוף האיליום מימין, יציבה באינטרוול מתאדרת עם גדוליניום יתכן אטיפית. מומלץ מעקב. מוקד אות חריג המתאים לשינויי בצקתי לשדי בשפה האיליאקלית התחתונה הקדמית משמאל עם האדרה לאחר הזרקת גדוליניום. בהשוואה לבדיקה הקודמת שברשותינו יציב שאינטרוול. הסדק המפרקי של ה- SIJ שמור מימין ומשמאל, ללא היצרות, ללא התרחבות חריגה, ללא ארוזיות, ללא אנקילוזה וללא סימני סינוביטיס או קפסוליטיס. תעלה סקרלית, שורשים ונקבים סקרליים, רקמות רכות פרה סקרליות הכלולות בבדיקה ללא ממצא חריג. לאחר הזרקת גדוליניום יש לציין בנוסף האדרה של רצועות אינטרה ספינוזיות בגובה S1-L5 יתכן על רקע אינפלמטוריאו על רקע שינויים דיסקליים ניווניים. שינויי אות כתמיים מוכרים בלשד העצם הכלול בבדיקה, ככל הנראה בטווח הפיזיולוגי. למעקב. סיכום: כמפורט לעיל. שינויים בצקתיים לשדיים ופוקאליים כמתואר ב- SIJ השמאלי אך ללא עדות נוספת התומכת בתהליך אינפלמטורי פעיל. עד הגעה לרופא אשמח להבין מה אומרmru תודה רבה מראש

אובחינתי לפני כשנה עם דלקת מפרקים של הסקרואיליאק לאחר כאבים ונוקשות שנמשכו כמה לאורך תקופה של 3 שנים ולא חולפים מטופלת בסלקוקס שעוזר מעט .. בוצעה בדיקת mri, נוספת אשמח בהבנהלהלן ממצאי בדיקת MRI של מפרקי ה-SIJ ===================================================== לייעוץ קליני מתאים. הבדיקה בוצעה ברצפי TSE במישורים השונים, כולל דיכוי שומן, כולל סריקות לאחר הזרקת גדוליניום, לפי פרוטוקול סקרואיליאטיס. התוויה קלינית: במסגרת בירור כאבים המנגוימה מוכרת בשוליים הקדמיים הלטרליים של גוף האיליום מימין, יציבה באינטרוול מתאדרת עם גדוליניום יתכן אטיפית. מומלץ מעקב. מוקד אות חריג המתאים לשינויי בצקתי לשדי בשפה האיליאקלית התחתונה הקדמית משמאל עם האדרה לאחר הזרקת גדוליניום. בהשוואה לבדיקה הקודמת שברשותינו יציב שאינטרוול. הסדק המפרקי של ה- SIJ שמור מימין ומשמאל, ללא היצרות, ללא התרחבות חריגה, ללא ארוזיות, ללא אנקילוזה וללא סימני סינוביטיס או קפסוליטיס. תעלה סקרלית, שורשים ונקבים סקרליים, רקמות רכות פרה סקרליות הכלולות בבדיקה ללא ממצא חריג. לאחר הזרקת גדוליניום יש לציין בנוסף האדרה של רצועות אינטרה ספינוזיות בגובה S1-L5 יתכן על רקע אינפלמטוריאו על רקע שינויים דיסקליים ניווניים. שינויי אות כתמיים מוכרים בלשד העצם הכלול בבדיקה, ככל הנראה בטווח הפיזיולוגי. למעקב. סיכום: כמפורט לעיל. שינויים בצקתיים לשדיים ופוקאליים כמתואר ב- SIJ השמאלי אך ללא עדות נוספת התומכת בתהליך אינפלמטורי פעיל. תודה מראש

שלום לך דוקטור אובחינתי לפני כשנה עם דלקת מפרקים של הסקרואיליאק לאחר כאבים ונוקשות שנמשכו כמה לאורך תקופה של 3 שנים ולא חולפים בוצעה בדיקת mri, נוספת אשמח בהבנהלהלן ממצאי בדיקת MRI של מפרקי ה-SIJ ===================================================== לייעוץ קליני מתאים. הבדיקה בוצעה ברצפי TSE במישורים השונים, כולל דיכוי שומן, כולל סריקות לאחר הזרקת גדוליניום, לפי פרוטוקול סקרואיליאטיס. התוויה קלינית: במסגרת בירור כאבים המנגוימה מוכרת בשוליים הקדמיים הלטרליים של גוף האיליום מימין, יציבה באינטרוול מתאדרת עם גדוליניום יתכן אטיפית. מומלץ מעקב. מוקד אות חריג המתאים לשינויי בצקתי לשדי בשפה האיליאקלית התחתונה הקדמית משמאל עם האדרה לאחר הזרקת גדוליניום. בהשוואה לבדיקה הקודמת שברשותינו יציב שאינטרוול. הסדק המפרקי של ה- SIJ שמור מימין ומשמאל, ללא היצרות, ללא התרחבות חריגה, ללא ארוזיות, ללא אנקילוזה וללא סימני סינוביטיס או קפסוליטיס. תעלה סקרלית, שורשים ונקבים סקרליים, רקמות רכות פרה סקרליות הכלולות בבדיקה ללא ממצא חריג. לאחר הזרקת גדוליניום יש לציין בנוסף האדרה של רצועות אינטרה ספינוזיות בגובה S1-L5 יתכן על רקע אינפלמטוריאו על רקע שינויים דיסקליים ניווניים. שינויי אות כתמיים מוכרים בלשד העצם הכלול בבדיקה, ככל הנראה בטווח הפיזיולוגי. למעקב. סיכום: כמפורט לעיל. שינויים בצקתיים לשדיים ופוקאליים כמתואר ב- SIJ השמאלי אך ללא עדות נוספת התומכת בתהליך אינפלמטורי פעיל. תודה מראש

שלום מזה כ 3 חודשים כאבי כתף שמאל שהלכו והתגברו. מופיעים רק בתנועות מסוימות. היתי לפני שבועיים אצל אורטופד זה מה שרשם: כתף שמאל הנפה עד 90 עם מגבלה שנראית מכאנית, אבדוקציה עד 70 מעלות, סיבוב חיצוני ,0 סיבוב פנימי עד לעכוז. אדדוקציה הוריזונטלית מצליח חלקית מלווה בכאב. מבטא כאב בקצה הטווחים. צביטה חיובית לפי דפוס הכאב. שרירים מדוללים מאוד רזה מאוד. בצילום - מבנה גרמי תקין עם מרווחים מפרקיים תקינים, ללא סימנים דגנרטיביים סחוסיים. סימני צביטה כרונית - הסתיידויות קטנות ואי סדירות רסיפרוקלית בין תחתית האקרומיון לגבשושיות הגדולות. בצילום עמדה יחסית גבוהה של ראש ההומרוס משמאל מה שמעיד על אי ספיקה של השרוול המסובב או המרמז על קרע מסיבי. ב-US של הכתפיים - סימני צביטה כרונית עם קרע חלקי ב-SSP משמאל, קרע חלקי גם בסובסקפולריס 0.65 סמ כמוכן ניכרות ההסתיידויות הקטנות שנראות בצילומים. נוזל תגובתי סביב הביצפס הארוך. כנראה אי ספיקה של השרוול המסובב הגורמת למעשה למגבלת תנועה וכאבי צביטה. המטופל מדולל מאוד ובאופן מסוים מציג תסמיני פסאודופרליזציה בשל חולשת שרירי השרוול המסובב, בסיכוי נמוך יותר - כתף קפואה. ==== האורטופד המליץ שאגש לפיזיותרפיסט. לפני 4 ימים קראתי שכשיש כתף קפואה אז אפשר לדחוף את הכתף מעבר לטווח שמגיעים לבד. אני מצליח להרים את יד שמאל מקדימה עד גובה האף ואז היא נעצרת. ביקשתי מאשתי לפני 3 ימים לדחוף אתה היד עוד למעלה מעבר לגובה האף ודחפה עוד כ 20-30 סנטימטר כלפי מעלה וזה כאב. מאז יש לי כבר 3 ימים החמרה דרמטית בכאב בהמון תנועות קטנות בלי מאמץ כמו סתם לקחת מגבת או להזיז את הדלת ותנועות קטנות. האם יכול להות שקרעתי ככה את הגידים והכתף בגלל האימפינגמנט? מה דעתך? ויש מה לעשות? תודה

לאחר כאבים ממושכים בגב התחתון אשר מוקלים במאמץ ביצעתי בדיקת mri למפרקי הסאקרואיליאק, עד שאגיע לפגישה עם הרופא האאשמח לפענוח התוצאות: הבדיקה בוצעה בטכניקת TSE, בשקלול T1, T2, STIR, במישורים אקסיאלי וקורונלי, בלי ועם הזרקת גדוליניום. ברקע בירור ראומטולוגי. חשד קליני לסאקרואיליאיטי על ידי ראומטולוג. ללא סינוביטיס. ללא קפסוליטיס. יש סקלרוזיס של הפלטות הסופיות גם בצד האיליום ובצד הסאקרום יחסית סימטרי דו-צדדית. המרווח בגדר התקין. לא נראו ציסטות סוב-קורטיקליות או ארוזיות ברורות של הפלטות הסופיות ו- SIJ, אך יותר בעיקר האיליום ולא סאקרום. לסיכום: ללא סימנים של סאקרואיליאיטיס חריפה. האם מתוצאות הבדיקה ניתן להסיק כי מדובר בדלקת מפרקים ניוונית? (אוסטאוארתריטיס) תודה רבה.

היי בת 35 בריאה ברקע. בשל חבלה של יד משוכה אחורה לפני כשנה וחצי הנני סובלת מכאבי שכמה, כתף קפואה וגם נוקשות לכיוון הצוואר בצד ימין. הכאבים מקרינים לאורך כל הגפה. נשלל מקור עמוד שדרה. כאבים כרונים, אי יכולת להרים דברים או הפעלה חוזרת של היד במטלות מסויימות. אני עושה פיזיותרפיה מזה כחודשיים. התחלנו תרגילי מתיחה שלאט לאט הגמישו את האזור וחזר לי התנועה המלאה כולל שחרור צוואר. לפני שבוע עברנו לתרגילי כח כאשר ביצעתי עד כה רק תרגיל אחד שהוא משיכה של גומיה שתלויה על ידית של הדלת.. משיכה מקדימה לאחורה שהיד ב90 מעלות צמודה לגוף. בעצם לחזק שכמה כתף. כבר לאחר יום של תרגול חזרו לי כל תסמיני הכאב שהיו בהתחלה כולל צוואר נוקשה. נדמה שכל פעם שאני מנסה לחזק את הצד הזה אז השרירים פשוט מתכווצים וכואבים ולא נותנים לי אופציה לחיזוק. לפי האורתופד שלי יציאה מהמצב זה לחזק שכמה. אם ככה, איך אוכל לחזק שכמה אם זה ישר מוביל אותי להתדרדרות? הפיזיותרפיסט בקופה לא ממש נותן לי מענה ומרגיש שאני ניסוי וטעייה אצלו. אין לי כסף ללכת לפרטי. האם אכן נתקלת במקרים כאלה שהחיזוק גורם להחמרה? ומה עלי לעשות בשביל לשפר את עצמי ולחזור לחיות רגיל. תודה

תודה רבה על התשובה. עמעט 7 חודשים מתיחת שריר בשכמות לא עוברת עם פיזיותרפיה, עיסוי טריגר פוינט, חימום ארקוקסיה, מכשיר אולטרסאונד, טנס ובי קיור לייזר. האם יתכנו מצבים שמתיחת שריר לא תעבור אף פעם? האם יצא לך להתקל במקרים כאלה? או שזה חייב לעבור מתישהו? הפיזיותרפיסטית שלי סיפרה שעם כתף קפואה המידע מראה שתמיד זה יעבור מקסימום תוך 3 שנים. האם גם במתיחת שריר יש זמן מקסימלי שזה יכול לעבור? תודה רבה