השמנה מוגדרת כמחלה. וכמו בכל מחלה, גם בהשמנה יש לטפל...
ילדים ואוכל בריא בקיץ? כאשר ג'אנק פוד זמין עבורם בכמויות...
ממחקר חדש של האוניברסיטה העברית עולה כי בתקופת הקורונה 70%...
הוא מהיר, מהנה וקל להשגה, נגיש ובדיוק מה שצריך כדי "לסגור...
אוכלים הרבה מחוץ לבית? יושבים לפחות פעם-פעמים בשבוע בבתי...
השמנה מוגדרת כמחלה. וכמו בכל מחלה, גם בהשמנה יש לטפל באמצעות גורמים רפואיים. בעוד שדיאטות רבות מועדות להיכשל, טיפול תרופתי עשוי להועיל ולהוביל לשינוי המיוחל
ילדים ואוכל בריא בקיץ? כאשר ג'אנק פוד זמין עבורם בכמויות גדולות בתקופת החופש – הדבר הופך למסובך. ד"ר שי ארליך עושה סדר בדברים ומרגיע: יש דרכים לטפל בכך.
ממחקר חדש של האוניברסיטה העברית עולה כי בתקופת הקורונה 70% מהישראלים התאמנו פחות ו-50% עלו בין 2.6-4.5 ק"ג, ילדים עלו 2 ק"ג. פרופ' רונית אנדוולט, ראש אגף התזונה במשרד הבריאות: "נמנע את ביצת הבריאות בערים"
הוא מהיר, מהנה וקל להשגה, נגיש ובדיוק מה שצריך כדי "לסגור את הפינה". כיצד המזון המהיר או בשמותיו האחרים "פאסט פוד" וג'אנק פוד" משפיעים על גופנו? כל התשובות כאן בכתבה
אוכלים הרבה מחוץ לבית? יושבים לפחות פעם-פעמים בשבוע בבתי קפה? הכירו את הארוחות הבריאות והפינוקים ה"קטנים" שיכולים לפגוע לכם בדיאטה מבלי שתשימו לב
רגילים לאכול בזמן הצפייה בטלוויזיה? שידור האירוויזיון הארוך, שנמשך כמה שעות, הוא זמן שמועד לפורענות בכל הקשור לזלילת נשנושים. אז מה אפשר לעשות בכדי לצמצם נזקים? 5 טיפים להצלת המצב
אגוזי קשיו, שקדי מרק ותמרים: מאכלים אלה אולי נראים תמימים, אבל מסתבר שכל ביס מהם עלול לעלות לכם בקלוריות רבות, ובהתאם לכך – גם לגרום להשמנה. מה עוד ברשימה?
רבים מאיתנו מכירים את התופעה: ברגע שהטמפרטורות מתחילות לרדת – התאבון מתחיל לעלות. האם מדובר במאפיין ממשי, המשותף לרוב בני האדם מטבעם, או במיתוס שקל לנו לאמץ דווקא בחורף, מאחורי שכבות הבגדים שמסתירות את תוצאותיו?
מגמת העלייה בהשמנה בישראל היא בעיה הדורשת התייחסות וטיפול. הפתרון מתחיל במודעות ההורים לחינוך לתזונה נכונה, לפעילות גופנית ולאורח חיים בריא של הילדים מגיל צעיר
הסיפור של גל, שרזתה 18 קילו לאחר שנים של ניסיונות כושלים, מוכיח שכמעט כל אחד שסובל מהשמנת יתר יכול לרזות בגדול. "אם אתה מנסה לעשות משהו ולא מצליח, כנראה שאתה צריך לשנות את הדרך", היא אומרת. בראיון הבא, היא חושפת את השיטה שבזכותה היא מגדירה את עצמה כיום "רזה ומאושרת"
מחקרים מוכיחים כי אכילת יתר איננה בחירה מודעת או נשלטת. לכן, מרבית הדיאטות נכשלות. טיפול תרופתי בשילוב מעקב רפואי ותזונתי מאפשר שינוי אורח החיים לטווח ארוך
ד"ר רז הגואל, מנהל מרכז רפואי לטיפול בהשמנה, משיב על שאלות בנושא השמנת יתר ומרחיב על שיטת הטיפול במרפאתו שמאפשרת, ללא כל דיאטה, להמשיך לאכול במקביל להפחתה במשקל ושמירה על התוצאות
מחקר שפורסם לאחרונה: נגיף הקורונה קטלני במיוחד בקרב קשישים ובקרב אנשים הסובלים ממחלות רקע הקשורות בהשמנת יתר, כמו סוכרת, יתר לחץ דם ובעיות לב. דוחים את הדיאטה כבר שנים? אולי הקורונה תדרבן אתכם