תוצאות חיפוש עבור סולם-פרמינגהם

ישנם מספר מדדים שעל פיהם נמדד הסיכון שלך באחוזים ללקות בחלת לב בעשור הקרוב. יש מדד אירופאי ויש מדד אמריקאי( פרמינגהם ), בארץ מקובל להשתמש דוקא ב SCORE האירופאי,קצרה פה היריעה לפרט את המדדים הנלקחים בחשבון במדד זה. תתיעץ עם רופא המשפחה.

עד 10% זה נחשב סיכון נמוך. אבל, אף פעם לא עושים החלטות על סמך נתונים יבשים. צריך לדעת האדם, ההיסטוריה המשפחתית, גורמי סיכון נוספים. המחשבון שמבוסס על מחקר פרמינגהם הוא רק מבחינת "סמן" של רמת סיכון.

על מנת שתוצאות מחקר כזה יהיו משמעותיים הוא צריך לכלול כמות גדולה של נבדקים ואני לא יודע אם לא צריכה להיות גם קבוצת ביקורת של לא מעשנים . עבודה כזו מצריכה מעקב של שנים רבות , משהו בסגנון המעקבים שעשו בכפר פרמינגהם באזור בוסטון בארה"ב (אפשר למצוא באינטרנט ) . שם עקבו אחר כל מיני פרמטרים של תחלואה קרדיו-וסקולרית של התושבים מילדות עד בגרות . פרט לכך , כל האינטרנט לפניך עם הרבה מנועי חיפוש באיזה מסגרת המחקר ? אשמח אם תשתפי אותי יותר בהצלחה ד"ר כץ

ניתן לבצע הערכה סטטיסטית לפי גורמי סיכון. יש מספר מדרגים כגון פרמינגהם והמדרג האירופאי. לא ניתן לעשות הערכה אינדיבידואלית מדוייקת תודה

בוקר טוב קרן אני לא בטוחה ששמת לב באיזה פורום את נמצאת, ואם כן כנראה שמהותו לא הובנה כראוי. אז בכמה מילים אוצר שזהו פורום שאינו רואה ב"דיאטה" כלי ראוי להשגת תוצאות יציבות וקבועות. מבחינתי, כאשת מקצוע, מה שחשוב זו היציבות יותר מכל. מחקרי פרמינגהם המפורסמים מראים לנו כי תנודות חוזרות ונשנות במשקל (יו-יו) מהוות סיכון גבוה יותר מבחינה בריאותית, מעודף המשקל עצמו. בתהליך הרזיה ללא דיאטה, שהוא תהליך בו אנו משחררים עצמנו מכל הגבלה במזון ומפתחים תודעת שפע, אנו מתפנים לבנית מערכת יחסים בריאה עם גופנו, מערכת יחסים הרמונית. אנו עובדים איתו ולא נגדו. אנו לוקחים אותו בחשבון בכל רגע ורגע, כפרטנר המושלם לתהליך. גופנו שואף למימדיו האידיאליים ומכיל בתוכו כל המנגנונים הנדרשים להשיג זאת. תפקידנו הוא לפתח את מה שאיבדנו מזמן, בשם הדיאטה, והיא ההקשבה והתגובה לסיגנליו. מהפוסט שלך עולה תמונה שלא סופרת את הגוף שלך, בכלל. את קובעת לו מה, כמה ומתי. ויותר מכך, לוקחת את המנדט גם לקבוע את הקצב שלו. בגופך מקיימים אינספור תהליכים שאינם זקוקים להתערבותך, מעבר לערה קטנה פה ושם. הגוף שלך יודע לקרוא את מצבו בכל רגע נתון ולווסת עצמו באופן שיאפשר שמירה על סטטוס-קוו מטאבולי. הגוף שלנו אינו אוהב שינויים קיצוניים. כך שאם הוא בוחר לרדת בקצב מסוים, זהו כנראה הקצב הנכון לו ביותר. כיוון שדיאטה היא מצב של סטרס, מבחינה ביולוגית, יתכן מאוד ואף סביר שתתקלי בהתנגדות. הדבר האחרון שהייתי מציעה לך זה להאיץ בו. ומבחינתי, לשנות את הגישה יהיה הנכון ביותר. בנוגע לחומרים ארגוגניים שאמורים לשמש כעזרים, ולשילובם עם תרופות אחרות תצטרכי לפנות לפורום רוקחות או אחר. ככלל, אינני מוצאת מקום לחומרים אלה בתהליך של הרזיה. בהצלחה רבה ובברכת שבוע נהדר שלך לאה פינטו

שוקי שלום, קימיים אמצעים מחשוביים לחישוב דרגת הסיכון, תוך שימוש בנתונים של גיל, רמת כולסטרול, LDL, HDL , לחץ דם ועישון. תוכל למצוא מחשבונים כאלו תחת הערך "הערכת סיכון מדד פרמינגהם". בברכה, דר' גולובנר