קשישים רבים מתקשים בתנועה - ולכן הם חוששים לצאת מהבית...
הליכונים יעילים לשיפור היכולת האירובית, אבל הם לא מתאימים...
הליכון שפותח על ידי נאס"א לאימון בכוח כבידה נמוך כבחלל,...
ציוד שיקומי הוא כלי חשוב לתפקוד היומיומי של אנשים עם מגבלות...
אלי שלום רב ניתן להשיג את התכשיר פ"ק מרץ ביבוא אישי דרך שור-טבצניק (עם 29ג) או לקבל תכשיר דומה לפ"ק מרץ בשם אמנטדין סולפט במספר בתי מרקחת.
לריקי שלום רב, שכיח מאד שחולים במחלת אלצהיימר (או דמנציה אחרת) חווים נסיגה משמעותית ביכולתיהם ובתפקודם. כדי לתת תשובה לשאלה מה קורה עם אמך -- צריך לבדוק אותה, לברר אם קיימת עדיין מחלה זהומית פעילה, או פגיעה אחרת, למשל ברמת המלחים בגוף או בתפקודי כבד או כליה. רופא המשפחה הוא מקום טוב להתחיל את הברור. לחליפין ניתן לפנות לנוירולוג. בברכת בריאות, כרמל ערמון
אם פעימות מוקדמות גורמות לך להרגיש שהחיים שלך לא חיים ואחרי שהוסבר לך שהמצב לא מסוכן כדאי לטפל קצת יותר בפאן הנפשי ופחות בפעימות המוקדמות אולי כדור וואבן לא ממש מספיק...
קשישים רבים מתקשים בתנועה - ולכן הם חוששים לצאת מהבית...
הליכונים יעילים לשיפור היכולת האירובית, אבל הם לא מתאימים...
הליכון שפותח על ידי נאס"א לאימון בכוח כבידה נמוך כבחלל,...
ציוד שיקומי הוא כלי חשוב לתפקוד היומיומי של אנשים עם מגבלות...
טכנולוגיה חדשה במרכז הרפואי תל-אביב מאפשרת לראשונה לבצע...
מבוגרים וקשישים המחפשים דרך עדינה ורכה של פעילות גופנית כדי...
כושר גופני בגיל צעיר מפחית סיכון לתמותה ולמחלות לב ודם בגיל...
לא רק טיפול תרופתי לחולי אסתמה: פעילות גופנית מתונה בשילוב...
בעיה באספקת הדם לשריר הלב (איסכמיה) ניתנת לאבחון באמצעות...
חדש בצרכנות: מוקד טלרפואה לתושבי הדרום, סדנה לאיזון מחלת...
השרירים כואבים? האם אתה מתאמן נכון? כל התשובות לכל השאלות...
יציבה לא נכונה, ישיבה ממושכת מול מסכים, משקל יתר וחוסר...
ספורט טוב לבריאות: 5 שעות שבועיות של פעילות אירובית בקרב...
מרבית נפילות מבוגרים מתרחשות בחדר האמבטיה ובחדר השירותים....
מקפידים להאזין למוזיקה קצבית בזמן האימון שלכם? מחקר חדש מצא...
לאחר שאיבת שומן הגוף מפצה עצמו ותיתכן עלייה של 10% בשומן...
רמב"ם: נערה פלסטינית משכם שהפכה לנכה בעקבות גידול בלסת,...
מחקר שנערך בקרב אנשי צבא בשוודיה, מגלה שהסיכון לאוטם שריר...
את רוצה ללדת בגיל מבוגר? עלייך לעבור "טירונות" ובדיקת כושר,...
זה התחיל בכאבים ועייפות גדולה, והמשיך בהליכה עקומה וחוסר...
טרשת נפוצה הינה מחלה שטרם נמצאה לה תרופה. הסיפור הבא מראה...
היד נשלחת בעצמה לעוד פרוסה של עוגה או מתקשים להסתפק רק בכמה...
הדמיית MRI של הלב, תוך מתן חומר כימי המחקה מאמץ גופני,...
אלי שלום רב ניתן להשיג את התכשיר פ"ק מרץ ביבוא אישי דרך שור-טבצניק (עם 29ג) או לקבל תכשיר דומה לפ"ק מרץ בשם אמנטדין סולפט במספר בתי מרקחת.
לריקי שלום רב, שכיח מאד שחולים במחלת אלצהיימר (או דמנציה אחרת) חווים נסיגה משמעותית ביכולתיהם ובתפקודם. כדי לתת תשובה לשאלה מה קורה עם אמך -- צריך לבדוק אותה, לברר אם קיימת עדיין מחלה זהומית פעילה, או פגיעה אחרת, למשל ברמת המלחים בגוף או בתפקודי כבד או כליה. רופא המשפחה הוא מקום טוב להתחיל את הברור. לחליפין ניתן לפנות לנוירולוג. בברכת בריאות, כרמל ערמון
אם פעימות מוקדמות גורמות לך להרגיש שהחיים שלך לא חיים ואחרי שהוסבר לך שהמצב לא מסוכן כדאי לטפל קצת יותר בפאן הנפשי ופחות בפעימות המוקדמות אולי כדור וואבן לא ממש מספיק...
שלום רב ןתודה על השאלה. ההחלמה הינה הדרגתית ואינדוידואלית. כלומר מדובר בהתקדמות הדרגתית בקצב ההחלמה, תוך כחודש אפשר להתהלך ללא עזרה של קביים או הליכון ולאחר מכן ממשיכים להתקדם, אני מעריך ששלב החלמה ראשוני בערך שלושה חודשים. אבל, זה גם אישי - יש אנשים שיהיו עצמאיים ועושים הלכות מהירות תוך חודש ויש כאלה שיקח להם 4-5 חודשים. בהצלחה. ד"ר גרייב נביל מומחה להחלפות מפרקים
נתחיל מהסוף - מומלץ חיסון לקורונה באשר להיצרות המסתם ממש לא נכון שהפתרון רק בניתוח. ניתן להחליף מסתם בצינתור פעולה יותר פשוטה בלי הרדמה ועם אישפוז קצר בהחלט מומלץ לא לנוח כל הזמן ובגילו בהחלט יעשה לו טוב טיול קטן ברגל
מדובר בתסמונת מיאלודיספלסטית בסיכון גבוה שגורמת לאנמיה ועלולה בעתיד להתפתח ללויקמיה. הוכח שהטיפול בוידזה עוזר בחלק מהמקרים (אך לא בכולם) , גם בהפחתה של צריכת דם וגם במניעה של התקדמות ללויקמיה. לגבי נטייה לזיהומים, תלוי במספר הנויטרופלים. בדרך כלל הנטייה מוגברת אם מספר הנויטרופילים הוא פחות מ500.
אני שלום ככל הנראה השתנה משהו. לא תמיד טיוב התזונה עוזר. השתמשי בנר גליצרין מינימלית. 2-3\שבוע. אם יש הקלה נסי להפסיק
מדובר בשבר ללא תזוזה והסיכוי לאיחוי הנומצויין למעשה קרוב לודאי שמבחינה קלינית הוא כבר מאוחה. מותר לך לעשות כל מה שאת מסוגלת . הציבימטרות ובצעי. בקשי הפניה להידרותרפיה . התרגול במים קל יותר מאשר בחוץ
אורי שלום, אינני רואה בעיה באימון שאתה עושה. שיטת האינטרוולים (העלאת המאמץ לזמן מסוים והורדתו) הינה שיטה ידועה ומומלצת לשיפור המערכת האירובית והכושר הגופני. במידה ואתה מרגיש טוב, הדופק לא צריך להוות שיקול. לגבי מנוחה - אין המלצות רשמיות למנוחות. אני חושבת שמי שמתאמן בעצימות בינונית ומעלה (כמוך), מומלץ שלא יבצע מאמצים עצימים 7 ימים בשבוע, 1-2 ימים של מנוחה או פעילות בעצימות נמוכה יותר (הליכה קלה) מומלצת על מנת לתת לגוף להתאושש. כמובן חשוב לשלב אימונים של חיזוק שרירים וגמישות כ-2-3 ימים בשבוע. אימונים לחיזוק השרירי חשובים ביותר בגיל המבוגר על מנת למנוע ירידה במסת שריר, עלייה של מסת שומן וכמובן לשמר ולשפר תפקוד יומיומי. אימונים אלה משפיעים גם על המערכת האירובית, קרי תפקוד לבבי ואיזון גורמי סיכון. בברכה, יעל
אני חושבת שלפני שחוזרים על הct כדאי לבקש חוות דעת נוספת על הבדיקה שכבר בוצעה. לעניין צניחות הst - צריך לעיין שתרשימי האקג כדי לחוות דעה. לא לכל שינוי בst בזמן מאמץ יש משמעות פתולוגית. התשובה לשתי השאלות האחרונות תלויה במה שימצא לאחר עיון בתוצאות של הבדיקות עד כה, כפי שציינתי מעלה.
אי הספיקה היא מזערית או מינימלית, ואפילו מצוין שחסרת חשיבות קלינית. נשמע שאין סיבה לדאגה בגלל האקו. לעניין הכאבים - כדאי לפנות לרופא המשפחה שיודע להתבונן על התמונה הכללית - הגיל, המין, מחלות הרקע, התרופות, תוצאות הבדיקות עד כה, ובהתאם ימליץ על המשך בירור. הרבה בריאות
שלום רב, אני לא רואה סיבה לדאגה בגלל הדופק שעולה. הרבה מצבים יכולים לגרום לעליית דופק במאמץ לרבות טמפרטורה, חוסר שינה, תרופות, מחלות שונות וכד'. גם דופק 128 אינו גבוה לגילך. מה שקובע זה איך אתה מרגיש, אם האימון אינו קשה לך יותר עם הדופק הגבוה, אל חשש. כמובן שכל זאת בתנאי שאתה נמצא במעקב תקופתי אצל קרדיולוג והבדיקות שלך, בעיקר אקו ובדיקת מאמץ, תקינות. המשך באימוניך כל הכבוד!
שלום, אני חושב שכדאי לכם להתמקד בשיקום עצמו ולא בתאוריה הנוירולוגית - היא לא ממש משנה לחיי היום-יום של אביך. הבעיות בתפקוד שתארת מוכרות, מידע לגבי תהליך השיקום תוכל למצוא כאן: https://www.stroke-guide.co.il תוכל גם להרשם לרשימת התפוצה ולקבל מידע בנושא שיקום לאחר אירוע מוחי. בברכה, זאב
מוש שלום, ישנם הבדלים בין ריצה על הליכון לריצה בחוץ: 1. על ההליכון המסילה " מושכת" את רגלך לאחור בעוד שבריצה בחוץ את דוחפת את גופך קדימה. 2. בחוץ הקרקע אינה ישרה ( אלא אם רצים על כביש) מה שמאתגר יותר את היציבות. 3. לא תמיד ניתן להקביל את המספרים של ההליכון (מהירות 15 קמ"ש מול כמה בחוץ? ) מול הריצה בחוץ . 4. בחוץ יש ירידות- נכון שבירידה קל יותר אך יש עבודת שרירים מעט שונה . .צבר כל ההבדלים הללו בתוספת ההרגל ( אם מרבית הריצות שלך בחוץ, זה ההרגל) יכול להסביר את תחושתך.
דעתי שארגומטריה היא בדיקת מאמץ בסיסית יש גם אקו במאמץ ומיפוי במאמץ
שלום גלית! רצוי להיעזר בהליכון או קביים לצורך יציבות טובה יותר. ניתן להורדי את המגף בשינה ובמנוחה ובתנאי שהרגל לא תהיה חשופה לחבלה ולא הקטנה ( מכה ממיטה וכו' ) בברכה
שלום, אם הסטורציה יורדת במאמץ מתחת ל 80 כדאי להשתמש בחמצן.
מנשה שלום, כפי שנרשם פעמים רבות בפורום זה לא ניתן לתת עצות מעשיות על סמך בדיקת בדיקות עזר ומבלי להכיר את התסמינים, הרקע הקליני וממצאי הבדיקה הגופנית. באופן כללי ניתן לומר שתעוקת חזה יציבה, גם כזאת הגורמת לאיסכמיה במיפוי יכולה להיות מטופלת עם טפול תרופתי מיטבי ואין יתרון סטטיסטי להתערבות פולשנית. באופן כללי גם ניתן לומר שהטיפול בסטנטים במטופלים עם סוכרת המטופלת באינסולין, בעיקר אם יש מחלה רב כלית, כרוך בתוצאות פחות טובות בטווח הארוך ביחס לרווסקולריזיה באמצעות מעקפים. תודה על פנייתך לפורום
איסי שלום, שניהם טובים לברכיים. בין אופני כורסא לרגילות אני אישית מעדיף כורסא. לא ציינת אם אתה מבצענגם אימוני כוח, אם לא ממליץ להוסיף, אם כן ממליץ ליישם משקלים מסםיק כבדים ( ברור שיש להקפיד על ביצועים מדויקים). בהצלחה אורי
שלום, הכיס המכסימלי וכמות מי השפיר יכולה להשתנות לשנ הכיוונים בהמשך ההריון. בברכה ד"ר יוסי הר-טוב
אופיר שלום במטופלים אשר נוטלים קרדילוק בשל תעוקת חזה, הפסקת הטיפול לפני בדיקות הדמיה לא פולשניות מסוכנת. ניתן לבצע את מרבית המיפויים גם ללא הפסקת חוסמי בטא ולקבל מידע אמין. תודה על פנייתך לפורום
מוש שלום, נכון ללא משקל הנתונים אינם מדויקים. גם הוספת נתון המשקל עדיין לא משפרת משמעותית את הדיוק. בהצלחה אורי
שלום אדם, מטרת השימוש בהליכון וסטפר הינה לשיפור סיבולת לב ריאה ולכן זו פעילות שיכולה להתאים באון כללי לכולם. על מנת לראות את השפעת הפעילות שלך בהליכון או סטפר על הקיפוזה יש צורך לראות כיצד אתה מבצע את הפעילות. על מנת להעריך את מידת הקיפוזה ולהתאים ולהדריך אותך לתרגולה שיעזור לך להזדקף מומלץ לקבוע תור לפיזיותרפיה שיעשו לך בדיקה וידריכו בהתאם. בברכה, איריס
ערב טוב שבר סאבכונדרלי ( תת סכוסי ) בקונדיל הפמורלי הפנימי של הברך ( MFC) נובע לרוב כתוצאה מעומס מוגבר על העצם התת סחוסית - אם זה בחבלה אך לרוב בגין קרע במניסקוס הפנימי , דבר שגורם לפגיעה בפיזור העומסים בצד הפנימי של הברך ובעקבות כך שבר תת סחוסי . המשמעות הקלינית היא לרוב כרב עז לתקופה לא קצרה של מספר חודשים כולל כאבי לילה ומנוחה. הטיפול בשלב הראשון ברוב המקרי הינו שמרני , כולל הורדת עומס ( שימוש בקביים הליכון מקל ) נשיאת משקל חלקי ו תרופות נוגדות כאב . מה שיקבע מה גורל הברך זה האם הסחוס נפגע או לא מכל השבר התת סחוסי. ישנם מצבים כי לאחר מספר חודשים ( עד חצי שנה לרוב ) השבר מחלים ללא פגיעה בסחוס ואז יש צורך בטיפול תומך בלבד , בעוד במצבים אחרים ישנה פגיעה קשה בסחוס ואז הטיפול העיקר הינו טיפול להחלפת הסחוס - כולל החלפת מחצית פנימית של הברך או החלפה מלאה . ממליץ לבוא להיבדק ולהחליט על הטיפול המתאים לך בברכה ד"ר נמרוד שניר מומחה לכירורגיה אורטופדיה ניתוחי החלפות מפרקים , ניתוחים ארטרוסקופיים ורפואת ספורט מנהל היחידה להחלפות מפרקים (ברך וירך) המרכז הרפואי תל אביב, ישראל