תוצאות חיפוש עבור חגורת-כתפיים-אורטופדית

שלום בני בן 5 שנים. לפני כחודשיים נתפס צווארו במפתיע מיד לאחר התעוררותו בבוקר. הוא התלונן על כאבים חזקים, קושי ומוגבלות בתנועה. במהלך היום תנוחת הראש והחזקת הצוואר החמירה. בהעדר סימנם מדאיגים, כחום, חבלה או פגיעה בעירנות, פנינו לאחר יום אל מטפל אלטרנטיבי, שעיסה בזהירות את הצוואר והכתפיים, מרח מישחה סינית ואכן לאחר יום הוקל המצב. שבוע מאוחר יותר שוב נתפס הצוואר, והפעם ביתר חומרה, כאבים חזקים בכל מצב, עמידה, ישיבה או שכיבה, פניה לאורטופד חייבה עריכת 3 צילומי רנטגן שהראו ממצאים תקינים. כעבור שבוע הצוואר אט אט השתחרר. ושוב שבועיים לאחר מכן, שוב תלונות על הצוואר ומוגבלות בתנועה. ממה יכולה לנבוע בעיה כזאת אצל ילד כל-כך צעיר ובריא בדרך כלל? האם כרית גבוהה, שינה "עקומה" או זוית טלויזיה יכולים לגרום לבעיה כזאת? מה בדבר חגורת כתפיים חלשה? כיצד מונעים? כיצד ניתן להקל? עצות!? יש לציין כי באותה תקופה החל גם לסבול מנזלת כבדה, מיים באוזניים, ירידה בשמיעה ובעיות נשימה בלילה (בגיל שנתיים הוסרו בניתוח כל השקדים, בעקבות הפסקות נשימה בלילה). אמא רעיה המודאגת (קצת)

שלום, אני סובל כבר כשנתיים מעמידה כפופה וגם כאשר אני יושב מול הטלוויזיה. הלכתי לאורטופד שיעעץ לי לשחות הרבה, דבר אשר לא עזר לי. שאלתי היא כזאת, קניתי לפני כשבוע חגורה לישור הכתפיים אשר עוזרת לי חיישר את הגב אך בזמן האחרון כואב לי הגב כתוצאה מהחגורה. האם הכאבים הם כתוצאה מלבישת החגורה והאם הגוף צריך להתרגל לחגורה? שאלה נוספת היא האם החגורה היא פתרון אידיאלי לבעיה? תודה מראש, אפי

שלום וברכה, אני בן 44 בד"כ בריא, מהנדס. לאחר מספר שנים שאני עוסק באימוני קרב מגע עברתי למאמן אחר והוא צין שיש לי חגורת כתפים חלשה שמשפיעה על התפקוד שלי ואף הוסיף שיש לי בעיה בעקבות כך במוטוריקה הגסה. יש לצין שאני רזה ( 65 ק"ג, 1.80). זוהי פעם ראשונה שאני שומע זאת. כיצד לדעת האם הוא צודק? והאם יש לעשות דבר מה בנידון? איני ידוע אם קשור אך לאחרונה נמצא שיש לי אוסטופורוזיס. המון תודה

היי, הבת שלי (בת 7 חודשים) במעקב פיזיוטרפסטית בעקבות טורטיקולס משמאל(נרכש ככה״נ), בנוסף בהערכתה אמרה יש חולשה בחגורת כתפיים ומעט היפוטונית(אמרה על הגבול התחתון בהתאם לגילה) מה משמעות הממצאים האלה? איך משפיעים על ההתפחות שלה? יש לחולשת חגורת הכתפיים השפעה כלשהי על קשר העין? למשל במנח מסויים פחות? כמעמידים או מרימים למשל? ועוד שאלה חשדה בפזילה מדומה, יש לזה השפעה על קשר עין? צריך בדיקת רופא עיניים? תודה

שלום יש לי בת 11 בראיה ברוך השם רוצה לחזק לה חגורת כפתיים להליכה יותר יפה וזקופה וגם בעמידה רוב הילדים היום הולכים שהם כך נוטים עצמם לקדימה וגם מרוב שימוש טלפון אפשר לעושת בבית תרגילים לחיזוק ויציבה של חגורת כתפיים ??

היי, השאלה היא לגבי ילד בן שלוש שמרביץ לכולם ואפרט: בגן לכל ילד סתם כך ללא סיבה ובלי כעס : מושך לילדה שעומדת לידו בשיער , ילד אחר ששותה לידו מבקבוק מים הוא מכה בראשו עם הבקבוק שלו, מתכנן את המכה מבעוד מועד ..מושיט יד לאחור כדי ליצור תנופה. הוא מרביץ גם לסתם אנשים ברחוב( דגש על אנשים ולא רק ילדים) וגם בגינה. התגובה מאד עקבית ברגע שמרביץ עוזבים את המקום, את מגרד המשחקים וכו' ...וגם בגן מרחיקים אותו מהילדים כשזה קורה. מזל שהוא לא חזק פיזית אחרת זה היה נגמר ממש רע . סימנים נוספים: לוקח כל מה שנמצא אצל חבר : " אני רוצה" גם אם יש לו בדיוק אותו דבר ביד , לא מכיר בחוקי הגן ולא מתוך "דווקא " או כוחניות .. נראה כאילו לא מבין את הסיטואציה כמו לחכות ולומר ברכה לפני האוכל כשכל הילדים מברכים ( ברכה סמלית לא גן דתי) . יש ילד אחד בגן שהוא גם שכן שאיתו הוא "משחק" יותר בהשתוללות , זריקת דברים צוחקים ואז בלי הודעה מוקדמת ושום סימן גם לו הוא מרביץ . שוחחנו , הסברנו, הקאנו שהילד בוכה , שזה כואב ...אין תגובה ...לפעמים לאחר כמה דקות אומר : אני רוצה להתנהג יפה....חוזר למשחק ותוך שניה שוב מרביץ ושוב מדגישה שזה לא מפרץ של עצבים , לא לקחו לו כלום אפילו לא הסתכלו עליו ...ביתר התחומים: הוא ברמה גבוהה קוגניטיבית , צבעים , צורות ,ספרות ואפילו אותיות.יש קצת בעיות של חגורת כתפיים : כשיושב ליד שולחן הוא שמוט ורפוי . עדיין עם טיטול .מיואשת ומודאגת .אשמח לעזרתכם בדחיפות

שלום, אני סובלת משכמות מכונפות/מרחפות כבר תקופה ארוכה, הייתי אצל מספר אורטופדים שלא איבחנו את הבעיה שלא ידעתי את שמה אז, ועד שגיליתי על הגדרתה ואל מי אצטרך לפנות בכדי לטפל בה (נוירולוג וכנראה טיפול פיזיותרפי) מצב השכמות החמיר והקורונה התפרצה כך שאני חוששת מלטפל בבעיה בימים אלו. דאגתי לצלם תמונות וסירטונים של השכמות, וההחמרה מאוד בולטת לעין. השכמות עוד יותר יצאו ממקומן ותופסות הרבה יותר מקום בגב (נראות גדולות ורחבות יותר), ובנוסף לכך המרחק ביניהן התרחב. רציתי לשאול האם השכמות יכולות לחזור למקום האידיאלי שלהן גם לאחר ההחמרה? כלומר, אוכל להחזיר את השכמות למקומן לחלוטין, או שבגלל החמרת המצב התוצאות יהיו שונות כי נוצר נזק שלא ניתן להחזירו במאת האחוזים? האם השכמות יוכלו להגיע למיקום הנכון לאחר טיפול כמו אם לא הייתה הבעיה מלכתחילה? אני חוששת שאם אטפל בהן עכשיו לעולם לא אצליח להחזיר את השכמות למצבן לפני כמה שנים (כמו בתמונות), שהמצב עוד לא היה כה חמור, והשכמות שלי ישארו גדולות אך בלי בליטה ולא קטנות ושטוחות כמו פעם. אשמח לתשובה, תודה :)

מזה כשנתיים סובל מכאב גב עליון ושפיפות של הכתפיים. הכירופרקט הציע שילוב של טיפולי כירופרקטיקה, צרגילי חיזוק לגב, וכן חגורת גב עליון. המדריך בחדר הכושר לא המלית על חגורת גב שכן זה גורם לשרירים להיות עצלים. מה דעתך?

מזה כשנה סובל מכאבי גב עליון, הכירופרקט טוען שזה בגלל הכתפיים השמוטות וקצת עקמת בגב העליון. לטענתו יש לחזק את שרירי הגב העליון וללכת עם חגורת כתפיים. המדריך בכושר טוען שהחגורה מזיקה ולא כדאי. כמו כן זה קרה בשנתיים האחרונות שכן הפסקתי ללכת עם מידרסים. האם המדרסים קשורים לענין? והאם יש צורך בחגורת כתפיים?

שלום. אני בן 19גובה1.80 שוקל בערך 70 קילו. תאמת שאני לא מתאמן באופן קבוע אבל אני עובד בעבודות פיזיות ומתאמן כשיש לי זמן, ז"א אני לא אדם חלש אבל גם לא מתאמן קבוע. יש לי בעיה אני לא מצליח לעלות מתח בכלל אני לא יודע למה... יש איזה תרגיל שמפתח תשרירים שהמתח עובד עליהם ושאם אני יעבוד עליו אני יצליח לעלות מתח?? אולי זה קשור לבעיה מולדת של חגורת כתפיים חלשה?? תודה

שלום ד"ר רציתי לברר האם שימוש ממושך בחגורת כתפיים 24/7 עלולה לגרום להרס העצמות? תודה

היי בנוגע לישיבה על כסא ללא משענת-חלק אומרים שצריך לשחרר לגמרי את כל שרירי הבטן וחלק אומרים שצריך להחזיק את שרירי הבטן הפנימיים ולא החיצוניים. מה נכון?

שלום, אני בת 37, סובלת מאז שאני זוכרת את עצמי יוצאת לטיולים (עוד שהייתי בצופים...) מכאבי כתפיים די חזקים במהלך טיולים. הכאבים מופיעים לאחר הליכה ממושכת וללא קשר למה אני סוחבת, גם אם אני לא סוחבת בכלל תיק או סוחבת תיק קל, הכאבים מופיעים. מה אפשר לעשות כדי להקל על התופעה והאם יש חגורת כתפיים שיכולה לשפר את ההרגשה? (שמעתי שיש חגורה אורטופדית). האם בכלל יש צורך ללכת לאורטופד בנושא? תודה רבה.

שלום, יש לי דלקת בגיד בכתף באזור הבורסה או אולי בורסיטיס. הפעם הראשונה הייתה פציעה משחייה ואז טופלתי באולראסאונד כפעמיים בשבוע וזה מאוד עזר. מאז עברו מספר שנים ושיעורי היוגה מאוד עזרו לי. אני בכלל אדם פעיל- בעברי ריקוד מקצועי, מדריכת פילאטיס, שיעורי יוגה- בקיצור הרבה מודעות ליציבה, חגורת כתפיים חזקה, מפרק כתף גמיש. לאחרונה חזרה הדלקת מסיבה לא ברורה, הכאב מופיע בטווח תנועה מאוד מסויים של הושטת היד למעלה והחזרתה- כאב חד. בשכיבות שמיכה ביוגה (צ'טורנגה) יש מגבלה וכאב וזהו. חזרתי לטיפול פיזיותרפי ונאמר לי שטיפול אולטראסאונד עלול למכר ואז יעילותו פוחתת. האם אכן כך? אני מקבלת טיפול רק פעם בשבוע ולא מרגישה הטבה. בנוסף נאמר לי שרק במצבים אקוטיים מגבירים תדירות וזה ממש מפתיע אותי מכיוון שבפציעה הראשונה שהייתה אקוטית תחילה טופלתי בכדירים אבל הטיפול עזר בעיקר לרזולוציות הקטנות. אני פשוט לא מבינה את ההסברים האלו...איך לומר...זה לא נראה לי. אבקש דעתכם המקצועית לפחות בהתיחס לנושא ההתמכרות והיעילות של הטיפול. ניסיתי להיות ממושמעת לטיפול- אני נאמנה לתרגילים, ניסיתי טייפינג שעשה לי אלרגיה למרות שכבה היפואלרגנית וכן עשינו עיסוי רקמות פעם אחת בלבד שהביא איזה הקלה אבל מכיוון שלא שיפר אחרי פעם אחת נאמר לי שזה לא יעיל....אני אשכרה לא מבינה את ההסברים ההזויים האלה.

בני בן ה 9 נולד כשראשו מוטה לצד שמאל ועם חגורת כתפיים חלשה. כל השנים עבדנו איתו על חיזוק חגורת כתפיים ןעל איזון קו האמצע. עד היום יש לו קשיים במוטוריקה עדינה וגסה. כיום בית ספרו מאפשר לו ללמוד לנגן על אחד מכלי הנגינה: כינור, ויולה או צ'לו.שאלתי היא באיזה כלי עדיף לבחור? איזה מהם יעבוד יותר על חציית קו האמצע? החשש שלי למשל בכינור הוא שהראש צריך להיות מוטה לכתף שמאל שזו נטייתו הטבעית של בני, שהרי נולד עם ראש מוטה לשמאל. אודה על עזרה בבחירת הכלי שלא יזיק לבני ואולי אף יעזור לו, גילי

שלום אתמול במהלך משחק כדורסל נמשכה לי הכתף אחורה והרגשתי כאילו היא יצאה ממקומה וחזרה אבל לא הרגשתי כאב חזק לאחר הפגיעה אלא רק כאב קל ויכולתי להזיז אותה לאחר מכן. היום אני יכול להזיז אותה כרגיל ולעשות תנועות רגילות בלי כאב חזק אך בתנועות מסוימות יש כאב קטן ומציק . הייתי אצל אורטופד בעבר בגלל בעיית קרסול והוא אמר לי שיש לי גמישות יתר בפרקים ויש לי חגורת כתפיים גמישה מאוד. אשמח לתשובה

שלום רנה,יש לי מספר שאלות * עד לאחרונה אכל רק חלב אם.באופן הדרגתי התחלנו לשלב סימילאק וכיום מרבית הארוחות שלו הן תחליף.ידוע לי כי חלב האם עשיר בנוזלים.מה לגבי אכילה של תחליף?האם יש צורך במתן מים? * בגיל ארבעה חודשים התחלנו בטעימות של כפית עד שתיים ביום של ירקות ולאחר שבוע פירות.לאורך כמה זמן אמורה להתבצע הגדלת הכמות עד למנה?באיזה גיל צריך לאכול כבר מנה?אני מניחה שזה תלוי תינוק,אך חשוב לי לדעת סדרי גודל * האם לאחר הופעת השיניים יש צורך בניקוי עם טטרה ומים?לפני השינה כמובן.... * הוא התהפך מספר פעמים מהבטן לגב אך עדיין לא מהגב לבטן.הוא ממש מתנדנד על הקצה שהוא מנסה להגיע לצעצוע אך עדיין לא משלים את ההיפוך.כיצד אוכל לעזור לו בזה?כמו כן, הוא לא אוהב לשכב על הבטן.אני מקפידה לעשות זאת מספר פעמים ביום.כמה זמן כל פעם?האם להתעקש איתו? בנוסף, הוא ממש מנסה להתיישב.לעזור לו?לאפשר לו?לא מוזר שהוא עדיין לא התהפך מהגב לבטן אך מנסה כבר להתיישב? * כמה פעמים צריך לישון במהלך היום ולכמה זמן?וכמה שעות בלילה? סליחה שיצא ארוך (: תודה.יעל

שלום, שמי אריאל בן 23, מתאמן כשנתיים במכון כושר 4 פעמים בשבוע כשעתיים כל אימון בערך, שעה כוח וכל השאר אירובי על הליכון ישר. מידעו נוסף שאולי יעזור, לפני שהתחלתי להתאמן שקלתי 89 קילו אחרי שנים של חוסר פעילות גופנית כלשהי כמעט לחלוטין. ירדתי למשקל 65 תוך כדי אימוני כח ותזונה שקיבלתי מתזונאי מומחה. לאחר הירידה עשיתי עלייה בשריר- מסה כ8-9 חודשים ועליתי למשקל של 79 קילו כמובן שלא הכול היה שריר אבל היה גם הרבה שומן, לאחר מכן התחלתי שוב חיטוב וירדתי עד לפני שלושה חודשים שוב למשקל 65-66. כל זה תוך כדי תפריט תזונה מאוזן של 5 ארוחות ביום. בשלושה חודשים אחרונים אני בעיקר מתחזק את מה שיש עם תוספות אוכל אחת לחודש כדי לא להשמין, המטרה שלי היא לצבור שריר עד לרמה מסוימת ואז נחליט הלאה. הבעיה היא שעוד תוך כדי החודשים של העלייה בשריר היו לי כל מיני מקרים של תנועה לא נכונה ואז הרגשתי כל מיני כאבים בכתף ימים ובמפרקים של הכפות ידיים ברכיים גב תחתון. הבעיה שהטרידה אז ומטרידה היום זה כאבים בכתפיים תוך כדי אימון שמונעים ממני להתקדם במטרה שלי. וכאבים שאמנם לא מטרידים אך מופיעים לפעמים בגב תחתון בעיקר באזור השמאלי. הייתי אצל אורתופד שעשה כל מיני בדיקות ואמר שהכול תקין ומה שאני צריך לעשות בכתפיים זה תרגילים לחיזוק שרוול מסובב, לגבי הגב תחתון הוא אמר שאני צריך לחזק את שרירי הבטן והגב. ושלח אותי לפיזיתרפיה. הייתי בפיזיותרפיה אצל אישה מאוד נחמדה בקופת חולים אבל נראה לי שהיא לא הכי בענין של הבנה בפציעות ספורט, נתתי הזדמנות בכל מקרה. היא עשתה לי גלי חום עם מכשיר מיוחד בכתפיים, משהו שקצת הקל על הכאב נראה לי. זימנה אותי לתור נוסף ונתנה לי דפים עם תרגילים לביצוע בבית. הבעיה שרוב התרגילים זה תרגילים שאני מבצע עם משקלים כבדים או לא, במכון כושר ואני לא יודע אם זה רלוונטי לעשות אותם בבית? ואם בכלל יש טעם להגיע להמשך טיפולים שם ולעשות את התרגילים האלה... יש לציין שאני ממשיך להתאמן as we speek והכאבים זה לא משהו שמונע ממני להתאמן זה רק משהו שמעיב מציק ומונע התקדמות של הרמת משקלים כבדים לצבירת מסת שריר בריאה. אין לי בעיה להוריד משקלים ולעבוד לאט, אבל על להפסיק אני לא חושב ביינתיים :-) אשמח לחוו"ד, אריאל

שלום, אני גבר כבן 25 הגב שלי קצת עקום זה ממש מורגש כאשר אני מתכופף (אם אני לא טועה רופא שהייתי אצלו הגדיר את זה כ "אוסטו קיפוזיס") יש לי שאלה לגבי חגורת כתפיים, כזו שמושכת את שכמות לאחור אני יודע (לאחר התייעצות עם רופאים) שזה דבר שבעצם מזיק לגב יותר מאשר מועיל כיוון שהשרירים מסתמכים על החגורה הזו ובסופו שך דבר מתחלשים. האם זה נכון להתאמן עם החגורה הזו בחדר כושר, הרמת מישכולות ובריצה כך שכשאני עובד על השרירים האלה הם יעבדו בצורה הנכונה (שמתי לב שכאשר התאמנתי עם החגורה תרגילים מסויימים הרגישו יותר נוחים מבחינת הגב)

שלום, עברתי שתי בדיקות כאלו בשנה האחרונה ואני מעוניין לדעת מה ההבדל ביניהן, האם יש החמרה או הקלה בין הראשונה לשנייה. ראשונה: אין דלדול שרירים בכתפיים, אבדוקציה 140 דו"צ, פלקציה 160 דו"צ, סיבוב פנימי עד D8, סיבוב חיצוני 90 דו"צ. מבחן רתיעה שלילי, מבחן סולקוס שלילי, כוח גס שמור. החזרים הופקו. שנייה: פלג חגורת כתפיים - אסימטריה קלה עד צניחה ודלדול באזור השכמה הימנית מהטרפזיות וללא דלדול בדלטואיד. טווח אקטיבי ישיר לפנים 170 דו"צ, אבדוקציה 170 שמאל, 130 ימין, סיבוב חיצוני 60 דו"צ, סיבוב פנימי T4 משמאל, T8 מימין. טווח תנועה פסיבי עד כאב בסוף רוטציה חיצונית, אולם מבחן חרדה ורלוקציה וסילקוס (לא בטוח מה המילים שכתובות פה..)שלילי. האם יש הבדל משמעותי בין הבדיקות? האם המצב טוב יותר? מה באופן כללי אפשר ללמוד מהן? אשמח לתשובה, תודה

שלום,בני בן ה-8 הנו ילד מקסים,מצטיין בבה'ס ואוהב מאוד חברת ילדים בני גילו.הוא בן אמצעי במשפחה ובעל מזג חםםםם.אסביר זאת כך: הוא מגיב באופן אימפולסיבי,בתעצבן בקלות רבה,מרים את הקול,נלחץ בקלות המורה שלו טוענת שהוא נורא נורא חכם,אך כל הזמן שמשהו לא מוצא חן בעיניו הוא נכנס עימה לויכוח,וגם שם מרים את הקול לעיתים קרובות, מפטפט ,למרות שהמורה מעירה לו מס' פעמים והוא כאילו מייד שוכח את שביקשה ניסיתי מס' פעמים לא מבוטל לשוחח עימו ולהסביר לו שהוא חייב להתאפק במתן תשובות קולנייות ובכעסו גם אם הוא חושב שהוא הצודק (והוא חושב כך רוב הזמן)הוא בתגובה החל לבכות ואמר שנורא קשה לו להתאפק כבר מאז הגן,שהוא ניסה לספור עד 10, לצאת להרגע כמו שהמורה מבקשת ממנו,לשטוף פנים ,להלחם בכעס אבל הוא לא ממש מצליח ,אמרתי לו שעצם הניסיון שלו להתאפק כבר מראה על הרצון ושבחתי וחיבקתי אותו על כך ,אך האמת שלא ממש ידעתי כיצד להגיב.אני כל הזמן מנסה לחשוב על סיבות להתנהגותו ומוצאת מס' השערות...אוליי בגלל היות העובדה שהוא סנדויץ ,אח לבתי שהיא גם מצטיינת בלימודים,בעלת נימוסים טובים ואדיבה (מתגרה בו לא מעט) וכן אח לבני בן ה-3 שגוזל לא מעט תשומת לב או שאוליי העובדה שהוא בעל חגורת כתפיים חלשה והדבר מקשה בכתיבה וציור ומבדל אותו משאר בני הכיתה...האם הדבר דורש אבחון כלשהו לדעתך? כיצד אוכל ללמדו להתאפק??? תודה

אני מחפשת פזיוטרפיסט שעובד ביום שישי עבור בחור עם בעיות בחגורת הכתפיים אפשר גם המלצה לעבודה באופן פרטי

היי, שאלה לי.... בני בן 3.5 חודשים, יושן על הבטן מגיל שבועיים, מרים את הראש יפה מאוד, כבר נשען על המרפקים ואפילו מרים לגמרי את החזה מהרצפה (מדי פעם- לא הרבה) על ידי השענות על כפות הידיים, מרים את הברכיים לכיוון הבטן ונראה שכבר מנסה להתהפך מהבטן לגב. אתמול מצאתי אותו כמה פעמים בסוף של המיטה..... הנחתי שהוא "קפץ" מתוך שינה עד שהגיע לשם.. אבל- ממש עכשיו ראיתי איך הוא עושה את זה! הוא מעלה את הברכיים לבטן, מיישר את הברכיים ואז מרים את בית החזה ונשען על כפות הידיים ודוחף את עצמו אחורה!!! חחח ממש נראה כמו זחל שמקשת את הגב שלו כדי להתקדם... מקריאה באינטרנט ראיתי שזחילה מתחילה רק לקראת חצי שנה, האם העובדה שזה קורה עכשיו זה תקין? האם הוא מבצע את הפעולה כמו שצריך?

היי אמא שלי סובלת מאוד מתשישות ובנוסף בעבר היא חלתה מס פעמים במחלת הנשיקה.... בלי שום קשר היא סובלת מבעיות שינה חמורות מאוד במשך הרבה שנים.... היא לא מסוגלת לעשות הליכות ואפילו במשך איזה חמש דקות היא מוטשת... הגב שלה מאוד כפוף מסיבות גנטיות ובעקבות המצב שלה היא הולכת עוד יותר כפוף אבל כששאלתי אותה אם היא יכולה לעשות משהו בקשר לזה היא אמרה שזה קשה לה מאוד.... הייתי רוצה לדעת על איזשהו מכשיר או טיפול טוב שיכול לעזור לה נגד כאבי גב , אני לא מצפה שהיא תזדקף או משו כזה אבל בכל זאת לעזור נגד כאבים...